Очень много подписчиков в этот ТГ канал пришло с моего видео 🎥 по изучению английского с нейросетями.
Будет очень много букв.
Если читать комментарии под видео, то есть ощущение, что люди получают слишком высокие ожидания от нейросетей 🚀
Могут ли нейросети помочь выучить английский или любой другой иностранный язык?
✅ Да, могут.
Являются ли нейросети «волшебной таблеткой» для изучения иностранных языков?
❌Нет, не являются.
В РФ примерно 5% населения говорит на английском на продвинутом уровне, еще 25% на уровне достаточном для туристических поездок и простого общения.
А в скандинавских странах до 90% населения говорят на английском на продвинутом уровне.
Почему так невесело в РФ? 😞
1️⃣ В большинстве обычных школ применяется неэффективная методика: ученики почти не говорят, немного читают, получают только самые базовые знания грамматики.
Учитель ведет весь урок на РУССКОМ, и только приветствие на английском и пару фраз еще за весь урок.
А должно быть наоборот, весь урок должен быть по максимуму на английском.
2️⃣ Нет сильной мотивации для большинства: надо для экзамена, оценки.
Мотивация для говорения в тур-поездке очень слабая относительно огромных усилий по изучению языка.
В Скандинавии без английского просто не устроишься на нормальную работу.
3️⃣ В РФ все иностранные фильмы и сериалы в переводе на русский.
В Скандинавии почти все иностранные фильмы в оригинале, дети с детства постоянно слышат английскую речь с экранов.
В видео по изучению английского с нейросетями я дал сервисы по отработки каждого отдельного навыка:
- чтение
- говорение
- слушание
- письмо.
А также как запоминать новые слова быстрее и отработку произношения.
Но все эти сервисы никак не заменяют колоссальный объем работы по изучению, который надо выполнить в любом случае!
Надо потратить сотни часов на английский, чтобы получить хотя бы хороший разговорный уровень.
Продвинутый уровень и так называемое «свободное» владение – это тысячи часов!!! Требуется практиковаться ежедневно по несколько часов, а не два раза в неделю по 40 минут.
В школе и ВУЗе я изучал немецкий по «классической российском методике» и помню штук 100 разрозненных слов и пару грамматических правил.
Английский начал изучать самостоятельно в 25 лет и в пике формы говорил на уровне B2 — Upper-Intermediate.
Но для этого потребовалось несколько лет очень упорной работы.
Через 2 года самостоятельного изучения я уперся в B1 — Intermediate и начал искать преподавателя.
И мне очень повезло – в моем городе оказался парнишка из Турции (носитель американского английского).
И он почти 1,5 года занимался со мной индивидуально за очень небольшую плату.
Мы начали с пособия English File для Intermediate, потом прошли Upper-Intermediate и наконец начали изучать Advanced.
Все уроки с преподавателем начиная с первого были исключительно на английском, хотя он хорошо говорил на русском.
После 2-3 часового урока только на английском языке надо было перестроиться на русский обратно, и не заговорить с продавщицей в магазине по-английски.
Без такого преподавателя я бы не продвинулся выше Intermediate самостоятельно.
После рождения второго ребенка пришлось бросить английский, и сейчас я откатился обратно к Intermediate в лучшем случае.
Будет очень много букв.
Если читать комментарии под видео, то есть ощущение, что люди получают слишком высокие ожидания от нейросетей 🚀
Могут ли нейросети помочь выучить английский или любой другой иностранный язык?
✅ Да, могут.
Являются ли нейросети «волшебной таблеткой» для изучения иностранных языков?
❌Нет, не являются.
В РФ примерно 5% населения говорит на английском на продвинутом уровне, еще 25% на уровне достаточном для туристических поездок и простого общения.
А в скандинавских странах до 90% населения говорят на английском на продвинутом уровне.
Почему так невесело в РФ? 😞
1️⃣ В большинстве обычных школ применяется неэффективная методика: ученики почти не говорят, немного читают, получают только самые базовые знания грамматики.
Учитель ведет весь урок на РУССКОМ, и только приветствие на английском и пару фраз еще за весь урок.
А должно быть наоборот, весь урок должен быть по максимуму на английском.
2️⃣ Нет сильной мотивации для большинства: надо для экзамена, оценки.
Мотивация для говорения в тур-поездке очень слабая относительно огромных усилий по изучению языка.
В Скандинавии без английского просто не устроишься на нормальную работу.
3️⃣ В РФ все иностранные фильмы и сериалы в переводе на русский.
В Скандинавии почти все иностранные фильмы в оригинале, дети с детства постоянно слышат английскую речь с экранов.
В видео по изучению английского с нейросетями я дал сервисы по отработки каждого отдельного навыка:
- чтение
- говорение
- слушание
- письмо.
А также как запоминать новые слова быстрее и отработку произношения.
Но все эти сервисы никак не заменяют колоссальный объем работы по изучению, который надо выполнить в любом случае!
Надо потратить сотни часов на английский, чтобы получить хотя бы хороший разговорный уровень.
Продвинутый уровень и так называемое «свободное» владение – это тысячи часов!!! Требуется практиковаться ежедневно по несколько часов, а не два раза в неделю по 40 минут.
В школе и ВУЗе я изучал немецкий по «классической российском методике» и помню штук 100 разрозненных слов и пару грамматических правил.
Английский начал изучать самостоятельно в 25 лет и в пике формы говорил на уровне B2 — Upper-Intermediate.
Но для этого потребовалось несколько лет очень упорной работы.
Через 2 года самостоятельного изучения я уперся в B1 — Intermediate и начал искать преподавателя.
И мне очень повезло – в моем городе оказался парнишка из Турции (носитель американского английского).
