اگر شبها خوب نمی‌خوابید و صبح خسته‌اید، صبحانه عدسی بخورید! 🥣

▫️صبحانه عدسی سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی را کاهش می‌دهد.

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

برنامه بازی های تیم ملی نوجوانان ایران در رقابت های جام جهانی

🔻جام جهانی فوتبال زیر ۱۷ سال از امروز در کشور اندونزی آغاز می‌شود و تیم ایران از روز شنبه ماجراجویی خود را برای صعود به مرحله بعدی آغاز خواهد کرد.

🔻گروه A: اندونزی، اکوادور، مراکش و پاناما

🔻گروه B: اسپانیا، مالی، ازبکستان و کانادا

🔻گروه C: برزیل، انگلیس، ایران و کالدونیای جدید

🔻گروه D: ژاپن، آرژانتین، سنگال و لهستان

🔻گروه E: فرانسه، کره جنوبی، آمریکا و بورکینافاسو

🔻گروه F: مکزیک، آلمان، نیوزلند و ونزوئلا

🔻برنامه مسابقات تیم نوجوانان ایران به شرح زیر است:

شنبه 20 آبان
ایران – برزیل / ساعت 15:30

سه‌شنبه 23 آبان
ایران – انگلیس / ساعت 15:30

جمعه 26 آبان
ایران – نیوکالدونیا / ساعت 15:30


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

🔻در نخستین روز برگزاری بازی‌های هفته دهم لیگ برتر فوتبال ایران، گل‌گهر برابر مس رفسنجان به برتری رسید. دیدار ملوان-استقلال خوزستان و پیکان-شمس‌آذر با تساوی به پایان رسید. فولاد هم با یک گل جنجالی آلومینیوم را شکست داد.

@iranfootball11

🎥 بازی آلومینیوم و فولاد به‌جنجال کشیده شد

🔹آلومینیومی‌ها امروز 1-0 به فولاد باختند اما آن‌ها معتقدند که در بازی امروز یک پنالتی برایشان گرفته نشده و گلی که خوردند هم آفساید بود.

🔹همین موضوع بعد از بازی جنجال به‌پا کرد و بازیکنان این تیم به‌سمت داور هجوم بردند.

🔹در نهایت داوران با همراهی یگان‌ویژه از زمین خارج شدند.

مدیرعامل آلومینیوم:
🔹«من دیگر زورم نمی‌رسد، استعفا می‌دهم.»

✅ @iranfootball11

⭕️فلسفه ساده مربی تیم فوتبال آلاباما

تیم فوتبال ایالت آلاباما طی ٢۵ سال دوران درخشان رهبری برایانت؛ توانست ۶ بار قهرمان کشور شود.

برایانت که ٣٩ سال از درگذشت او می گذرد، کماکان در اذهان همه دوست داران فوتبال، نامی بیادماندنی است که همه نه تنها از او به خوبی یاد می کنند و عاشق او هستند، بلکه برای او احترام ویژه ای قائل هستند.

هنر اصلی برایانت این بود که فضایی فراهم می آورد تا در آن هر یک از بازیکنان بهترین مهارت ها و توانمندی های خود را به نمایش بگذارد.

اما چگونه؟

برایانت یک فلسفه ساده داشت که با آن به بازیکنان تیم خود الهام بخشی می کرد:

1⃣ اگر کار اشتباهی انجام شود‌؛ این تقصیر من است!

چون به خوبی می دانسته که:
موفقیت‌، پدران زیادی دارد و شکست‌؛ یتیم است!

2⃣ اگر کار درستی انجام شود، همه ما آنرا انجام داده ایم!

🛑 همچنین او به خوبی تفاوت "من" و "ما" رو خوب فهمیده بوده! او همچون یک رهبر ارکستر؛ خودش را بخشی از تیم می دیده!

همه ما خواهان دیده شدن، شناخته شدن و دوست داشته شدنیم!

3⃣ اگر کاری عالی انجام شود، شما آنرا انجام داده اید!
اگه براتون مهم نباشه به اسم کی تموم میشه، چه کارهای شگفت انگیزی که انجام خواهید داد! 

