One Day
1.65K subscribers
809 photos
33 videos
2 files
139 links
Вся жизнь — эксперимент. Проверяю гипотезы на себе про спорт, стресс, дисциплину, питание, эмоции. Делюсь с тобой результатами.

Живу так, будто каждый день — последний.🔥

Ты в дневнике человека, который не откладывает жизнь на потом. А ты?
Download Telegram
Вафин про феномен онлифанса на примере средневековья
👍64🔥2🤮1🤡1💊1
Ноябрь The END. 1️⃣

У всего есть побочки

За этот месяц:
Регулярно выхожу в сторис
Вернул ночную игру
Провожу онлайн подкасты по вторникам
Продвижение через комментинг
Закончил челендж "365 дней риторики"
Зафиксировал дроп от Major
Тренировки в режиме 6/1
Гринд чеканных
Монетизация канала через криптопроекты

Не сделал за месяц:
Не стримил по пятницам
Не закупал рекламу
Без раздачи звёзд

В планах на Декабрь:
💎 Сторис каждый день
💎 Продолжаем режим тренировок 6/1
💎 Стримить по пятницам
💎 Онлайн подкасты по вторникам
💎 Продолжить закуп рекламы на канал
💎 Активно инвайтить в криптопроекты
💎 Работать с контент-менеджером
💎 Мегараздача звёзд
💎 Вернуться в ЦФО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мальчик: пишет ей письма в 10-10, 11-11
Мужчина: прилетает домой 12.12.24 на рейсе который приземляется в 12-24
🔥5💊11
Кст, ни когда не думали, что собственная праведная злость, ярость, жестокость являются некими оберегами от проблем?
4👍5🔥2🦄1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
526🔥664
Мужики, хотите, чтобы успешная женщина вкладывалась в вас, покупала вам машины, квартиры и дома?

Хотите, чтобы она всегда была рядом, поддерживала, и вы чувствовали себя рядом с ней как за каменной стеной?

Это очень легко.

Нужно просто родиться её сыном.
86🔥55👌2
One Day
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
💔93👍2
У каждого парня есть тот самый друг с бесконечным списком девушек, которые ему и ужины готовят, и вещи покупают, и в сторис лайкают, и готовы хоть завтра семью строить, но он такой:

«Блин, какой же я одинокий, никому не нужен, никому до меня дела нет».

А потом уезжает с ваших встреч на машине новой знакомой, которая настояла на том, чтобы подвезти его до дома.
🔥911
Live stream finished (51 minutes)
Январь The END. 1️⃣

Уроборос проснулся

За этот месяц:
Регулярно выхожу в сторис
Трип в СПБ — МСК
Вернулся в Якутию
Продвижение через комментинг
Начал челендж с апрейдом английского с A2 до В2
2 фотосессии
Обновил микрофон
Продолжил работу с контентмейкером
Провёл 3 предновогодних розыгрыша
Тестовый стрим с античными чтениями
Монетизация канала через криптопроекты

Не сделал за месяц:
Не стримил по пятницам
Не закупал рекламу

В планах на Февраль:
💎 Сторис каждый день
💎 Продолжаем режим тренировок 6/1
💎 Стримы раз в неделю минимум
💎 Онлайн подкасты по вторникам
💎 Закуп рекламы на канал
💎 Активно инвайтить в криптопроекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍221
Февраль The END. 1️⃣

Сквозь ветер, лёд и холод

За этот месяц:
Регулярно выхожу в сторис
Плотно взялся за основную работу
Продвижение через комментинг
Продвижение через ВП
Еженедельно катаю на горных лыжах
Тренировки 6/1
Появилась тестовая рубрика
Закупал рекламу на канал
Заколабил с моделью для рекламного креатива
Провёл 2 стрима с античными чтениями
Монетизация канала через TG

Не сделал за месяц:
Не настроил автокомментинг
Не продвигал канал на других площадках
Не выполнял челендж по английскому

В планах на Март:
💎 Сторис каждый день
💎 Продолжаем режим тренировок 6/1
💎 Стримы раз в неделю минимум
💎 Доделать цикл подкастов по грехам
💎 Добавлять тестовые рубрики на канал
💎 Пройти курсы по гипнозу
💎 Активно инвайтить в партнёрскую программу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😈1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
как ищет девушку мальчик:
Тиндер, друзья, спортзал, бары, подписки на миллионные инсты.

Как ищет мужчина:
Да в целом никак. Возвращается домой после работы,садится за ноут дальше делать дела, надеется, что красивая девушка сама постучится в дверь с пиццей, посмотрит с ним сериальчик, полюбит всей душой и согласится быть рядом навсегда.
733🔥2👍1
Токсичные фразы, которые мы считаем нормальными

Вы говорите это каждый день, даже не подозревая, что разрушаете свои отношения. Какие же фразы убивают любовь и доверие?

🔡 Ты слишком остро на всё реагируешь
Эта фраза обесценивает ваши чувства. Вместо того чтобы поддержать, партнёр перекладывает ответственность на вас


🔡 Это твои проблемы, разбирайся сам(а)
Показывает отсутствие поддержки. В здоровых отношениях партнёры помогают друг другу, а не отстраняются


🔡 Я же пошутил(а), что вы такой(ая) обидчивый(ая)?
Это манипуляция, которая перекладывает вину на вас. Вместо извинений партнёр заставляет вас чувствовать себя виноватым


🔡 Ты всегда/ты никогда…
Обобщения вызывают чувство вины и не дают возможности для диалога


🔡 Если бы ты меня любил, то…
Это шантаж, который заставляет вас делать что-то из чувства вины, а не по желанию


Учитесь находить компромиссы и всегда сначала думайте, а потом говорите

🔞 Dark Desires
🖤 Анонимный чат TG
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥221😈11
Март The END. 1️⃣

С первыми лучами солнца

За этот месяц:
Регулярно выхожу в сторис
Плотно воркаю на основной работе
Закончили основную стройку города
Выпустил обучающий ролик по подключению абонентов
Продвигал канал через комментинг
Продолжаю еженедельные горные лыжи
Продолжаю тренировки 6/1
Начал проходить курсы по гипнозу
Закупал рекламу на канал
Закончил цикл подкастов о Грехах
Заменил двигатель на своей Honde
Прочитал всё собрание книг про ведьмака
Запускал стримы всё ещё в тестовом формате
Монетизация канала через TG

Не сделал за месяц:
Не настроил автокомментинг
Не продвигал канал на других площадках
Не так активно закупал рекламу

В планах на Апрель:
💎 Сторис каждый день
💎 Продолжаем режим тренировок 6/1
💎 Добавить в рутины дыхание Хоффа
💎 Добавлять тестовые рубрики на канал
💎 Вернуться в ЦФО
💎 Поделать бесплатных полезных материалов
💎 Добить Античные чтения на стримах
💎 Активно инвайтить в партнёрскую программу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😈32👍1