История 2х летней давности.
И вообще с чего всё началось. Почему я стал проживать каждый день как свой лучший день.
Тогда я только восстановился на работе после армии. Считайте классическая история: ни гроша на кармане, приходится жить с семьёй, тело снова расплылось вернувшись к привычной еде. Из ценного только мой упёртый характер и вечное чувство голода.
И логично, что я пошёл в бассейн, чтобы вернуть тонус. А ещё на работе пропадал больше, чем нужно, чтобы баланс позволял организовывать более комфортно свою жизнь. Общался с друзьями когда было время, чтобы вернуть все связи в городе. Иными словами делал всё, что в русском языке называется "пытался встать на ноги". Не забывал проводить время и с девушкой.
И мне прилетает претензия: "Гриш, ты много времени где-то пропадаешь, постоянно работаешь. Ты что в клуб саморазвивающихся людей записался?" и логично после этой фразы начинается сбор моих вещей и далее по тексту.
Так вот ставка на этот клуб сделала своё дело! Даже если сравнивать чисто по телу. Теперь Я в тонусе, эмоционально стабилен, тепло одет. Но всё ещё голоден. Ибо достигнуты только промежуточные цели. Я поднялся на ступеньку, но лестница не пройдена.
А дальше ступеньки выше, не забудь их посчитать.
И вообще с чего всё началось. Почему я стал проживать каждый день как свой лучший день.
Тогда я только восстановился на работе после армии. Считайте классическая история: ни гроша на кармане, приходится жить с семьёй, тело снова расплылось вернувшись к привычной еде. Из ценного только мой упёртый характер и вечное чувство голода.
И логично, что я пошёл в бассейн, чтобы вернуть тонус. А ещё на работе пропадал больше, чем нужно, чтобы баланс позволял организовывать более комфортно свою жизнь. Общался с друзьями когда было время, чтобы вернуть все связи в городе. Иными словами делал всё, что в русском языке называется "пытался встать на ноги". Не забывал проводить время и с девушкой.
И мне прилетает претензия: "Гриш, ты много времени где-то пропадаешь, постоянно работаешь. Ты что в клуб саморазвивающихся людей записался?" и логично после этой фразы начинается сбор моих вещей и далее по тексту.
Так вот ставка на этот клуб сделала своё дело! Даже если сравнивать чисто по телу. Теперь Я в тонусе, эмоционально стабилен, тепло одет. Но всё ещё голоден. Ибо достигнуты только промежуточные цели. Я поднялся на ступеньку, но лестница не пройдена.
А дальше ступеньки выше, не забудь их посчитать.
❤🔥4🤔3🌚1
Давай посчитаем время ♾
В неделе 168 часов.🔂
Из них на сон сразу уходит 7х7=49👌
На приёмы пищи 0.5х3х7=10.5👌
На гигиену 0.5х3х7=10.5👌
На перемещения в среднем 1х7=7👌
Работа 5/2 9х5=45👌
Тренировки 1х7=7👌
Итого остаётся 39 часов при идеальном стечении обстоятельств.
В которые хотелось бы успеть и почитать, и погулять, и с друзьями увидеться, и своими проектами позаниматься.
Наверное ещё выбраться в заведения или с девушкой "фильм посмотреть". Теперь посмотри "Расценки" На эти желания:
Вести проект 2х7=14🌟
Чтение 0.5х7=3.5🌟
Увидеться с друзьями 3часа🌟
Посмотреть фильм 2 часа🌟
Сходить в клуб 7 часов🌟
Посмотреть сезон сериала 10 часов🌟
Пешая прогулка 2 часа🌟
Пройти курс и получить новые навыки 0.5х7=3.5🌟
Сходить в театр 3 часа🌟
Водные процедуры 3 часа🌟
Дополни дальше сам
И смотри, есть занятия которые как белки в питании — они занимают мало времени и несут много пользы
А есть те, которые похожи на быстрые углеводы и занимают много времени в тоже время не дают ни чего в замен.
В неделе 168 часов.
Из них на сон сразу уходит 7х7=49
На приёмы пищи 0.5х3х7=10.5
На гигиену 0.5х3х7=10.5
На перемещения в среднем 1х7=7
Работа 5/2 9х5=45
Тренировки 1х7=7
Итого остаётся 39 часов при идеальном стечении обстоятельств.
В которые хотелось бы успеть и почитать, и погулять, и с друзьями увидеться, и своими проектами позаниматься.
Наверное ещё выбраться в заведения или с девушкой "фильм посмотреть". Теперь посмотри "Расценки" На эти желания:
Вести проект 2х7=14
Чтение 0.5х7=3.5
Увидеться с друзьями 3часа
Посмотреть фильм 2 часа
Сходить в клуб 7 часов
Посмотреть сезон сериала 10 часов
Пешая прогулка 2 часа
Пройти курс и получить новые навыки 0.5х7=3.5
Сходить в театр 3 часа
Водные процедуры 3 часа
Дополни дальше сам
И смотри, есть занятия которые как белки в питании — они занимают мало времени и несут много пользы
А есть те, которые похожи на быстрые углеводы и занимают много времени в тоже время не дают ни чего в замен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👨💻2👍1🌚1