Утром за завтраком просматриваю сообщения. И в одном вижу такой запрос. Мне показалось интересным предложить его вам. Основная часть нас тут- девушки, разных возрастов. А давайте ответим парню на его вопрос? Пишите в комментарии свои женские версии.
(Орфография автора сохранена)
Свой комментарий дам в коментах под постом✍️
...Что значит настоящий и зрелый мужчина?
Как предотвратить в себе не стабильность, думать импульсами
В общем хочется быть более зрелым, нести ответственность как за себя так и за отношения, набраться мужества
Так вышло что должного воспитания отец мне не дал, но и я не виню никого
Каждый раз просто обжигаюсь, и учусь на этом...
(Орфография автора сохранена)
Свой комментарий дам в коментах под постом✍️
❤1👍1🔥1
РАЗБЕРЕМ?
Орфорграфия автора сохранена.
Пишите к комментарии, что думаете? Как будем помогать?
Свой разбор, по традиции, дам в след посте
Орфорграфия автора сохранена.
Пишите к комментарии, что думаете? Как будем помогать?
Свой разбор, по традиции, дам в след посте
С мч были вместе 3,5 года. Отношения качелеобразные - последний год разьезжались и сходились много раз. Не идут отношения, на это есть много причин. Последняя ситуация поставила окончательную точку, мосты сожжены - но я не могу перестать скучать и любить человека не смотря на весь мрак, который вскрылся и который я осознала.
В последнее примирение он мне признался, что набрал микрозаймов. Вернувшись дальше со мной жить все шло по одному и тому же сценарию - первые две недели все идеально, как я бы хотела чтобы были отношения, а потом все возвращалось на места. Я много раз просила человека не пить пиво просто так каждую неделю, подарила даже спортивный костюм, чтобы вместе тренировались, но все вернулось на круги своя. Этот пример я привела для того, чтобы показать что я замечаю как каждый раз человек меня обесценивает. Я окончательно запуталась была ли любовь вообще, или человеку было просто удобно жить со мной…
Когда я рассказала его семье о финансовых проблемах - он при всей семье оскорблял меня последними словами…(меня там не было, узнала от его сестры, которая ко мне хорошо относится)
Я понимаю, что я ни то чтобы любить человека не должна, я должна возненавидеть его за все предательство, обесценивание ко мне… но почему я не могу выкинуть из головы?… как мне поставить свои мозги на место. Он спустя столько ссор исчерпал любовь ко мне, а моя не иссякает
❤1👍1😨1
РАЗБОР👆
Давайте начнем с того, что ТО, ЧТО ДЕВУШКА НАЗЫВАЕТ «ЛЮБОВЬЮ», ВСЕ ЖЕ ВРЯД ЛИ ЕЮ ЯВЛЯЕТСЯ.
Созависимость - да, огромное количество ожиданий и вложенных в "картинку" сил - тоже да. А от них отказываться ой как больно. Потому что чем дольше участвуешь в этом, чем больше вкладываешь, тем сильнее мысль: ну вот сейчас-то все точно будет, как надо, осталось совсем чуть-чуть, еще немного усилий - и будет, как мне нужно.
Как выглядит описание созависимости у девушки:
О чем она пишет? О том, что за своей идеей идеальных отношений самого человека она, вероятно, не видела. Таким, какой он есть реально: желающим пить пиво каждый день/неделю, играть, возможно, в азартные игры, на которые постоянно нужны деньги.
В чем-то он попадал в ее идеальную картинку, остальное она просто пыталась «натянуть» на него.
Но он хотел жить по-своему, у него - то другая картинка ЕГО идеальной жизни.
Это не значит, что кто-то плох. Давайте сейчас не будем давать оценок. Просто они не совпадают в своем видении отношений, будущего.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ -то ?
От своего образа идеальных отношений отказываться сложно и больно. Но, чтобы отпустить, нужно в какой-то степени признать, что были мечты - и была реальность, с которой они не совпали. Правда, может быть другое, новое, с другим реальным человеком, а не с тем, что она могла пытаться придумать за них двоих. Но, чтобы это случилось, нужно отцепиться от придуманного ею будущего с этим человеком.
Дальше и это ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Нужно останавливать внутренние диалоги с мужчиной, те мысленные разговоры, которые она с ним ведет. Пока есть диалоги, есть связь. Даже если человека нет, даже, если он умер, связь остается, пока вы с ним разговариваете. Чем опасно: где внимание, там энергия. Где энергия, там сила. Казалось, просто подумал, не огород же копал, а сил нет вообще.. Скажу из практики, что сделать это непросто. Есть специальные техники на остановку внутреннего диалога.
СоЗависимые отношения — это треугольник Карпмана, и, ели вы там, то ваши роли — жертва, преследователь, спасатель.
И ваша первичная задача — выйти из каждой роли. Тут нужен психолог.
ЧТО ПОЧИТАТЬ?
Есть прекрасная книга на эту тему доктора Курпатова: «Как пережить развод». Она адресована женщинам, которые расстались.
Она объясняет, как устроена наша психика и почему так трудно отпустить. понимая, как это всё работает, будет проще отпустить.
Берегите себя! Познать любовь можно только через любовь к себе. Если не любишь себя, то отношений без созависимости не построить.
Всех обняла, безусловно приняла! Вы лучшие💗 !
Запись на индивидуальную (семейную) консультацию @IrinaShepkina
Давайте начнем с того, что ТО, ЧТО ДЕВУШКА НАЗЫВАЕТ «ЛЮБОВЬЮ», ВСЕ ЖЕ ВРЯД ЛИ ЕЮ ЯВЛЯЕТСЯ.
Созависимость - да, огромное количество ожиданий и вложенных в "картинку" сил - тоже да. А от них отказываться ой как больно. Потому что чем дольше участвуешь в этом, чем больше вкладываешь, тем сильнее мысль: ну вот сейчас-то все точно будет, как надо, осталось совсем чуть-чуть, еще немного усилий - и будет, как мне нужно.
Как выглядит описание созависимости у девушки:
«..первые две недели все идеально, как я бы хотела чтобы были отношения, а потом все возвращалось на места. Я много раз просила человека не пить пиво просто так каждую неделю, подарила даже спортивный костюм, чтобы вместе тренировались, но все вернулось на круги своя».
О чем она пишет? О том, что за своей идеей идеальных отношений самого человека она, вероятно, не видела. Таким, какой он есть реально: желающим пить пиво каждый день/неделю, играть, возможно, в азартные игры, на которые постоянно нужны деньги.
В чем-то он попадал в ее идеальную картинку, остальное она просто пыталась «натянуть» на него.
Но он хотел жить по-своему, у него - то другая картинка ЕГО идеальной жизни.
