⚽️درسته که روزای سخت میان و میرن
ولی ما دیگه اون آدم همیشگی نمیشم!


@Iranfootball11

✍با انتقاد و فریادهای خشم آلود مربی، بازیکنان با کاهش یا از دست دادن اعتماد به نفس روبرو می شوند.

🌈با پرهیز از این نوع حرکات،آرامش و تمرکز را به بازیکنان خود هدیه کنیم.

@Iranfootball11

✅برنامه ی بازیهای مرحله دوم مسابقات فوتبال امیدهای کشور


🔸میزبان #ارومیه 👇

⚽️ روز پنج شنبه - ۲۴ بهمن:

🔹فجرسپاسی - ماشین سازی ساعت: 10:30
🔹نود اورمیه - آلومینیوم اراک ساعت: 13:00

🔹ملوان بندر انزلی استراحت

🔴میزبان #سیرجان 👇

🔹نفت امیدیه_ صنعت نفت آبادان ساعت ۱۲:۳۰
🔹گلکهر سیرجان _ پیام مقاومت ساری ساعت ۱۴:۴۵
🔸خیبر خرم آباد استراحت

🔴 میزبان #مشهد👇

🔹مهام پلیمر قم - برق شیراز ساعت ۱۱
🔹علم و ادب تبریز – تیپ تکاوران بندرعباس ساعت ۱۳

🔸شهر خودرو استراحت

@Iranfootball11

🔴جدول رده بندی لیگ برتر امیدهای کشور ( هفته ی بیستم )

✅صدر نشینی شاگردان #اورنگی و صعود #امیدهای #خونه_به #خونه به رده ی چهارم جدول پس از اعلام کمیته ی انضباطی

♨️امیدهای نشاط ساری علاوه بر باخت سه بر صفر به خونه به خونه به علت استفاده از ۴ بازیکن صغره ۲۰ میلیون هم جریمه شدند

امتیاز
1سپاهان اصفهان 47
2فولاد خوزستان 46
3 شاهین بوشهر 39
4خونه به خونه 35
5مس کرمان 35
6نفت اهواز 26
7نساجی مازندران 26
8مس رفسنجان 24
9تراکتور تبریز 21
10پارس جنوبی جم 19
11ذوب آهن اصفهان ‌16
12نشاط ساری 1

✅ دو بازی عقب افتاده

✔️خونه به خونه _ پارس جنوبی
🔺(عدم حضور پارس جنوبی جم)
✔️تراکتور تبریز_ ذوب آهن اصفهان
🔺(لغو بازی به علت بارش برف)

@Iranfootball11

لیگ یک امیدهای کشور به میزبانی #ارومیه

🔺فجر سپاسی شیراز 0
🔺ماشین سازی تبریز 0

🔹پایان بازی

✅تیم فجر در ضربات پنالتی برنده ی بازی شد

@Iranfootball11

🔴برنامه معوقه هفته هفدهم و هفته بیست ویکم لیگ برتر امید باشگاههای کشور
@Iranfootball11

🔴مرحله ی دوم لیگ یک امیدهای کشور
(میزبان #ارومیه )

🔺نود ارومیه 1
🔺آلومینیوم اراک 0

🔹پایان بازی

@Iranfootball11

🔴مرحله دوم لیگ دسته یک امیدهای کشور
(سیرجان)

🔹پیروزی پرگل نفت امیدیه در دیدار افتتاحیه

✅صنعت نفت آبادان 1 - نفت امیدیه4
⚽️مصطفی عمودی، حسن زنگنه، مرتضی عبدی و علی اسلامیان (امیدیه)
⚽️علی خرم آبادی (صنعت نفت)

@Iranfootball11

🔴علی نظرمحمدی از هدایت تیم رایکای بابل استعفا داد و رحمان رضایی جانشین او شد.

#لیگ۱
➖➖➖➖➖➖➖➖

⚽️عضویت در کانال 《فوتبال ایران》 👇

🆔 @Iranfootball11
🆔 @Iranfootball11

🔴دیدار امیدهای تراکتور تبریز در برابر امیدهای ذوب آهن اصفهان از سری مسابقات لیگ برتر امیدهای کشور به علت شرایط نامساعد آب و هوایی تبریز لغو شد

@Iranfootball11

🔴مرحله دوم لیگ دسته یک امیدهای کشور #سیرجان

✅گل گهر سیرجان2_ مقاومت ساری 0
⚽️محسن مقبلی


@Iranfootball11

🔴نتایج روز اول و جدول رده بندی مرحله دوم لیگ دسته یک امیدهای کشور به میزبانی مشهد :

🔸علم و ادب تبریز 0بندرعباس 0
در ضربات پنالتی تیم بندرعباس برنده شد.

🔸برق شیراز 2 قم 0
🔸شهر خودرو مشهد ( استراحت)

@Iranfootball11

🔴برنامه هفته بیستم لیگ برتر فوتبال کشور

@Iranfootball11

🔴جلسه هم اندیشی برای تیم های بزرگسالان و امید عقاب تهران با تدبیر سرهنگ خلبان دکتر #محسن #حیدریان مدیرعامل باشگاه عقاب نهاجا برای حضوری پر قدرت در بازی های پیش رو با مدیر تیم های فوتبال و کادرهای فنی تیم ها...

🔴تیم بزرگسالان عقاب تهران با هدایت #مهدی #جعفری یکی از مدعیان اصلی صعود از لیگ دسته سوم باشگاه های کشور به لیگ دسته دوم میباشد

@Iranfootball11

🔴صحبت های #رضا #فتح_آبادی سرمربی تیم امیدهای گل گهرسیرجان بعد از برد دو بر صفر در مقابل مقاومت ساری

@Iranfootball11

❇️فواید مهم مصرف کراتین

1️⃣کمک به افزایش حجم
2️⃣کمک به افزایش قدرت
3️⃣کمک به افزایش وزن
4️⃣افزایش استقامت بدن

✅کراتین را با آب یا آب میوه مصرف کنید.بهترین زمان برای مصرف صبح و قبل تمرین

🆔 @Iranfootball11

⚽️يه روزى اونهايى كه باورت نداشتن براى ديگران تعريف ميكنن چطور باهات آشنا شدن.

@Iranfootball11

⚽️ مشکلاتت رو ایستوری نکن،

✅ حلش کن...

@Iranfootball11

🔴مرحله ی دوم لیگ یک امیدهای کشور
(میزبان #ارومیه )

⚽️گل سه امتیازی سجاد طجرلو به امیدهای آلومینیوم اراک

✅نود ارومیه 1_آلومینیوم اراک 0


@Iranfootball11