الصيام الصحي الشافي للأمراض
فيما يلي نصائح للصيام الصحي
--
1. التحضير للصيام :
- تهيئة الجسم تدريجياً : قلل من الكافيين والسكريات المكررة قبل الصيام لتجنب أعراض الانسحاب (مثل الصداع أو التعب ).
- تجنب شرب كميات كبيرة من الماء : اشرب كميات مناسبة بدون افراط مع إضافة إلكتروليتات طبيعية للماء مثل (قليل من ملح البحر والخل الطبيعي ) لتحضير الخلايا للصيام.
تعزيز المغذيات : تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية في السحور ( كالخضروات الورقية، البروتينات عالية الجودة، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون، دهن شحم البقر ، السمن الحيواني ، المكسرات وغيرها ).
---
2. وقت الافطار
-تجنب الاطعمة الضارة
تجنب المشروبات الملونة والمشروبات الصناعية والمشروبات الغازية لانها جدا ضارة
- شوربة مرق العظام :
- يحتوي على الكولاجين والأحماض الأمينية التي تدعم صحة الأمعاء والمفاصل (مفيد خاصة وقت الافطارعلى معدة فارغة ).
3 - ابدأ بالأطعمة سهلة الهضم :
- مثل الماء الفاتر او الحساء الدافئ (مرق العظام) ، التمر وهو غير مناسب لأصحاب مرض السكري ومقاومة الانسولين .
- تجنب الإفراط في الأكل :
- ابدأ بوجبات صغيرة لتهيئة الجهاز الهضمي.
- ادخل البروبيوتيك الى وجباتك :
- مثل الخل الطبيعي غير المبستر و مخلل الملفوف لتعزيز ميكروبيوم الأمعاء.
---
4. تعزيز المغذيات الأساسية :
- الدهون الصحية : زيت الزيتون، دهن شحم البقر، السمن الحيواني ، الأفوكادو ، المكسرات ، والأسماك الدهنية (مثل السلمون) لدعم الطاقة والهرمونات.
- البروتين عالي الجودة : مثل البيض العضوي، لحم الغنم الطازج الدجاج المرعى الطازج ، أو البقوليات (لإصلاح الخلايا).
- الألياف: الخضروات والفواكه منخفضة السكر (مثل التوت والخضروات الورقية) لتحسين الهضم وتوازن سكر الدم.
---
5. توازن سكر الدم:
- تجنب الذروات السكرية: عند الإفطار، ابتعد عن الكربوهيدرات المكررة (مثل الخبز الأبيض أو الحلويات والمشروبات الصناعية ).
- استخدم توابل مضادة للالتهابات:
مثل القرفة (تساعد على توازن السكر) والكركم (لمكافحة الالتهاب).
---
6. دعم عملية إزالة السموم (Detoxification):
- الأطعمة الغنية بالكبريت: مثل البروكلي، الثوم، والبصل لتعزيز إنزيمات الكبد.
- شرب شاي الأعشاب: مثل الزنجبيل أو النعناع، الكمون البنفسج، الهندباء لتحفيز الهضم وإزالة السموم.
- التعرق : مارس تمارين خفيفة أو استخدم الساونا او الاستحمام بالماء الحار لطرد البلغم والسموم
---
7. إدارة الإجهاد والنوم :
- تقليل الكورتيزول: تجنب الإجهاد الزائد عبر التوكل على الله والتفكر والعبادة والاذكار
- النوم الجيد: احرص على 7-8 ساعات نوم ليلاً لإصلاح الخلايا وتوازن الهرمونات (مثل هرمون النمو وهرمون الجوع "جريلين ).
8. الحركة الذكية :
- تمارين خفيفة: مثل المشي
- تجنب التمارين المكثفة: خاصة في الأيام الأولى من الصيام لتجنب إجهاد الجسم
- استمر في العادات الصحية : استهلاك الاغذية الطبيعية الطازجة و تجنب الأطعمة المصنعة
--
باختصار، الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام، بل فرصة لتعزيز إصلاح الخلايا، توازن الهرمونات، وصحة الأمعاء.
الانتفاع من الصيام يعتمد على الاستماع إلى الجسم وتعديل النهج حسب الاحتياجات الفردية . 🌱
🙏🏻 نسألكم الدعاء لي ولوالدي ولجميع المؤمنين والمؤمنات
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
فيما يلي نصائح للصيام الصحي
--
1. التحضير للصيام :
- تهيئة الجسم تدريجياً : قلل من الكافيين والسكريات المكررة قبل الصيام لتجنب أعراض الانسحاب (مثل الصداع أو التعب ).
