Здесь я могу говорить чуть иначе тк вы более близкая аудитория. Спокойнее и глубже. Потому что здесь — другая среда.

Я вернулся с випассаны. Пять дней в Дана-центре Игоря Будникова.
Наложил обет молчания и впереди 56 часов практики.

Я поехал туда с сорванной поясницей. Спина — это то, что я долго откладывал.
А в практике ты практически всё время сидишь, и даже для здорового тела это серьёзная нагрузка.

На третий день тело уже отказывалось. Сила воли заканчивалась, и оставалось одно желание — чтобы это скорее закончилось.
В какой-то момент появляется отчаяние.
И именно это место нужно пройти.

В этом состоянии у меня
случилось переживание, которое сложно описать словами.

Я увидел, что такое любовь — не как идея, а как прямое переживание.

Когда сердце открыто.
Когда внутри тишина и одновременно большое количество энергии.
Это был трансцендентный опыт.

Он длился недолго — около двух часов, и затем постепенно начал уходить.

Но этого оказалось достаточно, чтобы уже не смотреть на происходящее так, как раньше.

После этого тело наполнилось энергией. Боль ушла.
И появилась возможность не просто продолжить практику, а делать это из другого состояния.

Это не про «перезагрузку».
Скорее про соприкосновение с тем, что больше ума.
С состоянием, где есть и тишина, и расширение, и очень живая полнота.

Для меня это не отдельный опыт, а часть пути.
Я продолжаю развиваться как человек и как наставник.
И для этого выбираю не только знания, но и практики, в которых невозможно спрятаться от себя.