➡️ Пятница – время очередного поста о том, как выстроить общение с руководителями разных поколений. В прошлую пятницу в фокусе внимания был – руководитель поколения X, сегодня на очереди – Y.

Ключ к успешному собеседованию – фундаментальные ценности. Они формируют мировосприятие и паттерны поведения.

Что ценно для руководителя поколения Y?
1️⃣ Делать мир лучше. Если вы социально активны, стремитесь позитивно влиять на общество и заботитесь об окружающей среде, не забудьте рассказать об этом.
2️⃣ Работать в команде. Расскажите, как совместная работа помогала обмениваться идеями, предотвращать ошибки, концентрировать энергию и повышать эффективность. Акцентируйте внимание на позитивном опыте командной работы.
3️⃣ Видеть возможности. Обладаете редкой способностью разглядеть возможности в трудностях? Воспринимаете негативный опыт, как стимул к росту? Для Y - вы ценный сотрудник.
4️⃣ Скорость. Отвечайте быстро. Не тратьте время на абстрактные рассуждения. Подчеркните, что справлялись с задачами и проектами в сжатые сроки.
5️⃣ Самоидентификация и самореализация. Акцент на значимости саморазвития в профессиональной деятельность будет преимуществом. Объясните, как вы реализуете себя в работе.
6️⃣ Разнообразие. Y не любят ограниченность. Если вам удастся продемонстрировать многогранность – окажитесь в плюсе.

❗️ Подробнее ознакомиться с условиями проекта и заполнить форму предварительной регистрации на сайте Федерального проекта «Содействие занятости»

ℹ️ Что объединяет фромажера, чизмонжера, аффинера и гроссиста?

Их профессиональная деятельность связана с сыром, которого сегодня насчитывается около 500 видов и 2000 сортов. Продукт разнообразен по вкусу, цвету и твердости. Популярные сорта: пармезан, моцарелла, гауда и чеддер. Сыр пользуется спросом повсеместно.

⚡️ Сыровар – привычный образ производителя сыра. Но в изготовление и реализацию вовлечены десятки специалистов. Слышали о мойщике сыра и простукивателе пармезана?

⚡️ Мойщик – специалист сыроваренной промышленности, осуществляющий мытье и обсушивание сыра. Он отслеживает и регулирует температуру воздуха и воды, осуществляет уход за продуктом на стадиях созревания - подсаливание, обработка, зачистка, протирание, прокалывание и упаковка.

⚡️Слушатель пармезана - профессия исконно итальянская. Специалист простукивает серебряным молоточком головки сыра, определяя готовность на слух. По мере созревания пармезан  меняет звучание с глухого и едва слышимого до  звонкого и громкого.

Верный спутник пасты, ризотто, лазаньи и миллиона других блюд востребован и любим испокон веков.

🔖 Исторически возникновение сыра связано с процессом транспортировки молока, которое перевозили в желудках жвачных животных. В процессе продукт ферментировался, менял консистенцию, становился гуще и ароматнее. Его отстаивали и употребляли в пищу.

В России до Петра I сыр готовили без тепловой обработки. Это объясняет название продукта.

⚡️ Как сохранить самообладание, если интервьюер задает неудобные вопросы на собеседование?

📌 Чек лист вопросов и ответов для самоподготовки. Предупрежден - значит вооружен.

1️⃣Почему решили сменить работу?
Делайте акцент на желании развиваться и применять знания в новой среде. Ни слова о негативном опыте.

2️⃣Какие ваши слабые стороны?
Стоит указать на то, что вы уже преодолели.

Были трудности с тайм-менеджментом, сейчас эффективно управляю временем

3️⃣ Расскажите о ситуации, когда не справились с задачей
Описывайте опыт, где трудности стали точкой роста и развития.

4️⃣ Как справляетесь со стрессом?
Подсветите, что в стрессовых ситуациях сохраняете самообладание и продуктивность, убеждены в пользе физической активности и медитации.

5️⃣Что думаете о предыдущем руководителе?
Высоко оцените профессионализм предыдущего начальника и сделайте упор на том, что хотите развиваться и перенимать опыт новых наставников.

