Каждый по-своему снимает стресс- особенно сейчас.
Меня просмотр шоу про экстремальное похудение больше не вставляет, а изучение криптовалют, наоборот, подкармливает мой тревожный синдром.

Так что я сейчас «сижу» на изучении ораторского мастерства и чистой речи.
Всем советую- уверен, никому не помешает.

Часто там разбирают «стоп-слова»- индикаторы вашей неуверенности и плохой самоподаче.

«Прошу прощения, извините, пожалуйста» без повода, которые сразу ставят вас в ранг «смотрящего снизу».

С этим все понятно. Извиняемся только в случае вопиющего безобразия.

Слово «данный» - индикатор протокольной пустышки, ненужный канцеляризм.

От себя добавлю:

«вас беспокоит…»
Негативное подобострастное и никому не нужное вступление. Никто не хочет связываться с тем, кто его беспокоит.

«меня смущает…»
Смущать может недостаток информации.
Перефразируйте: «мне нужна дополнительная информация, чтобы принять решение». Будьте конкретными. С вашими смущениями никто танцевать не будет.

Последнее время я часто замечаю такое явление, что люди просто боятся жить.
Они боятся пойти на встречу, они боятся позвонить, они боятся первыми заговорить, боятся устроиться на работу, ответить на уроке, сделать ошибку, мечтать..
Они вечно боятся. Мы вечно боимся, мы боимся людей, мыслей, самих себя.
А жить когда? Жизнь в вечном страхе?

У меня один страх – это боязнь стоять на месте, перестать развиваться, мечтать, двигаться. Вот какой он должен быть, а не страх жить. Оглянитесь, сколько всего нового, интересного прекрасного. Вам выпала возможность узнать что-то новое, побывать где-то, прочесть что-то, познакомиться с кем-то!
Но нет. Вы сидите на работе, которую терпеть не можете, злитесь на все вокруг, перестали мечтать, потому что это бессмысленно, а изменить все просто боитесь, ведь так же проще, жаловаться, критиковать, ныть, говорить, что годы не те, образование не то, денег мало. Так проще, при этом ничего не делая.

А может, попробуем что-то новое? Разок рискнем? Пойдем учиться, куда хочется тебе, будем делать то, что хочется тебе, подойдем к человеку, который понравился тебе, поедем туда, куда хочется тебе. Разве это сложно?
Знаете, почему я не боюсь? Потому что страх, только в вашей голове, он только у вас. Ни у кого больше, он принадлежит только вам. Вы его поместили в свою клетку и прочно заперли, при этом подкармливая его каждый раз новыми страхами.

Может, выпустим эту птицу на волю? Не знаете как? А очень просто. Просто сделайте что-то, вопреки страху и его больше не будет. Даже если хочется кричать, убежать, даже если начинаете нервничать и тяжело дышать, даже если куча мыслей в голове – сделайте. У тебя всего одна жизнь, один шанс изменить все.

Жизнь очень быстротечна. Разве в этот мир ты пришел, чтобы бояться или все-таки жить?