И он почти 1,5 года занимался со мной индивидуально за очень небольшую плату.
Мы начали с пособия English File для Intermediate, потом прошли Upper-Intermediate и наконец начали изучать Advanced.
Все уроки с преподавателем начиная с первого были исключительно на английском, хотя он хорошо говорил на русском.
После 2-3 часового урока только на английском языке надо было перестроиться на русский обратно, и не заговорить с продавщицей в магазине по-английски.
Без такого преподавателя я бы не продвинулся выше Intermediate самостоятельно.
После рождения второго ребенка пришлось бросить английский, и сейчас я откатился обратно к Intermediate в лучшем случае.
❤28🔥10
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
Если бы в то время уже были нейросети, то что они бы мне дали БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ?
1️⃣ Самое главное – это говорение.
Используя видео режим в мобильном приложении в ChatGPT, Gemini и Grok можно разговаривать часами каждый день, набирая огромный практический опыт.
При этом это просто колоссальная экономия денег на преподавателе.
ChatGPT стоит 20 баксов в месяц и даст вам 1 час видео режима в день (итого 30 часов в месяц), а преподаватель будет стоить 20 баксов за 1 час.
Gemini и Grok вообще бесплатны, но хуже подходят для начинающих.
2️⃣ Грамматика – нейросети могут эффективно объяснять грамматические правила.
Приводить кучу примеров, подстраиваться даже под самого «непонятливого» ученика.
3️⃣ Лексика – начиная с Intermediate в английском очень много очень похожих слов разница в смыслах которых неочевидна.
Например, глагол «отвечать» to answer, to reply, to respond.
Нейросети могут очень быстро помогать с примерами какая разница между этими словами, а раньше приходилось изучать словари, разные сайты и тратить уйму времени.
Для этого оптимально создать пользовательский GPTs.
4️⃣ Лексика – нейросети помогают быстрее запоминать новые слова через мнемотехнику (знаю, что очень много противников такой методики).
Тоже нужен пользовательский GPTs.
5️⃣ Чтение и произношение – нейросети подсказывают вам, какие звуки вы плохо произносите.
Но исходя из моего опыта самостоятельно поставить правильные звуки (особенно гласные) практически невозможно.
И вот именно постановка звуков – это единственное, где никак не обойдешься без живого РУСКОЯЗЫЧНОГО преподавателя.
Почему русскоязычного?
Потому что он сам прошел через практику, куда поставить язык чтобы произнести правильно «th», а native speaker об этом не задумывается.
ИТОГ: нейросети — это ускоритель:
✅ Значительная экономия на преподавательских услугах
✅ Ускорение отработки отдельных навыков
✅ Неограниченная разговорная практика
Ограничения:
❌ Не формируют внутреннюю мотивацию
❌ Не устраняют необходимость сотен часов практики
❌ Не гарантируют результат без систематических усилий
Приглашаю учеников разного уровня и преподавателей на дискуссию в комментариях👇
Если бы в то время уже были нейросети, то что они бы мне дали БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ?
1️⃣ Самое главное – это говорение.
Используя видео режим в мобильном приложении в ChatGPT, Gemini и Grok можно разговаривать часами каждый день, набирая огромный практический опыт.
При этом это просто колоссальная экономия денег на преподавателе.
ChatGPT стоит 20 баксов в месяц и даст вам 1 час видео режима в день (итого 30 часов в месяц), а преподаватель будет стоить 20 баксов за 1 час.
Gemini и Grok вообще бесплатны, но хуже подходят для начинающих.
2️⃣ Грамматика – нейросети могут эффективно объяснять грамматические правила.
Приводить кучу примеров, подстраиваться даже под самого «непонятливого» ученика.
3️⃣ Лексика – начиная с Intermediate в английском очень много очень похожих слов разница в смыслах которых неочевидна.
Например, глагол «отвечать» to answer, to reply, to respond.
Нейросети могут очень быстро помогать с примерами какая разница между этими словами, а раньше приходилось изучать словари, разные сайты и тратить уйму времени.
Для этого оптимально создать пользовательский GPTs.
4️⃣ Лексика – нейросети помогают быстрее запоминать новые слова через мнемотехнику (знаю, что очень много противников такой методики).
Тоже нужен пользовательский GPTs.
5️⃣ Чтение и произношение – нейросети подсказывают вам, какие звуки вы плохо произносите.
Но исходя из моего опыта самостоятельно поставить правильные звуки (особенно гласные) практически невозможно.
И вот именно постановка звуков – это единственное, где никак не обойдешься без живого РУСКОЯЗЫЧНОГО преподавателя.
Почему русскоязычного?
Потому что он сам прошел через практику, куда поставить язык чтобы произнести правильно «th», а native speaker об этом не задумывается.
ИТОГ: нейросети — это ускоритель:
✅ Значительная экономия на преподавательских услугах
✅ Ускорение отработки отдельных навыков
✅ Неограниченная разговорная практика
Ограничения:
❌ Не формируют внутреннюю мотивацию
❌ Не устраняют необходимость сотен часов практики
❌ Не гарантируют результат без систематических усилий
Приглашаю учеников разного уровня и преподавателей на дискуссию в комментариях👇
👍30❤21🔥8👏3🙏1🤝1
Много пользователей работают с ChatGPT на настройках персонализации по умолчанию и получают неподходящие ответы📉 — не под их роль и задачи
Можно настроить «личность» ChatGPT для бизнеса, а можно для разговора по душам:
🔹 «Весёлый и адаптивный» - стоит по умолчанию.
Наверное, самый поддакивающий. В целом не рекомендую для серьезных задач.
