Статистика @Isonedaybot (02.03.2026 – 08.03.2026)

На этой неделе люди чаще выбирали учёба

• Активные пользователи: 0
• Новые пользователи: + 111
• Закрыто целей: 0

На этой неделе никто не закрыл цель. Исправимся.

А ты поставил самую важную цель на неделю?
Если нет, то запускай @Isonedaybot.

Признаюсь. Я чертовски упёрт в своём упорстве.

И ты думаешь, что эта черта безусловно положительная, аки аристотелевская добродетель. Но я по себе знаю, что быть упёртым не всегда хорошо. Это делать, делать, делать без маршрутной карты, чисто потому что чувствуешь. Думать о том, что твой план бесконечно верный. Но иногда упорство наёбывает.

И наёбывает знатно. В самый неподходящий момент.

Точнее, я иду по дороге, по которой, думаю, правильно идти, и прихожу совершенно к иному результату. А казалось бы?

Вот этот телеграм-канал — чёткий тому пример. Завтра ему исполняется 4 года. Что я хотел изначально: монетизации. Что я получил: дорогое хобби, аппаратуру, которую купил, прокачанную дикцию и софт-скиллы — навыки коммуникации, или как это теперь правильно называется, — и далее, далее, далее.

Брошу ли я это дело? Конечно нет.

Да, интернет даёт из раза в раз только расходы вместо бонусов. Но меняется стратегия, меняется маршрут, меняется моя вовлечённость. Упорность, она самая.

А посмотришь на проекты других людей — и вроде у них получается. Красивые блоги, чёткие продукты, продажи. Хотел бы я так же. А кто не хочет? Да, я знаю, что есть изнанка, которую мы не видим, но...

А я всё так и продолжаю упорствовать в своём упорстве...

Но в то же время в этом остаётся моя суть. То, что делает меня мной. За день сделать более ста холодных звонков, написать руками в личку по телеге пользователям, писать посты из недели в неделю, искать ошибки в стратегии и залатывать дыры. Это мне даётся легко, даже если не приносит результата.

Всегда так было. Радует, что хоть на работе это ценится и приносит пользу как мне, так и организации.

Какой там талант. От нас всего-то и требуется: падать, вставать, снова падать. Лажать, делать дичь, пробовать раз за разом. И через десятки, а то и сотни, таких заходов из тебя выбьется росток, на который потом посмотрят и скажут: «Ну как же ему повезло!»

Упорство — это одновременно и дар, и проклятье. Это одновременно вода из райских кущ и дамоклов меч. Это одновременно и безумное увлечение своим делом, и состояние, когда я полностью безучастно делаю, что должен, потому что надо.

А награда? Награда в пути.

А какими способами ты добиваешься желаемого? Может, твой способ более простой и оригинальный? Поделись в комментариях.

Удовольствие не стоит откладывать: как фишка Самоката помогла мне не превращать срыв в запой самонаказания

После срыва у многих включается один и тот же тупой режим:
всё, теперь никакого удовольствия.
Не поем вкусного. Не отдохну. Не выдохну. Завтра кардио на износ, вода и лицо человека, который решил наказать себя за сам факт того, что он живой.

Хотя проблема обычно не в самом срыве.
Проблема в том, что после него человек добивает себя сверху.

Я это хорошо знаю по себе.
Срыв почти никогда не ломает так сильно, как ломает реакция на него.
Один вечер без режима — неприятно.
Но потом начинается спектакль: жёсткие запреты, стыд, попытка срочно стать идеальным, и вот это уже почти гарантированно ведёт во второй срыв.

Поэтому мне очень зашла одна простая штука, которую когда-то хорошо упаковал Самокат:
удовольствие не стоит откладывать.

Если убрать маркетинг, там прячется сильная бытовая мысль:
разрешение — это не распущенность.
Ты не обязан после ошибки закручивать гайки так, будто совершил преступление.
Не надо делать себе хуже, чем уже есть.

Я бы назвал эту фишку так:
мягкий возврат вместо кнута.

Как это работает?
Ты сорвался. Окей. Бывает.
Не объявляешь себе войну.
Не отнимаешь у себя всё хорошее.
Не пытаешься за один день “исправиться”.
Ты просто возвращаешь себе опору: нормальную еду, воду, сон, обычный ритм, следующий адекватный шаг.

Потому что срыв — это нормально.
Он не делает тебя слабым, испорченным или безвольным.
Важно не то, как ты упал.
Важно, как ты поднялся.

Восстановление начинается не с самонаказания.
Оно начинается в тот момент, когда ты перестаёшь добивать себя и спокойно возвращаешься в жизнь.

Если вещь не облегчает жизнь — она её утяжеляет.

Неважно, сколько она стоит.
Неважно, «а вдруг пригодится».
Неважно, что жалко выкинуть.

Хлам — это отложенное решение.
И вечная усталость на фоне.

Жить просто — не сложно.

Не сложно иметь пару нормальных шмоток вместо шкафа хлама.
Не сложно есть обычную еду, а не искать «суперфуды».
Не сложно держать чистый стол и пустую голову.

Сложно — усложнять всё без причины.
Сложно — тащить за собой лишнее, людей, вещи, планы.

Простота — это не бедность.
Это когда ты знаешь, что тебе нахуй не нужно.