Это не значит, что кто-то плох. Давайте сейчас не будем давать оценок. Просто они не совпадают в своем видении отношений, будущего.
От своего образа идеальных отношений отказываться сложно и больно. Но, чтобы отпустить, нужно в какой-то степени признать, что были мечты - и была реальность, с которой они не совпали. Правда, может быть другое, новое, с другим реальным человеком, а не с тем, что она могла пытаться придумать за них двоих. Но, чтобы это случилось, нужно отцепиться от придуманного ею будущего с этим человеком.
Дальше и это ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Нужно останавливать внутренние диалоги с мужчиной, те мысленные разговоры, которые она с ним ведет. Пока есть диалоги, есть связь. Даже если человека нет, даже, если он умер, связь остается, пока вы с ним разговариваете. Чем опасно: где внимание, там энергия. Где энергия, там сила. Казалось, просто подумал, не огород же копал, а сил нет вообще.. Скажу из практики, что сделать это непросто. Есть специальные техники на остановку внутреннего диалога.
СоЗависимые отношения — это треугольник Карпмана, и, ели вы там, то ваши роли — жертва, преследователь, спасатель.
И ваша первичная задача — выйти из каждой роли. Тут нужен психолог.
ЧТО ПОЧИТАТЬ?
Есть прекрасная книга на эту тему доктора Курпатова: «Как пережить развод». Она адресована женщинам, которые расстались.
Она объясняет, как устроена наша психика и почему так трудно отпустить. понимая, как это всё работает, будет проще отпустить.
Берегите себя! Познать любовь можно только через любовь к себе. Если не любишь себя, то отношений без созависимости не построить.
Всех обняла, безусловно приняла! Вы лучшие
Запись на индивидуальную (семейную) консультацию @IrinaShepkina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
♥️ С праздником Семьи, дорогие!
Как никто другой, знаю, что когда рушится семья, ни слава, ни деньги уже не умеют утешать.
Я тот семейный психолог, который, реально «семейный психолог»), я считаю, что нужно приложить максимум усилий, чтобы сохранить семью. Ведь иначе вы бы не не создали!
И знаете что?
Мужчины. Они долго терпят, а потом сдаются.
Обычно после 40. Ему уже не надо доказывать миру, что он его спасет. Он уже понимает свое место в нем.
Часто нет миллиона, нет болельщиков, нет рекордов, нет образа непобедимого Стетхема.
Есть только разбитый мужчина и … ♥️ его женщина, которая остаётся рядом в момент, когда ему нечего ей доказывать, а подчас и нечего дать. Он понимает, что он.. не Стетхем.
✨Миллионы не обнимают.
Рекорды не вытирают слёзы.
Двухэтажный дом в 500 кв не говорит: «Я горжусь тобой, любимый, даже когда ты проиграл».
В конце концов даже самому сильному мужчине нужен не тот, кто празднует его победы. А тот, кто не отпустит его руку в самую тяжёлую ночь.
♥️ Потому что, если рядом с вашим мужчиной сейчас находитесь вы, то это значит, что он лучший!
Это значит, что любите вы его не за победы, а вот просто, за то, что есть! Это значит так же то, что ему досталась самая лучшая женщина в мире! И он счастливчик♥️
😍Любви и счастья, вам, длиною в жизни!
Как никто другой, знаю, что когда рушится семья, ни слава, ни деньги уже не умеют утешать.
Я тот семейный психолог, который, реально «семейный психолог»), я считаю, что нужно приложить максимум усилий, чтобы сохранить семью. Ведь иначе вы бы не не создали!
И знаете что?
Мужчины. Они долго терпят, а потом сдаются.
Обычно после 40. Ему уже не надо доказывать миру, что он его спасет. Он уже понимает свое место в нем.
Часто нет миллиона, нет болельщиков, нет рекордов, нет образа непобедимого Стетхема.
Есть только разбитый мужчина и … ♥️ его женщина, которая остаётся рядом в момент, когда ему нечего ей доказывать, а подчас и нечего дать. Он понимает, что он.. не Стетхем.
✨Миллионы не обнимают.
Рекорды не вытирают слёзы.
Двухэтажный дом в 500 кв не говорит: «Я горжусь тобой, любимый, даже когда ты проиграл».
В конце концов даже самому сильному мужчине нужен не тот, кто празднует его победы. А тот, кто не отпустит его руку в самую тяжёлую ночь.
♥️ Потому что, если рядом с вашим мужчиной сейчас находитесь вы, то это значит, что он лучший!
Это значит, что любите вы его не за победы, а вот просто, за то, что есть! Это значит так же то, что ему досталась самая лучшая женщина в мире! И он счастливчик♥️
😍Любви и счастья, вам, длиною в жизни!
❤6👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера была на конференции в Минводы ЭКСПО.
Выступали перед нами мастодонты бизнеса- Игорь Манн (ну это тот, у которого своя книжная индустрия), Максим Батырев (его вы точно знаете), Стоянов Игорь (Вся «Персона»), Авербух и прекрасная Юлия Меньшова.
Суть конференции скажу в след ролике.
А тут хочу поделиться с вами ответом Юлии Меньшовой на провокативный вопрос кавказского мужчины.
Сам вопрос я не успела снять, а вот ответ Юлии успела.
Вы только послушайте этот мудрый женский взгляд на мир♥️
«Не гундите!!»,- сказала она😁👍 кавказскому мужчине
Сам вопрос звучал примерно так:
«
Выступали перед нами мастодонты бизнеса- Игорь Манн (ну это тот, у которого своя книжная индустрия), Максим Батырев (его вы точно знаете), Стоянов Игорь (Вся «Персона»), Авербух и прекрасная Юлия Меньшова.
Суть конференции скажу в след ролике.
А тут хочу поделиться с вами ответом Юлии Меньшовой на провокативный вопрос кавказского мужчины.
Сам вопрос я не успела снять, а вот ответ Юлии успела.
Вы только послушайте этот мудрый женский взгляд на мир♥️
«Не гундите!!»,- сказала она😁👍 кавказскому мужчине
Сам вопрос звучал примерно так:
«
Как в нашем жестоком мире, где человек человеку волк, где все стремятся причинить боль друг другу, где потеряна человечность и совесть.. (и ещё много чего, не буду перечислять), просто жить и строить свой бизнес..?
❤5👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бизнес Фест на КМВ
Самые сильные бьющие в точку смыслы конференции:
1. Устойчивость — это не стабильность, а способность жить в изменениях
Прежний мир, где можно было опереться на длинный план и предсказуемость, закончился. Устойчивость теперь — это умение быстро пересобираться, принимать реальность, менять маршрут и продолжать действовать, даже если правила игры снова поменялись.
2. Ждать, что станет “как раньше”, опасно
Лучше само по себе не станет, а стабильность не вернется в прежнем виде. Поэтому ждать спокойного времени значит терять время. Надо учиться жить и строить бизнес в той реальности, которая уже есть.