🔹 «Циничный» — критический и саркастический
Хорош для проверки идей на прочность. Подойдёт тем, кто не боится жёстких комментариев и любит «пощупать» аргументы.
🔹 «Робот» — эффективный и грубый ⚡️
Мне нравится больше всего.
Идеален для бизнеса и стратегии🚀
Когда нужна правда без прикрас, быстрый анализ и конкретные решения.
Подходит людям, которые ставят цель выше эмоций.
🔹 «Слушатель» — вдумчивый и поддерживающий
Для тех, кому важно проговорить мысли. Подходит, когда нужно выговориться, структурировать хаос в голове, а не получить готовый план.
🔹 «Фанат своего дела» — исследовательский и восторженный
Когда нужно вдохновение и новые идеи. Хорош для мозговых штурмов, генерации креативных концептов и поиска инсайтов.
Но знание базовых настроек — это только верхушка айсберга🧊
А если хотите научиться работать с нейросетями эффективно, то пройдите мой практикум
📈 ChatGPT и другие нейросети за 2 часа — от теории к практике,
который уже прошли 50+ участников и остались довольны
(смотрите отзывы в шапке поста).
Внутри:
✅ как выбрать правильную нейросеть под задачу,
✅ формула идеального промта (5 элементов),
✅ техники усиления запросов,
✅ библиотека из 50+ готовых промтов для бизнеса, маркетинга и автоматизации.
Можно настроить «личность» ChatGPT для бизнеса, а можно для разговора по душам:
🔹 «Весёлый и адаптивный» - стоит по умолчанию.
Наверное, самый поддакивающий. В целом не рекомендую для серьезных задач.
🔹 «Циничный» — критический и саркастический
Хорош для проверки идей на прочность. Подойдёт тем, кто не боится жёстких комментариев и любит «пощупать» аргументы.
🔹 «Робот» — эффективный и грубый ⚡️
Мне нравится больше всего.
Идеален для бизнеса и стратегии🚀
Когда нужна правда без прикрас, быстрый анализ и конкретные решения.
Подходит людям, которые ставят цель выше эмоций.
🔹 «Слушатель» — вдумчивый и поддерживающий
Для тех, кому важно проговорить мысли. Подходит, когда нужно выговориться, структурировать хаос в голове, а не получить готовый план.
🔹 «Фанат своего дела» — исследовательский и восторженный
Когда нужно вдохновение и новые идеи. Хорош для мозговых штурмов, генерации креативных концептов и поиска инсайтов.
Но знание базовых настроек — это только верхушка айсберга🧊
А если хотите научиться работать с нейросетями эффективно, то пройдите мой практикум
📈 ChatGPT и другие нейросети за 2 часа — от теории к практике,
который уже прошли 50+ участников и остались довольны
(смотрите отзывы в шапке поста).
Внутри:
✅ как выбрать правильную нейросеть под задачу,
✅ формула идеального промта (5 элементов),
✅ техники усиления запросов,
✅ библиотека из 50+ готовых промтов для бизнеса, маркетинга и автоматизации.
👍20🔥13❤11🙏5🤝1
🧠 Диалог с ИИ: находим истинные желания
Сегодня создал новый промт для самоанализа🔍 — помогает отделить настоящие желания от навязанных соцсетями.
Такие промты лучше всего делать в Claude (это сделал в нём), ChatGPT и DeepSeek.
И в этих же нейросетях хорошо общаться «по душам».
DeepSeek будет самым честным и "неподдакивающим".
🤔 Какую модель выбрать для таких диалогов?
Думающие - лучше структурируют размышления и находят связи, выводят на «честные» ответы.
Базовые - для простых душевных бесед часто намного приятнее.
Промт 👇
Ты — опытный коуч-психолог со специализацией в области экзистенциального анализа и глубинной психологии.
Твоя задача — провести меня через персональную сессию самопознания, используя серию точных, проникающих вопросов без ограничений по количеству.
ЦЕЛЬ СЕССИИ: Помочь мне обнаружить мои подлинные желания, скрытые за социальными масками, страхами и чужими ожиданиями.
В итоге четко разделить и показать мне:
- ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ - то, что идет от моего подлинного "Я"
- НАВЯЗАННЫЕ ИЗВНЕ - то, что я считаю своим, но на самом деле это чужие ожидания (родителей, общества, окружения)
МЕТОДОЛОГИЯ:
- Начинай с поверхностного слоя, постепенно углубляясь
- Каждый вопрос должен основываться на моем предыдущем ответе
- Используй технику "сократовского диалога" - помогай мне самому прийти к пониманию
- Не бойся задавать дискомфортные вопросы, которые заставляют честно взглянуть на себя
СТРУКТУРА ВОПРОСОВ (адаптивная):
- Начальный слой: Текущее состояние и поверхностные желания
- Средний слой: Глубинные мотивы и страхи
- Глубокий слой: Подлинные ценности и истинные стремления
- Продолжай углублять каждую область, пока не получишь исчерпывающее понимание
ПРАВИЛА ВЕДЕНИЯ СЕССИИ:
- Задавай только один вопрос за раз
- Продолжай задавать вопросы до тех пор, пока не соберешь достаточно информации для полного понимания моих истинных желаний
- Дай мне время на размышление - не торопи
- Если я ухожу от ответа, деликатно верни к сути
- Адаптируй глубину и направление вопросов в зависимости от моих ответов
- Когда почувствуешь, что у нас есть ясная картина моих подлинных стремлений, подведи итог в формате:
ИТОГОВЫЙ АНАЛИЗ:
**ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ** (исходящие от вашего подлинного "Я"):
- [конкретное желание и почему оно истинное]
**НАВЯЗАННЫЕ ИЗВНЕ** (чужие ожидания, которые вы приняли за свои):
- [конкретное желание, кем навязано и как это произошло]
**РЕКОМЕНДАЦИИ**: Как отделить первое от второго в повседневной жизни
ТОНАЛЬНОСТЬ: Мудрая, сочувствующая, но честная. Никаких поверхностных утешений.
