🗣️روملو لوکاکو :
وقتی ۱۵ سالم بود، ۱۰۰ کیلو پرس سینه میزدم. ولی از وقتی به ایتالیا اومدم، دیگر اجازه پرس سینه زدن ندارم. روز اولی که به اینتر آمدم، در سالن بدنسازی قصد پرس زدن داشتم که متوجه شدم مربی بدنسازمان مرا چپ چپ نگاه میکند. تنها کاری که میتوانم در سالن بدنسازی انجام دهم تمرینات هماهنگی و تمرین های استقامتی با بند های کششی است.
@Iranfootball11
وقتی ۱۵ سالم بود، ۱۰۰ کیلو پرس سینه میزدم. ولی از وقتی به ایتالیا اومدم، دیگر اجازه پرس سینه زدن ندارم. روز اولی که به اینتر آمدم، در سالن بدنسازی قصد پرس زدن داشتم که متوجه شدم مربی بدنسازمان مرا چپ چپ نگاه میکند. تنها کاری که میتوانم در سالن بدنسازی انجام دهم تمرینات هماهنگی و تمرین های استقامتی با بند های کششی است.
@Iranfootball11
فوتبال ایران🇮🇷
🟢برنامه هفته پانزدهم ليگ برتر اميد كشور #گروه_دوم 📅چهارشنبه 1 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:15 🔸نساجی مازندران - پارس جنوبی جم 📅چهارشنبه 1 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:45 🔸نفت امیدیه - شهرخودرو مشهد 🔸تراکتور تبریز - فولاد خوزستان 🔰در این هفته کیان سام بابل استراحت دارد…
🔴هفته پانزدهم لیگ برتر فوتبال امیدهای کشور
🔺 نهمین باخت نود ارومیه رقم خورد/ نودی ها در قعر جدول
✅آلومینیوم اراک1🆚امید نود ارومیه0
⚽️مهران احمدی
🆔 @Iranfootball11
🔺 نهمین باخت نود ارومیه رقم خورد/ نودی ها در قعر جدول
✅آلومینیوم اراک1🆚امید نود ارومیه0
⚽️مهران احمدی
🆔 @Iranfootball11
🔴برنامه هفته سیزدهم ليگ برتر اميد كشور
#گروه_اول
📅جمعه 3 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:15
🔰ذوب آهن اصفهان - مس کرمان
📅شنبه 4 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:15
🔰شاهین بوشهر - تیپ تکاوران بندرعباس
🔰سپاهان اصفهان - نفت اهواز
🔰 گل گهر سیرجان - مس رفسنجان
@Iranfootball11
#گروه_اول
📅جمعه 3 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:15
🔰ذوب آهن اصفهان - مس کرمان
📅شنبه 4 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:15
🔰شاهین بوشهر - تیپ تکاوران بندرعباس
🔰سپاهان اصفهان - نفت اهواز
🔰 گل گهر سیرجان - مس رفسنجان
@Iranfootball11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گلایه ابراهیم صادقی از سراجی، مدیرعامل سایپا:
به صورت پیامکی استعفا دادم ولی بعد از گذشت 11 روز، مدیرعامل سایپا هیچ جوابی به من نداده است.
متأسفانه دیروز بدون هماهنگی و تماس با من، برایم پست مشاور مدیرعاملی سایپا را زدند.
اختلاف بین من و مدیرعامل سایپا از هفته هشتم شروع شد.
✅ @Iranfootball11
به صورت پیامکی استعفا دادم ولی بعد از گذشت 11 روز، مدیرعامل سایپا هیچ جوابی به من نداده است.
متأسفانه دیروز بدون هماهنگی و تماس با من، برایم پست مشاور مدیرعاملی سایپا را زدند.
اختلاف بین من و مدیرعامل سایپا از هفته هشتم شروع شد.
✅ @Iranfootball11
⚽️فوری/
سوپرلیگ به طور کلی لغو شد.
کمیته هماهنگی سوپر لیگ اروپا:
🔹 ما اطمینان داریم که فوتبال کنونی اروپا نیاز به تغییر دارد. پیشنهاد برگزاری سوپر لیگ را دادیم.
