المرة الصفراء:
وهي أحد الطبائع الأربع التي رُكب البدن منها.
وهي تمثل عنصر النار في البدن.
أجرتها في البدن ريح الدبور التي تهب من المشرق.
وسلطانها في البدن -بمعنى هي التي تديره وباقي الطبائع تكون تحت سلطانها لا أنها تبغي وتغلب عليها- من عمر خمسة وعشرين إلى خمسة وثلاثين، ويشتد سلطانها في فصل الصيف.
مركزها في البدن تحت الشراسيف أي منطقة الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس.
تنصيب فضلاتها في المرارة.
وهي مسكن لرطوبات البدن أي أنها تجذب كل رطوبة في البدن إليها.
مزاجها حار يابس.
وقد تنحرف فتسبب بعض الأمراض الروحية والجسمية، بل ربع الأمراض الروحية والجسمية بسبب انحرافها.
وهناك عدة علامات تحذيرية لمعرفة انحرافها وغلبتها على باقي الطبائع. وحينئذٍ تجب المبادرة لعلاج غلبتها.

علامات غلبة الصفراء:
وقد ذكرت النصوص الواردة عن أهل البيت عليهم السلام علامات لغبلة الصفراء، منها:
💛 الرطوبة في عامة البدن ككثرة التعرق وكثرة اللعاب في الفم.
💛 الحمى الباطنية بمعنى الحرارة التي تكون في الجوف وخصوصًا منطقة الأمعاء، والتي لا تظهر على ظاهر البدن.
💛 اصفرار الوجه.
💛 صعوبة الاستيقاظ من النوم.
💛 الاحساس بالعطش.
💛 البلبلة: وهي بمعنى شدَّة الهم والتوتر النفسي.
💛 اختلاط العقل أي اصبح يخلط احكام العقل بغيرها.
💛 الحدة: في تعامله وتصرفاته، مما يجعله صعب يُتنفر منه.
💛 الغضب: هو عبارة عن غليان دم القلب لإرادة الانتقام.
💛 التجبر: المُتَجَبِّرُ الذي لا يكترث لأمر الغير، بل یحاول أن يجعله تحت نفوذه وحكمه وسلطانه‏.
💛 التمرد: هو التعري عن الخير وتجاوز حدود الصلاح.
💛 العجلة: وهي الاستباق و الإسراع في أمر من دون أن يتصبّر إلى حلول وقته.

علاج غلبة الصفراء:
وهناك عدة علاجات ذكرتها النصوص الواردة عن أهل البيت عليهم السلام لغلبة الصفراء، منها:
💛 المسهل.
💛 شرب الماء البارد.
💛 الإفطار على الماء الفاتر.
💛 لعقة عسل على الريق.
💛 الزعتر بأن يستف منه ملعقة صغيرة على الريق.
💛 أكل الزبيب.
💛 الخل بأن يغمس به الخبر.
💛 أكل السمك الطازج المطبوخ بماء وملح.
💛 أكل الإجاص الجازج.
💛 تناول سويق العدس.
💛 أكل الأطعمة الباردة.
💛 أكل الرمان قبل الحجامة وبعدها.
💛 النظر إلى من تحب ممن يحل النظر إليه.
💛 بذر القطونا بأن توضع ملعقة منه في كوب من الماء حتى ينتفخ ثم يعمل منه شربت ويشرب بين الوجبتين.
💛 الاستراحة وأن يغير من الروتين اليومي كأن يسافر.
💛 دواء الشافية إذا أتى عليه ثلاثة أشهر يؤخذ منه بمقدار العدسة على الريق.
💛 دواء مزيل الصفراء ملعقة صغيرة مساء قبل النوم ونصفها لمن عمره دون السابعة.
💛 دواء المبرد ملعقة صغيرة مساء قبل النوم ونصفها لمن عمره دون السابعة.
💛 دواء مقوي الأعصاب ملعقة صغيرة على الريق.
ملحوظة: ليس من الضروري استعمال كل هذه العلاجات وإنما عليك بالمتوفر منها.
ومدة الاستعمال إلى أن يحصل الشفاء إن شاء الله تعالى