جان کلام اینکه‌ فلسفه ساده و اصول سه گانه برایانت؛ فرمولی است برای مربیانی که می خواهند بجای حکومت بر تیم ها و سمت ها و عناوین با قوانین خشک و بی روح، بر قلب ها حکومت و مربیگری کنند. و در عمل؛ مسئولیت پذیر بوده و در عین حال، بازیکنان آنها مشتاقانه و با عشق؛ بهترین استعدادها، خلاقیت ها و توانمندی های خود را برای منافع باشگاه که متعلق به خود آنهاست به نمایش بگذارند!

و البته به یاد داشته باشیم که:
یک تیم؛ گروهی از آدمها نیستند که با همدیگه کار می کنند. یک تیم‌؛ گروهی از آدمها هستند که به همدیگه اعتماد می کنند!

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

✅جام جهانی زیر 17 سال
⚽️ایران🆚برزیل
⏰ساعت 15:30 به وقت ایران
🖥پخش زنده از شبکه ورزش


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

🛢️اتفاق عجیب و جالب در دیدار آکادمی بلوچ و نفت اهواز

➕در جریان هفته چهارم رقابت های لیگ برتر امید کشور، دیدار میان دو تیم آکادمی بلوچ و نفت اهواز در شهر چابهار برگزار شد که با برتری ۱_۰ تیم بلوچ به پایان رسید.

➕اتفاقی عجیب و جالب مهم ترین نکته این بازی بود. گویا در یکی از صحنه ها تیم نفت اهواز در اعتراض به داوری تیم خود را از زمین بازی بیرون کشید. در این زمان تیم بلوچ چابهار با اعلام داور بازی را آغاز نمود و در حالی که هیچ یک از بازیکنان تیم نفت درون زمین حضور نداشتند، دروازه این تیم را باز کرد تا به سه امتیاز مهم این دیدار دست یابند.

➕این نکته حالا مورد اعتراض نفتی های اهواز قرار گرفته که چرا تیم چابهاری وقتی هیچ یک از بازیکنان ما در زمین حضور نداشتند، بازی را آغاز کرده و به ما گل زده!


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

📱استوری تندی که بازیکنان تیم امید نفت اهواز خطاب به تیم آکادمی بلوچ چابهار بصورت مشترک منتشر کرده اند.

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

#تیم_ملی
#جام_جهانی

💢ترکیب تیم زیر 17 سال کشورمان مقابل برزیل مشخص شد

با اعلام حسین عبدی،سرمربی تیم زیر 17 سال کشورمان،ملی پوشان امروز با ترکیب آرشا شکوری،نیما اندرز،حسام نفری،عرفان درویش عالی،اسماعیل قلی زاده،امیر محمد رزاق نیا،یعقوب براجعه،ابوالفضل زمانی،ماهان صادقی،ابوالفضل ذلیخایی و ابوالفضل موردی به مصاف برزیل خواهند رفت.

اسلوین براون از هندوراس داوری این مسابقه را برعهده خواهد داشت.

تیم های ملی ایران و برزیل ساعت 15:30 امروز در ورزشگاه ملی جاکارتا مصاف خواهند داد.


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

پیروزی ارزشمند تیم ملی نوجوانان ایران در برابر برزیل

تیم‌ملی نوجوانان ایران، در اولین بازی خود در جام جهانی زیر ۱۷ سال موفق شد بانتیجه ۳ بر ۲ برزیل را شکست دهد

گل های ایران در این مسابقه توسط یعقوب براجعه، کسری طاهری و اسماعیل قلی‌زاده وارد دروازه تیم‌ملی برزیل شد


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

#جام_جهانی_زیر۱۷سال

🔹جدول رده‌بندی گروه C


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

فوتبال هفت نفره ایران قهرمان آسیا شد

🔹در پایان رقابت‌های قهرمانی آسیا و اقیانوسیه فوتبال هفت نفره در استرالیا و در مرحله فینال تیم ایران به مصاف تیم استرالیا رفت و با شکست این تیم قهرمان آسیا شد.


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

⭕️ جزئیات , جزئیات , جزئیات
تفاوت میان مربیان بزرگ و معمولی در توجه به جزئیات است.
✅خوزه مورینیو


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

⭕️مدافعینی که هرگز نا امید نمیشوند...

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

🎥 مصاحبه تلفنی محمد رجائیان، مدیرعامل باشگاه آلومینیوم با برنامه شب های فوتبالی پس از بازی با فولاد خوزستان


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11