🔹 ویروس کرونا باعث شد تا باشگاه ها از نظر مالی متحمل زیان زیادی شوند و باید راهی پیدا می شد.
🔹 باشگاههای انگلیسی به خاطر فشارهای زیاد مجبور به انصراف شدند.
🔹 باتوجه به شرایط به وجود آمده ما به این نتیجه رسیدیم که نیاز به بازبینی است هر چند که اطمینان داریم که این پیشنهاد ما باعث افزایش جذابیت در فوتبال می شد.
هر شش باشگاه انگلیسی حاضر در سوپر لیگ به صورت رسمی و با انتشار بیانیه ای پشیمانی خود رو از این تصمیم اعلام کردن و از حضور در این مسابقات انصراف دادن
تیم های باقی مانده در سوپر لیگ اروپا با انتشار بیانیه ای، انصراف تیم های انگلیسی را به دلیل فشار خارجی (بوریس جانسون، نخست وزیر انگلیس) اعلام کردند و سوپر لیگ را برای بازنگری به حالت تعلیق در آوردن
فلورنتینو پرز در برنامه ای که قرار بود دیشب با حضور او برگزار شود شرکت نکرد
@Iranfootball11
سوپرلیگ به طور کلی لغو شد.
کمیته هماهنگی سوپر لیگ اروپا:
🔹 ما اطمینان داریم که فوتبال کنونی اروپا نیاز به تغییر دارد. پیشنهاد برگزاری سوپر لیگ را دادیم.
🔹 ویروس کرونا باعث شد تا باشگاه ها از نظر مالی متحمل زیان زیادی شوند و باید راهی پیدا می شد.
🔹 باشگاههای انگلیسی به خاطر فشارهای زیاد مجبور به انصراف شدند.
🔹 باتوجه به شرایط به وجود آمده ما به این نتیجه رسیدیم که نیاز به بازبینی است هر چند که اطمینان داریم که این پیشنهاد ما باعث افزایش جذابیت در فوتبال می شد.
هر شش باشگاه انگلیسی حاضر در سوپر لیگ به صورت رسمی و با انتشار بیانیه ای پشیمانی خود رو از این تصمیم اعلام کردن و از حضور در این مسابقات انصراف دادن
تیم های باقی مانده در سوپر لیگ اروپا با انتشار بیانیه ای، انصراف تیم های انگلیسی را به دلیل فشار خارجی (بوریس جانسون، نخست وزیر انگلیس) اعلام کردند و سوپر لیگ را برای بازنگری به حالت تعلیق در آوردن
فلورنتینو پرز در برنامه ای که قرار بود دیشب با حضور او برگزار شود شرکت نکرد
@Iranfootball11
#اینستاگردی
📱پست اینستاگرامی کنعانی زادگان
پای علی انصاریان به یک اشتباه باز شد!
توجیه عجیب کنعانی زادگان پس از ضربه پنالتی خود در بازی برابر گوا
@Iranfootball11
📱پست اینستاگرامی کنعانی زادگان
پای علی انصاریان به یک اشتباه باز شد!
توجیه عجیب کنعانی زادگان پس از ضربه پنالتی خود در بازی برابر گوا
@Iranfootball11
⭕️استراتژی برتر موشها نسبت به برخی مربیان
دکتر اسپنسر جانسون، نویسنده کتاب "چه کسی پنیر من را برداشت"، فرق بین آدمها و موشها را اینطور توصیف میکند:
وقتی یک موش حس میکند تلاشهایش به نتیجه نمیرسد روش خود را عوض میکند، اما وقتی برخی مربیان حس میکنند کاری که انجام میدهند به نتیجه نمیرسد، عصبانی و خسته میشوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کمک مربی آنها راهکار تازهای را به آنها نشان دهد حالت دفاعی به خود میگیرند و میگویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام دادهام» یا «من آدمی این مدلی هستم.»
در اصل این مربیان از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن میترسند و حس میکنند ترسشان به این معناست که دیگر روشها اشتباه هستند.
اگر واقعا میخواهیم در تیم خود نتایج متفاوتی به دست آوریم، باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیدهایم، پا را فراتر بگذاریم و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنیم.