- تجنب شرب كميات كبيرة من الماء : اشرب كميات مناسبة بدون افراط مع إضافة إلكتروليتات طبيعية للماء مثل (قليل من ملح البحر والخل الطبيعي ) لتحضير الخلايا للصيام.
تعزيز المغذيات : تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية في السحور ( كالخضروات الورقية، البروتينات عالية الجودة، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون، دهن شحم البقر ، السمن الحيواني ، المكسرات وغيرها ).
---
2. وقت الافطار
-تجنب الاطعمة الضارة
تجنب المشروبات الملونة والمشروبات الصناعية والمشروبات الغازية لانها جدا ضارة
- شوربة مرق العظام :
- يحتوي على الكولاجين والأحماض الأمينية التي تدعم صحة الأمعاء والمفاصل (مفيد خاصة وقت الافطارعلى معدة فارغة ).
3 - ابدأ بالأطعمة سهلة الهضم :
- مثل الماء الفاتر او الحساء الدافئ (مرق العظام) ، التمر وهو غير مناسب لأصحاب مرض السكري ومقاومة الانسولين .
- تجنب الإفراط في الأكل :
- ابدأ بوجبات صغيرة لتهيئة الجهاز الهضمي.
- ادخل البروبيوتيك الى وجباتك :
- مثل الخل الطبيعي غير المبستر و مخلل الملفوف لتعزيز ميكروبيوم الأمعاء.
---
4. تعزيز المغذيات الأساسية :
- الدهون الصحية : زيت الزيتون، دهن شحم البقر، السمن الحيواني ، الأفوكادو ، المكسرات ، والأسماك الدهنية (مثل السلمون) لدعم الطاقة والهرمونات.
- البروتين عالي الجودة : مثل البيض العضوي، لحم الغنم الطازج الدجاج المرعى الطازج ، أو البقوليات (لإصلاح الخلايا).
- الألياف: الخضروات والفواكه منخفضة السكر (مثل التوت والخضروات الورقية) لتحسين الهضم وتوازن سكر الدم.
---
5. توازن سكر الدم:
- تجنب الذروات السكرية: عند الإفطار، ابتعد عن الكربوهيدرات المكررة (مثل الخبز الأبيض أو الحلويات والمشروبات الصناعية ).
- استخدم توابل مضادة للالتهابات:
مثل القرفة (تساعد على توازن السكر) والكركم (لمكافحة الالتهاب).
---
6. دعم عملية إزالة السموم (Detoxification):
- الأطعمة الغنية بالكبريت: مثل البروكلي، الثوم، والبصل لتعزيز إنزيمات الكبد.
- شرب شاي الأعشاب: مثل الزنجبيل أو النعناع، الكمون البنفسج، الهندباء لتحفيز الهضم وإزالة السموم.
- التعرق : مارس تمارين خفيفة أو استخدم الساونا او الاستحمام بالماء الحار لطرد البلغم والسموم
---
7. إدارة الإجهاد والنوم :
- تقليل الكورتيزول: تجنب الإجهاد الزائد عبر التوكل على الله والتفكر والعبادة والاذكار
- النوم الجيد: احرص على 7-8 ساعات نوم ليلاً لإصلاح الخلايا وتوازن الهرمونات (مثل هرمون النمو وهرمون الجوع "جريلين ).
8. الحركة الذكية :
- تمارين خفيفة: مثل المشي
- تجنب التمارين المكثفة: خاصة في الأيام الأولى من الصيام لتجنب إجهاد الجسم
- استمر في العادات الصحية : استهلاك الاغذية الطبيعية الطازجة و تجنب الأطعمة المصنعة
--
باختصار، الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام، بل فرصة لتعزيز إصلاح الخلايا، توازن الهرمونات، وصحة الأمعاء.
الانتفاع من الصيام يعتمد على الاستماع إلى الجسم وتعديل النهج حسب الاحتياجات الفردية . 🌱
🙏🏻 نسألكم الدعاء لي ولوالدي ولجميع المؤمنين والمؤمنات
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
❤35👍16🙏10
🔸🔹🔸
🚿الغسل في اول ليلة من شهر رمضان
🔰 عَنِ الامام الصَّادِقِ علیه السلام قالَ:
مَنْ أَحَبَّ أَنْ لَا يَكُونَ بِهِ الْحِكَّةُ فَلْيَغْتَسِلْ أَوَّلَ لَيْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ، فَإنَّهُ مَنِ اغْتَسَلَ أَوَّلَ لَيْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ لَا تُصِيبُهُ حِكَّةٌ وَ يَكُونُ سَالِماً مِنْهَا إلَى شَهْرِ رَمَضَانٍ قَابِلٍ.