Начни с первого вопроса, который поможет понять мое текущее внутреннее состояние.
Сегодня создал новый промт для самоанализа🔍 — помогает отделить настоящие желания от навязанных соцсетями.
Такие промты лучше всего делать в Claude (это сделал в нём), ChatGPT и DeepSeek.
И в этих же нейросетях хорошо общаться «по душам».
DeepSeek будет самым честным и "неподдакивающим".
🤔 Какую модель выбрать для таких диалогов?
Думающие - лучше структурируют размышления и находят связи, выводят на «честные» ответы.
Базовые - для простых душевных бесед часто намного приятнее.
Промт 👇
Ты — опытный коуч-психолог со специализацией в области экзистенциального анализа и глубинной психологии.
Твоя задача — провести меня через персональную сессию самопознания, используя серию точных, проникающих вопросов без ограничений по количеству.
ЦЕЛЬ СЕССИИ: Помочь мне обнаружить мои подлинные желания, скрытые за социальными масками, страхами и чужими ожиданиями.
В итоге четко разделить и показать мне:
- ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ - то, что идет от моего подлинного "Я"
- НАВЯЗАННЫЕ ИЗВНЕ - то, что я считаю своим, но на самом деле это чужие ожидания (родителей, общества, окружения)
МЕТОДОЛОГИЯ:
- Начинай с поверхностного слоя, постепенно углубляясь
- Каждый вопрос должен основываться на моем предыдущем ответе
- Используй технику "сократовского диалога" - помогай мне самому прийти к пониманию
- Не бойся задавать дискомфортные вопросы, которые заставляют честно взглянуть на себя
СТРУКТУРА ВОПРОСОВ (адаптивная):
- Начальный слой: Текущее состояние и поверхностные желания
- Средний слой: Глубинные мотивы и страхи
- Глубокий слой: Подлинные ценности и истинные стремления
- Продолжай углублять каждую область, пока не получишь исчерпывающее понимание
ПРАВИЛА ВЕДЕНИЯ СЕССИИ:
- Задавай только один вопрос за раз
- Продолжай задавать вопросы до тех пор, пока не соберешь достаточно информации для полного понимания моих истинных желаний
- Дай мне время на размышление - не торопи
- Если я ухожу от ответа, деликатно верни к сути
- Адаптируй глубину и направление вопросов в зависимости от моих ответов
- Когда почувствуешь, что у нас есть ясная картина моих подлинных стремлений, подведи итог в формате:
ИТОГОВЫЙ АНАЛИЗ:
**ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ** (исходящие от вашего подлинного "Я"):
- [конкретное желание и почему оно истинное]
**НАВЯЗАННЫЕ ИЗВНЕ** (чужие ожидания, которые вы приняли за свои):
- [конкретное желание, кем навязано и как это произошло]
**РЕКОМЕНДАЦИИ**: Как отделить первое от второго в повседневной жизни
ТОНАЛЬНОСТЬ: Мудрая, сочувствующая, но честная. Никаких поверхностных утешений.
Начни с первого вопроса, который поможет понять мое текущее внутреннее состояние.
🔥43👍33❤17🙏4🏆2😁1🤔1
90% качественного ответа от нейросети – это правильный промт! 📜
Есть очень много споров, как должен выглядеть идеальный промт, но "классикой" считается такая формула:
Роль (Р) + Контекст (К) + Задача (З) + Примеры + Правила и Ограничения
⚡️Расположение слагаемых в этой формуле имеет значение!
Наилучшие результаты для большинства сложных задач: Р + К + З (необходимый минимум слагаемых).
Но это не аксиома!
Для творческих задач результат может быть значительно лучше, если КОНТЕКСТ поставить на ПЕРВОЕ место: К + Р + З.
❌ Но для любой задачи справедливо, что не надо начинать с ограничений (например, текст на 5000 символов).
Это дает наихудший результат📉
Но знание таких базовых вещей — это только верхушка айсберга🧊
А если хотите научиться работать с нейросетями эффективно, то пройдите мой практикум
📈 ChatGPT и другие нейросети за 2 часа — от теории к практике,
который уже прошли 60+ участников и остались довольны
(смотрите отзывы здесь).
Внутри:
✅ как выбрать правильную нейросеть под задачу,
✅ формула идеального промта (5 элементов),
✅ техники усиления запросов,
✅ библиотека из 50+ готовых промтов для продвинутой работы с нейросетями.
Есть очень много споров, как должен выглядеть идеальный промт, но "классикой" считается такая формула:
Роль (Р) + Контекст (К) + Задача (З) + Примеры + Правила и Ограничения
⚡️Расположение слагаемых в этой формуле имеет значение!
Наилучшие результаты для большинства сложных задач: Р + К + З (необходимый минимум слагаемых).
Но это не аксиома!
Для творческих задач результат может быть значительно лучше, если КОНТЕКСТ поставить на ПЕРВОЕ место: К + Р + З.
❌ Но для любой задачи справедливо, что не надо начинать с ограничений (например, текст на 5000 символов).
Это дает наихудший результат📉
Но знание таких базовых вещей — это только верхушка айсберга🧊
А если хотите научиться работать с нейросетями эффективно, то пройдите мой практикум
📈 ChatGPT и другие нейросети за 2 часа — от теории к практике,
который уже прошли 60+ участников и остались довольны
(смотрите отзывы здесь).