3. Гибкость важнее контроля
Мы тратим много сил на иллюзию контроля, хотя жизнь все равно переменчива. Гибкость — это способность не ломаться, когда меняются обстоятельства, а адаптироваться, искать новые формы и начинать сначала.
4. Лидер — это тот, рядом с кем появляется управляемость
Современный лидер не обязан быть железным человеком. Его задача — возвращать управляемость себе, команде и бизнесу, особенно когда всех качает, как корабль в шторм.
5. Энергия лидера - это бизнес-ресурс
Уставший, выгоревший, раздраженный руководитель влияет на всю систему. Состояние лидера копирует команда. Поэтому забота о себе, восстановление, сон, энергия, семья, поддержка - это не “личные мелочи”, а часть устойчивости бизнеса.
6. Нельзя тащить всё одному
Предприниматель, который держит всё на себе, становится слабым местом системы. Нужны команда, круг поддержки, сообщество, наставники, мастермайнды, люди, которые помогут увидеть правду, принять решение и не выпасть из движения.
7. Сообщество - это не просто общение, а опора
Важнейший смысл для нас: быть среди своих — это уже элемент устойчивости. В сообществе человек получает не только вдохновение, но и честную обратную связь, новые идеи, поддержку, опыт других, нормализацию кризисов и ощущение, что он не один. Именно поэтому форматы мастермайндов, рабочих групп, встреч и регулярных разборов становятся особенно ценными.
8. Смыслы держат сильнее, чем мотивация
Манн говорил о миссии, Батырев — о вопросе “я живу и работаю, чтобы что”, Стоянов — о ценностях и более высоких уровнях мышления. Когда есть смысл, человеку легче выдерживать сложности, ставить цели и продолжать двигаться. Без смысла остаются только задачи, усталость и механика.
9. Цели нужны, но они должны быть живыми и пересобираемыми
Стоянов говорил о достигательской энергии, Батырев - о перспективе будущего, Манн - о формуле успеха. Цель дает движение, но в новой реальности она не должна превращаться в жесткую бетонную конструкцию. Цель нужно видеть, декомпозировать и при необходимости пересобирать.
10. Устойчивость создается регулярностью, а не героизмом
Важны дисциплина и ритм. Не аврал, не подвиг в последние дни, не спонтанные рывки, а регулярные действия, повторяемые процессы, стабильный выпуск продукта, постоянная работа с командой и клиентами создают доверие и результат.
11. Кризис может открыть новый путь
Юлия Меньшова показала это через личные обнуления: закрывались проекты, рушились планы, но появлялись новые форматы, каналы, аудитории и смыслы. Кризис болезненен, но он может стать дверью в новую версию себя и своего дела, если не замирать, а действовать.
12. Успех — это не точка, а процесс взросления
Устойчивость приходит к тем, кто взрослеет, берет ответственность, не прячется от реальности, учится, меняется и строит вокруг себя сильные опоры.
И знаете что?
Ничего из этих смыслов не может реализоваться без внутренней опоры.
Где ее брать, если сейчас шатает всех, не только бензоколонки?
И вот тут якоря у каждого свои.
Для меня это книги, природа, люди, с которыми мне интересно жить.
Это мои близкие, их мало, но тем они и ценны. Это я сама. В отражении зеркала, в ощущениях, в мыслях, чувствах. Это люди, которым я нужна, мои клиенты. Это вы- те, кто читает мои посты. Это понимание быстротечности жизни и тем она ценнее)
А что для вас опоры?
Пишите в комментариях✍️, сложим вместе книгу: как выжить в нестабильном мире, где шатает так, что «мама не горюй..»практические советы😉
Самые сильные бьющие в точку смыслы конференции:
1. Устойчивость — это не стабильность, а способность жить в изменениях
Прежний мир, где можно было опереться на длинный план и предсказуемость, закончился. Устойчивость теперь — это умение быстро пересобираться, принимать реальность, менять маршрут и продолжать действовать, даже если правила игры снова поменялись.
2. Ждать, что станет “как раньше”, опасно
Лучше само по себе не станет, а стабильность не вернется в прежнем виде. Поэтому ждать спокойного времени значит терять время. Надо учиться жить и строить бизнес в той реальности, которая уже есть.
3. Гибкость важнее контроля
Мы тратим много сил на иллюзию контроля, хотя жизнь все равно переменчива. Гибкость — это способность не ломаться, когда меняются обстоятельства, а адаптироваться, искать новые формы и начинать сначала.
4. Лидер — это тот, рядом с кем появляется управляемость
Современный лидер не обязан быть железным человеком. Его задача — возвращать управляемость себе, команде и бизнесу, особенно когда всех качает, как корабль в шторм.
5. Энергия лидера - это бизнес-ресурс
Уставший, выгоревший, раздраженный руководитель влияет на всю систему. Состояние лидера копирует команда. Поэтому забота о себе, восстановление, сон, энергия, семья, поддержка - это не “личные мелочи”, а часть устойчивости бизнеса.
6. Нельзя тащить всё одному
Предприниматель, который держит всё на себе, становится слабым местом системы. Нужны команда, круг поддержки, сообщество, наставники, мастермайнды, люди, которые помогут увидеть правду, принять решение и не выпасть из движения.
7. Сообщество - это не просто общение, а опора
Важнейший смысл для нас: быть среди своих — это уже элемент устойчивости. В сообществе человек получает не только вдохновение, но и честную обратную связь, новые идеи, поддержку, опыт других, нормализацию кризисов и ощущение, что он не один. Именно поэтому форматы мастермайндов, рабочих групп, встреч и регулярных разборов становятся особенно ценными.
8. Смыслы держат сильнее, чем мотивация
Манн говорил о миссии, Батырев — о вопросе “я живу и работаю, чтобы что”, Стоянов — о ценностях и более высоких уровнях мышления. Когда есть смысл, человеку легче выдерживать сложности, ставить цели и продолжать двигаться. Без смысла остаются только задачи, усталость и механика.
9. Цели нужны, но они должны быть живыми и пересобираемыми
Стоянов говорил о достигательской энергии, Батырев - о перспективе будущего, Манн - о формуле успеха. Цель дает движение, но в новой реальности она не должна превращаться в жесткую бетонную конструкцию. Цель нужно видеть, декомпозировать и при необходимости пересобирать.
10. Устойчивость создается регулярностью, а не героизмом
Важны дисциплина и ритм. Не аврал, не подвиг в последние дни, не спонтанные рывки, а регулярные действия, повторяемые процессы, стабильный выпуск продукта, постоянная работа с командой и клиентами создают доверие и результат.
