❗️Тонгда яхши уйғониш учун тунда бу қоидаларга амал қилинг!

Асабийлашмасликка ҳаракат қилинг, чунки стресс гормони кортизол сизни ухлатмаслиги мумкин. Бунинг ўрнига тинчлантирадиган машғулотлар билан шуғулланиб қуйидаги қоидаларни ёдда тутинг:

• Уйқудан икки соат аввал гаджетлардан фойдаланманг.
• Телефонни парвоз режимига ўтказиб қўйинг.
• Иш ҳақида ўйламасликка ҳаракат қилинг. Муҳим қарорни асосан киши тинч ҳолда қабул қилиш мумкин.
• Вақтингизни яқинларингиз билан ўтказинг.
• Ухлаш учун сокин ва керакли муҳитни яратинг.

👉@Jalaquduq_bozorUz

#диққат

❗️Ёз фаслининг кириб келиши сабабли терлаш ва ҳидланиш муаммолари безовта қиладими?

Уй шароитида ушбу муаммодан қутулиш йўлини ўрганиб олинг

👉@Jalaquduq_bozorUz

Ассалому алайкум Жалақудуқ бозор кузатувчилари ку́плаб талаб ва истакларга биноан Жалақудуқ бозоримизда реклама бериш нарҳлари тушурилади биздан узоқлашманг ду́сталрагаҳам улашинг

🏡 уй жой 40.000 сўм
🚗машина 25.000 сўм
✅ Маиший теҳникалар 25.000 сўм
Канал ва гурухалар бундан мустасно

Рекламани у́зимиз видеога ёки расмга олиб келишимиз мумкин ❗️

👉 Админ 1 @Jalaquduqbozoruzadmin
👉 Админ 2
☎️ +998330489797

👇👇👇👇👇
Шу каналларга қўйилади элонлар
Jalaquduq Bozor |
https://t.me/Jalaquduq_bozorUz

https://t.me/Jalaquduq_uy_moshina_tel_bozor

https://t.me/Jalaquduq_BozorGr
Канал👇👇👇👇
👉@Jalaquduq_bozorUz

Битирувга тайёргарлик авжида 😅

Мактаб даврини бирга эслаймиз)

👉@Jalaquduq_bozorUz

❗Кўк йўталдан бир зумда халос бўлиш учун фойдали тавсия

Яқинларга юборамиз

👉@Jalaquduq_bozorUz

#юқори_сифат

‼️ Жалақудуликлар учун Хушхабар!

🔔 "Бизнес Такси 1064" Атиги_ 2.500 сўм билан бошлайди.

🔊 Халқ манфаати йўлида Арзон ва Сифатли Такси хизмати.

☎️Бепул ракам: 1064

😎 "Бизнес Такси" _ Биз хар доим керакли жойдамиз!

📲  Мобил илова юклаб олиш учун шу ерни босинг👇  
https://bit.ly/3PIZT9o

🌐 Бизни ижтимоий тармоқларда кузатиб боринг!

🌐Telegram 🌐 instagram 🌐 Tiktok

Кобальт 4-позиция Style сотилади❗️

📆 2024 йил
👣 Салондан уйга
🛠 Техник ҳолати янги
⚪️ Оқ, краскаси тоза
⛽️ Бензин (мотор газга мослашган)
✅ ABS, магнитофон, диска, мотор защита бор, орқа ва орқа ён ойналари заводской қорайтирилган
📂 Ҳужжатлари жойида (номер олинган)
💰 13.200🍏, ками бор

☎️ +998999094114

📌 Андижон шаҳар

👉@Jalaquduq_bozorUz

Каптива 5 премьер сотилади❗️

📆 Ноябр, 2023 йил
👣 2 000 км юрган
🛠 Техник ҳолати зўр, 7 ўриндиқли
⚪️ Краска тоза
⛽️ Бензин
✅ Тонировка, салон ламинация
💰 24.000🍏
🔄 2023 йил Equinox'га бартер бор
🤝 Вариантга 6.800🍏 номига ўтказиб берамиз

☎️ +998777075431

#Андижон

👉@Jalaquduq_bozorUz

Жентра 1-позиция сотилади❗️

📆 2024 йил
👣 Салонда уйга ўзи миниб кетади
🛠 Техник ҳолати янги
⚪️Оқ, краска тоза
⛽️ Бензин
✅ ABS ва диска
💰 12.700🍏

☎️ +998939780585

#Жалақудуқ

👉@Jalaquduq_bozorUz

+998501005008 рақами томондан жойланган машина сотилди 👍👍👍канал ва гурупа азоларига рахмат 👍👍👍👍

👉@Jalaquduq_bozorUz

⚡️Тезкор тадбирлар давомида бир нечта амалдорлар қўлга олинибди

Сирдарёда ҳоким ўринбосари, Тошкент вилоятида “Ҳудудий электр тармоқлари” бўлим бошлиғи, Қашқадарёда ИИБ жиноят қидирув бўлинмаси катта тезкор ходими ва Сергели тумани ИИО ФМБ 2 сонли ички ишлар бўлими профилактика инспектори ДХХ ва прокуратура тадбирлари давомида қўлга олинган.

👉@Jalaquduq_bozorUz

Бозорда меваларни оптом нархлари қандай деб сўраганлар учун!

Яқинларга юбориб қўямиз

👉@Jalaquduq_bozorUz

Жентра L-Style MT PLUS (1-позиция) сотилади❗️

📆 2023/24 йил
👣 Салондан уйга
💎 Краска тоза
🎨 Ранги қора
⛽️ Бензин
💰 Нархи 13.200🍏

☎️ +998996112233
☎️ +998934139111

#Андижон

👉@Jalaquduq_bozorUz

Нексия 3/4-позиция сотилади❗️

📆 2019 йил
👣 93 000 км юрган
🛠 Техник ҳолати аъло
⚪️ Оқ, краска пятно бор
⛽️ Бензин/метан 4-авлод
📂 Ҳужжатлари жойида
✅ Юмшоқ баллон, шумка, чехол-полик, мерс руль, тейес монитор
💰 9.900🍏
🔺 Вариантга ҳам келишамиз

☎️ +998771001717
✍️ @zux_786

#Андижон

👉@Jalaquduq_bozorUz

Кобальт 4-позиция АТ сотилади❗️

📆 13.05.2024 йил
👣 Салондан уйга
⚪️ Оқ, краска тоза
⛽️ Бензин
✅ ABS, диска магнитофон бор, орқа ойналар тонировка
📂 Номимизда
💰 13.000🍏, бўлиши

☎️ +998881646364

#Андижон

👉@Jalaquduq_bozorUz

Йўлларда бир-бирини ҳурмат қилмаслик оқибати. Бу ерда айб кимда?

Энг бошидан нима бўлгани хозирча номаълум...

👉@Jalaquduq_bozorUz

Жентра 3-позиция АТ сотилади❗️

📆 2023/15.05.2024 йил
👣 500 км юрган
🛠 Техник ҳолати янги
⚫️ Қора, краска тоза
✅ ABS, диска бор, ён ойна қорайтирилган, люки йўқ
⛽️ Бензин/газ метан
💰 14.000🍏, бўлиши

☎️ +998910632313

#Андижон, Олтинкўл

👉@Jalaquduq_bozorUz