البرنامج العام لغلبة الصفراء:
والمقصود منه الغذاء المناسب لطبع الصفراء بشكل عام، وما لا يناسبه، وبعض الوصايا العامة، وبيان ذلك:
💛 ما يستحب من الأغذية: عليه أن يتغذى على البقول الباردة الرطبة، كالفرفخ والخيار والغثاء والشيرخشت، والحمضيات، وعلى الأطعمة اللطيفة السريعة الهضم‏، وما يُعمل بالخل، ولحم المعز الثني والجذع، ولحوم الدجاج والطهيوج والدراج، والسمك الطازج، وعليه بأكل الرمان، والبسر المطبوخ، والهندباء، والباذنجان، والإجاص الطازج، والبطيخ.
💛 ما يستحب من الأشربة: شرب الماء البارد على الريق، وشرب الماء الفاتر قبل العشاء، وشراب الإمام الرضا عليه السلام بعد تعديله بالماء، وشرب البنفسج، شرب ألبان الأبقار، خصوصًا البن الرائب (الروبة).
💛 ما يستحب له من الأمور العامة: النورة، دخول الحمام بعد الطعام، التبريد، شم الرياحين والعطر الطيب الرائحة أول الصبح.
💛 ما يكره من الأغذية: أكل اللحم الدسم، والإكثار من اللحم بشكل عام.
💛 ما يكره من الأشربة: شرب الماء غير البارد.
💛 ما يكره له من الأمور العامة: التعب، وشم المسك والعنبر، والإكثار من الرياضة، والإكثار من المقاربة الجنسية.

📚 موسوعة دراسة فی طب الرسول المصطفی (صلی الله علیه وآله)

لرائد الطب الإسلامي
《 الشيخ عباس تبريزيان 》

📚 الموسوعة تحتوي على أربع مجلدات:

📕 المجلد الأول : علل الأمراض

📗 المجلد الثاني : العلاج العام

📘 المجلد الثالث: العلاج الخاص والوقایة

📙 المجلد الرابع: إرشادات الرسول المصطفی (ص) في الصحة وطول العمر



🔷️🔸️يوجد توصيل 🔸️🔷️

💠 للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف الآتي :

https://t.me/tibislame

📘 كتاب أسرار العظمة

⚜ لرائد الطب الإسلامي
الشيخ عباس تبريزيان

📖 في بيان الاسرار الخفية للخلق.



🔷️🔸️يوجد توصيل 🔸️🔷️

💠 للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف الآتي :

https://t.me/tibislame

💠علاج البواسير الذكرية

🔰العلاج الغذائي
1️⃣ التين.
2️⃣الكراث
3️⃣لحم الحبارى.
4️⃣الرز وخصوصا العنبر العراقي.
5️⃣الجزر.
6️⃣الغبيراء(تمر العجم).
7️⃣سويق العدس.
8️⃣التمر البرني بسمن البقر كل ليلة سبع تمرات.
9️⃣ الجوز مع النينية
1️⃣0️⃣تكتب سورة يس بالعسل وتشربها.

🧪العلاج المركب

1️⃣البلاد .
2️⃣السعد الكوفي.
3️⃣زيت الزنبق.
4️⃣صابون السعد
🚫الممنوعات
.❌طول الجلوس في بيت الخلاء.
.❌عصر البطن اثناء التخلي.
.❌عدم اكل البيض والسمك معا في وقت واحد.
.❌اكل الطين.

✅ بالدعاء..
ياجواد ياماجد يارؤوف يارحيم ياقريب يامجيب يابارئ ياراحم صلِّ على محمد واله واردد علي نعمتك واكفني امر وجعي.

ملحوظة: اذا كان المريض يعاني من قبض البطن (الامساك) لابد من علاجه.

🔰علاج الامساك

1️⃣مركب السوداء
2️⃣بذر قطونا
3️⃣الافتيمون
4️⃣الماء الفاتر والعسل على الريق
5️⃣الهاضوم
6️⃣السنا مكي
7️⃣التين المجفف والطري

ماء الورد الطبيعي
فوائده:
١.مقوي للقلب والأعصاب.
٢. يذهب بخفقان القلب.
٣. مقوى عام.
٤. مهدئ قوي.
٥. يذهب بالأرق.
٦. يذهب بالتعب والإجهاد.
٧. ملين

الحجم 1 لتر
السعر 5000
يوجد توصيل لجميع أنحاء العراق

💠 للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف الآتي :

https://t.me/tibislame

🔴علائم وجود الديدان:

🔺النحافة
🔺ألم المعدة
🔺الدوخة
🔺التقيء ،الاسهال
🔺صفار الوجه
🔺عدم الشهية
🔺حكة في المقعد
🔺سيلان اللعاب من الفم
🔺 ضعف القلب


العلاج :
1️⃣الخل الطبيعي وليس الصناعي
2️⃣اكل ٧ تمرات قبل النوم وعلى الريق
3️⃣الجامع مع العسل
4️⃣تجنب اكل اللحوم الغير ناضجة
5️⃣غسل اليدين باستمرار

🔴 علاج #كثرة_سوائل_الدماغ عند الطفل

🔰 من علائمها سيلان اللعاب لدى الأطفال.