11. Кризис может открыть новый путь
Юлия Меньшова показала это через личные обнуления: закрывались проекты, рушились планы, но появлялись новые форматы, каналы, аудитории и смыслы. Кризис болезненен, но он может стать дверью в новую версию себя и своего дела, если не замирать, а действовать.
12. Успех — это не точка, а процесс взросления
Устойчивость приходит к тем, кто взрослеет, берет ответственность, не прячется от реальности, учится, меняется и строит вокруг себя сильные опоры.
И знаете что?
Ничего из этих смыслов не может реализоваться без внутренней опоры.
Где ее брать, если сейчас шатает всех, не только бензоколонки?
И вот тут якоря у каждого свои.
Для меня это книги, природа, люди, с которыми мне интересно жить.
Это мои близкие, их мало, но тем они и ценны. Это я сама. В отражении зеркала, в ощущениях, в мыслях, чувствах. Это люди, которым я нужна, мои клиенты. Это вы- те, кто читает мои посты. Это понимание быстротечности жизни и тем она ценнее)
А что для вас опоры?
Пишите в комментариях✍️, сложим вместе книгу: как выжить в нестабильном мире, где шатает так, что «мама не горюй..»практические советы😉
❤5👍3🔥2
Сегодняшнее утро.
Встречаемся с давней знакомой, сто лет ее знаю, много общего.
Прошлую встречу, как и предыдущую,
пыталась донести до нее ее же ценности. Бесплатно. На основании того, что мы с ней почти родственники, а с родственников я деньги не беру.
Мои заключения о ней основывались на моем терапевтическом опыте и долгосрочном общении)
Нет, не подумайте, что я хотела «причинить добро», я уже таким не занимаюсь. Она просила мой совет, ей нужен был взгляд со стороны.
Не слышала. Каждый раз одно и тоже. Слушает, но не слышит. Ничего не меняет, живет в дефицитах.. пока…
🙄 Пока не сходила она на один дорогостоящий тренинг.
ОЧЕНЬ ДОРОГОСТОЯЩИЙ🤦♀️ !
И фсееее)), человека как подменили.
Глаз горит, куча проектов.. и весь этот фонтан мне МОИМИ ЖЕ СЛОВАМИ!, только основываясь на гуру, которому отвалила пять столичных месячных зарплат.
Я: яже говорила хороший гуру!😁🤦♀️
Вывод:
Представьте такую ситуацию: вы пытаетесь в чем-то убедить близкого человека, но вам это не удается. А спустя некоторое время
этот человек с восторгом рассказывает вам о том, что какой-то умный дядя написал статью, в которой все так хорошо объяснил,
что он «сам» поверил в то, в чем вы никак не могли его убедить.
Наверняка вы будете возмущены! Мне, значит, не поверил, а газетной статье (или телесюжету) какого-то дяди поверил?!
Почему?
Потому что люди так устроены. Им часто кажется, что истину способны постичь только особенные, выдающиеся личности. Что особенного и выдающегося в вас, если вы близкий человек, которого семья, друзья и коллеги знают вдоль и поперек? Вы для них — самый обычный.
Свой.В вас нет ничего таинственного .
«Нет пророка в своем отечестве». Знаете, откуда пошла эта фраза?
Из Библии.
Я обычно не даю советов, но тут дам👍 :
Забудьте о том, чтобы стать авторитетом для самых близких людей. Зачем тратить силы впустую?
Денег с них вы все равно не возьмете, а себе наживете тревогу, злость, обиду
Обняла, безусловно приняла, ваш психолог И.Щ.
По вопросам индивидуальной консультации в личку✍️ @IrinaShepkina
Встречаемся с давней знакомой, сто лет ее знаю, много общего.
Прошлую встречу, как и предыдущую,
пыталась донести до нее ее же ценности. Бесплатно. На основании того, что мы с ней почти родственники, а с родственников я деньги не беру.
Мои заключения о ней основывались на моем терапевтическом опыте и долгосрочном общении)
Нет, не подумайте, что я хотела «причинить добро», я уже таким не занимаюсь. Она просила мой совет, ей нужен был взгляд со стороны.
Не слышала. Каждый раз одно и тоже. Слушает, но не слышит. Ничего не меняет, живет в дефицитах.. пока…
🙄 Пока не сходила она на один дорогостоящий тренинг.
ОЧЕНЬ ДОРОГОСТОЯЩИЙ
И фсееее)), человека как подменили.
Глаз горит, куча проектов.. и весь этот фонтан мне МОИМИ ЖЕ СЛОВАМИ!, только основываясь на гуру, которому отвалила пять столичных месячных зарплат.
Я: я
Вывод:
Представьте такую ситуацию: вы пытаетесь в чем-то убедить близкого человека, но вам это не удается. А спустя некоторое время
этот человек с восторгом рассказывает вам о том, что какой-то умный дядя написал статью, в которой все так хорошо объяснил,
что он «сам» поверил в то, в чем вы никак не могли его убедить.
Наверняка вы будете возмущены! Мне, значит, не поверил, а газетной статье (или телесюжету) какого-то дяди поверил?!
Почему?
Потому что люди так устроены. Им часто кажется, что истину способны постичь только особенные, выдающиеся личности. Что особенного и выдающегося в вас, если вы близкий человек, которого семья, друзья и коллеги знают вдоль и поперек? Вы для них — самый обычный.
Свой.
«Нет пророка в своем отечестве». Знаете, откуда пошла эта фраза?
Из Библии.
Я обычно не даю советов, но тут дам
Забудьте о том, чтобы стать авторитетом для самых близких людей. Зачем тратить силы впустую?
Денег с них вы все равно не возьмете, а себе наживете тревогу, злость, обиду
Обняла, безусловно приняла, ваш психолог И.Щ.
По вопросам индивидуальной консультации в личку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5🔥3💯3
РАЗБЕРЕМ?
Вот такое сообщение, пишите✍️ что думаете? Возможно ли "полноценное восстановление отношений"?
Для понимания: причина развода:
По традиции, свой разбор дам в следующем посте✍️
Вот такое сообщение, пишите
Добрый день. Прошло два года после развода. Развод был тяжелый. Восстанавливаюсь сам. Попытался поискать психолога, но что-то остановило, возможно то, что уже добился самостоятельно некоторой психической стабильности, если и бывает больно, то это не сильно и не надолго. Говорю себе, ничего, это временно, через час пройдет, займись делом или иди побегай пару часов. Довольно-таки хорошо продвинулся. Общаюсь со всеми, друзья отличные просто. Близких отношений с другой женщиной пока что не завел. Много сомнений. И я не до конца прожил расставание, не позволил себе выбросить бывшую жену из сердца вон))) Оставил внутри, любовь не прошла, так пусть будет со мной навсегда. Мне это не мешает. Наоборот, мне так спокойнее. Я так ощущаю себя не одиноким.
