Ни когда не молчи...

Есть два правила завязанные на просьбах о помощи и получении нужной инфы.
Первый. Ни спросишь - не узнаешь и ни кто не поможет. Потому что какое дело другому человеку до твоих проблем даже если он в силах устранить их. Представь тебя грабят, а ты не звонишь 02 в надежде, что они сами приедут. Нелогично, да? Вот в других сферах так же. Просто обратись, скорее всего тебе помогут. Аналогично с информацией, нужно просто интересоваться у нужных людей.
И второе за вопросы с тобой ни чего не сделают. В худшем случае просто вежливо отошьют.
Just do it 🔥

Мы расцветаем вместе с природой...

Я не зависим от давления (ещё бы в 26). Но всё чаще замечаю, что моя продуктивность снижается в феврале/марте и начинает повышаться после середины мая. Как раз на улице становится теплее, деревья становятся зелёными etc.
В этом году чуть сложнее: постоянно дожди и холод заставляют вновь замедлится. Стимуляторы и мотивация помогают поддерживать рабочий темп.
Так вот что принимаем в случаях, когда нет желания работать и жить:
1. Настойка женьшеня или таблетки, если вы за рулём
2. Китайский лимонник
3. Йохимбе
4. Ромашковый чай перед сном
5. Дорогие жиросжигашки (опасно, но действенно)

И не забываем в рационе снизить колличество углеводов и алкоголя, чтобы не блокировать естественную выработку серотонина

Как привести дела в порядок без стресса

Если у вас беспорядок в ежедневнике и сложно ориентироваться в условиях дикого информационного трафика — must.

Пришла идея — запиши!
Наткнулся на статью/заметку/блог, но нет возможности сейчас изучить — запиши или скинь себе в избранное. Но не в закладки в браузере. Лучше всего в диалог с самим собой. Я в телеграм насоздавал закрытые каналы и туда скидывать инфу, рассортированную по тематике. Тут важно возвращаться к инфе и время от времени пролистывать эти каналы/диалоги.

Стартовый статус
Каждое утро я переписываю задачи на день в порядке приоритета. Каждый понедельник выставляю задачи у которых дедлайн закончится в субботу. Соответственно каждое 30 число прописываю глобальные цели на месяц и ступенчатое их выполнение по неделям.

И тема, которая пришла только в армии: порядок на рабочем месте = порядок в голове. Мы берём на себя всё больше и больше, но это приводит только к беспорядку на столе и стрессу. Очищайте пространство и держите сознание чистым.

Пятница приходит забирать твою душу...

Хотя я за последний год стал более домашним. И не только я. Сначала думал, что это связано с взрослением, а потом начал анализировать. Так вот 2 года ковидных ограничений, а теперь и депрессивные настроения в обществе уменьшили уровень кутежа у людей.
Но нужно действовать вопреки. Как раз началось лето, а значит можно как минимум стараться чаще быть на свежем воздухе и общаться с другими людьми. Ну и я надеюсь на жаркое лето, чтобы можно было позагорать и насладиться тёплой речной водой.

Серотонина нам принеси, мы домой летим...

Сравним средневекового французского крестьянина и современного парижского банкира. Крестьянин жил в неотапливаемой глинобитной хижине с видом на хлев, а банкир возвращается с работы в роскошный пентхауз, битком набитый новейшей техникой, с видом на Елисейские Поля.

Казалось бы, он намного счастливее: но счастье у нас в голове, а голове и дела нет до хижин и пентхаузов, хлева и Елисейских Полей — мозг регистрирует уровень серотонина. Когда в 1013 году крестьянин закончил строительство дома, нейроны его мозга выделили серотонин, достигший уровня 10. Когда в 2013 году банкир выплатил последний взнос за свой чудо-пентхауз, нейроны его мозга выделили столько же серотонина, и был достигнут уровень удовольствия 10.

Мозг не ведает, насколько пентхауз круче глинобитной хижины, мозг знает одно: уровень серотонина достиг десятки. Итак, банкир нисколько не счастливее своего далекого предка, средневекового крестьянина.

Это трёхочковый из дел

Решение меняющее твою жизнь должно быть принято после анализа всех за и против. Да, тут помогает изначальная стратегия поведения. Но также случаются события о которых ты даже не мог представить, не то что предугадать и продумать пути обхода.
И весь план летит в тартарары. Не приятно получается. И тогда можно скомкать все наработки. И начинать писать свою историю с чистого листа. Но я ни когда не выбрасываю старые правки до реализации намеченного. Идеи которые были прописаны помогут решить возникшие проблемы.

