برهانی از هدایت امیدهای استقلال کناره گیری کرد

رییس سابق آکادمی باشگاه استقلال اعتراضش به برکناری از این پست را علنی کرد

آرش برهانی بعد از برکناری از ریاست آکادمی استقلال، از هدایت امیدهای باشگاه کناره گیری کرد.

آرش برهانی در 2 فصل اخیر به عنوان رییس آکادمی باشگاه استقلال فعالیت می کرد اما حجت کریمی در اقدامی عجیب او را از سمتش برکنار و اصغر حاجیلو را جانشین او کرد.

آرش برهانی امروز در اعتراض به برکناری از ریاست آکادمی باشگاه استقلال، از سمت سرمربیگری امیدهای این باشگاه کناره گیری کرد.

گفتنی است برهانی به عنوان سرمربی امیدهای باشگاه نتایج خوبی کسب کرده بود.

@iranfootball11

📌آماده سازی بدن با تمرینات SSG

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

📌آماده سازی بدن با تمرینات SSG
🔸تمرینات SSG به معنای:
small sided games
🔹بازی در زمینهای کوچک،
در طول یک بازی، بازیکنان تعداد زیادی استارت کوتاه ، بلند و همچنین بسیاری از فعالیت های مورد نیاز فوتبال از جمله چرخش، تکل، پرش، شوت و دریبل را اجرا می کنند.
بنابراین تمرین هوازی شدید و استقامت در سرعت باید در فوتبال وجود داشته باشد و ترجیحا با توپ انجام شود.
تمرینات باید شبیه به چیزی باشد که در طول بازی تجربه می شود تا گروه های عضلانی که در فوتبال درگیر هستند، تقویت و هماهنگی لازم ایجاد شود.
این نتایج می تواند از طریق بازی های زمین کوچک حاصل شود؛ که شامل دوره های تمرینی تکراری همراه با تغییر سرعت ، جهت و الگوهای حرکتی خاص می باشد.
یکی دیگر از مزیت های انجام تمرینات ویژه با شدت بالا در فوتبال این است که مهارت های هماهنگی، تکنیکی و تاکتیکی تحت شرایط خستگی و نزدیک تر به بازی تمرین داده می شوند.توانایی بازیکنان در فعالیت با شدت بالا هنگام حرکت با توپ، می تواند عامل مهمی برای موفقیت باشد.
علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که مهاجمین معمولا توپ را در حین استارت یا چرخش دریافت می کنند و ۶۴ درصد از مسافت دویدن با شدت بالا را همراه با توپ طی می کنند.
کیفیت حمل توپ بازیکنان، پاس های کوتاه و پاس های کوتاه صحیح در نیمه دوم و همچنین بعد از دوره های فعالیت با شدت بالا در طول مسابقات کاهش می یابد. این یافته ها اهمیت افزایش کار با توپ بازیکنان در طول تمرینات با شدت زیاد را نشان می دهد.
هنگام انجام تمرینات بدنسازی با توپ، مهم است که بازیکنان با شدت مطلوب و متناسب با شرایط تیمی کار کنند.
شدت تمرین را می توان در طول بازی های زمین کوچک از طریق تغيير متغیرهایی از قبیل ابعاد زمین، تعداد بازیکنان، تشویق کلامی مربی و قوانین خاص دستکاری کرد.
ترکیب مختلف این فاکتورها ممکن است منجر به مقادیر مختلف شدت در رنج ۸۴ درصد ضربان قلب بیشینه (غلظت لاکتات خون ۳.۴ در میلیمول در لیتر) در طول یک بازی شش نفره در زمین کوچک و بدون تشویق مربی، تا ۹۱ درصد ضربان قلب بیشینه (غلظت لاکتات خون ۶.۵ میلی مول در لیتر) در طول یک بازی سه نفره در یک زمین بزرگ تر و با تشویق مربی شود.

تهیه و نشر:آموزش خراسان رضوی

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

تساوی شاگردان عبدی در مقابل نوجوانان عربستان

تیم ملی نوجوانان ایران در اولین دیدار دوستانه خود در شهر دُبی به مصاف نوجوانان عربستان رفت این دیدار با نتیجه 0-0به پایان رسید

شنبه در دومین دیدار دوستانه خود مجددا به مصاف نوجوانان عربستان خواهد رفت


@iranfootball11

📸برنامه دیدارهای هفته بیست‌‌ونهم لیگ برتر ایران

🆔 @iranfootball11

#فوتبالی_کات #مجله_فوتبال

صحبت های حمید استیلی درباره وضعیت تیم ملی امید

استیلی: گزینه فدراسیون فوتبال و کمیته المپیک برای هدایت تیم ملی امید متقاوت است، به همین دلیل هنوز سرمربی تیم ملی امید مشخص نشده است

⚽️ @iranfootball11

امروز قرعه‌کشی جام ملت‌های آسیا

@iranfootball11

#تیم_ملی

✅اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال نونهالان پسران طی دو مرحله در مرکز ملی فوتبال برگزار می شود

🔹اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال نونهالان به سرمربیگری علی دوستی مهر از روز شنبه 23 اردیبهشت ماه در مرکز ملی فوتبال آغاز می شود که اسامی بازیکنان در دو گروه  اعلام شد.

1⃣اسامی بازیکنان دعوت شده به گروه اول که از  23 تا 25 اردیبهشت ماه باید در اردو حضور داشته باشند
 
2⃣اسامی بازیکنان دعوت شده به گروه دوم که از  25 تا 27 اردیبهشت ماه باید در اردو حضور داشته باشند

@iranfootball11

🔴دوستی‌مهر: هیچ شناختی از بازیکنان عزیز دعوت شده ندارم!

