С 2022 года на моём балансе висит огромный объём оборудования, от которого приходится медленно и мучительно избавляться.
Если продаёшь что-то на Авито - например, компьютерное оборудование - будь готов к спорным ситуациям.
Контингент специфический, с отказом признавать свою специфичность и намерением требовать потребительский сервис на уровне торговых сетей - при несопоставимой коммерческой базе.
В целом, продавец б.у. вещей техники вне зависимости от бэкграунда имеет амплуа потенциального мошенника, что сказывается на отношении покупателей, даже самых целевых.
Вся эта вышеописанная история - весьма благодатная почва для конфликтов.
Если задать правильный промт - современные нейросети могут помочь определить, насколько ты прав или неправ в каждой конкретной ситуации. Иногда это необходимо, т.к. глаз замыливается и порой неясно, где важно стоять на своём, а где необходимо дать покупателю то, что он просит - включая те ситуации, где он не прав. Очень важно сформулировать запрос в третьем лице, чтобы сеть не могла достоверно определить тебя как одну из сторон конфликта.
#нейросети
Если продаёшь что-то на Авито - например, компьютерное оборудование - будь готов к спорным ситуациям.
Контингент специфический, с отказом признавать свою специфичность и намерением требовать потребительский сервис на уровне торговых сетей - при несопоставимой коммерческой базе.
В целом, продавец б.у. вещей техники вне зависимости от бэкграунда имеет амплуа потенциального мошенника, что сказывается на отношении покупателей, даже самых целевых.
Вся эта вышеописанная история - весьма благодатная почва для конфликтов.
Если задать правильный промт - современные нейросети могут помочь определить, насколько ты прав или неправ в каждой конкретной ситуации. Иногда это необходимо, т.к. глаз замыливается и порой неясно, где важно стоять на своём, а где необходимо дать покупателю то, что он просит - включая те ситуации, где он не прав. Очень важно сформулировать запрос в третьем лице, чтобы сеть не могла достоверно определить тебя как одну из сторон конфликта.
#нейросети
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Откровения пост. Последние два года мне не даёт покоя вопрос конечности жизни. #психология
Те, кто в 2023 году смотрел мой "Стрим честности", в курсе, что в 2022 году я потерял два бизнеса, прошёл через конфликт с командой, увольнения, рейдерский захват, штурм собственного офиса и полицию.
Одно из важнейших потрясений тех лет выглядит как вывод: "Если ты хочешь быть хорошим для всех, ты станешь для всех плохим".
С тех пор что-то внутри меня существенно изменилось, открыв те функции, которых не было раньше.
С тех пор, отдаваясь какому-либо делу, я пропускаю его через фильтр ощущения: а достаточно ли оно важно, чтобы посвятить ему остаток жизни?
Проще говоря, всё, что у тебя есть - это твои текущие, последние минуты. Неважно, сколько их будет - 30 миллионов или просто 30.
Как фактор успеха часто обозначают гиперфокус. Сейчас, в кризисные времена, с дорогими деньгами и 40% инфляцией, отменой упрощёнки и другими развлечениями - кажется, единственный путь вообще сохраниться в бизнесе - это гиперфокус. Серьёзно, в предпринимательстве останутся только лучшие, по-настоящему рождённые для этого.
Далеко ходить не нужно- один из новых законов, принятых этим летом, похоронил мой магазин виртуальных товаров, выведя его из легального поля в уголовное. Адьёс амигос.
А стоит ли оно того?
Ранее я выкладывал клип "Зачем тебе бизнес?" и теперь, спустя 2 года, кажется, что этот вопрос был актуален не тогда, а именно сейчас. Именно в конце 2025 года - чтобы быть и оставаться предпринимателем - нужно пожертвовать всем остальным - здоровьем, личной жизнью, хобби и внекоммерческими достижениями.
Достаточен ли твой внутренний голод и твои амбиции, чтобы заплатить подобную цену?
Те, кто в 2023 году смотрел мой "Стрим честности", в курсе, что в 2022 году я потерял два бизнеса, прошёл через конфликт с командой, увольнения, рейдерский захват, штурм собственного офиса и полицию.
Одно из важнейших потрясений тех лет выглядит как вывод: "Если ты хочешь быть хорошим для всех, ты станешь для всех плохим".
С тех пор что-то внутри меня существенно изменилось, открыв те функции, которых не было раньше.
Где-то в глубине подсознания я стал ощущать, что жизнь - это гораздо больше, чем коммерческие, социальные результаты и амбиции.
С тех пор, отдаваясь какому-либо делу, я пропускаю его через фильтр ощущения: а достаточно ли оно важно, чтобы посвятить ему остаток жизни?