📚بحارالأنوار، ج81، ص18
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
🚿الغسل في اول ليلة من شهر رمضان
🔰 عَنِ الامام الصَّادِقِ علیه السلام قالَ:
مَنْ أَحَبَّ أَنْ لَا يَكُونَ بِهِ الْحِكَّةُ فَلْيَغْتَسِلْ أَوَّلَ لَيْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ، فَإنَّهُ مَنِ اغْتَسَلَ أَوَّلَ لَيْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ لَا تُصِيبُهُ حِكَّةٌ وَ يَكُونُ سَالِماً مِنْهَا إلَى شَهْرِ رَمَضَانٍ قَابِلٍ.
📚بحارالأنوار، ج81، ص18
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
❤29👍10
♻️ عن الامام الکاظم علیه السلام:
مَنْ صَلَّى عِنْدَ دُخُولِ شَهْرِ رَمَضَانَ رَكْعَتَيْنِ تَطَوُّعاً قَرَأَ فِي إِحْدَاهُمَا [أُولَاهُمَا] أُمَّ الْكِتَابِ وَ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحاً مُبِيناً وَ الْأُخْرَى مَا أَحَبَّ دَفَعَ اللَّهُ تَعَالَى عَنْهُ سُوءَ سَنَتِهِ وَ لَمْ يَزَلْ فِي حِرْزِ اللَّهِ تَعَالَى إِلَى مِثْلِهَا مِنْ قَابِلٍ.
📚 المصدر: اقبال الاعمال، ج۱، ص۸۷
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
مَنْ صَلَّى عِنْدَ دُخُولِ شَهْرِ رَمَضَانَ رَكْعَتَيْنِ تَطَوُّعاً قَرَأَ فِي إِحْدَاهُمَا [أُولَاهُمَا] أُمَّ الْكِتَابِ وَ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحاً مُبِيناً وَ الْأُخْرَى مَا أَحَبَّ دَفَعَ اللَّهُ تَعَالَى عَنْهُ سُوءَ سَنَتِهِ وَ لَمْ يَزَلْ فِي حِرْزِ اللَّهِ تَعَالَى إِلَى مِثْلِهَا مِنْ قَابِلٍ.
📚 المصدر: اقبال الاعمال، ج۱، ص۸۷
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
❤29👍6👏1
فوائد زيت الزيتون
زيت الزيتون وخاصة النوع البكر الممتاز (Extra Virgin)، يُعتبر من أكثر الزيوت الصحية بسبب تركيبته الغنية بالعناصر المفيدة. إليك أبرز فوائده:
1. صحة القلب والأوعية الدموية
- يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة (مثل حمض الأوليك) التي تقلل الكوليسترول الضار (LDL) وترفع الكوليسترول النافع (HDL)، مما يقلل خطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية.
- يساهم في خفض ضغط الدم بسبب مضادات الأكسدة مثل البوليفينول.
2. مضاد للالتهابات
- يحتوي على مركبات مثل الأوليوكانثال (Oleocanthal) التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات تشبه مسكنات الألم، مما قد يفيد في حالات مثل التهاب المفاصل.
3. مصدر غني بمضادات الأكسدة
- يكافح الجذور الحرة بفضل فيتامين E والبوليفينول، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي المرتبط بالشيخوخة وأمراض مثل السرطان.
4. الوقاية من السكري
- يحسن حساسية الإنسولين وينظم مستوى السكر في الدم، مما قد يقلل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
5. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
- ينشط إفراز العصارات الهضمية ويساعد على امتصاص العناصر الغذائية (مثل الفيتامينات الذائبة في الدهون).
- يقلل خطر الإصابة بقرحة المعدة والتهابات الأمعاء.
6. دعم صحة الدماغ
- يرتبط عدم استهلاك زيت الزيتون بخطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر، بسبب مضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تحمي الخلايا العصبية.
7. العناية بالبشرة والشعر
- يرطب البشرة ويحميها من الأشعة فوق البنفسجية بفضل فيتامين E.
- يقوي الشعر ويمنع تقصفه عند استخدامه موضعياً.