Так вот. Некоторое время назад, бывшая супруга проявила инициативу и стала общаться, у нее возникла сложная ситуация и я поддрежал и помог. Теперь мы общаемся, интересуемся как дела друг у друга, как детки-пипетки. Фото присылает и свои и своих событий и дел.
Не могу сказать, что в душе опять началась психологическая нервотрепка, нет. Я вполне спокоен. Хотелось бы послушать мнения и опыт других. Возможно ли полноценное восстановление отношений?
Один мой близкий друг, очень рад и говорит, что надо пробовать, раз любишь человека.
Другой мой друг говорит, что было предательство и ты всегда внутри будешь ждать его повторения, нужно отпустить не тешить себя иллюзиями возврата отношений.
Для понимания: причина развода:
"Нет, измены не было. Причины были другие. Хорошенько так ипользовала меня, а потом решила выбросить вон и забрать всё что можно себе."
По традиции, свой разбор дам в следующем посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍2
РАЗБОР☝️
Собственно, тут ответ.
«Не прожил.. Любовь навсегда…»
Человек обычно утешает себя такими уговорами, для того, чтобы можно было сидеть на попе ровно.
Это тот называемый «сквозняк», когда и не зашел и не вышел.
Три!! Три года сквозняк!! (Мужчина сказал, что по-сути, разводу уже три. Официально два, но съехал раньше)
Думаю, продуло уже всех, включая детей.
Причем, дверь не закрыта с обеих сторон.
Сейчас не будем разбираться кто прав, кто виноват. Хотя, могу нарваться на мужские тапки, которые в меня полетят, но лично я за то, что при расставании нормальный такой мужчина, оставляет все нажитое и не нажитое матери своих детей. И, соответственно, детям. Почему? До потому что он нормальный мужчина!
Можно ли сохранить семью? Можно. Вопрос: зачем?
По практике, три года- большой срок для осмысления. Обычно, если люди хотят восстановить отношения, то делают это в течении полугода после развода.
Все что после - взрослые игры про значимость.
———————————
По вопросам семейной консультации сюда✍️ @IrinaShepkina
Собственно, тут ответ.
«Не прожил.. Любовь навсегда…»
Человек обычно утешает себя такими уговорами, для того, чтобы можно было сидеть на попе ровно.
Это тот называемый «сквозняк», когда и не зашел и не вышел.
Три!! Три года сквозняк!! (Мужчина сказал, что по-сути, разводу уже три. Официально два, но съехал раньше)
Думаю, продуло уже всех, включая детей.
Причем, дверь не закрыта с обеих сторон.
Сейчас не будем разбираться кто прав, кто виноват. Хотя, могу нарваться на мужские тапки, которые в меня полетят, но лично я за то, что при расставании нормальный такой мужчина, оставляет все нажитое и не нажитое матери своих детей. И, соответственно, детям. Почему? До потому что он нормальный мужчина!
Можно ли сохранить семью? Можно. Вопрос: зачем?
По практике, три года- большой срок для осмысления. Обычно, если люди хотят восстановить отношения, то делают это в течении полугода после развода.
Все что после - взрослые игры про значимость.
———————————
По вопросам семейной консультации сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4❤2
Пост выходного дня
✨ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ ИРИНЫ ЩЕПКИНОЙ.
Так я назвала свой новый проект по исследованию внутреннего мира.
Почему игры?
Тут все просто: как только мы перестаем играть эту жизнь, мы становимся несчастными.
Нельзя серьезно жить эту жизнь, тем более в последние 4 года. Сами знаете, почему. Можно реально сойти с ума от тревоги и неопределенности.
Почему:
🌿 ЛИЧНОЕ НЕВЕДОМОЕ: ЧУДОВИЩА И СОКРОВИЩА?
✨Потому что, внутри вашей головы вы не один! В каждом, по меньшей мере- китайское общежитие. Кого там только нет!
Пример: вы выехали из дома в полной решимости заправиться. Ваш внутренний взрослый- просто Герой!
Подъезжаете к первой заправке- бензина нет!
Вы немного расстроены, но полны решимости, на завтра у вас намечена в планах поездка в горы. Герой пока на коне и с саблей.
Где-то с боку появляется бедно одетая старушка с клюкой и шепотом: ну, милок, твоя песенка спета! Видел что в новостях творится?
Вы пока Герой, помните?
От старушенции отмахались саблей и дальше на своем верном коне искать бензинчику.
Подъежаете ко второй заправке- очередь 182 машины, вы подсчитали. Вы 183.
Бензин есть. Люди стоят. Вы тоже. Настрой, понятно, боевой. Горы ждут, любимая тоже.
Подходит ваша очередь, вы, отстояв 3,5 часа, ужасно довольны собой (правда ваш внутренний ребенок нудит, что очень хочет писять, пить, спать, сисю.. ) - дело сделано, дракон зарублен бензин добыт!
И тут … перед вами вывешивают бумажку, на которой написано: пришелкапец бензина нет!!
Ха! Ха! Ха!… , потряхивает своей клюкой, выскакивает злобная старушенция..
Ваш герой, вместе с малышом, в полной решимости ее убить, поворачиваются на голос..
Делать нечего, надо искать дальше.
Но ваш малыш хочетсисю, писять.. , кушать, помните? Вы разворачиваетесь и везете его домой.
Дома вас ждёт муж (жена) с дебильным вопросом: «в горы во сколько поедем»?
Тут Герой не успел открыть рот, могучей рукой его отодвигает ваш внутренний Халк. Не знаете кто это? Погуглите, вам понравится.
На минуточку- напротив вас не жена (муж), вы же помните рандомное распределение ролей и китайское общежитие?
Там тоже, например, Кикимора.
И фсееееее! Красивый, сказочный, романтический вечер в горах вам обеспечен!
Но, допустим, к счастью, напротив вас появилась мудрая Василиса, она же Перекрасная.
Взмахнула свои рукавом- и реченька зажурчала..
«Сокровище мое..»- подумали вы, и не ошиблись!
Вот так, примерно и живем)
☀️ ☀️ ☀️
Приглашаю ВАС в "Личное Неведомое: чудовища и сокровища".
Это авторские игровые психологические сессии Ирины Щепкиной с игровыми практиками, путеводитель по неизведанным уголкам своего Я (для лучшего понимания своей личной истории).
КОМУ МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО?
🔥 Тем, кто любопытен и задает себе вопросы «кто я?», «для чего я?», «в чем моя уникальность?», «какие у меня способности?», «какое у меня призвание?».
🔥Тем, кто хочет жить талантливо и создавать нечто особенное. Помогающим практикам, работающим с вопросами призвания, личной миссии, личного бренда.
🔥Мамочкам. Всем осознанным людям, любящим неформальную обстановку, полезности и творчество.