#موش
#نتیجه_متفاوت
🔺جرح و تعدیل: مجید مرتضایی مربی و مدرس فدراسیون فوتبال
@Iranfootball11
دکتر اسپنسر جانسون، نویسنده کتاب "چه کسی پنیر من را برداشت"، فرق بین آدمها و موشها را اینطور توصیف میکند:
وقتی یک موش حس میکند تلاشهایش به نتیجه نمیرسد روش خود را عوض میکند، اما وقتی برخی مربیان حس میکنند کاری که انجام میدهند به نتیجه نمیرسد، عصبانی و خسته میشوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کمک مربی آنها راهکار تازهای را به آنها نشان دهد حالت دفاعی به خود میگیرند و میگویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام دادهام» یا «من آدمی این مدلی هستم.»
در اصل این مربیان از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن میترسند و حس میکنند ترسشان به این معناست که دیگر روشها اشتباه هستند.
اگر واقعا میخواهیم در تیم خود نتایج متفاوتی به دست آوریم، باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیدهایم، پا را فراتر بگذاریم و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنیم.
#موش
#نتیجه_متفاوت
🔺جرح و تعدیل: مجید مرتضایی مربی و مدرس فدراسیون فوتبال
@Iranfootball11
✅گاردین دلایل انصراف 6 تیم انگلیسی از سوپر لیگ اروپا را اعلام کرد
🔸روزنامه گاردین نوشت: وقتی مدیران این 6 تیم دیدند چه حجم زیادی از هواداران به خیابان ها ریخته و علیه آنها تظاهرات می کنند، همینطور در کنار تهدیدات یوفا، مقام های اتحادیه ها و فدراسیون های کشوری هم بر کنار گذاشتن آنها از لیگ برتر تاکید دارند، متوجه حرکت اشتباه خود شده و اعلام کناره گیری کردند.
@Iranfootball11
🔸روزنامه گاردین نوشت: وقتی مدیران این 6 تیم دیدند چه حجم زیادی از هواداران به خیابان ها ریخته و علیه آنها تظاهرات می کنند، همینطور در کنار تهدیدات یوفا، مقام های اتحادیه ها و فدراسیون های کشوری هم بر کنار گذاشتن آنها از لیگ برتر تاکید دارند، متوجه حرکت اشتباه خود شده و اعلام کناره گیری کردند.
@Iranfootball11
✅میلان و یونتوس هم از سوپرلیگ اروپا کنار کشید ؛
بارسلونا و رئال مادرید تنها بازماندگان سوپرلیگ هستند.
@Iranfootball11
بارسلونا و رئال مادرید تنها بازماندگان سوپرلیگ هستند.
@Iranfootball11
فوتبال ایران🇮🇷
🟢برنامه هفته پانزدهم ليگ برتر اميد كشور #گروه_دوم 📅چهارشنبه 1 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:15 🔸نساجی مازندران - پارس جنوبی جم 📅چهارشنبه 1 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:45 🔸نفت امیدیه - شهرخودرو مشهد 🔸تراکتور تبریز - فولاد خوزستان 🔰در این هفته کیان سام بابل استراحت دارد…
🔴لیگ برتر امیدهای کشور هفته ی پانزدهم
پیروزی شاگردان #حیدر_جعفری در تبریز
تراکتور تبریز2 🆚فولاد خوزستان1
⚽️سعید ایرانخواه ۲گل برای تراکتور
@Iranfootball11
پیروزی شاگردان #حیدر_جعفری در تبریز
تراکتور تبریز2 🆚فولاد خوزستان1
⚽️سعید ایرانخواه ۲گل برای تراکتور
@Iranfootball11
فوتبال ایران🇮🇷
