One Day
1.64K subscribers
805 photos
33 videos
2 files
139 links
Вся жизнь — эксперимент. Проверяю гипотезы на себе про спорт, стресс, дисциплину, питание, эмоции. Делюсь с тобой результатами.

Живу так, будто каждый день — последний.🔥

Ты в дневнике человека, который не откладывает жизнь на потом. А ты?
Download Telegram
Все разные
У всех разные способы
👍42🔥1
Статистика @Isonedaybot (09.03.2026 – 15.03.2026)

На этой неделе люди чаще выбирали деньги

• Активные пользователи: 6
• Новые пользователи: + 232
• Закрыто целей: 3

А вот и самые продуктивные котята недели:
🏆 @NikNeym510 — 1 целей
🔥 @SergVampirinho — 1 целей
👍 @AlexanderLev03 — 1 целей

А ты поставил самую важную цель на неделю?
Если нет, то запускай @Isonedaybot.
One Day
Статистика @Isonedaybot (09.03.2026 – 15.03.2026) На этой неделе люди чаще выбирали деньги • Активные пользователи: 6 • Новые пользователи: + 232 • Закрыто целей: 3 А вот и самые продуктивные котята недели: 🏆 @NikNeym510 — 1 целей 🔥 @SergVampirinho — 1…
И первые пользователи что попали в топ недели получили заслуженные награды🥳🥳🥳

Данную традицию думаю, что Я продолжу

каждую неделю тройка лидеров будет получать свои призы 👍

Чтобы тебе тоже совместить приятное с полезным:
Запускай @IsOneDayBot
Ставь разумные для себя цели
Выполняй эту цель при помощи подсказок от бота
Попадай в топ как самый продуктивный котеночек 😑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥1
“Я хочу” — самая бесполезная фраза в твоей жизни

Есть хорошее слово — намерение. Его часто любят повторять все, кто хоть как-то касался трансерфинга, но суть там на самом деле очень земная.

Пока у тебя нет намерения, ничего не будет.
Можно сколько угодно мечтать, визуализировать, хотеть, желать, рисовать себе красивые картинки — это все суходрочка. Намерение начинается в тот момент, когда ты внутри себя заключаешь контракт: зачем мне это, почему я этим занимаюсь и что я готов для этого делать.

Вот тогда мечта перестает быть влажной фантазией.
Тогда появляется цель.
А цель уже требует действий.

Потому что желание без действий — это просто красивая форма безделья.
Намерение — это не «я бы хотел».
Намерение — это захотел и пошел делать, даже страшно, внутри сопротивления, впадлу.

И тут важная вещь: цель должна быть реальной.
Если ты сегодня с нуля хочешь через год бизнес-джет, реальность быстро даст по щам. Не потому что нельзя. А потому что ты ломаешься не об отсутствие таланта, а об масштаб, к которому вообще не подведен маршрут.

Намерение работает лучше, когда перед тобой одна понятная цель, а не свалка из «Лексуса», квартиры в Хамовниках, виллы на Кипре и путешествия по миру одновременно.

Одна цель. Один фокус. Один маршрут.


И да, почти никогда не получается по щелчку пальцев.
Надо поднимать жопу с дивана. Надо работать. Надо переделывать.
Но пока ты сидишь и дрочишь в голове идеальный план, кто-то другой делает сыро, косо, на костылях — и у него уже начинает работать.

Потом он допиливает.
Становится лучше.
Потом еще лучше.
И вот у него уже результат, а ты все еще думаешь.

Магии нет.
Есть намерение. Есть действие. Есть повторение.

Пусть философы рассуждают.
Мы люди простые: захотел — сделал.
🔥421
Самая дорогая ошибка — строить счастье по чужому рецепту

Счастье вообще не универсально.

Кому-то кайф проснуться в 11. Кому-то — в большой квартире с видом на залив. Кому-то — в глухом лесу. Кому-то — в Москва-Сити, где с утра уже шумит город.
И бессмысленно объяснять любителю манки, почему тебе нравится томатный сок с оливками. Вы просто говорите на разных языках, даже если оба учили русский.

Поэтому чужие советы так часто бьют мимо.

У другого человека другой старт, другая оптика, другая история, другой потолок, другой страх. Он может искренне хотеть помочь, но советует из своей реальности. А ты живешь в своей.

Это как читать Илона Маска и видеть в начале что-то вроде: «я вырос в обычной семье, у нас был свой самолет». Для него — обычной. Для большинства — уже нет.
Поэтому даже очень умные советы иногда работают не как инструкция, а как референс. Вектор. Намек. Мысль, которую еще надо подогнать под свою жизнь. Иначе это просто красивый шум.

Счастье так же.

Лента собирает тебе химеру: брендовые шмотки, Дубай, серфинг, Патрики, айс-латте, перелеты, свобода, инвестиции, бесконечное «живи ярко». И кажется, что счастливый человек должен успевать все сразу.

Не должен.

Ты находишь свое не через чужие цитаты, а через пробы. Пробуешь, откатываешься, снова пробуешь, понимаешь, что твое, а что вообще мимо.
У кого-то квартира в Хамовниках. У кого-то хрущевка на окраине. И вопрос не только в метрах. Вопрос — твое ли это, живое ли, настоящее ли.

Счастье у всех разное.
Чужое может восхищать.
Но подходит тебе только свое.
🔥96👍2
One Day
📊 Статистика Пользователи 👥: 737|| Целей 🎯: 36|| Достигнуто 🎖: 26
Добавил функцию возвращения назад при прохождении первичного опроса

И сделал бесплатную фичу, которая после прохождения опроса дает первый совет по абсолютно любой цели

@Isonedaybot
Тишина пугает не потому, что в ней ничего нет.

А потому что в ней всплывает всё,
что ты годами забивал шумом.

Мысли.
Вопросы.
Сомнения.

Проще включить сериал.
🔥5😈33
Судари и герцогини. Пятница.

Присылай свои мемы в комментарии

💎 One Day
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43🔥2
Популярность вайбкодинга среди широкой аудитории это легитимный способ заниматься чистым творчеством без осуждения извне.

Прикрытие «создаю продукт» или "развиваю IT бизнес" звучит цельно.

Человек который в 40 лет внезапно начал рисовать вызывает снисходительные ухмылки окружающих про кризис среднего возраста.

А вот создать приложение "для души" вызывает больше респекта от внешнего окружения.

Творчество это хорошо. Можно получить много ценности для себя.

Вайбкодинг это хорошо. Можно создать/оптимизировать куски проекта.

Главное определить какая именно потребность реализуется не обманывая себя.