One Day
1.64K subscribers
805 photos
33 videos
2 files
139 links
Вся жизнь — эксперимент. Проверяю гипотезы на себе про спорт, стресс, дисциплину, питание, эмоции. Делюсь с тобой результатами.

Живу так, будто каждый день — последний.🔥

Ты в дневнике человека, который не откладывает жизнь на потом. А ты?
Download Telegram
Судари и Герцогини
Аватарки для тех кто ещё собирается в отпуск
Разбирайте
😈3👌21
Вы не просили, а Я сделал
Обновление в @isonedaybot
Теперь доступна оплата доступа в рублях через СПБ

Это в разы удобнее чем через звезды и даже дешевле

Заходим в бота, нажимаем /start

А далее вы знаете
👍2🔥21
Статистика @Isonedaybot (15.06.2026 – 21.06.2026)

На этой неделе люди чаще выбирали Уборка

• Активные пользователи: 1
• Новые пользователи: + 8
• Закрыто целей: 0

На этой неделе никто не закрыл цель. Исправимся.

А ты поставил самую важную цель на неделю?
Если нет, то запускай @Isonedaybot.
В последнее время всё чаще натыкаюсь на посты про выгорание, усталость, конец эпохи достигаторства и прочие нарративы, которые потихоньку просачиваются в ленту.

И знаете что?

В долгую выживут только те, кому реально нравится то, чем они занимаются. Те самые психопаты своего дела. Люди, которым по кайфу вставать утром. Или днём. Или вечером — у кого какой режим. Неважно.

Важно другое.

Из раза в раз начинать делать то, ради чего всё это вообще затевалось.

Не забывать, зачем ты этим занимаешься. Какие у тебя мечты. Какие цели. Какие амбиции. Что ты вообще хочешь от этой жизни.

Чтобы через два, три, четыре года не сидеть и не думать:

«Блядь, а тогда ведь мог».

Тогда было больше сил.

Тогда было больше времени.

Тогда было больше идей.

Чтобы потом не дрочить на упущенные возможности, которые будут только сильнее жрать тебя изнутри.

Вот для этого и нужна дисциплина.

Потому что в какой-то момент заканчивается мотивация. Заканчиваются силы. Заканчивается вдохновение.

И тогда тебя вытаскивает привычка делать.

Сейчас лето.

Время, когда хочется отдыхать, кайфовать, больше быть на природе.

И это тоже нужно.

Но не вместо своих целей, а вместе с ними.

Иногда придётся чем-то жертвовать. Сном. Сериалом. Ещё одним вечером в кровати.

Потому что если тебе чего-то по-настоящему хочется, если тебя реально прёт от своей идеи, если внутри от неё жжёт — ты всё равно будешь к ней возвращаться.

Снова и снова.

Именно в такие моменты дисциплина перестаёт быть насилием над собой.

Она становится способом не проебать то, что для тебя важно.

Так что хватит романтизировать усталость.

Если есть идея, которая не отпускает — иди и делай.

Пока через несколько лет не пришлось снова говорить себе:

«Блядь. А ведь тогда мог»

.
54🌭1🍌1😈11
Чувствую себя Джеймс Бондом, ведь в очередной раз своими руками убил своего AI-агента
3👍2😈1
Похож?
Ради этих эклеров готов ехать на другой конец города, хоть и ехать 5 минут 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
811
Самое мерзкое в страхе застрять —
это даже не страх.

А то, как быстро ты учишься его приглушать.
Чуть-чуть мемов.
Чуть-чуть рилсов.
Чуть-чуть усталости.
Чуть-чуть философии про «у каждого свой путь».
Чуть-чуть надежды, что следующий месяц сам как-то сложится иначе.

И вроде опять не так больно.

Но проблема в том, что реальность вообще не ебёт,
насколько красиво ты себя успокоил.
🔥44👍1
Есть люди, которых реально устраивает их уровень.

Они не пиздят про амбиции, не строят из себя львов и не постят цитаты про дисциплину.

И к ним вообще ноль вопросов.

Но когда человек рассказывает, что хочет сильно больше, создан для большего, способен на большее, а потом месяцами и годами живёт по одной и той же схеме — вот там начинается внутреннее гниение.

Потому что психика долго не прощает разрыв между тем, кем ты себя считаешь, и тем, как ты реально живёшь.
🔥53👍2
Судари и герцогини. Пятница.

Присылай свои мемы в комментарии

💎 One Day
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1😈111