⭕️ العلاج:

◀️ الحجامة (خلف الرأس، تحت الرقبة) مرة واحدة في كل شهر.

⚠️ في حال عدم الحجامة، ترتفع نسبة السوائل و يسبب العمی و الشلل.

آداب ما قبل الحجامة:
١-الأكل: ورد:(إذا شبع الرجل ثم احتجم اجتمع الدم وأخرج الداء وإذا احتجم قبل الأكل خرج الدم وبقي الداء).
٢-آية الكرسي: ورد:(اقرأ آية الكرسي واحتجم).
٣-الاستخارة: بمعنى الدعاء لطلب التوفيق كأن يقول اللهم إن كان هذا الامر خير لي في ديني ودنياي واخرتي فيسره لي، ورد:(يستخير الله تعالى ثلاثا ويصلي على النبي).
٤-الاستغفار: ورد:(ليستغفر الله عز وجل وليصل على النبي).‏
٥-أكل السمك مشويا: ورد:(اطلب لنا حيتانا طرية فإني أريد أن أحتجم ... سكبج لي شطرها واشو لي).
٦-أن يكون الجو صحواً: ورد:(يحتجم في يوم صاح صاف لا غيم فيه ولا ريح شديدة).
٧-ترك المقاربة لمدة اثنا عشر ساعة: ورد:(يجب في كل ما ذكرنا من إخراج الدم اجتناب النساء قبل ذلك باثنتي عشرة ساعة).
٨-أكل رمانة كاملة: ورد:(ودعا برمانة فأكلها).
٩-الجلوس متربعاً: ورد:(فإذا أردت الحجامة فاجلس‏ بين‏ يدي‏ الحجام وأنت متربع‏).
١٠-الدعاء: ورد:(بسم الله الرحمن الرحيم‏ أعوذ بالله الكريم في حجامتي من العين في الدم ومن كل سوء وأعلال وأمراض وأسقام وأوجاع وأسألك العافية والمعافاة والشفاء من كل داء).

https://t.me/Islamtip

🍲 طعام المسافر

إنّ المسافر ينبغي له أن يحترز في الحر أن يسافر وهو ممتلئ من الطعام، أو خالي الجوف .

وليكن على حد الاعتدال وليتناول من الأغذية إذا أراد الحركة الاغذية الباردة مثل: القريص، والهلام، والخل، والزيت، وماء الحصرم، ونحو ذلك من البوادر .

إنّ السير الشديد في الحر ضار للأجسام الملهوسة، إذا كانت خالية من الطعام وهو نافع للأبدان الخصبة .

🌀 القريص: غذاء يطبخ من اللحوم اللطيفة كلحم السمك، والفرخ، مع الخل أو الحموضات .

🌀 الهلام: طعام من لحم العجل بجلده، أو مرق السكباج المبرد المصفى من الدهن .

🌀 الحِصرم: هو غض العنب مادام أخضراً .

🌀 الملهوسة: في الأصل المهلوسة. قال في القاموس ٢: ٢٥٠ «اللواهس: الخفاف السراع» .

📚 الرسالة الذهبية: ٤٣ .

ملاحظة : هذه الاطعمة والوصايا تنفع اصحاب طبع الصفراء ايضاً .

عن جعفر بن محمد عن أبيه عن جده عن علي بن أبي طالب عليهم السلام عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم أنه قال له: يا علي أوصيك بوصية فاحفظها فلا تزال بخير ما حفظت وصيتي .
يا علي من خاف ساحرا أو شيطانا فليقرأ:

{إن ربكم الله الذي خلق السماوات والأرض في ستة أيام ثم استوى على العرش يغشي الليل النهار يطلبه حثيثا والشمس والقمر والنجوم مسخرات بأمره ألا له الخلق والأمر تبارك الله رب العالمين}.

📚من لا يحضره الفقيه: 1/ 776 .

عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ عِيسَى قَالَ: سَأَلْتُ الرِّضَا عليه السلام عَنِ السِّحْرِ
قَالَ : هُوَ حَقٌّ وَهُمْ يُضِرُّونَ بِإِذْنِ اللَّهِ فَإِذَا أَصَابَكَ ذَلِكَ فَارْفَعْ يَدَكَ بِحِذَاءِ وَجْهِكَ وَاقْرَأْ عَلَيْهَا :
بِسْمِ اللَّهِ الْعَظِيمِ رَبِّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ إِلَّا ذَهَبَتْ وَانْقَرَضَتْ .

قَالَ : وَسَأَلَهُ رَجُلٌ عَنِ الْعَيْنِ
فَقَال :َ هُوَ حَقٌّ فَإِذَا أَصَابَكَ ذَلِكَ فَارْفَعْ كَفَّيْكَ بِحِذَاءِ وَجْهِكَ وَاقْرَأِ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَقُلْ هُوَ اللَّهُ وَالْمُعَوِّذَتَيْنِ وَامْسَحْهُمَا عَلَى نَوَاصِيكَ فَإِنَّهُ نَافِعٌ بِإِذْنِ اللَّهِ‏.

علاج دمل العين (الكيس الدهني بكل انواعه )

🔰 العلاج:

◀️ كحل_الکافوري + كحل الإثمد
◀️ تدليك المكان بالملح البحري

◀️ وضع الكمادات الساخنة على المكان
◀️ دواء الاورام الموضعي


ويجب تجنب استخدام المراهم وقطرات العين الكيماوية لفترات طويلة لانه قد يتحول الى ورم ليفي بسبب هذه المواد خصوصاً اذا كان الدمل غير ملتهب ..

النسيان وضعف الذاكرة :

غلبة البلغم تسبب ضعف الذاكرة، ومن الأسباب الأخرى هي أكل السمسم، الراشي (الطحينة)، التفاح الحامض، الكزبرة، المشي بين امرأتين وقراءة الكتابة على القبور

لا يبتلِ العلماء بالنسيان لنشاطاتهم الفكرية. يكبر دماغ الإنسان منذ ولادته إلى عمر الأربعين سنة، ثمّ يصغر تدريجياً. بعض الأحيان يصغر الدماغ بسبب بعض الأعمال التي يفعلها الإنسان أو بسبب بعض الأطعمة التي يأكلها.

طرق (توصيات) لتقوية الذاكرة
1. كرر هذا الدعاء:
«الَلِّهُمَ ارْزُقْني فَهْمَ النَّبِییّنَ وَ حِفْظَ الْمُرْسَلینَ وَ اِلْهامَ الْمَلائِکة الْمُقَرّبینَ آمینَ یا رَبَّ الْعالَمین»َ.
2. قراءة هذا الدعاء بعد كل صلاة:
«سُبْحَانَ‏ مَنْ‏ لَا يَعْتَدِي‏ عَلَى‏ أَهْلِ‏ مَمْلَكَتِهِ‏، سُبْحَانَ‏ مَنْ‏ لَا يَأْخُذُ أَهْلَ الْأَرْضِ بِأَلْوَانِ الْعَذَابِ، سُبْحَانَ الرَّؤوفِ الرَّحِيمِ، اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِي قَلْبِي نُورًا وَ بَصَرًا وَ فَهْمًا وَ عِلْمًا، إِنَّكَ عَلى‏ كُلِّ شَيْ‏ءٍ قَدِيرٌ».‏
3. لتقوية الذاكرة، تقول كل يوم عشر مرات:
«فَفَهَّمْناها سُلیمْانَ وَ کُلاَّ آتیْنا فَهْماً وَ عِلْماً وَ سَخَّرْنا مَعَ داوُدَ الْجِبالَ یَسْبَحْنَ وَالطَّیْرَ
آلِلهم اَکْرِمْني بِالْفَهْمِ وَ الْحْفِظِ وَ الْخَیْرّ یا قاضِيَ الْحاجاتِ وَ صلَّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ اَجْمَعینَ .

