Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴لیگ برتر امیدهای تهران هفته ی پانزدهم پایان نیم فصل اول
✅پیکان تهران 1_ استقلال تهران 0
⚽️ #علی #دلیر
#مصاحبه #اختصاصی
🔺سرمربی تیم امیدهای پیکان تهران #رضا #صادقی مربی باتجربه، خوش اخلاق و کاربلد فوتبال تهران
🔺خدا رو شکر ما امروز روز خوبمون بود.
🔺نیم فصل یه مقدار شرایط جذب بازیکن سخت هست رضایت نمیدن تیم ها.
@Iranfootball11
✅پیکان تهران 1_ استقلال تهران 0
⚽️ #علی #دلیر
#مصاحبه #اختصاصی
🔺سرمربی تیم امیدهای پیکان تهران #رضا #صادقی مربی باتجربه، خوش اخلاق و کاربلد فوتبال تهران
🔺خدا رو شکر ما امروز روز خوبمون بود.
🔺نیم فصل یه مقدار شرایط جذب بازیکن سخت هست رضایت نمیدن تیم ها.
@Iranfootball11
Forwarded from فوتبال ایران🇮🇷
🔴نتایج و گلزنان هفته هشتم لیگ برتر جوانان کشور
✅نساجی مازندران ۳ - تراکتورسازی تبریز یک
⚽️دانیال خدادادی(۲گل) و امیرحسین مهجوری برای نساجی مازندران؛ بهزاد سلامی برای تراکتورسازی تبریز
✅مقاومت تهران ۲ - مس کرمان صفر
⚽️ابوالفضل پاشایی و مهدی قاسمعلی
✅بهمن شيراز صفر - ملوان بندرانزلی صفر
✅سپاهان اصفهان ۳ - نفت اهواز صفر
⚽️امیرحسین نایبیان، امیرمحمد محکمکار و امیرحسین بهادر
✅فولاد خوزستان ۲ - ذوب آهن اصفهان یک
⚽️حسن موسوی و علیرضا باویه برای فولاد خوزستان؛ مهدی رضایی برای ذوب آهن اصفهان
✅گلگهر سیرجان3 - شاهین بوشهر 1
@Iranfootball11
✅نساجی مازندران ۳ - تراکتورسازی تبریز یک
⚽️دانیال خدادادی(۲گل) و امیرحسین مهجوری برای نساجی مازندران؛ بهزاد سلامی برای تراکتورسازی تبریز
✅مقاومت تهران ۲ - مس کرمان صفر
⚽️ابوالفضل پاشایی و مهدی قاسمعلی
✅بهمن شيراز صفر - ملوان بندرانزلی صفر
✅سپاهان اصفهان ۳ - نفت اهواز صفر
⚽️امیرحسین نایبیان، امیرمحمد محکمکار و امیرحسین بهادر
✅فولاد خوزستان ۲ - ذوب آهن اصفهان یک
⚽️حسن موسوی و علیرضا باویه برای فولاد خوزستان؛ مهدی رضایی برای ذوب آهن اصفهان
✅گلگهر سیرجان3 - شاهین بوشهر 1
@Iranfootball11
✅چگونه یک تمرین را به شرایط مسابقه نزدیک کنیم؟
♦️شاید یکی از مشکلات اکثر مربیان این است که تمریناتی که گاها هفته ها انجام میشود توسط بازیکنان در روز مسابقه اجرا نمیگردد حال چه باید بکنیم که بازیکنان تمریناتی را در روز مسابقه هم انجام دهند؟
1⃣تمرینات بایستی تا حد امکان نزدیک به مسابقه باشد. به طور مثال زمین خط کشی شده, استفاده از کاور برای تشخیص رنگها, گاهی استفاده از داوران در طول تمرین , وهر چیز دیگری که از لحاظ
ظاهری تمرین را شبیه مسابقه میکند.
2⃣به باریکنان از عملکردشان بازخورد دهید .
3⃣تمرین و تجربه یادگیری بایستی سازمان یافته باشد - بطوریکه از ساده به مشکل , از بدون حریف تا با حریف و شرایط مسابقه, از بدون فشار تا تحت فشار شبیه مسابقه , از بدون دروازه تا با دروازه , و از ابعاد کوچک تا تمام زمین را شامل گردد. اگر در هر مرحله متوقف گردید و یا به سرعت از یک مرحله به مرحله دیگر برویدقطعا نمیتوانید انتظار داشته باشید بازیکنان این تمرینات را درمسابقه اجرا کنند.