Внутри:
✅ как выбрать правильную нейросеть под задачу,
✅ формула идеального промта (5 элементов),
✅ техники усиления запросов,
✅ библиотека из 50+ готовых промтов для продвинутой работы с нейросетями.
👍18❤8🔥3🤝2🤷♂1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вышел новый видеогенератор Sora🎬 (ссылка).
Самые главные обновления:
1️⃣ Возможность добавлять озвучку в видео, в том числе на русском языке (раньше такое могла только Veo3).
2️⃣ Отдельное мобильное приложение для айфона📱 (ссылка).
При этом это не просто приложение для создания видео, а копия тик тока только с ИИ видео: можно подписываться на других криейтеров, ставить лайки ❤️, комментировать 💬 и пересылать видео, созданные другими.
3️⃣ Можно сделать свое Камео и создавать видео с собой.
Смотрите видео с моим камео в Париже)
После первых быстрых экспериментов кажется, что ВЕО3 лучше понимает запросы с диалогами (при своей встрече с Пушкиным в лифте упорно путает диалоги)😅
Сгенерировал бабулю с питомцем – она получилась, как будто под запрещенными веществами.
Но все равно прогресс огромный🚀, модель явно допилят в ближайшие дни.
Теперь ждем новую волну прикольных видосов, а у тик тока будет ии альтернатива.
Доступ к новой модели пока только по пригласительному коду🎟.
Для самых быстрых: пригласительный код NNWBXB – им смогут воспользоваться 4 человека.
Потом каждому из этих 4 людей придет по новому коду.
Прошу публиковать пригласительные коды в комментах, чтобы как можно больше людей побыстрее протестили новую модель!
P.S. Включайте ВПН США и страна в эпсторе тоже США.
Самые главные обновления:
1️⃣ Возможность добавлять озвучку в видео, в том числе на русском языке (раньше такое могла только Veo3).
2️⃣ Отдельное мобильное приложение для айфона📱 (ссылка).
При этом это не просто приложение для создания видео, а копия тик тока только с ИИ видео: можно подписываться на других криейтеров, ставить лайки ❤️, комментировать 💬 и пересылать видео, созданные другими.
3️⃣ Можно сделать свое Камео и создавать видео с собой.
Смотрите видео с моим камео в Париже)
После первых быстрых экспериментов кажется, что ВЕО3 лучше понимает запросы с диалогами (при своей встрече с Пушкиным в лифте упорно путает диалоги)😅
Сгенерировал бабулю с питомцем – она получилась, как будто под запрещенными веществами.
Но все равно прогресс огромный🚀, модель явно допилят в ближайшие дни.
Теперь ждем новую волну прикольных видосов, а у тик тока будет ии альтернатива.
Доступ к новой модели пока только по пригласительному коду🎟.
Для самых быстрых: пригласительный код NNWBXB – им смогут воспользоваться 4 человека.
Потом каждому из этих 4 людей придет по новому коду.
Прошу публиковать пригласительные коды в комментах, чтобы как можно больше людей побыстрее протестили новую модель!
P.S. Включайте ВПН США и страна в эпсторе тоже США.
👍20🔥14👏5❤3🤣2😁1
🧠 Диалог с ИИ: разбираемся с ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ
Все мои нереализованные цели и задачи исключительно из-за этого — из-за откладывания дел и задач, которые требуют выполнения, несмотря на понимание их важности.
Но при этом делаются более лёгкие или приятные занятия (соцсети, бытовые мелочи)вместо действий, ведущих к результату.
Сегодня решил подключить ИИ для для борьбы с этой бедой🎯
Есть несколько типов прокрастинации:
❌Эмоциональная - избегание задач, вызывающих скуку, тревогу, неуверенность;
❌Перфекционистская - страх несоответствия высоким стандартам, критика или неудачи
❌Аналитический паралич - страх сделать неправильный выбор.
❌Цифровая - автоматическое, бесцельное переключение на отвлекающие факторы (соцсети, почта, новости).
Создал специальный промт для решения этого.
Экспериментировал в ChatGPT, Claude, Gemini. И Claude, как обычно, справился с такой творческой задаче лучше.
Сначала нейросеть проведет диагностику, чтобы понять тип вашей прокрастинации и ее причины.
После чего даст алгоритм как с ней бороться, и эффективно решать поставленные задачи.
Промт НИЖЕ 👇
Все мои нереализованные цели и задачи исключительно из-за этого — из-за откладывания дел и задач, которые требуют выполнения, несмотря на понимание их важности.
Но при этом делаются более лёгкие или приятные занятия (соцсети, бытовые мелочи)
Сегодня решил подключить ИИ для для борьбы с этой бедой🎯
Есть несколько типов прокрастинации:
❌Эмоциональная - избегание задач, вызывающих скуку, тревогу, неуверенность;
❌Перфекционистская - страх несоответствия высоким стандартам, критика или неудачи
❌Аналитический паралич - страх сделать неправильный выбор.
❌Цифровая - автоматическое, бесцельное переключение на отвлекающие факторы (соцсети, почта, новости).
Создал специальный промт для решения этого.
Экспериментировал в ChatGPT, Claude, Gemini. И Claude, как обычно, справился с такой творческой задаче лучше.
Сначала нейросеть проведет диагностику, чтобы понять тип вашей прокрастинации и ее причины.
После чего даст алгоритм как с ней бороться, и эффективно решать поставленные задачи.
Промт НИЖЕ 👇
🔥13👍7❤5
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
ПРОМТ:
Внимание, критически важная задача!
Ты — эксперт-психолог по преодолению прокрастинации с 15-летним опытом работы.