8. التحكم في الوزن
- يعزز الشعور بالشبع عند تناوله باعتدال، مما يساهم في إدارة الوزن.
9. خصائص مضادة للميكروبات
- له تأثير مضاد للبكتيريا والفطريات، خاصة ضد الميكروبات المسببة لالتهابات الجهاز الهضمي.
10. دعم صحة الكبد
- يحمي الكبد من التلف بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
زيت الزيتون وخاصة النوع البكر الممتاز (Extra Virgin)، يُعتبر من أكثر الزيوت الصحية بسبب تركيبته الغنية بالعناصر المفيدة. إليك أبرز فوائده:
1. صحة القلب والأوعية الدموية
- يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة (مثل حمض الأوليك) التي تقلل الكوليسترول الضار (LDL) وترفع الكوليسترول النافع (HDL)، مما يقلل خطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية.
- يساهم في خفض ضغط الدم بسبب مضادات الأكسدة مثل البوليفينول.
2. مضاد للالتهابات
- يحتوي على مركبات مثل الأوليوكانثال (Oleocanthal) التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات تشبه مسكنات الألم، مما قد يفيد في حالات مثل التهاب المفاصل.
3. مصدر غني بمضادات الأكسدة
- يكافح الجذور الحرة بفضل فيتامين E والبوليفينول، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي المرتبط بالشيخوخة وأمراض مثل السرطان.
4. الوقاية من السكري
- يحسن حساسية الإنسولين وينظم مستوى السكر في الدم، مما قد يقلل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
5. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
- ينشط إفراز العصارات الهضمية ويساعد على امتصاص العناصر الغذائية (مثل الفيتامينات الذائبة في الدهون).
- يقلل خطر الإصابة بقرحة المعدة والتهابات الأمعاء.
6. دعم صحة الدماغ
- يرتبط عدم استهلاك زيت الزيتون بخطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر، بسبب مضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تحمي الخلايا العصبية.
7. العناية بالبشرة والشعر
- يرطب البشرة ويحميها من الأشعة فوق البنفسجية بفضل فيتامين E.
- يقوي الشعر ويمنع تقصفه عند استخدامه موضعياً.
8. التحكم في الوزن
- يعزز الشعور بالشبع عند تناوله باعتدال، مما يساهم في إدارة الوزن.
9. خصائص مضادة للميكروبات
- له تأثير مضاد للبكتيريا والفطريات، خاصة ضد الميكروبات المسببة لالتهابات الجهاز الهضمي.
10. دعم صحة الكبد
- يحمي الكبد من التلف بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
❤11👍6
🔆 عن رسول الله صلی الله علیه و آله:
«تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین»
📔 المقنعة
«تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین»
📔 المقنعة
❤63👍7😍1
Forwarded from المنتجات الطبيعية
فوائد زيت الزيتون
زيت الزيتون وخاصة النوع البكر الممتاز (Extra Virgin)،
يُعتبر من أكثر الزيوت الصحية بسبب تركيبته الغنية بالعناصر المفيدة.
إليك أبرز فوائده :
1. دعم صحة القلب والأوعية الدموية
2. مضاد للالتهابات
3. مصدر غني بمضادات الأكسدة
4. الوقاية من السكري
5. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
6. دعم صحة الدماغ
7. العناية بالبشرة والشعر
8. التحكم في الوزن
9. خصائص مضادة للميكروبات
10. دعم صحة الكبد
يتوفر زيت الزيتون البكر اكسترا
عصرة اولى على البارد
1 لتر 15.000 دينار
💠للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف
الآتي : @tibislame
فوائد زيت الزيتون في روايات المعصومين عليهم السلام 👇🏻
https://t.me/Islamtip/3561
زيت الزيتون وخاصة النوع البكر الممتاز (Extra Virgin)،
يُعتبر من أكثر الزيوت الصحية بسبب تركيبته الغنية بالعناصر المفيدة.