Проще говоря, всё, что у тебя есть - это твои текущие, последние минуты. Неважно, сколько их будет - 30 миллионов или просто 30.
Как фактор успеха часто обозначают гиперфокус. Сейчас, в кризисные времена, с дорогими деньгами и 40% инфляцией, отменой упрощёнки и другими развлечениями - кажется, единственный путь вообще сохраниться в бизнесе - это гиперфокус. Серьёзно, в предпринимательстве останутся только лучшие, по-настоящему рождённые для этого.
Далеко ходить не нужно
А стоит ли оно того?
Ранее я выкладывал клип "Зачем тебе бизнес?" и теперь, спустя 2 года, кажется, что этот вопрос был актуален не тогда, а именно сейчас. Именно в конце 2025 года - чтобы быть и оставаться предпринимателем - нужно пожертвовать всем остальным - здоровьем, личной жизнью, хобби и внекоммерческими достижениями.
Достаточен ли твой внутренний голод и твои амбиции, чтобы заплатить подобную цену?
❤2🤷♂1😢1💔1
Тестирую GPT Codex - автономный агент, который сделает всё сам, подключившись к твоим файлам на ПК.
#нейросети
Удобная штука с точки зрения эффективности работы - бесконечное Ctrl+V и Ctrl+С уходит, оставляя место чистой концепции.
Задал правильный запрос, налил кофе, занялся другими задачами. GPT всё сделает сам:
1) Напишет/отредактирует код;
2) Отрисует сайт-визитку;
3) Напишет/перепишет письмо партнёрам.
И т.д. Потенциал инструмента превосходит возможности по осознанию оного.
#нейросети
Удобная штука с точки зрения эффективности работы - бесконечное Ctrl+V и Ctrl+С уходит, оставляя место чистой концепции.
Задал правильный запрос, налил кофе, занялся другими задачами. GPT всё сделает сам:
1) Напишет/отредактирует код;
2) Отрисует сайт-визитку;
3) Напишет/перепишет письмо партнёрам.
И т.д. Потенциал инструмента превосходит возможности по осознанию оного.
Павел Дуров:
"Мне исполняется 41 год, но я не хочу праздновать.
Нашему поколению осталось мало времени, чтобы спасти свободный Интернет, созданный для нас нашими отцами.
То, что когда-то было обещанием свободного обмена информацией, превращается в главный инструмент контроля.
Страны, которые раньше были свободными, вводят дистопические меры, такие как цифровые удостоверения личности (Великобритания), онлайн-проверка возраста (Австралия) и массовое сканирование личных сообщений (ЕС).
Германия преследует всех, кто осмеливается критиковать чиновников в Интернете. Великобритания сажает в тюрьму тысячи за их твиты. Франция ведет уголовные расследования против технологических лидеров, защищающих свободу и приватность.
Темный, дистопический мир приближается быстро — пока мы спим. Наше поколение рискует остаться в истории последним, кто имел свободы — и позволил их отнять.
Нам внушили ложь.
Нам заставили поверить, что величайшая борьба нашего поколения — разрушить всё, что оставили нам предки: традиции, приватность, суверенитет, свободный рынок и свободу слова.
Предав наследие наших предков, мы выбрали путь к самоуничтожению — моральному, интеллектуальному, экономическому и в конечном итоге биологическому.
Так что нет, я не собираюсь сегодня праздновать. У меня заканчивается время. У нас заканчивается время."
"Мне исполняется 41 год, но я не хочу праздновать.
Нашему поколению осталось мало времени, чтобы спасти свободный Интернет, созданный для нас нашими отцами.
То, что когда-то было обещанием свободного обмена информацией, превращается в главный инструмент контроля.
Страны, которые раньше были свободными, вводят дистопические меры, такие как цифровые удостоверения личности (Великобритания), онлайн-проверка возраста (Австралия) и массовое сканирование личных сообщений (ЕС).
Германия преследует всех, кто осмеливается критиковать чиновников в Интернете. Великобритания сажает в тюрьму тысячи за их твиты. Франция ведет уголовные расследования против технологических лидеров, защищающих свободу и приватность.
Темный, дистопический мир приближается быстро — пока мы спим. Наше поколение рискует остаться в истории последним, кто имел свободы — и позволил их отнять.
Нам внушили ложь.
Нам заставили поверить, что величайшая борьба нашего поколения — разрушить всё, что оставили нам предки: традиции, приватность, суверенитет, свободный рынок и свободу слова.
Предав наследие наших предков, мы выбрали путь к самоуничтожению — моральному, интеллектуальному, экономическому и в конечном итоге биологическому.