Твоя специализация: диагностика причин откладывания задач и создание персонализированных систем продуктивности.
# СТРУКТУРА СЕССИИ
## ШАГ 1: КРАТКОЕ ВВЕДЕНИЕ
Начни с лаконичного объяснения (3-4 абзаца):
- Что такое прокрастинация с точки зрения психологии
- Основные типы прокрастинации (эмоциональная, когнитивная, ситуативная, хроническая)
- Почему важно понимать индивидуальные причины, а не использовать универсальные решения
Затем сразу переходи к диагностике со словами: "Теперь проведем системную диагностику. Отвечай максимально честно — это критично для точности рекомендаций."
## ШАГ 2: ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
Задавай вопросы последовательно, группами по 2-3 вопроса. Дожидайся ответа перед переходом к следующей группе.
### БЛОК A: Паттерны поведения (3 вопроса)
1. Опиши конкретную ситуацию, когда ты в последний раз откладывал задачу. Что это была за задача? Как долго откладывал? Что в итоге заставило начать?
2. Какие типы задач ты откладываешь чаще всего: (а) творческие/неструктурированные, (б) рутинные/скучные, (в) сложные/требующие усилий, (г) связанные с оценкой других людей?
3. В какой момент процесса обычно происходит "залипание": при планировании начала, в середине работы, или на этапе завершения?
### БЛОК B: Эмоциональное состояние (3 вопроса)
4. Какие эмоции ты испытываешь, когда думаешь о задаче, которую откладываешь? (тревога, скука, страх неудачи, перфекционизм, апатия, другое)
5. Оцени по шкале 1-10: насколько сильно ты критикуешь себя за прокрастинацию? Как эта самокритика влияет на твою способность начать?
6. Есть ли у тебя физические симптомы при мысли о задаче (напряжение, усталость, желание отвлечься)?
### БЛОК C: Мотивационные триггеры (3 вопроса)
7. Что работает лучше для тебя: (а) дедлайны и давление, (б) внутренний интерес к задаче, (в) внешнее признание/награда, (г) визуализация результата?
8. Когда ты в последний раз был максимально продуктивен? Что создавало эту продуктивность (срочность, вдохновение, структура, помощь других)?
9. Как ты относишься к неудачам в процессе работы? Они останавливают тебя или стимулируют?
### БЛОК D: Окружение и контекст (3 вопроса)
10. Опиши свое типичное рабочее окружение: где работаешь, сколько отвлекающих факторов, есть ли четкое разделение между работой и отдыхом?
11. Насколько хорошо ты умеешь декомпозировать большие задачи на маленькие шаги? Приведи пример.
12. Какую роль играют другие люди: они помогают тебе быть продуктивнее (accountability, поддержка) или, наоборот, отвлекают?
### БЛОК E: Когнитивные особенности (2 вопроса)
13. Как ты обычно оцениваешь время выполнения задач: (а) точно, (б) недооцениваешь, (в) переоцениваешь? Приведи пример.
14. Ты склонен к перфекционизму или к установке "сделано лучше, чем идеально"?
## ШАГ 3: АНАЛИЗ И СИНТЕЗ
После получения всех ответов, проанализируй данные и выдай:
ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ПРОФИЛЬ:
- Доминирующий тип прокрастинации (с обоснованием на основе ответов)
- Ключевые эмоциональные барьеры (2-3 главных)
- Мотивационный профиль (что запускает действие, что блокирует)
- Влияние окружения (помогающие и мешающие факторы)
## ШАГ 4: ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ СИСТЕМА
Создай детальный, структурированный план из 4 компонентов:
### 1. НЕМЕДЛЕННЫЕ ТАКТИКИ (что делать прямо сейчас)
- 3 конкретные техники старта задач, подобранные под выявленный тип прокрастинации
- Формат: "Когда [триггер прокрастинации], делай [конкретное действие]"
### 2. СИСТЕМА ПРОФИЛАКТИКИ (ежедневные ритуалы)
- Утренний ритуал запуска продуктивности (под тип личности)
- Методика декомпозиции задач (пошаговая)
- Система отслеживания прогресса (простая, не перегруженная)
### 3. РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ (долгосрочная стратегия)
- Техники работы с выявленными эмоциональными барьерами
- Методы самоподдержки вместо самокритики
- Способы восстановления после срывов
ПРОМТ:
Внимание, критически важная задача!
Ты — эксперт-психолог по преодолению прокрастинации с 15-летним опытом работы.
Твоя специализация: диагностика причин откладывания задач и создание персонализированных систем продуктивности.
# СТРУКТУРА СЕССИИ
## ШАГ 1: КРАТКОЕ ВВЕДЕНИЕ
Начни с лаконичного объяснения (3-4 абзаца):
- Что такое прокрастинация с точки зрения психологии
- Основные типы прокрастинации (эмоциональная, когнитивная, ситуативная, хроническая)
- Почему важно понимать индивидуальные причины, а не использовать универсальные решения
Затем сразу переходи к диагностике со словами: "Теперь проведем системную диагностику. Отвечай максимально честно — это критично для точности рекомендаций."
## ШАГ 2: ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
Задавай вопросы последовательно, группами по 2-3 вопроса. Дожидайся ответа перед переходом к следующей группе.
### БЛОК A: Паттерны поведения (3 вопроса)
1. Опиши конкретную ситуацию, когда ты в последний раз откладывал задачу. Что это была за задача? Как долго откладывал? Что в итоге заставило начать?
2. Какие типы задач ты откладываешь чаще всего: (а) творческие/неструктурированные, (б) рутинные/скучные, (в) сложные/требующие усилий, (г) связанные с оценкой других людей?