4⃣تکرار و تکرار , هر چه میتوانید تمرینات را در ابعاد مختلف ...
@Iranfootball11
♦️شاید یکی از مشکلات اکثر مربیان این است که تمریناتی که گاها هفته ها انجام میشود توسط بازیکنان در روز مسابقه اجرا نمیگردد حال چه باید بکنیم که بازیکنان تمریناتی را در روز مسابقه هم انجام دهند؟
1⃣تمرینات بایستی تا حد امکان نزدیک به مسابقه باشد. به طور مثال زمین خط کشی شده, استفاده از کاور برای تشخیص رنگها, گاهی استفاده از داوران در طول تمرین , وهر چیز دیگری که از لحاظ
ظاهری تمرین را شبیه مسابقه میکند.
2⃣به باریکنان از عملکردشان بازخورد دهید .
3⃣تمرین و تجربه یادگیری بایستی سازمان یافته باشد - بطوریکه از ساده به مشکل , از بدون حریف تا با حریف و شرایط مسابقه, از بدون فشار تا تحت فشار شبیه مسابقه , از بدون دروازه تا با دروازه , و از ابعاد کوچک تا تمام زمین را شامل گردد. اگر در هر مرحله متوقف گردید و یا به سرعت از یک مرحله به مرحله دیگر برویدقطعا نمیتوانید انتظار داشته باشید بازیکنان این تمرینات را درمسابقه اجرا کنند.
4⃣تکرار و تکرار , هر چه میتوانید تمرینات را در ابعاد مختلف ...
@Iranfootball11
🔺عکس تیمی امید مهام پلیمر قم در هفته اول لیگ دسته اول امید کشوری
#سرمربی:محمد علیخانی
@Iranfootball11
#سرمربی:محمد علیخانی
@Iranfootball11
✅اتفاق عجیب در باشگاه نساجی؛ حقیقی نمیتواند بازی کند؟!
🔘طبق قانون سازمان لیگ و فدراسیون فوتبال، تیمها برای عقد قرارداد بازیکنان جدید خود باید بخشی از بدهیهای سابقشان راپرداخت کنند، اما نساجی در ابتدای فصل موفق به انجام این کار نشد.
🔘باشگاه نساجی بدهیهایی انباشتهشده از گذشته تاکنون دارد که طی بررسیها شاید میزان این بدهیها بالای ۱۵ میلیارد تومان برسد.ظاهراً در حال حاضر سازمان لیگ نساجی را ملزم به تسویه ۴ میلیارد تومان از این بدهیها کرده و تا زمانی این رقم تسویه نشود، کارت بازی بازیکنان این تیم صادر نخواهد شد.
🔘کارت بازی چهار بازیکن این تیم یعنی مهرداد کفشگری، محمد قاضی، محمدجواد جلالی و محمدحسین باباگلی صادر نشده و این بازیکنان تاکنون برای تیمشان به میدان نرفته اند، اما با مساعدت سازمان لیگ سه بازیکن این تیم به طور مشروط موفق به دریافت کارت بازی شدند.با توجه به ادامه دار شدن بدقولی نساجی، طی روزهای اخیر سازمان لیگ به این باشگاه اولتیماتوم داده که اگر ارادهای نسبت به تسویه این رقم نداشته باشد، جلوی بازی حسن جعفری، میلاد سرلک و رضا دهقانی نیز گرفته خواهد شد.
@Iranfootball11
🔘طبق قانون سازمان لیگ و فدراسیون فوتبال، تیمها برای عقد قرارداد بازیکنان جدید خود باید بخشی از بدهیهای سابقشان راپرداخت کنند، اما نساجی در ابتدای فصل موفق به انجام این کار نشد.
🔘باشگاه نساجی بدهیهایی انباشتهشده از گذشته تاکنون دارد که طی بررسیها شاید میزان این بدهیها بالای ۱۵ میلیارد تومان برسد.ظاهراً در حال حاضر سازمان لیگ نساجی را ملزم به تسویه ۴ میلیارد تومان از این بدهیها کرده و تا زمانی این رقم تسویه نشود، کارت بازی بازیکنان این تیم صادر نخواهد شد.