إليك أبرز فوائده :
1. دعم صحة القلب والأوعية الدموية
2. مضاد للالتهابات
3. مصدر غني بمضادات الأكسدة
4. الوقاية من السكري
5. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
6. دعم صحة الدماغ
7. العناية بالبشرة والشعر
8. التحكم في الوزن
9. خصائص مضادة للميكروبات
10. دعم صحة الكبد
يتوفر زيت الزيتون البكر اكسترا
عصرة اولى على البارد
1 لتر 15.000 دينار
💠للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف
الآتي : @tibislame
فوائد زيت الزيتون في روايات المعصومين عليهم السلام 👇🏻
https://t.me/Islamtip/3561
❤17👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☘️ فوائد غسل الرأس ب ورق السدر
((( شاهد المقطع ))
🌿 عن منصور بن بزرج سمعت ابو الحسن( عليه السلام) يقول غسل الراس بالسدر يجلب الرزق جلبا
📚الكافي ج٦ ص ٥٠٤
🌿 عن الصادق ( عليه السلام ) :كان رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) يغسل رأسه بالسدر ، ويقول : اغسلوا رؤوسكم بورق السدرفإنه قدسه كل ملك مقرب ، وكل نبي مرسل ،
🌿 ومن غسل رأسه بورق. السدر صرف الله عنه وسوسة الشيطان سبعين يوما ، ومن صرف الله عنه وسوسة الشيطان سبعين يوما لم يعص الله، ومن لم يعص الله سبعين يوما دخل الجنة.))
📚 الأصول الستة عشر.. ص ٢٠٥
💠للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف
الآتي : @tibislame
((( شاهد المقطع ))
🌿 عن منصور بن بزرج سمعت ابو الحسن( عليه السلام) يقول غسل الراس بالسدر يجلب الرزق جلبا
📚الكافي ج٦ ص ٥٠٤
🌿 عن الصادق ( عليه السلام ) :كان رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) يغسل رأسه بالسدر ، ويقول : اغسلوا رؤوسكم بورق السدرفإنه قدسه كل ملك مقرب ، وكل نبي مرسل ،
🌿 ومن غسل رأسه بورق. السدر صرف الله عنه وسوسة الشيطان سبعين يوما ، ومن صرف الله عنه وسوسة الشيطان سبعين يوما لم يعص الله، ومن لم يعص الله سبعين يوما دخل الجنة.))
📚 الأصول الستة عشر.. ص ٢٠٥
💠للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف
الآتي : @tibislame
❤37👍9👏1🕊1
السحور
🔅 عن الإمام صادق علیه السلام:
« لو أنّ الناس تسحروا ثمّ لم یفطروا إلّا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر»
📒 وسائل الشیعة
🔅 «و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ؟
فَقَالَ: لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ»
📒 الکافی
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
🔅 عن الإمام صادق علیه السلام:
« لو أنّ الناس تسحروا ثمّ لم یفطروا إلّا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر»
📒 وسائل الشیعة
🔅 «و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ؟
فَقَالَ: لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ»
📒 الکافی
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
❤🔥36❤13👍10
فضل قراءة سورة القدر في وقت السحور والافطار
💢عن الصادق ( عليه السلام) قال: ما من مؤمن صام فقرء إنا أنزلناه في ليلة القدر عند سحوره وعند إفطاره، إلا كان فيما بينهما كالمتشحط بدمه في سبيل الله.
📚 البحار ج٩٤ ص٣٤٤
💢عن الصادق ( عليه السلام) قال: ما من مؤمن صام فقرء إنا أنزلناه في ليلة القدر عند سحوره وعند إفطاره، إلا كان فيما بينهما كالمتشحط بدمه في سبيل الله.
📚 البحار ج٩٤ ص٣٤٤
❤74👍9
Forwarded from المنتجات الطبيعية
يتوفر راشي السمسم العراقي الطبيعي
خالي من اي اضافات
يناسب مرضى حساسية الغلوتين والسكري
وزن العلبة 1 كيلو
السعر 7000 دينار
💠 للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف الآتي : @tibislame
فوائد راشي السمسم 👇🏻
https://t.me/Naturalmat/825
خالي من اي اضافات
يناسب مرضى حساسية الغلوتين والسكري
وزن العلبة 1 كيلو
السعر 7000 دينار
💠 للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف الآتي : @tibislame
فوائد راشي السمسم 👇🏻
https://t.me/Naturalmat/825
❤17👍5
ابداء ارائكم بمنتجاتنا يزيدنا فخر وشكر ♥🌹🙏🏻
انوه على بعض الامور
لا يوجد لدينا مركز مباشر للبيع
نعتمد على خدمة التوصيل لايصال المنتجات لجميع المحافظات داخل العراق
مهما كان عدد المواد التي تطلبها تكون كلفة التوصيل لجميع المواد 5000 دينار فقط اينما كنت داخل العراق
للتعرف على المنتجات الطبيعية
انضموا الى 👇🏻
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
انوه على بعض الامور
لا يوجد لدينا مركز مباشر للبيع
نعتمد على خدمة التوصيل لايصال المنتجات لجميع المحافظات داخل العراق
مهما كان عدد المواد التي تطلبها تكون كلفة التوصيل لجميع المواد 5000 دينار فقط اينما كنت داخل العراق
للتعرف على المنتجات الطبيعية
انضموا الى 👇🏻
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
❤23👍8👏2
اذا بدأت افطارك بهذه الاصباغ الصناعية
لن ترى الصحة والعافية بعد ذلك
ابتعدوا عن هذه السموم وارحموا اجسادكم
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
لن ترى الصحة والعافية بعد ذلك
ابتعدوا عن هذه السموم وارحموا اجسادكم
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
❤37👍14👏2
Forwarded from المنتجات الطبيعية
نوتيلا طبيعية
المكونات : بندق، عسل طبيعي ، كاكاو خام
فوائد النوتيلا المصنوعة من البندق والعسل والكاكاو الطبيعي
النوتيلا مُعدّة من مكونات طبيعية
البندق والعسل الخام والكاكاو الطبيعي (بدون إضافات صناعية)،
توفر الفوائد الصحية مقارنة بالنسخة التجارية التي تحتوي على زيوت مُهدرجة وسكريات مكررة فتكون ضارة للجسم .