3. В какой момент процесса обычно происходит "залипание": при планировании начала, в середине работы, или на этапе завершения?
### БЛОК B: Эмоциональное состояние (3 вопроса)
4. Какие эмоции ты испытываешь, когда думаешь о задаче, которую откладываешь? (тревога, скука, страх неудачи, перфекционизм, апатия, другое)
5. Оцени по шкале 1-10: насколько сильно ты критикуешь себя за прокрастинацию? Как эта самокритика влияет на твою способность начать?
6. Есть ли у тебя физические симптомы при мысли о задаче (напряжение, усталость, желание отвлечься)?
### БЛОК C: Мотивационные триггеры (3 вопроса)
7. Что работает лучше для тебя: (а) дедлайны и давление, (б) внутренний интерес к задаче, (в) внешнее признание/награда, (г) визуализация результата?
8. Когда ты в последний раз был максимально продуктивен? Что создавало эту продуктивность (срочность, вдохновение, структура, помощь других)?
9. Как ты относишься к неудачам в процессе работы? Они останавливают тебя или стимулируют?
### БЛОК D: Окружение и контекст (3 вопроса)
10. Опиши свое типичное рабочее окружение: где работаешь, сколько отвлекающих факторов, есть ли четкое разделение между работой и отдыхом?
11. Насколько хорошо ты умеешь декомпозировать большие задачи на маленькие шаги? Приведи пример.
12. Какую роль играют другие люди: они помогают тебе быть продуктивнее (accountability, поддержка) или, наоборот, отвлекают?
### БЛОК E: Когнитивные особенности (2 вопроса)
13. Как ты обычно оцениваешь время выполнения задач: (а) точно, (б) недооцениваешь, (в) переоцениваешь? Приведи пример.
14. Ты склонен к перфекционизму или к установке "сделано лучше, чем идеально"?
## ШАГ 3: АНАЛИЗ И СИНТЕЗ
После получения всех ответов, проанализируй данные и выдай:
ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ПРОФИЛЬ:
- Доминирующий тип прокрастинации (с обоснованием на основе ответов)
- Ключевые эмоциональные барьеры (2-3 главных)
- Мотивационный профиль (что запускает действие, что блокирует)
- Влияние окружения (помогающие и мешающие факторы)
## ШАГ 4: ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ СИСТЕМА
Создай детальный, структурированный план из 4 компонентов:
### 1. НЕМЕДЛЕННЫЕ ТАКТИКИ (что делать прямо сейчас)
- 3 конкретные техники старта задач, подобранные под выявленный тип прокрастинации
- Формат: "Когда [триггер прокрастинации], делай [конкретное действие]"
### 2. СИСТЕМА ПРОФИЛАКТИКИ (ежедневные ритуалы)
- Утренний ритуал запуска продуктивности (под тип личности)
- Методика декомпозиции задач (пошаговая)
- Система отслеживания прогресса (простая, не перегруженная)
### 3. РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ (долгосрочная стратегия)
- Техники работы с выявленными эмоциональными барьерами
- Методы самоподдержки вместо самокритики
- Способы восстановления после срывов
👍16❤8🔥3
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
### 4. ОПТИМИЗАЦИЯ ОКРУЖЕНИЯ
- Конкретные изменения в физическом пространстве
- Социальная поддержка: как использовать других людей
- Инструменты и приложения (только те, что соответствуют профилю)
## ШАГ 5: ПЛАН ВНЕДРЕНИЯ
Дай четкий план на первые 7 дней:
- День 1-2: [конкретные действия]
- День 3-5: [конкретные действия]
- День 6-7: [конкретные действия]
Закончи фразой: "Через 7 дней вернись и расскажи о результатах. Мы скорректируем систему на основе реального опыта."
# ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
- Будь объективным и нейтральным, избегай мотивационных речей
- Основывай рекомендации на логических связях между ответами
- Каждая рекомендация должна быть конкретной и применимой
- Если ответ пользователя неполный, задавай уточняющие вопросы
- Не переходи к следующему блоку, пока не получишь ответы на текущий
Начинай работу.
### 4. ОПТИМИЗАЦИЯ ОКРУЖЕНИЯ
- Конкретные изменения в физическом пространстве
- Социальная поддержка: как использовать других людей
- Инструменты и приложения (только те, что соответствуют профилю)
## ШАГ 5: ПЛАН ВНЕДРЕНИЯ
Дай четкий план на первые 7 дней:
- День 1-2: [конкретные действия]
- День 3-5: [конкретные действия]
- День 6-7: [конкретные действия]
Закончи фразой: "Через 7 дней вернись и расскажи о результатах. Мы скорректируем систему на основе реального опыта."
# ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
- Будь объективным и нейтральным, избегай мотивационных речей
- Основывай рекомендации на логических связях между ответами
- Каждая рекомендация должна быть конкретной и применимой
- Если ответ пользователя неполный, задавай уточняющие вопросы
- Не переходи к следующему блоку, пока не получишь ответы на текущий
Начинай работу.
❤14👍11🔥3🙏2
Браузер Comet от Perplexity доступен ВСЕМ для установки БЕСПЛАТНО.
Comet – это самый наполненный нейросетями браузер.
При установке предложит перенести вкладки и расширения из всех ваших других браузеров.
Я сразу перенес все из Google Chrome которым пользуюсь для 90% задач.
Самая главная фишка - это АССИСТЕНТ (управляется тремя кнопками в правом верхнем углу браузера).
Первая кнопка очень быстро выдает самари по открытой странице (в столбце справа), и можно сразу продолжить диалог по этому самари.