Так что нет, я не собираюсь сегодня праздновать. У меня заканчивается время. У нас заканчивается время."
🔥4
11 октября 2025 года крипторынок пережил крупнейший обвал за последние годы. #криптовалюты
За сутки ликвидировано около 19 млрд долларов, в основном — у тех, кто торговал с плечом.
Для понимания: это примерно в сто раз выше обычного объёма ликвидаций.
Биткоин просел на ~14 %, эфир — на 12 %.
Альткоины (другие криптовалюты поменьше) получили сильнее: многие падали на 40–70 % в моменте, часть — почти в ноль.
Особенно досталось мелким проектам и “токенам надежды”, которые держались на вере и маркетинге.
📉 Почему это произошло:
📈 Что дальше
Рынок не умер — он прошёл болезненную чистку.
BTC, ETH, BNB и ещё пара крупных проектов выстояли.
Зато огромное количество альтов и скам-проектов окончательно вышли из игры.
Это похоже на то, что случилось после пузыря dot-com в 2000-х: из сотен компаний выжили единицы — и именно они потом стали гигантами.
💬 Простыми словами
Крипта взрослеет. Случившееся — не катастрофа, а возвращение к реальности.
Стоит понимать: это не последняя чистка.
Крипторынок развивается циклами — каждый рост рождает новые надежды и новые пузыри.
Но с каждым обвалом он становится чуть взрослее, чуть честнее и чуть ближе к реальному применению технологий.
За сутки ликвидировано около 19 млрд долларов, в основном — у тех, кто торговал с плечом.
Для понимания: это примерно в сто раз выше обычного объёма ликвидаций.
Биткоин просел на ~14 %, эфир — на 12 %.
Альткоины (другие криптовалюты поменьше) получили сильнее: многие падали на 40–70 % в моменте, часть — почти в ноль.
Особенно досталось мелким проектам и “токенам надежды”, которые держались на вере и маркетинге.
📉 Почему это произошло:
Рынок был перегрет. Слишком много спекуляций и заемных денег.
Слабая ликвидность. Азия спала, Америка закрывалась — идеальный момент для обвала.
Мусорные токены. Всё, что не имело реальной ценности, просто смыло.
📈 Что дальше
Рынок не умер — он прошёл болезненную чистку.
BTC, ETH, BNB и ещё пара крупных проектов выстояли.
Зато огромное количество альтов и скам-проектов окончательно вышли из игры.
Это похоже на то, что случилось после пузыря dot-com в 2000-х: из сотен компаний выжили единицы — и именно они потом стали гигантами.
💬 Простыми словами
Крипта взрослеет. Случившееся — не катастрофа, а возвращение к реальности.
Стоит понимать: это не последняя чистка.
Крипторынок развивается циклами — каждый рост рождает новые надежды и новые пузыри.
Но с каждым обвалом он становится чуть взрослее, чуть честнее и чуть ближе к реальному применению технологий.
Учусь сам у себя.
#антикризис#бизнес
Сейчас, в силу мощнейшей инфляции, изменения законодательства и мощного шторма по всем рынкам одновременно - приходится возвращаться к старым чертежам, которые помогли победить первую волну кризиса в середине 2022 года.
Приходится переделывать всё. Многим вещам приходится учиться с нуля.
В коммерческом секторе всех уровней сегодня выстоят только сильнейшие - но именно они станут теми столпами, на которых будет устраиваться новое будущее в новой стране и новом мире, когда шторма утихнут и солнце снова взойдёт над горизонтом.
#антикризис
Сейчас, в силу мощнейшей инфляции, изменения законодательства и мощного шторма по всем рынкам одновременно - приходится возвращаться к старым чертежам, которые помогли победить первую волну кризиса в середине 2022 года.
Приходится переделывать всё. Многим вещам приходится учиться с нуля.
В коммерческом секторе всех уровней сегодня выстоят только сильнейшие - но именно они станут теми столпами, на которых будет устраиваться новое будущее в новой стране и новом мире, когда шторма утихнут и солнце снова взойдёт над горизонтом.
❤3
"Заключите меня в скорлупу ореха, и я буду чувствовать себя повелителем бесконечности. Если бы только не мои дурные сны!"
Человек - это удивительное, уникальное, возможно беспрецендентное явление в нашей Вселенной.
Мы - как человечество, мы - как множество индивидуумов рождены и созданы для какой-то миссии, находящейся сверх очевидного и понятного социального плана.
Величие каждой личности, как и всего человечества, удивительным образом контрастирует со скоротечностью жизни каждого из нас и каждого отдельно взятого поколения.
