呲牙咧嘴的感觉，陪我学拳击。当我开始接触新事物，我疲惫暴汗，呲牙咧嘴，甚至跪地求饶。第四节拳击课，开始享受拳击的快乐

壮归壮，穿新裙子也会很漂亮

假期大吃大喝体重暴涨，3天补救我做了啥

这是个女子个性张扬大胆的时代

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新手练背注意什么？当然是肩胛骨

植发日记，我终于把发际线粉扔了

小女子不才

停练前，必练一次腿｜腿部训练计划

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肩弹响、斜方酸，进来练这几个动作｜肩部稳定｜如过你的肩胛飞起来，斜方肌一定是练厚的

可以温柔些吗，姐姐，关于最近比较喜欢的有氧运动

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我说我是南方小土豆，他说我是西南暴龙

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练完感觉自己又大又帅哈哈哈，胸肩训练记录

三天消肚系列｜你们说我怀三胎了？没有的事儿…

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我来斩女了，既然岁月一定要留下痕迹，那就留下训练痕迹

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