🔘کارت بازی چهار بازیکن این تیم یعنی مهرداد کفشگری، محمد قاضی، محمدجواد جلالی و محمدحسین باباگلی صادر نشده و این بازیکنان تاکنون برای تیمشان به میدان نرفته اند، اما با مساعدت سازمان لیگ سه بازیکن این تیم به طور مشروط موفق به دریافت کارت بازی شدند.با توجه به ادامه دار شدن بدقولی نساجی، طی روزهای اخیر سازمان لیگ به این باشگاه اولتیماتوم داده که اگر ارادهای نسبت به تسویه این رقم نداشته باشد، جلوی بازی حسن جعفری، میلاد سرلک و رضا دهقانی نیز گرفته خواهد شد.
@Iranfootball11
🔴نتایج هفته نهم لیگ برتر امیدهای کشور
✅تراکتورسازی تبریز ۳ - نساجی مازندران ۲
⚽️ امیررضا میرزایی و محمد نصیرزاده برای نساجی مازندران
✅خونه به خونه بابل یک - شاهین شهرداری بوشهر صفر
⚽️خشایار وحیدی (P)
✅مس کرمان یک - ذوب آهن اصفهان یک
⚽️علیرضا میشمست برای ذوب آهن اصفهان
⚽️عباس زراعتکار (مس)
✅سپاهان اصفهان ۳ - نفت اهواز صفر
⚽️ رضا صفری ،محسن گودرزی و محمد گلی جانی
✅پارس جنوبی جم ۵ - نشاط ساری صفر
⚽️همایون افتخاری(۲گل)، احمد دهداری، غلام ثابت ایمانی و بهنام شفیعی
✅فولاد خوزستان ۲ - مس رفسنجان یک
⚽️حیدر حیدری و علی عالینژاد برای فولاد خوزستان
⚽️امیر حسین پور قیومی برای مس
@Iranfootball11
✅تراکتورسازی تبریز ۳ - نساجی مازندران ۲
⚽️ امیررضا میرزایی و محمد نصیرزاده برای نساجی مازندران
✅خونه به خونه بابل یک - شاهین شهرداری بوشهر صفر
⚽️خشایار وحیدی (P)
✅مس کرمان یک - ذوب آهن اصفهان یک
⚽️علیرضا میشمست برای ذوب آهن اصفهان
⚽️عباس زراعتکار (مس)
✅سپاهان اصفهان ۳ - نفت اهواز صفر
⚽️ رضا صفری ،محسن گودرزی و محمد گلی جانی
✅پارس جنوبی جم ۵ - نشاط ساری صفر
⚽️همایون افتخاری(۲گل)، احمد دهداری، غلام ثابت ایمانی و بهنام شفیعی
✅فولاد خوزستان ۲ - مس رفسنجان یک
⚽️حیدر حیدری و علی عالینژاد برای فولاد خوزستان
⚽️امیر حسین پور قیومی برای مس
@Iranfootball11
🔴اولین بازی حاج عیدی در لیگ برتر
#عارف #حاج #عیدی کاپیتان خوش آتیه ی امیدهای سایپا در برابر استقلال تهران اولین بازی رسمی خود را برای بزرگسالان سایپا انجام داد
@Iranfootball11
#عارف #حاج #عیدی کاپیتان خوش آتیه ی امیدهای سایپا در برابر استقلال تهران اولین بازی رسمی خود را برای بزرگسالان سایپا انجام داد
@Iranfootball11
🎯بازیکنان جوان تیم را دریابیم
✍به عنوان یک مربی سعی نمایید نیم ساعت به ساعت تمرین بازیکنان جوان اضافه کنید.
🖌می توانید هم در زمینه رفع اشکال و هم بر روی آموزش آنها به منظور تقویت نقاط قوتشان کارکنید.
🖌این جلسات اضافی می تواند به افزایش روحیه بازیکنان جوان نیز کمک ندچرا که آنها حس می کنند که سرمربی آنها را جدی گرفته است.
🖌 در این گونه جلسات تمرین مشکلات به سرعت از طریق تماس های انفرادی سرمربی بابازیکنان جوان ظاهر می شوند.
✍ به بازیکنان جوان اجازه دهید دقایقی چند درمیدان مسابقه حضور یابندتا تجربه اندوزی کنند ؛ البته اگر شرایط مسابقه اجازه داد.