🟢برنامه هفته پانزدهم ليگ برتر اميد كشور #گروه_دوم 📅چهارشنبه 1 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:15 🔸نساجی مازندران - پارس جنوبی جم 📅چهارشنبه 1 اردیبهشت ماه⏰ساعت 20:45 🔸نفت امیدیه - شهرخودرو مشهد 🔸تراکتور تبریز - فولاد خوزستان 🔰در این هفته کیان سام بابل استراحت دارد…
🔴هفته پانزدهم لیگ برتر امید های کشور
🔸 برد شاگردان #ابراهیم_مرادی در وطنی قائمشهر
✅ نساجی مازندران3 پارس جنوبی جم0
⚽️ فرشید محمدی ، محمد عباسی و امیر حسین مهجوری (برای نساجی)
@Iranfootball11
🔸 برد شاگردان #ابراهیم_مرادی در وطنی قائمشهر
✅ نساجی مازندران3 پارس جنوبی جم0
⚽️ فرشید محمدی ، محمد عباسی و امیر حسین مهجوری (برای نساجی)
@Iranfootball11
🔴نتایج هفته پانزدهم ليگ برتر اميد كشور
#گروه_دوم
✅نساجی مازندران3🆚 پارس جنوبی جم0
⚽️ فرشید محمدی ، محمد عباسی و امیر حسین مهجوری (برای نساجی)
✅نفت امیدیه0🆚شهرخودرو مشهد0
✅تراکتور تبریز2🆚فولاد خوزستان1
⚽️سعید ایرانخواه ۲گل برای تراکتور
✅آلومینیوم اراک1🆚امید نود ارومیه0
⚽️مهران احمدی
🔺 کیان سام بابل استراحت
@Iranfootball11
#گروه_دوم
✅نساجی مازندران3🆚 پارس جنوبی جم0
⚽️ فرشید محمدی ، محمد عباسی و امیر حسین مهجوری (برای نساجی)
✅نفت امیدیه0🆚شهرخودرو مشهد0
✅تراکتور تبریز2🆚فولاد خوزستان1
⚽️سعید ایرانخواه ۲گل برای تراکتور
✅آلومینیوم اراک1🆚امید نود ارومیه0
⚽️مهران احمدی
🔺 کیان سام بابل استراحت
@Iranfootball11
چمن مصنوعی کار دست نساجی داد، احسان قهاری مصدوم شد!
در تمرین روز گذشته و در حالی که بازیکنان تیم نساجی خود را آماده دیدار برابر سپاهان می کردند، احسان قهاری دچار آسیب دیدگی شد. قهاری که یکی از بازیکنان حاضر در ترکیب نساجی چی ها برای دیدار برابر سپاهان محسوب می شد با مصدوم بدموقعی که گریبان او را گرفت دیدار برابر تیم اصفهانی را به طور قطع از دست داده است.
درباره وضعیت این بازیکن شنیده می شود او از زانوی آسیب دیده اش اقدام به گرفتن MRI کرد که به دلیل ورم زیاد زانوی این بازیکن، امکان نداشت نتیجه درستی به دست بیاید و به همین دلیل باید پس از آرام گرفتن ورم مربوط به زانوی این بازیکن او یک بار دیگر اقدام به گرفتن MRI کند تا نتیجه درست در این باره مشخص شود.
در حال حاضر ورم و درد زانوی این بازیکن مشکوک به پارگی رباط صلیبی است اما در این باره باید تا زمان اعلام نتیجه MRI بعدی منتظر ماند و سپس در این باره اظهارنظر کرد.
🆔 @Iranfootball11
در تمرین روز گذشته و در حالی که بازیکنان تیم نساجی خود را آماده دیدار برابر سپاهان می کردند، احسان قهاری دچار آسیب دیدگی شد. قهاری که یکی از بازیکنان حاضر در ترکیب نساجی چی ها برای دیدار برابر سپاهان محسوب می شد با مصدوم بدموقعی که گریبان او را گرفت دیدار برابر تیم اصفهانی را به طور قطع از دست داده است.
درباره وضعیت این بازیکن شنیده می شود او از زانوی آسیب دیده اش اقدام به گرفتن MRI کرد که به دلیل ورم زیاد زانوی این بازیکن، امکان نداشت نتیجه درستی به دست بیاید و به همین دلیل باید پس از آرام گرفتن ورم مربوط به زانوی این بازیکن او یک بار دیگر اقدام به گرفتن MRI کند تا نتیجه درست در این باره مشخص شود.
