没有腹肌就不爱我了么

10天前，我连比赛名都不敢报。我不自信、胆怯。但老师和老王，鼓励我，除了报名了7月6号的奥赛中国，还报名了28号的韩国自然赛。报了自然赛后，整个人状态都不一样了

练背计划｜雕刻背花

比赛倒计时

夏天，是姐姐们的统治区，来武汉见我的精神氮泵了

来虐臀了，虐臀计划

只有敌人才希望你又瘦又弱

帅吗，不帅我再练练

“巴掌腰”

真饿呀，还有22天

女儿的腹肌，迷你Tia

离奥赛还有28天…准备好了没？

天赋决定了天花板的高度，而努力决定了你触碰到天花板的时间

训练日常，看我遇见谁了

有一个23岁的老公是什么样，祝你生日快乐

瘦腰跟练｜平坦腹部来打卡

为什么又瘦又有肉

清晨的她

你喜欢撸铁，就不要只撸铁，希望你将来能明白我说的话…

就做你自己，独特一点也没关系

体脂15%开头了，臀部训练，练与吃vlog,潮汕自助真香！