🔻علی دوستی مهر سرمربی تیم ملی نونهالان در خصوص اسامی اعلام شده برای انتخابی تیم ملی نونهالان گفت: حضور بازیکنان در اردوی انتخابی تیم ملی نونهالان که صبح امروز توسط سایت رسمی فدراسیون فوتبال رسانه ای شد از طریق کمیته جوانان که زیر نظر مربی های استعداد یاب کشور انجام پذیرفته در اختیار کادر فنی فعلی قرار گرفته است و بنده هیچ شناختی از بازیکنان عزیز دعوت شده ندارم

🔹️در حال حاضر ۷۰ بازیکن طی دو لیست به اردوی انتخابی تیم ملی دعوت شده اند و ۳۵ بازیکن دیگر نیز روز شنبه برای مرحله نخست استعدایابی به صورت رسمی در اردوی انتخابی تیم ملی قرار خواهند گرفت ؛ همچین مرحله دوم نیز همین تعداد در اردوی تیم ملی حضور خواهند پیدا کرد که از طریق سایت رسمی فدراسیون فوتبال به اطلاع همگان خواهد رسید

🔹️بنده از همین تریبون به تمامی آینده سازان عزیز کشورم اعلام مینمایم که به همراه هموارانم به صورت اختصاصی و بعد از دیدن این نفرات از بازیکنان در طول مسابقات در تمامی نقاط سرزمینم دیدن کرده و بازیکنان شایسته ای را که لیاقت حضور در تیم ملی را داشته باشند به اردو دعوت خواهیم کرد

🔹️ضمنا ما به پایگاه های استعدادیابی در سراسر کشور سرکشی خواهیم کرد و استعداد هایمان را زیر نظر خواهیم گرفت ، شک نکنید هیچ بازیکنی از قلم نخواهد افتاد

🔹️بنده مطمئن هستم با توجه به استعداد های زیادی که در کشور وجود دارد این ۲۰۰ نفر تمامی استعداد های فوتبال کشور نیست و شاید بازیکنی به هر دلیلی شرایط دیده شدن را نداشته و بنده این قول را میدهم که تمامی استعداد های کشور را به صورت اختصاصی خواهیم دید و هیچ بازیکنی از قلم نخواهد افتاد.

@iranfootball11

برنامه بازی‌های تیم‌ملی در جام‌ملت‌های‌آسیا مشخص‌شد

ایران - فلسطین ٢۴ دی 

ایران - هنگ کنگ ٣٠ دی

ایران - امارات ۶ بهمن

🆔 @iranfootball11

مجید جلالی: در جام ملتها نباید به اسمها توجه کنیم

⚽️ @iranfootball11

ورزشگاه/ بهنام ابوالقاسم پور: با این شرایط تیم امید همان نتایج قبلی را خواهد گرفت/فدراسیون فوتبال باید قاطع عمل کند/اگر قانون برای همه یکسان باشد کسی هم اعتراضی نخواهد کرد/ شرایط آماده سازی تیم ملی امید اصلا مناسب نیست/ تیم ها نیز به بازیکنان جوان خود نیاز دارند و این هماهنگی بین باشگاه ها و تیم امید را فدراسیون باید ایجاد کند/ از نظر زیر ساختی هم مشکل داریم که هنوز یک مربی مناسب نتوانستیم برای تیم امید ایران تولید کنیم

⚽️ @iranfootball11

✅نه سیرجان الهویی را می‌خواهد و نه تیم ملی/ شوک بزرگ به گل‌گهر قبل از جدال با پرسپولیس

🔘مدیران باشگاه گل‌گهر بعد از جدایی قلعه‌نویی امیدوار بودند سعید الهویی به عنوان جانشین وی عملکرد قابل قبولی را کسب کند که شرایطی متفاوتی را تجربه کردند. حذف در جام حذفی و ادامه نتایج غیرقابل قبول، اعتماد مدیران از این مربی جوان را سلب کرده است.

🔘حتی گفته می‌شود او جایگاه خود را در نیمکت تیم ملی و به عنوان یکی از دستیاران امیر قلعه‌نویی را نیز کاملا در خطر می‌بیند و مخالفان وی با اشاره به این عملکرد در نیمکت گل‌گهر خواهان تغییراتی توسط سرمربی تیم ملی شده‌اند.

🆔: @iranfootball11

📸برنامه دیدارهای هفته بیست‌‌ونهم لیگ برتر ایران

🆔 @iranfootball11

سقوط تیم نفت.م.س به لیگ‌یک روی کاغذ هم قطعی‌شد

تیم نفت‌مسجدسلیمان با تساوی امروز برابر تیم آلومینیوم سقوطش به لیگ یک روی کاغذ قطعی شد و دیگر شانسی برای بقا در لیگ ندارد.

نفت در پایان هفته بیست و نهم ۱۷ امتیازی است و از مس کرمان و صنعت نفت تیم های چهاردهم و پانزدهم لیگ‌برتر ۵ امتیاز کمتر دارد.

🆔 @iranfootball11

خبر بد برای فوتبال ایران؛ حذف قطعی پرسپولیس و استقلال از آسیا

🔺 مالکیت مشترک، بدهی مالیاتی و ساختار دولتی؛ همه در بولتن AFC علیه ایران

@iranfootball11