إليك أبرز الفوائد : 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/Naturalmat/830
المكونات : بندق، عسل طبيعي ، كاكاو خام
فوائد النوتيلا المصنوعة من البندق والعسل والكاكاو الطبيعي
النوتيلا مُعدّة من مكونات طبيعية
البندق والعسل الخام والكاكاو الطبيعي (بدون إضافات صناعية)،
توفر الفوائد الصحية مقارنة بالنسخة التجارية التي تحتوي على زيوت مُهدرجة وسكريات مكررة فتكون ضارة للجسم .
إليك أبرز الفوائد : 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/Naturalmat/830
❤17👍8😍4👏1💔1
Forwarded from المنتجات الطبيعية
المنتجات الطبيعية
Photo
١. مصدر غني بمضادات الأكسدة
- البندق: يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتدعم صحة الجلد والمناعة.
- الكاكاو الطبيعي: غني بمركبات الفلافونويد التي تحسن صحة القلب وتقلل الالتهابات.
- العسل الخام: يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا.
---
٢. تعزيز الطاقة بشكل صحي
- توفّر الدهون الصحية من البندق (مثل أوميغا-6) والكربوهيدرات الطبيعية من العسل طاقة مستدامة دون ارتفاع سريع في سكر الدم مقارنة بالسكر المكرر.
---
٣. دعم صحة القلب
- الدهون غير المشبعة في البندق قد تساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL).
- الفلافونويد في الكاكاو تحسن تدفق الدم وتقلل خطر أمراض القلب.
---
٤. تحسين المزاج والوظائف الدماغية
- الكاكاو الطبيعي يحفز إفراز السيروتونين والدوبامين، مما يعزز الشعور بالسعادة.
- المغنيسيوم في البندق يدعم وظائف الأعصاب والاسترخاء.
---
٥. تقوية المناعة
- فيتامين E في البندق والعسل يعززان مناعة الجسم.
- خصائص العسل المضادة للبكتيريا قد تحمي من العدوى.
---
٦. بديل أفضل لمرضى السكري (باعتدال)
- العسل له مؤشر جلايسيمي أقل من السكر المكرر ،
---
خيار ممتاز كوجبة صباحية للصغار والكبار خصوصا الرياضيين
وزن العلبة 450 غم
السعر 16.000
💠 للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف الآتي : @tibislame
- البندق: يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتدعم صحة الجلد والمناعة.
- الكاكاو الطبيعي: غني بمركبات الفلافونويد التي تحسن صحة القلب وتقلل الالتهابات.
- العسل الخام: يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا.
---
٢. تعزيز الطاقة بشكل صحي
- توفّر الدهون الصحية من البندق (مثل أوميغا-6) والكربوهيدرات الطبيعية من العسل طاقة مستدامة دون ارتفاع سريع في سكر الدم مقارنة بالسكر المكرر.
---
٣. دعم صحة القلب
- الدهون غير المشبعة في البندق قد تساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL).
- الفلافونويد في الكاكاو تحسن تدفق الدم وتقلل خطر أمراض القلب.
---
٤. تحسين المزاج والوظائف الدماغية
- الكاكاو الطبيعي يحفز إفراز السيروتونين والدوبامين، مما يعزز الشعور بالسعادة.