4. كل يوم صباحاً قبل أن تتكلم تقول: «يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ فَلَا يَفُوتُ شَيْءَ عِلْمُهُ وَلَا يَئُودُه».
5. تقول كل يوم بعد نافلة الصبح: «اللَّهُمَّ لَا تُنْسِنِي مَا أَقْرَأُ فِي یَوْمِ هذا فَإِنَّكَ قُلْتَ سَنُقْرِئُكَ فَلا تَنْسى»‏ .
6. تناول الزبيب 21 عدد يومياً على الريق، وكذلك أكل الخردل مع الطعام يومياً.
7. مضغ علك البستج (العلك المر) مفيد جداً.
8. قبل الدراسة، تقول: «اللّٰهُمَّ أَخْرِجْنِي مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ، وَأَكرِمْنِي بِنُورِ الْفَهْمِ. اللّٰهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا أَبْوابَ رَحْمَتِكَ، وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ، بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِين»َ.
9.اكل مربى الزنجبيل بالعسل
ومن الادوية :
1. ابن مسعود (على الأقل 2 – 3 علبة).
2. دواء النسيان.
3. دواء الحافظة.
4. طحن البستج (العلك المر) والقرنفل، ويؤكل منه مقدار ملعقة صغيرة يومياً.
5. في حالة وجود غلبة في البلغم يستعمل: دواء مزيل البلغم.

مجموعة من العلاجات المختلفة الواردة عن الامام الجواد (عليه السلام) منها:

#لضعف_المعدة
عن محمد بن عمرو بن
إبراهيم قال: سألت أبا جعفر (عليه السلام) وشكوت إليه ضعف معدتي، فقال: اشرب الحزاء بالماء البارد ، ففعلت فوجدت منه ما أحب.
📚الكافي ج8 ح٢٢٠

#علاج_استمرار #الحيض_عند_النساء

💢عن علي بن مهزيار قال: إن جارية لنا أصابها الحيض
وكان لا ينقطع عنها حتى أشرفت على الموت فأمر أبو جعفر (عليه السلام) أن تسقى سويق العدس، فسقيت فانقطع عنها وعوفيت.
📚الكافي ج6 ص٣٠٧

#من_فوائد_السداب
💢عن محمد بن موسى، عن علي بن الحسن الهمداني، عن محمد بن عمرو بن إبراهيم، عن أبي جعفر،(الجواد) أو أبي الحسن( الرضا) {عليهما السلام} - الوهم من الراوي محمد بن موسى- قال: ذكر السداب
فقال (ع) : أما إن فيه منافع: زيادة في العقل وتوفير في الدماغ غير أنه ينتن ماء الظهر.
وروي أنه جيد لوجع الاذن.

📚الكافي ج٦ ص٣٦٨

#الدواء الجامع
💢حدثنا عبد الله بن عثمان ، قال : شكوت إلى أبي جعفر محمد بن علي بن موسى ( عليهم السلام ) برد المعدة في معدتي وخفقانا في فؤادي .
👈👈فقال ( عليه السلام ) : أين أنت عن دواء أبي وهو الدواء الجامع ؟ !
🟩قلت : يا ابن رسول الله ! وما هو ؟
👈قال : معروف عند الشيعة .
🟧قلت : سيدي ومولاي ! فأنا كأحدهم ، فأعطني صفته حتى أعالجه ، وأعطي الناس ؟
قال : خذ زعفران وعاقر قرحا وسنبل وقاقلة وبنج وخربق أبيض وفلفل أبيض ، أجزاء سواء ، وأبرفيون جزءين ، يدق ذلك كله دقا ناعما ، وينخل بحريرة ، ويعجن بضعفي وزنه عسلا منزوع الرغوة .
فيسقى منه صاحب خفقان الفؤاد ، ومن به برد المعدة حبة بماء كمون يطبخ ،فإنه يعافي بإذن الله تعالى .
📚طب الائمة

#علاج_الحصاة الدواء الجامع
عن محمد بن النضر شكوت إليه - الامام الجواد ع - ما أجد من الحصاة ؟
فقال : ويحك ! أين أنت عن الجامع دواء أبي ؟
فقلت : سيدي ومولاي ! أعطني صفته .
فقال : هو عندنا ، يا جارية ! أخرجي البستوقة الخضراء .قال : فأخرجت البستوقة ، وأخرج منها مقدار حبة .
فقال : اشرب هذه الحبة بماء السداب ، أو بماء الفجل المطبوخ ، فإنك تعافي منه .
قال : فشربته بماء السداب ، فوالله ! ما أحسست بوجعه إلى يومنا هذا
📚طب الائمة ص90