Так выходит, что мы рождаемся, но быстро исчезаем, однако каждый рождённый оставляет маленький, едва заметный след в общечеловеческом опыте, на который будут опираться те, кто последует за нами.
С учётом доступности знания на базе открытых источников информации, очень вероятно, что именно поколения 21го века - это те поколения, которые первыми могут по-настоящему осмыслить весь масштаб нашей истории и тех вызовов, которые стоят перед нами.
Каждый из нас рождается как незыблемый участник чего-то неосознаваемо-великого - в рамках человечества; и каждый из нас, имея в виду вышесказанное, способен осознать величие своей жизни и самого себя в ней.
Смотря на уставшие лица, на бытовые и материальные проблемы, копаясь в операционных задачах и гоняясь за ускользающей свободой, я никогда не отпускал мысль о том, что сам лично, как и все остальные, призван в жизнь для чего-то гораздо большего, чем выживание и удовлетворение. Данная мысль - это ответ на большинство вопросов "зачем?" "как?" и "почему?".
"Возьми пальто, Базин. И мечтай о великом".
🔥2🌚1
Когда речь заходит о психотерапии, большинство людей ориентируются на историю «подруги подруги», на бренд терапевта или на то, что красиво звучит. Но психика - такая же часть здоровья, как тело, и здесь тоже важно понимать: разные методы дают разный предсказуемый результат.
👉🏻 Есть подходы, которые десятилетиями проверяются исследованиями.
☝🏻 Есть те, которые работают только при удачном совпадении личности терапевта и клиента.
🙌🏻 А есть те, которые выглядят эффектно, но не имеют под собой никакой объективной основы.
Какие психотерапевтические методы реально доказали свою эффективность?
I. Методы, на которых стоит строить работу (высокая доказательность)
Это не мнение, не мода, не «практики» - это десятки рандомизированных исследований, международные рекомендации и повторяемые результаты.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
База всего. Работает с тревогой, депрессией, ОКР, паническими атаками, бессонницей, зависимостями.
Чёткие техники, измеримый прогресс, понятные механизмы.
DBT (диалектическая поведенческая терапия)
Сильный инструмент при эмоциональной нестабильности, импульсивности, самодеструктивном поведении.
Учёт биологии эмоций, навыки регуляции, устойчивые результаты.
ACT (терапия принятия и ответственности)
Помогает выбраться из состояния застоя, хронического стресса, мысленных циклов.
Учит действовать, а не переваривать проблемы бесконечно.
Экспозиционные методы (особенно EX/RP для ОКР)
Золотой стандарт для тревоги, фобий и ОКР.
Если коротко - мозг учится перестать бояться того, что давно пора перестать бояться.
EMDR (переработка травматического опыта)
Официально рекомендован для ПТСР.
Позволяет мозгу «завершить» застрявшую травматичную реакцию.
ISTDP (краткосрочная динамическая терапия)
Глубинная работа без многолетнего анализа.
Фокус на эмоциональных блоках и защитах, хорошие данные по тревоге и психосоматике.
🙌🏻 Подходы со средней доказательной базой
Работают, но менее предсказуемо.
Обычно помогают, но зависят от специалиста и запроса.
Интерперсональная терапия (IPT)
Эффективна при депрессии и сложности в отношениях.
Схемотерапия
Отлична при сложных характерологических паттернах, но исследований пока меньше.
Mindfulness-подходы (MBCT, MBSR)
Хорошие результаты при стрессе и профилактике рецидивов депрессии.
Классическая психодинамика
Работает, но медленно и с меньшей мощностью эффекта.
☝🏻Методы, эффективность которых не подтверждена или слишком нестабильна
Не запрещено, не вредно - просто научных данных мало.
Могут помогать, но рассчитывать на системность наивно.
Транзактный анализ - красивая теория, скромная доказательная база.
Арт- и телесные практики - подходят как дополнение, но не как основная терапия.
✋🏻То, что выглядит убедительно, но наукой не подтверждено
Без дипломатии:
Расстановки, регрессии, эзотерические практики - эмоционально ярко, терапевтически слабо.
Психотерапия - это не философский клуб.
Есть подходы, которые дают измеримый результат, и есть те, которые дают обманчивое "переживание процесса".
Выбор метода определяет не только то, что вы будете обсуждать на сессиях, но и сам факт возможных изменений в вашей реальности, в качестве жизни и субъективном ощущении счастья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Три важнейших критерия необходимости партнёрства для вашего бизнеса ✅ ✅ ✅
#бизнес
Эти правила написаны языком боли в книге разочарований.
Эти правила написаны языком боли в книге разочарований.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from official Деньги любят тишину
БЛД в пролёте.