- المغنيسيوم في البندق يدعم وظائف الأعصاب والاسترخاء.
---
٥. تقوية المناعة
- فيتامين E في البندق والعسل يعززان مناعة الجسم.
- خصائص العسل المضادة للبكتيريا قد تحمي من العدوى.
---
٦. بديل أفضل لمرضى السكري (باعتدال)
- العسل له مؤشر جلايسيمي أقل من السكر المكرر ،
---
خيار ممتاز كوجبة صباحية للصغار والكبار خصوصا الرياضيين
وزن العلبة 450 غم
السعر 16.000
💠 للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف الآتي : @tibislame
❤26👍7
❌شرب الماء بين لقمة وآخرى يضر المعدة ويسبب سوء الهضم وبرودة المعدة ..
✅شرب الماء بعد الانتهاء تماماً من الطعام نافع للمعدة ..
❌ لا تبدأ افطارك على شرب الماء البارد او اللبن او العصير ثم تأكل الطعام مباشرة لان هذا الفعل يفسد المعدة
👈🏻 احد اسباب نقص المعادن والفيتامنات وفقر الدم هو سوء الهضم في المعدة .
واستعن بمركب الهاضوم لتقوية المعدة على الهضم .
ما هو مركب الهاضوم ؟
اضغط على الرابط التالي 👇🏻
https://t.me/Islamtip/3118
✅شرب الماء بعد الانتهاء تماماً من الطعام نافع للمعدة ..
❌ لا تبدأ افطارك على شرب الماء البارد او اللبن او العصير ثم تأكل الطعام مباشرة لان هذا الفعل يفسد المعدة
👈🏻 احد اسباب نقص المعادن والفيتامنات وفقر الدم هو سوء الهضم في المعدة .
واستعن بمركب الهاضوم لتقوية المعدة على الهضم .
ما هو مركب الهاضوم ؟
اضغط على الرابط التالي 👇🏻
https://t.me/Islamtip/3118
👍30❤14👏2
♨️ الافطار على الماء الفاتر
✨ والماء الفاتر: هو الماء الذي وصل إلى درجة الغليان وبعد ذلك فترت حرارته إلى حدٍ يمكن شربه.
☕ عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: إذا أفطر الرجل على الماء الفاتر نقى كبده، وغسل الذنوب من القلب، وقوى البصر والحدق.
📚 وسائل الشيعة ٧: ١١٣ .
☕ عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وآله) إذا أفطر بدأ بحلواء يفطر عليها فإن لم يجد فسكراً وتمرات، فإن اعوز ذلك كله فماء فاتر وكان يقول:
🔸ينقي المعدة والكبد
🔹ويطيب النكهة والفم
🔸ويقوي الاضراس
🔹ويقوي الحدق
🔸ويجلو الناظر
🔹ويغسل الذنوب غسلاً
🔸ويسكن العروق الهائجة
🔹والمرة الغالبة
🔸ويقطع البلغم
🔹ويطفىء الحرارة عن المعدة
🔸ويذهب بالصداع.
📚الكافي ٤: ١٥٢ ح ٤ .
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
✨ والماء الفاتر: هو الماء الذي وصل إلى درجة الغليان وبعد ذلك فترت حرارته إلى حدٍ يمكن شربه.
☕ عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: إذا أفطر الرجل على الماء الفاتر نقى كبده، وغسل الذنوب من القلب، وقوى البصر والحدق.
📚 وسائل الشيعة ٧: ١١٣ .
☕ عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وآله) إذا أفطر بدأ بحلواء يفطر عليها فإن لم يجد فسكراً وتمرات، فإن اعوز ذلك كله فماء فاتر وكان يقول:
🔸ينقي المعدة والكبد
🔹ويطيب النكهة والفم
🔸ويقوي الاضراس
🔹ويقوي الحدق
🔸ويجلو الناظر
🔹ويغسل الذنوب غسلاً
🔸ويسكن العروق الهائجة
🔹والمرة الغالبة
🔸ويقطع البلغم
🔹ويطفىء الحرارة عن المعدة
🔸ويذهب بالصداع.
📚الكافي ٤: ١٥٢ ح ٤ .
🌐 قناة الطب الاسلامي
🆔 @Islamtip
🌐 قناة المنتجات الطبيعية
🆔 @Naturalmat
❤32👍16🥰4
Forwarded from المنتجات الطبيعية
🍯 غذاء الملكة 🍯
🍯 يحتوي على 《30》 غرام غذاء الملكة ، و 《470》 غرام عسل .