✍بازیکنان جوان می خواهند که جدی گرفته شوند . تا جائی که می توانید با آنها صحبت کنید و به صحبتهای آنها گوش دهید.
✍ در حرف و عمل به بازیکنان جوان نشان دهید که توجه شما تنها معطوف به تیم اصلی نیست بلکه به کل گروه است.
✍ بازیکنان با تجربه را برای حمایت از بازیکنان جدید وجوان به کار گیرید. آنها باید نشان دهند که بازیکنان جوان تکه جدائی از گروه نیستند.
🖌تا جائی که ممکن است می بایست بازیکنان جوان قبل ، حین و بعد از بازی با تیم ترکیب شوند.
🖌در بسیاری از موارد بازیکنان قدیمی برای بر عهده گرفتن نقش میاندار در تیم مناسب نیستند. با مشاهده همه بازیکنان می توانید نفرات مناسب این نقش را انتخاب کنیدو پس از این کار با آنان در مورد چگونگی انجام این وظیفه خطیر صحبت کنید.
✍بازیکنان جوان را جدی بگیرید . مرتبا با آنها صحبت و توجهات مناسب و موثر به آنها داشته باشید.
@Iranfootball11
✍به عنوان یک مربی سعی نمایید نیم ساعت به ساعت تمرین بازیکنان جوان اضافه کنید.
🖌می توانید هم در زمینه رفع اشکال و هم بر روی آموزش آنها به منظور تقویت نقاط قوتشان کارکنید.
🖌این جلسات اضافی می تواند به افزایش روحیه بازیکنان جوان نیز کمک ندچرا که آنها حس می کنند که سرمربی آنها را جدی گرفته است.
🖌 در این گونه جلسات تمرین مشکلات به سرعت از طریق تماس های انفرادی سرمربی بابازیکنان جوان ظاهر می شوند.
✍ به بازیکنان جوان اجازه دهید دقایقی چند درمیدان مسابقه حضور یابندتا تجربه اندوزی کنند ؛ البته اگر شرایط مسابقه اجازه داد.
✍بازیکنان جوان می خواهند که جدی گرفته شوند . تا جائی که می توانید با آنها صحبت کنید و به صحبتهای آنها گوش دهید.
✍ در حرف و عمل به بازیکنان جوان نشان دهید که توجه شما تنها معطوف به تیم اصلی نیست بلکه به کل گروه است.
✍ بازیکنان با تجربه را برای حمایت از بازیکنان جدید وجوان به کار گیرید. آنها باید نشان دهند که بازیکنان جوان تکه جدائی از گروه نیستند.
🖌تا جائی که ممکن است می بایست بازیکنان جوان قبل ، حین و بعد از بازی با تیم ترکیب شوند.
🖌در بسیاری از موارد بازیکنان قدیمی برای بر عهده گرفتن نقش میاندار در تیم مناسب نیستند. با مشاهده همه بازیکنان می توانید نفرات مناسب این نقش را انتخاب کنیدو پس از این کار با آنان در مورد چگونگی انجام این وظیفه خطیر صحبت کنید.
✍بازیکنان جوان را جدی بگیرید . مرتبا با آنها صحبت و توجهات مناسب و موثر به آنها داشته باشید.
@Iranfootball11
فوتبال ایران🇮🇷
🔴نتایج هفته نهم لیگ برتر امیدهای کشور ✅تراکتورسازی تبریز ۳ - نساجی مازندران ۲ ⚽️ امیررضا میرزایی و محمد نصیرزاده برای نساجی مازندران ✅خونه به خونه بابل یک - شاهین شهرداری بوشهر صفر ⚽️خشایار وحیدی (P) ✅مس کرمان یک - ذوب آهن اصفهان یک ⚽️علیرضا میشمست برای…
🔴 شکست امیدهای نساجی در دیداری جنجالی و پربرخورد در برابر امید های تراکتور تبریز؛ دو پنالتی شاگردان #ولینژاد به گل تبدیل نشد!
🔺️این دیدار که از ساعت ۱۴:۳۰ عصر روز چهارشنبه ۱ آبان در ورزشگاه اختصاصی شهرداری تبریز برگزار شد، با نتیجه ۳ بر ۲ به سود تیم میزبان (تراکتور) خاتمه یافت همچنین گفتنی است که امیدهای نساجی در این دیدار صاحب دو ضربه پنالتی شدند اما در استفاده از این دو فرصت ناکام بودند.