Разрулим проблемы и точка

Всегда есть выход. Рассвет наступает после долгой ночи. И будь готов встретить его.
Я всегда на фоксе и силами взяться за новые дела. Ну серьёзно нет смысла прокрастинировать. Если можно сделать свою жизнь лучше.
Расширить свою зону комфорта до вселенских масштабов и наслаждаться тем, что ты живёшь.
Так что держи себя в тонусе и люби себя, но ни когда не жалей. Оставь это для других. 🔥

К дополнению к фильму, в котором выживает девушка после падения из самолёта.
Замечал время от времени прямое влияние на нас того, что мы забиваем в свою голову в течении жизни. Особенно музыка и фильмы, да и книги тоже.
то есть если хочешь научиться выживать, то самое время пересмотреть Беар Гриллса. Или перечитать мемуары Хемингуэя, где он выживал в Париже.
Полезно перенимать жизненный опыт персонажей, которых лично не знаешь, но они транслируют свою историю в массы, проецируя свой стиль жизни на людей.
Ещё круче стать тем человеком, который вдохновляет других на свершения.
Вот и моя цель перенять опыт лидеров в интересующих меня сферах, проверить работают ли их методы и передать результат через этот канал.

Забота как тренд 22года

Крупные компании уходят от модели "что сделать, чтобы нам заплатили кэша" к модели продаж исходя из того что сделать, чтобы улучшить жизнь покупателя.
Разработчики приложений перестали гнаться за новыми фишками, перейдя к тому что сделать, чтобы людям было удобнее пользоваться их приложениями и направленные на удовлетворение потребностей человека.
Было бы круто, если бы люди сами тоже начали уходить от: "всё мне должны, я тут самый класный". И перешли к: " Что я могу сделать полезного для окружения". И я тут не про нелепый альтруизм и волонтёрство - это развлечение для тех у кого много времени.
Я про реальные дела. Сможешь поставлять свежие продукты на производства - ты полезен. Предоставляешь быстрый интернет в отдалённые деревни - ты полезен. Делаешь крутые изделия из кожи - аналогично. Смог разработать приложение, которое само составляет рацион, исходя из покупок в интернете - вообще красавчик.
Будь полезным с заботой о окружении и тогда окружение позаботится о тебе.

Рай в провинциальной глуши
Теперь ты видел всё и путь до этого населённого пункта тоже тернист — минут 40 езды по раздолбаной лесовозами дороге.

Мои страхи

Тут пока болею можно и о слабостях поговорить.

Страх №1 - умереть забытым всеми.
Сразу картина прорисовывается с старой хрущёвкой. Пролежни покрывают организм. Тело смердит. Кот начинает обгладывать конечности. Я точно не хочу закончить так. Это низко и не эпично. Хочу умереть во время оргии, введя в своё тело яд, лет так в 99.
Страх №2 - деменция и альцгеймер.
Аналогично это не контролируемо и по большей степени мало зависит от твоих действий. Предрасположенность генетическая тут роялит очень сильно. Когда ты ведёшь себя как ребёнок в почтенном возрасте с моментами просветления. Это похоже на наркотический трип, где под конец ты отрицаешь всё содеянное.
Ну и скримеров в фильмах. И фильма про обезьян из детства, честно не помню названия. Но он такой кринжовый, что до сих пор флешбекает.

Что там по лайв контенту
Сегодня начнём с разгребания проблем в прямом смысле этого слова

И как без перерыва на работу в выходной. Ага. Всем же ещё вчера всё нужно было готовое

Эта ночь может длиться вечно

Ежедневно миллионы людей встречаются друг с другом, общаются, передают знания, контактируют.
Взаимодействуя каждый день, они неосознанно формируют своеобразные практики, которые в будущем снова с успешностью применяют. Подобные практики в результате постоянного повторения закрепляются в сознании и создают так называемый «фрейм». Предполагается, что всё межличностное взаимодействие зиждется именно на этих фреймах.
При формировании фрейма сознание опирается на какой-то идеальный тип, который должен существовать в обществе, однако же этот тип создаётся самим человеком благодаря культуре, доминирующей в обществе
Все мы иногда неосознанно пользуемся фрейм-ролями в повседневной жизни. Например, когда мы хотим рассказать своим коллегам или друзьям о том, что нам сказал наш начальник или знакомая тетка из соседнего подъезда, вместе со словами мы изображаем их позу, голос и даже интонацию, с какой они это произносили. Зачем? А для того чтобы четче передать собеседнику полную картину происходящего. Ведь если ты просто скажешь своими словами, своим голосом в привычной для тебя манере, то это будет не так живо, не так убедительно, не так интересно.

Фрейм-роль можно использовать не только для изображения какого-то человека и промывания ему костей за чашечкой чая, а еще и как ценный ресурс в словесной борьбе. Бывают случаи, когда не важно, что ты говоришь, но если выбрал подходящий фрейм, то победа будет на твоей стороне.

Что там по карме, ребят?)
Люди и их природа привыкли говорить не про истину, а про то, что модно. Про то, что транслируют лидеры мнения.
Поэтому в любых каналах, что Всевышний Господь помогает получить желаемое в жизни, что к нему нужно обращаться за абсолютно всем, чтобы наладить свою жизнь, благодарить, войти в нужное состояние и вот всем остальным. Абсолютно. Одно дело когда это стёб или манера речи, которая подстраивается под требования общества.
В то же время забавно, как некоторые, отрицая или не принимая это это, на серьёзных щах верят, что на их жизнь влияет какая-то вселенная, существо сверху, музыкальные ритмы и красная ниточка на руке.
Как по мне ролексы дадут чуть больше плюсов к удаче. Смекаешь?