✳️ نحوه بقای ویروس کرونا در محیط، پیشگیری و کنترل آن
✅ ویروس کرونا ابعادی در حدود ۱۲۰ تا ۱۶۰ نانومتر دارد.
✅ ریسک آلودگی محیطی توسط این ویروس به مراتب بیشتر از ویروس های دیگر هست.
✅ عامل انتقال ویروس کرونا ذرات کوچک مایع می باشد که از طریق دهان منتشر می شوند و تا حد کمی هم ذرات معلق در هوا می توانند عامل انتقال این بیماری باشند.
✅ خروج و پخش ویروس از بدن در طی حدود شش روز پس از ابتلا اتفاق می افتد و چهار روز بعد به حداکثر می رسد.
✅ در دمای ۲۰ درجه، در رطوبت نسبی پایین (۳۰ %) و یا میانه (۵۰%) بهتر زنده می ماند تا رطوبت نسبی بالا (۸۰ %).
✅ ویروس در رطوبت های ۳۰ درصد و ۵۰ درصد دارای نیم عمر به ترتیب ۲۷ ساعت و ۶۷ ساعت می باشد در حالی که نیم عمر آن در رطوبت ۸۰% تنها سه ساعت است.
✅ وقتی دما ۶ درجه کاهش می یابد نیم عمر ویروس در رطوبت ۸۰ درصد سه ساعت افزایش پیدا می کند.
✅ از گسترش ویروس به صورت ذرات ریز مایع می توان با استفاده از ماسک های مناسب جلو گیری کرد ولی جلوگیری از انتقال آن به صورت ذرات ریز معلق در هوا بسیار سخت می باشد.
✅ به احتمال زیاد ویروس هایی که به صورت ذرات ریز معلق در هوا در آمده بودند و از طریق فاضلاب معیوب ساختمان پخش شده بودند قبلاً در مواردی عامل انتقال سارس بوده است.
✅ در مورد سارس دیده شده افرادی که خارج از شعاع دومتری فرد مبتلا بوده اند و ویروس ها نمی توانستند از طریق ذرات مایع ریز به آنها منتقل شوند مبتلا شده اند که احتمال انتقال از طریق ذرات میکرونی معلق در هوا را مطرح می کند.
✅ در ماسک‌های اکسیژن از طریق ذرات مایع متصاعد شده از این ماسک ها که به صورت مه در هنگام بازدم از ریه خارج می شوند ویروس منتقل می شود و موجب افزایش ریسک گسترش عوامل بیماری تنفسی در مکان های بهداشتی و درمانی می گردد.
✅ حدود ۴۵ درصد از ویروس های کرونای آلوده کننده دست پس از یک ساعت همچنان قابل زیست و تکثیر باقی می مانند. چنین زمان بقا به مراتب طولانی تر از دیگر ویروس های پوشش دار مانند ویروس پارا آنفلوانزا نوع سه هست که تنها پس از ده دقیقه ناپدید می شوند.
✅ تنها با شستن توسط آب، غلظت ویروس کرونای ” ۲۲۹ ای” ۷۰ درصد کاهش می یابد، این در حالی است که با استفاده از ضد عفونی کننده الکلی دست، غلظت ویروس کرونا در عرض ۳۰ ثانیه ۹۹.۹۹ درصد کاهش یافت.
✅ هیچ شاهد و گواهی دال بر انتقال و پخش ویروس کرونا از طریق غذا یا آبهای آشامیدنی و آبهای مورد مصرف تفریحی وجود ندارد.
✅ ویروس کرونا در مقایسه با دیگر ویروس های پوشش دار بر روی سطوح محیطی پایدار تر و مقاوم تر هست.
✅ ویروس های پوشش دار مانند ویروس آنفلوانزا و ویروس کرونا در مقایسه با ویروس های بدون پوشش، در مقابل مواد شیمیایی ضدعفونی کننده بسیار آسیب پذیر تر هستند... متن کامل مقاله در نوروسافاری:
http://t.ly/dOJD6


🌐 https://www.neurosafari.com
به کانال تلگرام دانش مغز و علوم در اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