🐝 الفوائد :
✔️علاج العقم
✔️تقوية الجنس
✔️علاج التهابات الجسم
✔️علاج جميع الأمراض خصوصاً امراض العضال .
🐝 طريقة الاستعمال:
ملعقة صغيرة صباحاً على الريق مع 7 حبات سوداء .
♻️ للطلب و الاستفسار مراسلة المعرف الآتي : @tibislame
🍯 يحتوي على 《30》 غرام غذاء الملكة ، و 《470》 غرام عسل .
🐝 الفوائد :
✔️علاج العقم
✔️تقوية الجنس
✔️علاج التهابات الجسم
✔️علاج جميع الأمراض خصوصاً امراض العضال .
🐝 طريقة الاستعمال:
ملعقة صغيرة صباحاً على الريق مع 7 حبات سوداء .
♻️ للطلب و الاستفسار مراسلة المعرف الآتي : @tibislame
❤14👍4
سويق العدس
ما هو السويق؟
السويق هو طعامٌ يُصنع عادةً من حبوب القمح أو الشعير والعدس المُحمَّصة والمطحونة، ويُخلط أحيانًا بالزيت او التمر أو العسل. يُعتبر من الأطعمة المُغذية وسهلة الهضم، وكان يُستهلك في زمن النبي ( صلِّ الله عليه وآله) والأئمة عليهم السلام
🕊 سويق العدس في روايات أهل البيت (عليهم السلام ):
🍂عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: سويق العدس يقطع العطش ويقوي المعدة وفيه شفاء من سبعين داء ويطفئ الصفراء ويبرد الجوف .
🍂وكان إذا سافر (ع) لا يفارقه وكان يقول (ع) إذا هاج الدم بأحد من حشمه قال له: اشرب من سويق العدس فإنه يسكن هيجان الدم ويطفئ الحرارة.
🍂عن علي بن مهزيار قال: إن جارية لنا أصابها الحيض وكان لا ينقطع عنها حتى أشرفت على الموت فأمر أبو جعفر (عليه السلام) أن تسقى سويق العدس، فسقيت فانقطع عنها وعوفيت.
📚 الكافي ٦: ٣٠٧
فوائد سويق العدس
١- يقوي المعدة
٢- يقطع العطش
٣- يطفئ المرة الصفراء
٤- يبرد الجوف
٥- يسكن هيجان الدم
٦- منع النزيف الداخلي ونزيف الدورة الشهرية.
٧- شفاء من سبعين داء
✅يتناول منه يومياً مقدار ملعقتين كبيرتين (يؤكل جافاً) او يخلط مع مواد اخرى حسب الرغبة
ما هو السويق؟
السويق هو طعامٌ يُصنع عادةً من حبوب القمح أو الشعير والعدس المُحمَّصة والمطحونة، ويُخلط أحيانًا بالزيت او التمر أو العسل. يُعتبر من الأطعمة المُغذية وسهلة الهضم، وكان يُستهلك في زمن النبي ( صلِّ الله عليه وآله) والأئمة عليهم السلام
🕊 سويق العدس في روايات أهل البيت (عليهم السلام ):
🍂عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: سويق العدس يقطع العطش ويقوي المعدة وفيه شفاء من سبعين داء ويطفئ الصفراء ويبرد الجوف .
🍂وكان إذا سافر (ع) لا يفارقه وكان يقول (ع) إذا هاج الدم بأحد من حشمه قال له: اشرب من سويق العدس فإنه يسكن هيجان الدم ويطفئ الحرارة.
🍂عن علي بن مهزيار قال: إن جارية لنا أصابها الحيض وكان لا ينقطع عنها حتى أشرفت على الموت فأمر أبو جعفر (عليه السلام) أن تسقى سويق العدس، فسقيت فانقطع عنها وعوفيت.
📚 الكافي ٦: ٣٠٧
فوائد سويق العدس
١- يقوي المعدة
٢- يقطع العطش
٣- يطفئ المرة الصفراء
٤- يبرد الجوف
٥- يسكن هيجان الدم
٦- منع النزيف الداخلي ونزيف الدورة الشهرية.
٧- شفاء من سبعين داء
✅يتناول منه يومياً مقدار ملعقتين كبيرتين (يؤكل جافاً) او يخلط مع مواد اخرى حسب الرغبة
❤32👍8🥰1