#وجع_الأضلاع :
الفضل بن ميمون الأزدي قال للجواد أبي جعفر بن علي بن موسى ( عليهم السلام ) : يا ابن رسول الله ! إني أجد من هذه الشوصة وجعا شديدا .
فقال له : خذ حبة واحدة من دواء الرضا ( عليه السلام ) مع شئ من زعفران ، وأطل به حول الشوصة .
قلت : وما دواء أبيك ؟
قال : الدواء الجامع ، وهو معروف عند فلان وفلان .
قال : فذهبت إلى أحدهما ، وأخذت منه حبة واحدة ، فلطخت به ما حول الشوصة مع ما ذكره من ماء الزعفران ، فعوفيت منها
📚طب الائمة ص89
✍️الشوصة هي وجع في الأضلاع

#الصداع
💢في حديث مرفوع قال : دهن الحاجبين بالبنفسج يذهب بالصداع.
📚موسوعة الامام الجواد (ع ) السيد الحسيني القزويني ج2 ص 395

#اثنان_عليلان
💢عن الامام الجواد (عليه السلام) : اثنان عليلان أبداً: صحيح محتم وعليل مخلط.
✍️ويحتمل ان المراد بالصحيح هو من لا مرض فيه ويلتزم بحمية لا حاجة له بها ويترك اغذية سيكون بذلك عليل وسيمرض.
والعليل المخلط هو المريض الذي لا يحتاط بترك ما يؤذيه ويخلط ما يضره مع ماىينفعه او يخلط بين الاغذية ولا يترك الضارة.فمثلا يسرف بالدهون من لديه مشاكل بالدم والقلب. بل عليه الاحتماء.
👈وعليه فالصحيح المعافى المحتمي والعليل المريض غير المحتمي لاشفاء لهم

📿#علاج_كراهة_الموت
💢قيل للجواد محمد بن علي الرضا (عليهما السلام) : ما بال هؤلاء المسلمين #يكرهون_الموت ؟
👈قال : لأنهم جهلوه ، فكرهوه ، ولو عرفوه وكانوا من أولياء الله عز وجل لأحبوه ، ولعلموا أن الآخرة خير لهم من الدنيا .
💢ثم قال ( عليه السلام ) : يا أبا عبد الله ! ما بال الصبي والمجنون يمتنع من الدواء المنقي لبدنه والنافي للألم عنه ؟
💊قال : لجهلهم بنفع الدواء .
قال : والذي بعث محمدا بالحق نبيا ! إن من استعد للموت حق الاستعداد فهو أنفع له من هذا الدواء لهذا المتعالج ، أما إنهم لو عرفوا ما يؤدي إليه الموت
من النعيم لاستدعوه وأحبوه أشد ما يستدعي العاقل الحازم الدواء لدفع الآفات واجتلاب السلامات
📚معاني الاخبار الشيخ الصدوق ص290

💢عن الجواد عليه السلام ((من كثر همه سقم جسده))

#اثر_الذنب_على_المرض

💢وعن الجواد (عليه السلام) وموت الإنسان بالذنوب أكثر من موته بالأجل، وحياته بالبر أكثر من حياته بالعمر

((الذنب)) يسبب الامراض وينقص العمر خصوصا للمؤمن - نسال الله المغفرة - وعليه فمن اراد ان لا يمرض فعليه بترك الذنوب ✋
👈وعمل البر والخير يزيل الامراض ويطيل العمر ✅
فمن اراد الصحة فعليه بالاكثار ✅

🔴 توصيات تساعد على هضم الطعام

🔹 عدم الجلوس على مائدة الطعام إلا عند الجوع.
🔸 تصغير اللقم والمضغ ببطئ.

🔹 تناول الملح البحري قبل الطعام.
🔸 رفع اليد عن تناول الطعام قبل الشبع.

🔹 يمنع شرب الماء أثناء الطعام.
🔸شرب الماء بعد الطعام (ما عدا الأغذية الدسمة واللحوم)؛ بشرط أن لا تشرب الماء البارد أو المثلج.

🔹 تناول الملح البحري بعد الطعام.
🔸 يمكن تناول قليل من خل العنب الطبيعي بعد الطعام أيضا.

🔰 متابعة الموارد الانفة الذكر تسبب إفراز اللعاب أكثر.

🔰 شرب الماء أثناء الطعام يغسل اللعاب ويسبب برودة المعدة وبالتالي سوء الهضم .

🔰 كلما امتزج الطعام مع اللعاب أكثر ساعد في عملیة الهضم بشكل أفضل بحيث يصبح الطعام دواء.

❌ ينبغي أن لا يكون الطعام من المواد المعدلة وراثيا او الزيوت الصناعية والملح المصفى (السام) وغيره.