Судебная коллегия по гражданским делам Верховного Суда РФ определила: ранее принятые по делу судебные акты отменить. Квартиру оставить Полине Лурье, в ближайшее время нижестоящему суду рассмотреть иск о принудительном выселении Долиной. Решение вступает в силу немедленно.
Это прям цитата ВС.
Реактивная скорость для отечественного правосудия!
Продолжаем наблюдение!
Судебная коллегия по гражданским делам Верховного Суда РФ определила: ранее принятые по делу судебные акты отменить. Квартиру оставить Полине Лурье, в ближайшее время нижестоящему суду рассмотреть иск о принудительном выселении Долиной. Решение вступает в силу немедленно.
Это прям цитата ВС.
Реактивная скорость для отечественного правосудия!
Продолжаем наблюдение!
❤1
⚡1
Я плохой боксёр. И это закономерный результат бессистемного тренировочного подхода и отсутствия конкретного плана по развитию в этом важном для меня направлении жизни.
Так получилось, что я всецело доверился тренеру, который, как мне видится сейчас, не был по настоящему заинтересован во мне, как спортсмене.
Доверие подразумевало, что я иду по тому направлению, которое задаёт мне тренер. Но тренер не задавал мне никакого направления и я был предоставлен сам себе.
Даже странные решения выходить по правилам бокса, будучи новичком-кикбоксёром - это сугубо моя странная инициатива. Альтернатива - бои в кикбоксинге против высоковалифицированных спортсменов в качестве "проходного варианта". Два своих первых боя в дисциплине лоукик я выходил биться против кандидатов мастера спорта.
Но сейчас, дойдя до своего потолка и не развиваясь, я не чувствую поддержки в своём намерении развиваться.
По сути последние месяцы я занимался сам, без тренера. В его секции.
И да, я не выдерживаю конкуренции в чужой дисциплине против спортсменов, которые выходят на своём поле и с тренерской поддержкой. В моём углу - мой друг. В его углу - профессионал, который готовил его и стоит за него.
Я должен выбрать прямо сейчас - кикбоксинг или бокс.
Сделав все высказанные закономерные выводы - будем двигаться дальше, в новых условиях, за новыми победами.
Так получилось, что я всецело доверился тренеру, который, как мне видится сейчас, не был по настоящему заинтересован во мне, как спортсмене.
Доверие подразумевало, что я иду по тому направлению, которое задаёт мне тренер. Но тренер не задавал мне никакого направления и я был предоставлен сам себе.
Инициатива за мной. Тренировочный режим на моё усмотрение. Отработка техники - либо за деньги на персональной тренировке, либо самостоятельно. Поиск спаррингов - самостоятельно.
Даже странные решения выходить по правилам бокса, будучи новичком-кикбоксёром - это сугубо моя странная инициатива. Альтернатива - бои в кикбоксинге против высоковалифицированных спортсменов в качестве "проходного варианта". Два своих первых боя в дисциплине лоукик я выходил биться против кандидатов мастера спорта.
Не имея опыта в системном занятии боевыми искусствами, я предполагал, что такой подход - это особенность моего тренера, уникальная система, в рамках которой я могу вырасти.
Но сейчас, дойдя до своего потолка и не развиваясь, я не чувствую поддержки в своём намерении развиваться.
По сути последние месяцы я занимался сам, без тренера. В его секции.
И да, я не выдерживаю конкуренции в чужой дисциплине против спортсменов, которые выходят на своём поле и с тренерской поддержкой. В моём углу - мой друг. В его углу - профессионал, который готовил его и стоит за него.
Я должен выбрать прямо сейчас - кикбоксинг или бокс.
Сделав все высказанные закономерные выводы - будем двигаться дальше, в новых условиях, за новыми победами.
🆒1
Жизнь слишком ценна, коротка и стоит гораздо больше, чем все её отдельные части, вместе взятые.
06.05.2023
06.05.2023
❤1
Forwarded from Crypto Bot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Crypto Bot
Впечатляющее обновление. По сути CryptoBot создали мост между криптовалютами и реальными товарами. Очень полезно для тех, кто испытывает трудности с выходом в кэш или с банками.
#криптовалюты
Пока не проверял, но выглядит правдоподобно. CryptoBot я использую примерно с 2021 года и на текущий момент считаю его самым надёжным и быстрым сервисом обмена криптовалют (прежде всего USDT) на фиатные деньги.
Пока не проверял, но выглядит правдоподобно. CryptoBot я использую примерно с 2021 года и на текущий момент считаю его самым надёжным и быстрым сервисом обмена криптовалют (прежде всего USDT) на фиатные деньги.