https://vt.tiktok.com/ZSBGYsou4

Давно хотел снять про тревогу.
На днях распишу подробнее каждый симптом👨‍💻

Вообще, я с новостью🤵

Наша первая тревожная группа вчера успешно закончилась. 🐕
Я получил кучу опыта, потому что раньше не вел группы такого формата и люди говорят что им помогло - я верю👀

Поэтому я решил начать набор следующей, она будет на большее количество людей и будет проводиться всю осень. Назову ее как нибудь типа "осенние волнушки"🥴

Правила те же, в этом месяце проходит запись, пишите для этого администратору Дарье, или лично мне.
Мы с вами предварительно созвонимся, чтобы нормально уточнить что и как. А в сентябре начнем.
Стоимость участия - 10 000 рублей, или другой валютой, по актуальному курсу в день оплаты.

Всех буду ждать❤️

ps: а еще один из участников нарисовал нам очень милые сертификаты, хвалюсь😊

Всем привет, мне тут прислали очень классно сформулированный вопрос, который часто задают пациенты. 😤
С разрешения спросившего я его покажу:

при каких условиях своего состояния я могу пойти в терапию?

Мне очень захотелось на него ответить в канале😎

Вы можете прийти в терапию в любом состоянии и с любым вопросом. Даже если вам сложно самостоятельно его сформулировать, моя задача - вам с этим помочь.
А дальше уже моя зона ответственности. Я должен вам рассказать каких результатов получится достичь в терапии и как это должно быть реализовано.

Вам не надо приходить к специалисту и думать за него как ему выполнять его работу, потому что это тогда очень странный специалист.

План терапии и примерные сроки обозначаю я. Моя задача, донести до пациента, что и зачем он будет делать в терапии. Потому что бОльшую часть работы делать не мне, а ему.
Так что, если вы переживали и думали что не готовы идти в терапию - нет "правильного" состояния для начала работы, любой момент правильный, когда вы понимаете что вам нужна помощь❤️