6️⃣Как справляетесь с конфликтами?
Расскажите, что умеете находить компромиссы. Пример ситуации, когда вы разрешили конфликт, используя дипломатию и эмпатию, будет кстати.

7️⃣Как оцениваете свои лидерские навыки?
Говорите о способности мотивировать и вдохновлять. Был успешный опыт работы в команде? Поделитесь.

8️⃣Как справляетесь с дедлайнами?
Отвечайте, что организованность и навыки планирования помогают справляться с поставленными задачами в срок.

9️⃣Как бы описали свою работу в предыдущей компании?
Укажите на свои достижения и вклад в развитие компании.

1️⃣0️⃣ Как вы видите будущее в компании?
Подчеркните интерес к компании и её целям. Укажите, что хотите развиваться и внести вклад в успех компании. Упомяните о долгосрочных целях и о том, кем видите себя в компании через несколько лет.

📣 Ежегодно в третий вторник марта отмечается Всемирный День Социальной работы. В этом году – это 19 марта.

Учреждена дата после того, как инициативу Международной Федерации Социальных Работников и Международной ассоциации школ социальной работы в 1983 году поддержало более чем 140 стран мира.

⚡️ Участие России в международных программах социальной направленности курирует Союз социальных педагогов и социальных работников РФ.

⚙️ Исторически зарождение социальной работы в России связано с принятием христианства. Вместе с религией пришла благотворительность. Планомерное развитие социальная работа получила при Петре I. Создавались госпитали и смирительные дома, организовывалось содержание и обучение сирот, солдат в монастырях. Социальная работа, как профессия, в России была утверждена 23 апреля 1991 года, когда специальности «социальный работник», «социальный педагог» и «специалист» по социальной работе были включены в классификатор профессий.

Социальная работа — это не только профессия, но и философия жизни. Мораль, нравственность и человеколюбие – базис.

Планируете профессиональную реализацию в социальной сфере? Дерзайте. Развитие социальной защиты населения является приоритетной государственной задачей.

Пройти бесплатное обучение по направлению «социальная работа» вы можете в рамках федерального проекта «Содействие занятости».

❗️ Подать заявку на обучение и узнать подробности можно на нашем сайте

⚡️ Второй год подряд ИРПО является федеральным оператором проекта «Содействие занятости» национального проекта «Демография».

В рамках Проекта отдельные категории граждан могут бесплатно получить профессиональное обучение или дополнительное профессиональное образование по востребованным профессиям. В прошлом году более 49 000 человек успешно завершили обучение и стали на шаг ближе к мечте.

В этом году в список участников проекта было добавлено 2 новые категории:
⚡️Инвалиды
⚡️Граждане, обратившиеся в органы службы занятости в целях поиска работы (обучение для данной категории определяется перечнем приоритетных направлений подготовки)

Наиболее активными категориями участников проекта в 2023 году стали:
⚡️Граждане в возрасте 50-ти лет и старше
⚡️Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет
⚡️Женщины, не состоящие в трудовых отношениях и имеющие детей дошкольного возраста в возрасте от 0 до 7 лет включительно
⚡️Безработные граждане, зарегистрированные в органах службы занятости

Участие в проекте это уникальная возможность изменить свою жизнь, освоить новую профессию и приобрести конкурентное преимущество на рынке труда.

🔖 Подробнее узнать о старте кампании по приему заявок на обучение, важных новостях проекта и этапах его реализации вы можете в нашем телеграм-канале

#содействие_занятости #про_содействие #ИРПО #СЗ_ИРПО

⚡️В 2024 году участие в проекте принимают 13 категорий граждан.

Существенные изменения:

⚡️ Обучение стало доступно для лиц, фактически находящихся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет. В проекте смогут принять участие не только мать, но и отец, а также родственник или опекун ребёнка, осуществляющий уход за ним.

⚡️ Список участников дополнился двумя новыми категориями. К ним относятся:
‣ граждане, обратившиеся в службу занятости в целях поиска работы
‣ инвалиды.