@Iranfootball11
🔺️این دیدار که از ساعت ۱۴:۳۰ عصر روز چهارشنبه ۱ آبان در ورزشگاه اختصاصی شهرداری تبریز برگزار شد، با نتیجه ۳ بر ۲ به سود تیم میزبان (تراکتور) خاتمه یافت همچنین گفتنی است که امیدهای نساجی در این دیدار صاحب دو ضربه پنالتی شدند اما در استفاده از این دو فرصت ناکام بودند.
@Iranfootball11
فوتبال ایران🇮🇷
🔴نتایج هفته نهم لیگ برتر امیدهای کشور ✅تراکتورسازی تبریز ۳ - نساجی مازندران ۲ ⚽️ امیررضا میرزایی و محمد نصیرزاده برای نساجی مازندران ✅خونه به خونه بابل یک - شاهین شهرداری بوشهر صفر ⚽️خشایار وحیدی (P) ✅مس کرمان یک - ذوب آهن اصفهان یک ⚽️علیرضا میشمست برای…
🔴اولین شکست فصل شاگردان #زارعی در بابل رقم خورد
🔴هفته نهم لیگ برتر امید کشور
🔺خونه به خونه بابل1
🔺شاهین شهرداری بوشهر 0
گل امیدهای خونه به خونه در دقیقه 90 از روی نقطه پنالتی به ثمر رسید. کادرفنی و بازیکنان شاهین نسبت به اعلام این پنالتی بسیار معترض بودند و اعتقاد داشتند این صحنه پنالتی نبوده است.
🔹شاگردان #غلامرضا #زارعی با 22 امتیاز همچنان در صدر جدول لیگ برتر امیدهای کشور باقی ماندند.
@Iranfootball11
🔴هفته نهم لیگ برتر امید کشور
🔺خونه به خونه بابل1
🔺شاهین شهرداری بوشهر 0
گل امیدهای خونه به خونه در دقیقه 90 از روی نقطه پنالتی به ثمر رسید. کادرفنی و بازیکنان شاهین نسبت به اعلام این پنالتی بسیار معترض بودند و اعتقاد داشتند این صحنه پنالتی نبوده است.
🔹شاگردان #غلامرضا #زارعی با 22 امتیاز همچنان در صدر جدول لیگ برتر امیدهای کشور باقی ماندند.
@Iranfootball11
فوتبال ایران🇮🇷
🔴نتایج هفته نهم لیگ برتر امیدهای کشور ✅تراکتورسازی تبریز ۳ - نساجی مازندران ۲ ⚽️ امیررضا میرزایی و محمد نصیرزاده برای نساجی مازندران ✅خونه به خونه بابل یک - شاهین شهرداری بوشهر صفر ⚽️خشایار وحیدی (P) ✅مس کرمان یک - ذوب آهن اصفهان یک ⚽️علیرضا میشمست برای…
🔴*بغض شاگردان #حسینی با پنج گل ترکید*
✅هفته نهم لیگ برتر فوتبال امید کشور
🔺پارس جنوبی جم 5
🔺نشاط ساری 0
✔امیدهای پارس جنوبی جم بالاخره موفق به کسب اولین برد خود در این فصل شدند. شاگردان #عظیم #حسینی با این برد ۵ امتیازی و بالاخره از قعر جدول جدا و با یک پله صعود جای نشاط ساری را در رده یازدهم گرفتند.
@Iranfootball11
✅هفته نهم لیگ برتر فوتبال امید کشور
🔺پارس جنوبی جم 5
🔺نشاط ساری 0
✔امیدهای پارس جنوبی جم بالاخره موفق به کسب اولین برد خود در این فصل شدند. شاگردان #عظیم #حسینی با این برد ۵ امتیازی و بالاخره از قعر جدول جدا و با یک پله صعود جای نشاط ساری را در رده یازدهم گرفتند.
@Iranfootball11
✔️نظر سنجی بهترین بازیکن هفته هشتم لیگ برتر جوانان کشور تا ساعت ۲۰روز پنجشنبه ادامه خواهد داشت.