Формат очный, Ессентуки, Культурное Пространство Варвары Бородинской
Дата: 14 июля
Время: 14.00 - 15.30
Возраст: 18+
Стоимость: 500 р
Количество мест ограничено! Только по предварительной записи!
👇 афишу делал мой внутренний Сальвадор Дали), как вам?
✨ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ ИРИНЫ ЩЕПКИНОЙ.
Так я назвала свой новый проект по исследованию внутреннего мира.
Почему игры?
Тут все просто: как только мы перестаем играть эту жизнь, мы становимся несчастными.
Нельзя серьезно жить эту жизнь, тем более в последние 4 года. Сами знаете, почему. Можно реально сойти с ума от тревоги и неопределенности.
Почему:
✨Потому что, внутри вашей головы вы не один! В каждом, по меньшей мере- китайское общежитие. Кого там только нет!
Пример: вы выехали из дома в полной решимости заправиться. Ваш внутренний взрослый- просто Герой!
Подъезжаете к первой заправке- бензина нет!
Вы немного расстроены, но полны решимости, на завтра у вас намечена в планах поездка в горы. Герой пока на коне и с саблей.
Где-то с боку появляется бедно одетая старушка с клюкой и шепотом: ну, милок, твоя песенка спета! Видел что в новостях творится?
Вы пока Герой, помните?
От старушенции отмахались саблей и дальше на своем верном коне искать бензинчику.
Подъежаете ко второй заправке- очередь 182 машины, вы подсчитали. Вы 183.
Бензин есть. Люди стоят. Вы тоже. Настрой, понятно, боевой. Горы ждут, любимая тоже.
Подходит ваша очередь, вы, отстояв 3,5 часа, ужасно довольны собой (
И тут … перед вами вывешивают бумажку, на которой написано: пришел
Ха! Ха! Ха!… , потряхивает своей клюкой, выскакивает злобная старушенция..
Ваш герой, вместе с малышом, в полной решимости ее убить, поворачиваются на голос..
Делать нечего, надо искать дальше.
Но ваш малыш хочет
Дома вас ждёт муж (жена) с дебильным вопросом: «в горы во сколько поедем»?
Тут Герой не успел открыть рот, могучей рукой его отодвигает ваш внутренний Халк. Не знаете кто это? Погуглите, вам понравится.
На минуточку- напротив вас не жена (муж), вы же помните рандомное распределение ролей и китайское общежитие?
Там тоже, например, Кикимора.
И фсееееее! Красивый, сказочный, романтический вечер в горах вам обеспечен!
Но, допустим, к счастью, напротив вас появилась мудрая Василиса, она же Перекрасная.
Взмахнула свои рукавом- и реченька зажурчала..
«Сокровище мое..»- подумали вы, и не ошиблись!
Вот так, примерно и живем)
Приглашаю ВАС в "Личное Неведомое: чудовища и сокровища".
Это авторские игровые психологические сессии Ирины Щепкиной с игровыми практиками, путеводитель по неизведанным уголкам своего Я (для лучшего понимания своей личной истории).
КОМУ МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО?
🔥 Тем, кто любопытен и задает себе вопросы «кто я?», «для чего я?», «в чем моя уникальность?», «какие у меня способности?», «какое у меня призвание?».
🔥Тем, кто хочет жить талантливо и создавать нечто особенное. Помогающим практикам, работающим с вопросами призвания, личной миссии, личного бренда.
🔥Мамочкам. Всем осознанным людям, любящим неформальную обстановку, полезности и творчество.
Формат очный, Ессентуки, Культурное Пространство Варвары Бородинской
Дата: 14 июля
Время: 14.00 - 15.30
Возраст: 18+
Стоимость: 500 р
Количество мест ограничено! Только по предварительной записи!
👇 афишу делал мой внутренний Сальвадор Дали), как вам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📍Пост ЗНАКОМСТВО
Я ИРИНА ЩЕПКИНА, семейный, ДЕТСКИЙ психолог, Кандидат психологических наук, сертифицированный КПТ терапевт; основатель и руководитель
👑АКАДЕМИИ СВЕТСКОГО ЭТИКЕТА Ирины Щепкиной, автор книг и образовательных программ по психологии, этикету, культуре общения и личностному развитию.
💛 Помогаю нескучным людям найти смыслы в жизни
⭕️ Кому я полезна?
Людям любопытным, которые задают себе вопросы: «кто я»?, «для чего я?», «в чем моя уникальность», «какие у меня способности»?, «какой мой личный опыт?», «какое у меня призвание»?
⭕️ Требовательным людям, мамам и папам, которые хотят жить талантливо и создавать особенных детей.
⭕️Просто мамам, которые устали и выгорели в материнстве.
⭕️Конечно! Детям! (Тут у меня любовь🧡)
💯 Верю в мир как метанарратив. Практикую юмористическое осмысление реальности
🔆 Из необычных фактов обо мне:
• Более 26 лет работаю психологом и до сих пор искренне люблю свою профессию.
• После тяжёлой личной утраты смогла не только восстановиться сама, но и помогать другим находить силы жить дальше. Создала несколько программ с открытым доступом для вдов и матерей.
• Работала кризисным психологом при терактах 2003 года на Кавказе. В данный момент занимаюсь волонтерской работой с вдовами и детьми СВО
• Пишу книги и мечтаю оставить после себя не только знания, но и истории, которые будут вдохновлять людей.
• Окончила обучение на радио и телеведущую.
• В 17 лет одновременно выиграла региональный конкурс красоты и конкурс сочинений по России. Хотела быть международным журналистом. Не сложилось)МГИМО уже тогда стоил дорого)
• Не пью алкоголь вот уже 20 лет. Совсем. Мои ресурсы:,Спорт. Природа, Книги, Интересные люди
🔥По рейтингам Яндекс N1 среди психологов на КМВ
Запретграмм психолога ➡️ www.instagram.com/irina.shep...
Яндекс отзывы yandex.ru/maps/org/p...
Запретграмм Этикет ➡️
www.instagram.com/irina.shch...
Личный тг ➡️@IrinaShepkina
СПАСИБО ВАМ, ЧТО ВЫ СО МНОЙ 🫶!
Я ИРИНА ЩЕПКИНА, семейный, ДЕТСКИЙ психолог, Кандидат психологических наук, сертифицированный КПТ терапевт; основатель и руководитель
👑АКАДЕМИИ СВЕТСКОГО ЭТИКЕТА Ирины Щепкиной, автор книг и образовательных программ по психологии, этикету, культуре общения и личностному развитию.
💛 Помогаю нескучным людям найти смыслы в жизни
⭕️ Кому я полезна?
Людям любопытным, которые задают себе вопросы: «кто я»?, «для чего я?», «в чем моя уникальность», «какие у меня способности»?, «какой мой личный опыт?», «какое у меня призвание»?