🔖 При этом возможность бесплатного обучения сохраняется для граждан старшего возраста; работников, находящихся под угрозой увольнения; молодежи до 35 лет; безработных граждан, зарегистрированных в службах занятости; матерей с детьми дошкольного возраста; граждан Украины, имеющих статус беженца; участников специальной военной операции и членов семей погибших защитников.

📎 Для удобства мы подготовили памятку.

Ознакомьтесь с перечнем документов, которые необходимы для подтверждения категории участника проекта.

#Содействие_занятости #Про_содействие #СЗ_ИРПО

🔈 Как музыка влияет на мозг

Способна взбодрить, довести до слез, пробудить воспоминания и навести на размышления. Но может ли музыка влиять на когнитивные способности? Этот вопрос не дает покоя человечеству не одно столетие. Давайте разберемся в сути, так называемого «Эффекта Моцарта».

Термин был внедрен Альфредом Томатисом. Отоларинголог утверждал, что гениально структурированные переходы в произведениях Моцарта повторяют биоритмы мозга. Уверенный в своей теории, он применял музыку во врачебной практике и написал книгу «Почему Моцарт?».

❓ Позже интерес к теории побудил команду исследователей во главе с Фрэнсис Раушер к эксперименту. Разделив 36 студентов на три фокус группы, ученые провели тестирование на пространственное мышление и IQ. Выполнение задания в разных условиях (в тишине, под звуки природы, при прослушивании сонаты Моцарта) дало не одинаковые результаты. Успешнее всех справились студенты, которые слушали великого классика. Правда, эффект не был долгосрочным. Повышение мыслительной активности сохранялось 10-15 минут.

Успех эксперимента подхватили СМИ, а положительный эффект от музыки легендарного композитора получил название «Эффект Моцарта». Феномен получил общественный резонанс. Появились последователи, подражатели и даже фанаты.

Более поздние эксперименты опровергли «Феномен Моцарта» и позволили сделать следующие выводы о влиянии музыки на когнитивные способности человека:
⚡️ прослушивание музыки не влияет на повышение интеллекта в долгосрочной перспективе, но может помочь справиться с текущей задачей
⚡️ позитивный краткосрочный эффект - результат подъема настроения
⚡️ стимуляцию мышления запускает любая приятная мелодия

📣 Хотите изменить жизнь? Начните с правильных привычек. Сегодня поговорим про сон.

😴 Последствия плохого сна хотя бы раз в жизни испытывал каждый. Низкая концентрация, снижение продуктивности и мотивации, гнетущее эмоциональное состояние, повышение чувства голода – верные спутники недосыпа. Они негативно влияют на психофизиологическое состояние, мешают достигать поставленных целей.

5️⃣ шагов к здоровому сну

🟢Засыпать и просыпаться в одно и то же время
У каждого есть свой циркадный ритм, который представляет биологические часы, управляющие всеми процессами в организме. Так мелатонин синтезируется, чтобы заснуть, а кортизол – чтобы проснуться. Наша задача – содействовать. Наладьте режим. Сон должен длиться 7-9 часов.

🟢Создать темноту за пару часов до сна
Свет препятствует синтезу гормона сна – мелатонина. Старайтесь выключать бытовые источники света за 2 часа до сна.

🟢Поглощать больше света утром и днем
Восприятие утреннего света способно сдвинуть график сна в сторону ранних пробуждений, уменьшить влияние вечернего излучения на выработку мелатонина. Ранние подъемы не будут вызывать трудностей, а вы станете менее подвержены сезонным депрессиям.

🟢Избавиться от стресса
Под воздействием стресса уровень кортизола, адреналина и норадреналина возрастает и вызывает
- Трудности засыпания
- Ночные пробуждения
- Сокращение времени сна
Старайтесь расслабиться перед сном.

🟢Не переедать
Для тех, кто бережет фигуру: «Во время сна наш организм продолжает тратить энергию, а обмен веществ снижается всего на 15 %». Но от вечерних перееданий стоит отказаться. Ощущение тяжести не способствует качественному сну.

🔖 С простых шагов начинается путь к большим изменениям. Действуйте!