One Day
1.64K subscribers
795 photos
33 videos
2 files
138 links
Вся жизнь — эксперимент. Проверяю гипотезы на себе про спорт, стресс, дисциплину, питание, эмоции. Делюсь с тобой результатами.

Живу так, будто каждый день — последний.🔥

Ты в дневнике человека, который не откладывает жизнь на потом. А ты?
Download Telegram
Ностальгия захлестнула с приближением ДР
Далекий 2018 год. Реконструкция Богоявленского собора Костромского Кремля

Да, Я строил кремль. Всё ещё считаю это топ 10 сложных и масштабных проектов в реализации которых посчастливилось участвовать.

И вишенкой на торте было разработка проекта производства работ (ППР) системы кружальных сводов четверика. За неё не взялись проектировщики из СПБ/МСК, а инженер ПТО который ещё учился в магистратуре в лице меня взялся потому что страха нет.

Целое лето Я делал чертежи, плотники не покладая рук делали подпружные арки, бетонщики вязали каркас и мы все вместе справились.

Вообще веселая стройка была и опыт прикоснуться к архитектуре родного города все ещё греет душу
🔥82👍2
Требования к себе


Когда человек говорит, что хочет «больших результатов», складывается впечатление, что он вообще понимает, как они делаются.
Типа сейчас он соберётся, настроится, вдохновится и как попрёт.

Вот только обычно за этим не стоит нихуя:
ни режима,
ни учёта,
ни приоритетов,
ни повторяемых действий,
ни даже привычки доводить начатое до конца.

Одни амбиции и очень трогательная вера в собственный потенциал.
И не забудь помимо требований к будущему написать что-то про свои реальные действия, амбициозный ты мой.

А то многие забывают, что результат строится не из настроения. А из системы.
🔥432
Не та проблема

У знакомого чуть ли не истерика — говорит, что у него вообще ничего не получается. И доход не растёт, и форма не собирается, и дела постоянно разваливаются.
Но проблема, как это обычно бывает, вообще не в «тяжёлой жизни» и не в том, что мир против него.
У него просто каждый день выглядит как лотерея:
проснулся — как пойдёт,
работа — как пойдёт,
еда — как пойдёт,
задачи — как пойдёт,
сон — как пойдёт.
Короче — не жизнь, а творчество шизофреника.
Ну и какой результат он хочет из этого выжать, правда? Жизнь и вправду слишком коротка, чтобы тратить её на хаос, который ты сам себе и устроил.
🔥54👍2
Как же приятно вернуться из вечных снегов в весну
71👍1
Статистика @Isonedaybot (13.04.2026 – 19.04.2026)

На этой неделе люди чаще выбирали Любовь

• Активные пользователи: 0
• Новые пользователи: + 5
• Закрыто целей: 0

На этой неделе никто не закрыл цель. Исправимся.

А ты поставил самую важную цель на неделю?
Если нет, то запускай @Isonedaybot.
2
Forwarded from One Day
За последние два месяца мой опыт с AI и vibe coding скорее положительный.

Это очень похоже на LEGO без инструкции. Не собираешь “как надо” — собираешь как видишь сам. Иногда выходит кривая химера из случайных деталей. Иногда — штука, которая идеально попадает в твою задачу. И в этом весь кайф.

С AI так же. Да, многое собрано на костылях. Да, иногда проще купить готовое решение. Но когда ты из этой каши делаешь инструмент, который реально закрывает твою боль, это уже не игрушка.

У меня так появились штуки, которые приносят реальную пользу: прокси для работы, бот для декомпозиции целей, связки, которые разгружают рутину.

И вот тут главное не уехать в другую крайность.

Потому что AI легко превращается в цифровой допинг: сначала ты автоматизируешь задачи, потом автоматизируешь автоматизацию, а потом уже не можешь думать без очередного запроса к модели.

Это плохой обмен.

AI должен усиливать мышление, а не заменять его. Разгружать операционку, но не убивать творческий бицепс.

Классно, когда машина помогает. Но ещё важнее — не перестать быть тем, кто всё это собирает.
3🔥1
Да да
Я в отпуске
Ты же сам позвонил
Я в отпуске не отвлекайте
7🔥2👍1
Почему так бесит чужой результат?

Да потому что чужой результат очень неприятно подсвечивает,
что вообще-то проблема не в возрасте,
не в рынке,
не в погоде,
не в ретроградном Меркурии
и даже не в том, что тебе якобы «не повезло».

Проблема в том, что кто-то с примерно такой же базой
взял и построил себе уровень выше.

А ты всё ещё живёшь в режиме:
«я вообще-то тоже могу,
просто пока не раскрылся».

Ну да.

Только у одного это уже биография,
а у другого — пока что легенда о себе.
🔥531
Будущая версия себя

Есть у многих любимая схема самообмана:
влюбиться не в свою реальную жизнь,
а в свою будущую версию.

Ту самую, где ты собранный,
дисциплинированный,
с деньгами,
с телом,
с результатом,
с внутренним стержнем,
с уважением к себе.

И вроде картинка красивая.

Только есть один нюанс:
пока ты дрочишь на будущего себя,
текущий ты продолжает жить как попало.

Отсюда и вся боль.

Потому что амбиции у тебя как у человека на х10,
а повседневность —
как у человека, который всё ещё надеется,
что однажды соберётся сам собой.
🔥542
Сегодня мне 30 и мне не стыдно признаться, что Я:

— не Рики, не Мартин
— Не выдвигался на Оскар
— французам не забивал
— Моим именем не назван город на карте
👍106🔥31
Статистика @Isonedaybot (20.04.2026 – 26.04.2026)

На этой неделе люди чаще выбирали здоровье

• Активные пользователи: 0
• Новые пользователи: + 1
• Закрыто целей: 0

На этой неделе никто не закрыл цель. Исправимся.

А ты поставил самую важную цель на неделю?
Если нет, то запускай @Isonedaybot.
1