⭕️ Требовательным людям, мамам и папам, которые хотят жить талантливо и создавать особенных детей.
⭕️Просто мамам, которые устали и выгорели в материнстве.
⭕️Конечно! Детям! (Тут у меня любовь🧡)
💯 Верю в мир как метанарратив. Практикую юмористическое осмысление реальности
🔆 Из необычных фактов обо мне:
• Более 26 лет работаю психологом и до сих пор искренне люблю свою профессию.
• После тяжёлой личной утраты смогла не только восстановиться сама, но и помогать другим находить силы жить дальше. Создала несколько программ с открытым доступом для вдов и матерей.
• Работала кризисным психологом при терактах 2003 года на Кавказе. В данный момент занимаюсь волонтерской работой с вдовами и детьми СВО
• Пишу книги и мечтаю оставить после себя не только знания, но и истории, которые будут вдохновлять людей.
• Окончила обучение на радио и телеведущую.
• В 17 лет одновременно выиграла региональный конкурс красоты и конкурс сочинений по России. Хотела быть международным журналистом. Не сложилось)
• Не пью алкоголь вот уже 20 лет. Совсем. Мои ресурсы:,Спорт. Природа, Книги, Интересные люди
🔥По рейтингам Яндекс N1 среди психологов на КМВ
Запретграмм психолога ➡️ www.instagram.com/irina.shep...
Яндекс отзывы yandex.ru/maps/org/p...
Запретграмм Этикет ➡️
www.instagram.com/irina.shch...
Личный тг ➡️@IrinaShepkina
СПАСИБО ВАМ, ЧТО ВЫ СО МНОЙ 🫶!
❤5🔥5👍3
В последнее время участились случаи депрессии. В принципе, оно и понятно😞
Не просто: «чет настроения нет», а депрессии как диагноза, поставленного психиатром.
Кстати, не бойтесь психиатров! Они нормальные люди! Карательная психиатрия осталась давно в прошлом.
Сейчас все вполне себе!
Это я вам как мама младшего научного сотрудника, врача-психиатра НМИЦ ПН им. Бехтерева, Егора Сергеевича Шепкина, говорю😉. Так сказать, проверено на себе) https://clck.ru/3PXbkn
Напомню, что ведущее направление, в котором я работаю- когнитивно поведенческая терапия (КПТ).
Хочу дать вам научно обоснованное практическое руководство выхода из депрессии,если эта напасть с вами, все-таки, случилась
В след посте дам пошаговое руководство⤵️
Не просто: «чет настроения нет», а депрессии как диагноза, поставленного психиатром.
Кстати, не бойтесь психиатров! Они нормальные люди! Карательная психиатрия осталась давно в прошлом.
Сейчас все вполне себе!
Напомню, что ведущее направление, в котором я работаю- когнитивно поведенческая терапия (КПТ).
Хочу дать вам научно обоснованное практическое руководство выхода из депрессии,
В след посте дам пошаговое руководство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.martyni.ru
Щепкин Егор Сергеевич
Врач-психиатр
Принимает в филиале на ул. Профессора Попова 23В
Консультирует детей с 1.5лет, подростков и взрослых
Аспирант отделения социальной нейропсихиатрии НМИЦ ПН им.В.М.Бехтерева.
Запись на прием
эл.почта psy@shchepkin-egor.ru
Принимает в филиале на ул. Профессора Попова 23В
Консультирует детей с 1.5лет, подростков и взрослых
Аспирант отделения социальной нейропсихиатрии НМИЦ ПН им.В.М.Бехтерева.
Запись на прием
эл.почта psy@shchepkin-egor.ru
👍2🔥2❤1
Техники для работы с депрессией
👉 Что конкретно можно делать, чтобы начать выходить из депрессии
---
‼️ Важный принцип
изменения начинаются не с больших шагов, а с маленьких действий
И задача — не «вылечиться сразу», а начать (хотя бы) двигаться
---
🔧 1. Поведенческая активация
Самая базовая и эффективная техника.
Суть:
👉 делать действия, даже если нет мотивации
---
Как делать:
- выбрать 1–2 простых действия
- запланировать их
- сделать, даже если «не хочется»
Примеры:
- выйти на 5–10 минут
- сделать одну задачу
- написать одному человеку
📌 Не ждите, пока станет легче - действие само начинает менять состояние
---
🧠 2. Отслеживание мыслей
Суть:
👉 научиться замечать автоматические мысли
---
Как делать:
Когда стало плохо, спросите:
1. Что произошло?
2. Какая мысль появилась?
3. Что я почувствовал(а)?
📌 Это уже снижает автоматизм
---
🔄 3. Проверка мыслей
Суть:
👉 не принимать мысль за факт
---
Вопросы:
- это факт или интерпретация?
- есть ли другие объяснения?
- что бы я сказал другу в такой ситуации?
---
❤️ 4. Маленькие шаги вместо идеала
Суть:
👉 снижать требования к себе
---
Вместо:
- «сделать всё»
Делать:
- «сделать минимально»
Пример:
- не «убрать всё», а «убрать 1 часть»
📌 Это снижает сопротивление
---
🧘 5. Работа с эмоциями
Суть:
👉 перестать бороться с эмоциями
---
Что делать:
- замечать эмоцию
- называть её
- позволять ей быть
📌 эмоции проходят быстрее, когда с ними не борются
---
🔁 6. План «микродействий»
Суть:
👉 заранее определить простые действия
---
Пример:
Если плохо:
- встать
- выпить воды
- выйти на воздух
📌 это помогает не «застревать»
---
🧭 Как использовать всё это
Не нужно делать всё сразу.
Выберите:
👉 1–2 техники
И попробуйте применить сегодня
---
📌
———————————
Запись на консультацию @IrinaShepkina
👉 Что конкретно можно делать, чтобы начать выходить из депрессии
---
изменения начинаются не с больших шагов, а с маленьких действий
И задача — не «вылечиться сразу», а начать (хотя бы) двигаться
---
🔧 1. Поведенческая активация
Самая базовая и эффективная техника.
Суть:
👉 делать действия, даже если нет мотивации
---
Как делать:
- выбрать 1–2 простых действия
- запланировать их
- сделать, даже если «не хочется»
Примеры:
- выйти на 5–10 минут
- сделать одну задачу
- написать одному человеку
📌 Не ждите, пока станет легче - действие само начинает менять состояние
---
🧠 2. Отслеживание мыслей
Суть:
👉 научиться замечать автоматические мысли
---
Как делать:
Когда стало плохо, спросите:
1. Что произошло?
2. Какая мысль появилась?
3. Что я почувствовал(а)?
📌 Это уже снижает автоматизм
---
🔄 3. Проверка мыслей
Суть:
👉 не принимать мысль за факт
---
Вопросы:
- это факт или интерпретация?