در حال حاضر ورم و درد زانوی این بازیکن مشکوک به پارگی رباط صلیبی است اما در این باره باید تا زمان اعلام نتیجه MRI بعدی منتظر ماند و سپس در این باره اظهارنظر کرد.
🆔 @Iranfootball11
فوتبال ایران🇮🇷
🔴نتایج هفته پانزدهم ليگ برتر اميد كشور #گروه_دوم ✅نساجی مازندران3🆚 پارس جنوبی جم0 ⚽️ فرشید محمدی ، محمد عباسی و امیر حسین مهجوری (برای نساجی) ✅نفت امیدیه0🆚شهرخودرو مشهد0 ✅تراکتور تبریز2🆚فولاد خوزستان1 ⚽️سعید ایرانخواه ۲گل برای تراکتور ✅آلومینیوم اراک1🆚امید…
📊جدول رده بندی گروه دوم لیگ برتر امید پس از پایان مسابقات هفته پانزدهم
🔺صدر نشینی شاگردان حیدر جعفری/
امیدهای نساجی با هدایت ابراهیم مرادی در جایگاه دوم/نودی ها در قعر جدول
@Iranfootball11
🔺صدر نشینی شاگردان حیدر جعفری/
امیدهای نساجی با هدایت ابراهیم مرادی در جایگاه دوم/نودی ها در قعر جدول
@Iranfootball11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #کلیپ #ضد_حمله
🚨 مهمترین نکات برای استفاده از تاکتیک ضد حمله
1⃣ انتقال
انتقال توپ دریافتی( یا همان توپ لو رفته) با کمترین ضرب به توپ با حداقل زمان ممکن به سمت دروازه حریف
2⃣ دروازه بان
داشتن دروازه بانی با قابلیت بازی با پای خوب و بازیسازی بالا (زیرا در بسیاری از مواقع طراحی ضد حمله از زمان دریافت توپ توسط دروازه بان شروع میشه)
3⃣بازیکنان خلاق
داشتن بازیکنانی خلاق به خصوص در میانه زمین که بتونن با حداقل ضربه به توپ پاس های کلیدی بدن و طراحی حمله کنن
4⃣ بازیکنان سرعتی
در واقع هیچ ضد حمله ای بدون داشتن بازیکنای سرعتی امکان پذیر نیس
و...
#تهیه و #تنظیم مسعود قهوه چی
@Iranfootball11
🚨 مهمترین نکات برای استفاده از تاکتیک ضد حمله
1⃣ انتقال
انتقال توپ دریافتی( یا همان توپ لو رفته) با کمترین ضرب به توپ با حداقل زمان ممکن به سمت دروازه حریف
2⃣ دروازه بان
داشتن دروازه بانی با قابلیت بازی با پای خوب و بازیسازی بالا (زیرا در بسیاری از مواقع طراحی ضد حمله از زمان دریافت توپ توسط دروازه بان شروع میشه)
3⃣بازیکنان خلاق
داشتن بازیکنانی خلاق به خصوص در میانه زمین که بتونن با حداقل ضربه به توپ پاس های کلیدی بدن و طراحی حمله کنن
4⃣ بازیکنان سرعتی
در واقع هیچ ضد حمله ای بدون داشتن بازیکنای سرعتی امکان پذیر نیس
و...
#تهیه و #تنظیم مسعود قهوه چی
@Iranfootball11
🗓 برنامه مسابقات هفته بیست و یکم لیگ برتر فوتبال
◀️ زمان دیدارهای زیر متعاقبا اعلام خواهد شد:
🔸ذوبآهن اصفهان - پرسپولیس
🔸تراکتور تبریز - ماشینسازی تبریز
🔸استقلال- پدیده خراسان
🔸سایپا تهران - فولاد خوزستان
🆔 @Iranfootball11
◀️ زمان دیدارهای زیر متعاقبا اعلام خواهد شد:
🔸ذوبآهن اصفهان - پرسپولیس
🔸تراکتور تبریز - ماشینسازی تبریز
🔸استقلال- پدیده خراسان
🔸سایپا تهران - فولاد خوزستان
🆔 @Iranfootball11