👈هر نفر میتواند یک رای دهد و برای بالا رفتن تعداد آراء بازیکن مد نظر خود، این پیام را فوروارد کنید
@Iranfootball11
👈هر نفر میتواند یک رای دهد و برای بالا رفتن تعداد آراء بازیکن مد نظر خود، این پیام را فوروارد کنید
@Iranfootball11
🔺امید های خونه به خونه بابل با هدایت #مهدی #غلام #نیا در برابر شاهین شهرداری بوشهر صدرنشین رقابت های لیگ برتر امید های کشور به پیروزی یک بر صفر رسیدند و اولین باخت شاهین بوشهر را در هفته ی نهم رقابت های لیگ برتر امیدهای کشور را رقم زدند...
🔺لازم به ذکر است امیدهای خونه به خونه در هفته های گذشته موفق به پیروزی در برابر فولاد خوزستان قهرمان فصل گذشته ی لیگ برتر امیدهای کشور شده بودند...
@Iranfootball11
🔺لازم به ذکر است امیدهای خونه به خونه در هفته های گذشته موفق به پیروزی در برابر فولاد خوزستان قهرمان فصل گذشته ی لیگ برتر امیدهای کشور شده بودند...
@Iranfootball11
فوتبال ایران🇮🇷 via @vote
🔴به نظر شما بهترین بازیکن هفته هشتم لیگ برتر جوانان کشور چه شخصی بود؟
public poll
🔹ابوالفضل بابایی (نساجی مازندران) – 114
👍👍👍👍👍👍👍 32%
🔹امیرحسین بهادر (سپاهان اصفهان) – 48
👍👍👍 13%
🔹آرمان طاهری (فولاد خوزستان) – 39
👍👍 11%
🔹کیان علمداری (گلکهر سیرجان) – 37
👍👍 10%
🔹مهدی قاسمعلی (مقاومت تهران) – 33
👍👍 9%
🔹پویا هادی پور (ملوان بندر انزلی) – 30
👍👍 8%
🔹یاشار مرادی (بهمن شیراز) – 28
👍👍 8%
🔹مهدی رضایی (ذوب آهن اصفهان) – 27
👍👍 8%
👥 356 people voted so far. Poll closed.
public poll
🔹ابوالفضل بابایی (نساجی مازندران) – 114
👍👍👍👍👍👍👍 32%
🔹امیرحسین بهادر (سپاهان اصفهان) – 48
👍👍👍 13%
🔹آرمان طاهری (فولاد خوزستان) – 39
👍👍 11%
🔹کیان علمداری (گلکهر سیرجان) – 37
👍👍 10%
🔹مهدی قاسمعلی (مقاومت تهران) – 33
👍👍 9%
🔹پویا هادی پور (ملوان بندر انزلی) – 30
👍👍 8%
🔹یاشار مرادی (بهمن شیراز) – 28
👍👍 8%
🔹مهدی رضایی (ذوب آهن اصفهان) – 27
👍👍 8%
👥 356 people voted so far. Poll closed.
🔴⚽️از ترامادول چه میدانید؟
ترامادول به علت خاصیت سرخوشی، ضد افسردگی و بیخوابی به شدت مورد سوءمصرف قرار میگیرد و در میان جوانان این مخدر به اشتباه مصرف میشود و خطر اعتیاد به آن در نظر گرفته نمیشود.
ترامادول که به نامهای تجاری ترامال، ترامدو بایومادول نیز شناخته میشود. یک داروی مسکن شبیه تریاک است.
🔻این دارو برای تسکین دردهای متوسط تا شدید تجویز میشود. خاصیت تسکین درد در ترامادول حدود 10 برابر ضعیف تر از مرفین است...
@Iranfootball11
ترامادول به علت خاصیت سرخوشی، ضد افسردگی و بیخوابی به شدت مورد سوءمصرف قرار میگیرد و در میان جوانان این مخدر به اشتباه مصرف میشود و خطر اعتیاد به آن در نظر گرفته نمیشود.
ترامادول که به نامهای تجاری ترامال، ترامدو بایومادول نیز شناخته میشود. یک داروی مسکن شبیه تریاک است.
🔻این دارو برای تسکین دردهای متوسط تا شدید تجویز میشود. خاصیت تسکین درد در ترامادول حدود 10 برابر ضعیف تر از مرفین است...
@Iranfootball11