Основная кнопка «Ассистент» будет выполнять более точные команды по открытой веб-странице.
Работает в двух режимах: текстовом и голосовом.
Самаризирует данные по ВСЕМ открытым вкладкам, поможет с прохождением онлайн-тестов и многое другое.
Видео режим очень хорошо подойдет для изучения языков.
Получить версию про за 300-400 руб на 1 год можно купив студенческий аккаунт на авито.
Нет функции перевода звука видео на нужный язык в ютубе.
Это пока есть только в яндекс браузере.
Скачать Comet (ссылка)
Comet – это самый наполненный нейросетями браузер.
При установке предложит перенести вкладки и расширения из всех ваших других браузеров.
Я сразу перенес все из Google Chrome которым пользуюсь для 90% задач.
Самая главная фишка - это АССИСТЕНТ (управляется тремя кнопками в правом верхнем углу браузера).
Первая кнопка очень быстро выдает самари по открытой странице (в столбце справа), и можно сразу продолжить диалог по этому самари.
Основная кнопка «Ассистент» будет выполнять более точные команды по открытой веб-странице.
Работает в двух режимах: текстовом и голосовом.
Самаризирует данные по ВСЕМ открытым вкладкам, поможет с прохождением онлайн-тестов и многое другое.
Видео режим очень хорошо подойдет для изучения языков.
Получить версию про за 300-400 руб на 1 год можно купив студенческий аккаунт на авито.
Нет функции перевода звука видео на нужный язык в ютубе.
Это пока есть только в яндекс браузере.
Скачать Comet (ссылка)
🔥29👍11❤10
Хорошие новости от нейросети Qwen - появилась долгосрочная память между чатами 🔥
Кто не знает Qwen – это китайский «аналог» ChatGPT с более ограниченным функционалом и возможностями.
Что это дает:
✅ Персонализация общения - Qwen запоминает информацию о вас: имя, профессию, интересы, предпочтения в стиле общения.
✅ Контекст из прошлых разговоров - не нужно каждый раз заново объяснять одни и те же вещи (например, что вы программист на Python или учите испанский).
✅ Более релевантные ответы - зная ваш опыт и предпочтения, Qwen может давать более подходящие для вас советы и примеры.
✅ Экономия времени - не нужно повторять базовую информацию о себе или своих проектах в каждом новом чате
Заявлено, что будет 50 ячеек в памяти.
Также как и в ChatGPT можно принудительно вносить информацию в память.
Для примера, я напечатал в чат «Я люблю кошек», нажал enter и в памяти появилась такая ячейка🚀
Для ускорения запоминания нейросетью информации, таким способом можно внести главные данные о себе.
Лично для меня память между чатами – это очень полезная опция, и Qwen последние месяцы радикально меняет мнение о ней через постоянные улучшения 📈
Кто не знает Qwen – это китайский «аналог» ChatGPT с более ограниченным функционалом и возможностями.
Что это дает:
✅ Персонализация общения - Qwen запоминает информацию о вас: имя, профессию, интересы, предпочтения в стиле общения.
✅ Контекст из прошлых разговоров - не нужно каждый раз заново объяснять одни и те же вещи (например, что вы программист на Python или учите испанский).
✅ Более релевантные ответы - зная ваш опыт и предпочтения, Qwen может давать более подходящие для вас советы и примеры.
✅ Экономия времени - не нужно повторять базовую информацию о себе или своих проектах в каждом новом чате
Заявлено, что будет 50 ячеек в памяти.
Также как и в ChatGPT можно принудительно вносить информацию в память.
Для примера, я напечатал в чат «Я люблю кошек», нажал enter и в памяти появилась такая ячейка🚀
Для ускорения запоминания нейросетью информации, таким способом можно внести главные данные о себе.
Лично для меня память между чатами – это очень полезная опция, и Qwen последние месяцы радикально меняет мнение о ней через постоянные улучшения 📈
🔥16👍10❤6🤝2😁1
🎥 Новое видео для YouTube: "ChatGPT 2026. Эти фишки изменят твою работу"
[Ссылка на видео]
Большое спасибо всем, кто смотрит, ставит лайки и пишет комментарии! 🙏
В новом видео я сделал обзор на ВСЕ главные фишки ChatGPT, которые превратят вас из обычного пользователя в профи:
✅ Персонализация - настройте ChatGPT под свои задачи и стиль работы
✅ Проекты - структурируйте диалоги и работайте эффективнее
✅ Как составлять промт правильно
✅ Deep Research - глубокое исследование вместо поверхностного поиска
✅ Режим Агента - ChatGPT сам выполнит сложные многошаговые задачи
✅ Холст (Canvas) - умный редактор для точечной работы с текстами
✅ Sora 2 - создание невероятных видео с вашим AI-аватаром
Пишите в комментариях, что используете вы чего нет в этом списке 👇
[Ссылка на видео]
Большое спасибо всем, кто смотрит, ставит лайки и пишет комментарии! 🙏
В новом видео я сделал обзор на ВСЕ главные фишки ChatGPT, которые превратят вас из обычного пользователя в профи:
✅ Персонализация - настройте ChatGPT под свои задачи и стиль работы
✅ Проекты - структурируйте диалоги и работайте эффективнее
✅ Как составлять промт правильно
✅ Deep Research - глубокое исследование вместо поверхностного поиска
✅ Режим Агента - ChatGPT сам выполнит сложные многошаговые задачи
✅ Холст (Canvas) - умный редактор для точечной работы с текстами
✅ Sora 2 - создание невероятных видео с вашим AI-аватаром
Пишите в комментариях, что используете вы чего нет в этом списке 👇
❤🔥30👍16❤6👏5🤔4🔥2🆒1