- есть ли другие объяснения?
- что бы я сказал другу в такой ситуации?
---
❤️ 4. Маленькие шаги вместо идеала
Суть:
👉 снижать требования к себе
---
Вместо:
- «сделать всё»
Делать:
- «сделать минимально»
Пример:
- не «убрать всё», а «убрать 1 часть»
📌 Это снижает сопротивление
---
🧘 5. Работа с эмоциями
Суть:
👉 перестать бороться с эмоциями
---
Что делать:
- замечать эмоцию
- называть её
- позволять ей быть
📌 эмоции проходят быстрее, когда с ними не борются
---
🔁 6. План «микродействий»
Суть:
👉 заранее определить простые действия
---
Пример:
Если плохо:
- встать
- выпить воды
- выйти на воздух
📌 это помогает не «застревать»
---
🧭 Как использовать всё это
Не нужно делать всё сразу.
Выберите:
👉 1–2 техники
И попробуйте применить сегодня
---
📌
Вывод
выход из депрессии — это не один большой шаг
Это:
👉 серия маленьких действий
которые постепенно меняют систему
———————————
Запись на консультацию @IrinaShepkina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, этот год для меня совершенно странный. Он начался необычно с радио и продолжается так же.
Я по структуре своей- мега закрытый человек.
Ну вы же помните, я психолог).
Своих клиентов, когда подписываем договор, предупреждаю сразу, чтобы не обижались- «если встретимся в магазине, не ждите, что я буду здороваться. Это не потому, что я вас не уважаю, это потому, что меня так учили- клиент вышел за дверь- вы незнакомы!) (конфиденциальность однако‼️)
И вот так получается, что за полгода это уже 8-е мое выступление на разных площадках.
Волнуюсь ли я до сих пор, спустя 26 лет практической деятельности?
Безусловно! Бывает так, что перед аудиторий в 100 человек, дрожат руки с микрофоном.
Но я иду и рассказываю!
Всегда о разном.
Сегодня вот про Академию♥️
Мои дорогие!
Не бойтесь проявляться! В каждом из нас есть сокровище, которым можно и нужно делиться! Ищите своих, учитесь отдавать и вернется вам сторицей!🫶
* Благодарю Оксану Логвинову за помощь в съемках🌷 @logvinova_oa
Я по структуре своей- мега закрытый человек.
Ну вы же помните, я психолог).
Своих клиентов, когда подписываем договор, предупреждаю сразу, чтобы не обижались- «если встретимся в магазине, не ждите, что я буду здороваться. Это не потому, что я вас не уважаю, это потому, что меня так учили- клиент вышел за дверь- вы незнакомы!) (конфиденциальность однако‼️)
И вот так получается, что за полгода это уже 8-е мое выступление на разных площадках.
Волнуюсь ли я до сих пор, спустя 26 лет практической деятельности?
Безусловно! Бывает так, что перед аудиторий в 100 человек, дрожат руки с микрофоном.
Но я иду и рассказываю!
Всегда о разном.
Сегодня вот про Академию♥️
Мои дорогие!
Не бойтесь проявляться! В каждом из нас есть сокровище, которым можно и нужно делиться! Ищите своих, учитесь отдавать и вернется вам сторицей!🫶
* Благодарю Оксану Логвинову за помощь в съемках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5
РАЗБЕРЕМ?
Вот такое сообщение пришло😉 . Мне оно показалось интересным с нескольких сторон🤔 .
Пишите свое мнение, что думаете в целом про ситуацию✍️ ?
И интересно ваше мнение, как думаете, может ли женщина поднять уровень дохода мужчины? 😉
Орфография автора сохранена.
Вот такое сообщение пришло
Пишите свое мнение, что думаете в целом про ситуацию
И интересно ваше мнение, как думаете, может ли женщина поднять уровень дохода мужчины? 😉
Орфография автора сохранена.
В общем отстаивая свои личные границы в ходе диалога назвал женщину паразитом.
Сразу скажу отношения с отношения с этой женщиной лишь только дружеские и романтические отношения с данной женщиной уже не рассматриваю, хотя было время когда активно за ней ухаживал.
Так сложилось что в свое время её назвал своей музой во время своих активных ухаживаний за ней и она действительно какое то время ей была, по крайне мере она действительно с мотивировала начать работать над своим личным проектом которое я долгое время откладывал.
Так вот в конечном счете проект так или иначе начал приносить доход и она в какой то момент начала предписывать успешность моего проекта себе, говоря что не с каждой женщиной мужчина поднимается и мол она мне давала какую то мифическую энергию.
Хотя если серьезное был момент что она меня чуть в могилу не завела
И в общем она начала мне навязывать чувство долга, в следствие чего я как раз её и назвал паразитом потому что реальной какой то отдачи от неё не было, хотя сам в свое время много что для неё делал и все что я делал она в свое время обесценила, из за чего в конечном итоге мы на 4 месяца вообще прекратили какое либо общения.
Зная её не простую ситуацию в жизни, ранее хотел ей помочь без всяких задних мыслей и она от этой помощи отказалась сославшись на то что я её как раз оскорбил назвав паразитом.
Просто мне действительно очень комфортно с ней проводить время, даже с учетом отсутствия романтических отношений.
Из чего возник вопрос, правильно ли я понимаю что отношения уже окончены и даже дружеские отношения с данной женщиной не стоит уже поддерживать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
РАЗБОР👆
Что видим: мужчину, который хочет «дружить» с женщиной, с которой у него были «романтичные связи».
Что могу сказать🤔.. это невозможно!
Пара играет в какую-то интересную для них игру, каждый получает свое. Вы же помните, что в отношениях всегда двое?)
И хорошие, взрослые отношения с таким фундаментом, построить невозможно.
Я люблю метафору сквозняка. Она многое объясняет.
«Ты или зайди, или выйди. Не стой на сквозняке- дует..»
Что видим: мужчину, который хочет «дружить» с женщиной, с которой у него были «романтичные связи».
Что могу сказать🤔.. это невозможно!
Пара играет в какую-то интересную для них игру, каждый получает свое. Вы же помните, что в отношениях всегда двое?)
И хорошие, взрослые отношения с таким фундаментом, построить невозможно.
Я люблю метафору сквозняка. Она многое объясняет.
«Ты или зайди, или выйди. Не стой на сквозняке- дует..»
❤5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Старое кино. 2013 года. Киану Ривз. 47 ронинов.
Наверняка смотрели.
Мужчина не дружит. Он будет искать тебя в 1000 миров..
(Это в тему предыдущего поста)
Наверняка смотрели.
Мужчина не дружит. Он будет искать тебя в 1000 миров..
(Это в тему предыдущего поста)
👍3🔥2