4 نکته ی غیر کرونایی درباره ی کرونا : از امن ترین جای دنیا تا خدا قوت به کادرهای درمانی


در این مطلب نمی خواهم راجع به خود کرونا و راه های پیشگیری از آن بنویسم بلکه چند موضوع مرتبط را که کمتر بدان ها توجه می شود ، یادآور می شوم :

1 - خانه امن ترین جاست. بیشتر کسانی مبتلا به کرونا می شوند که مستقیم یا غیر مستقیم با فرد آلوده به این ویروس تماس داشته باشند. وقتی در خانه هستید، این ارتباط به حداقل ممکن می رسد.

بهترین پیشنهاد این است که تا حد امکان از خانه خارج نشوید و از ساعات بودن در خانه بهترین بهره وری را داشته باشید:
🔺 وقت بیشتری را در خانه با همسر و فرزندان و سایر اعضای خانواده بگذرانید.
🔺با همدیگر فیلم ها و سریال های بیشتری ببینید.
🔺 چند کتاب مورد علاقه تان را انتخاب کنید و در ساعات طولانی حضور در خانه از مطالعه شان لذت ببرید.
🔺 سایت های مفید را مرور کنید. پیشنهاد می کنم این ایام مطالب سایت سواد زندگی را مرور کنید؛ واقعاً در زندگی به دردتان خواهد خورد.
🔺 برای کاستن هر گونه ارتباط با دنیای خارج از خانه، غذای آماده سفارش ندهید.

🔺 با کسانی که مدت هاست به آنها زنگ نزده اید تماس بگیرید و گفت و گویی تازه کنید.

🔺 از همین الان می توانید خانه تکانی عید را شروع کنید.
🔺نرمش های خانگی کنید؛ تا حد امکان بدن تان را گرم نگه دارید و غذاهای مقوی، به ویژه آنهایی را که "ویتامین های A، C، D، سلینیوم و روی" دارند بخورید تا سطح ایمنی بدن تان بالا برود.

2 - اگر مدیر و تصمیم گیر هستید، تا حد امکان مجموعه تحت مدیریت تان را دورکار کنید تا همکاران تان بتوانند در خانه کار کنند. اینترنت خیلی از کارهای را از راه دور ممکن کرده است.

3 - تعداد مبتلایان به خودِ ویروس کرونا بسیار اندک است ولی شاید بتوان گفت دهها میلیون نفر در ایران درگیر ویروس روانی کرونا هستند. وجود اندکی اضطراب برای مراقبت و مدیریت ضروری است ولی استرس زیاد، نه تنها کمکی به موضوع نمی کند بلکه با کاهش قدرت ایمنی بدن، عامل ایجاد بیماری های روحی و روانی بعدی است.

بنابر این:
🔺به مطالبی که توسط منابع با هویت نامعلوم منتشر می شوند، بهایی ندهید. عده ای دنبال لایک و دنبال کننده و کاسبی خودشان اند و گروهی هم درگیر مسائل سیاسی و باندبازی.

🔺 مطالبی را که مردم را می ترساند و ناامید می کند و منبع معتبری ندارد ، برای دیگران نفرستید .

🔺 به همدیگر امید بدهید و روحیه ی خود و دیگران را بالا نگه دارید. این امید البته واهی هم نیست ؛ چون کرونا قدرت کشندگی کمی دارد، و با رسیدن فصل گرما دوره شیوع اش تمام می شود و در عین حال جلوگیری از آن بسیار ساده است (شستن منظم دست ها با آب و صابون کار ساده ای است).

🔺 4 - این روزها، پزشکان، پرستاران و سایر کادرهای بیمارستانی که درگیر کرونا هستند، به مثابه سربازان وطن که در خط مقدم جنگ اند، برای سلامتی همه ما تلاش می کنند. بسیاری شان در بیمارستان های محل کارشان قرنطینه اند و مدت هاست خانواده هایشان را ندیده اند. تعدادی از پزشکان نیز به خاطر تماس با بیماران، مبتلا به کرونا شده اند. جا دارد به همه آنها خدا قوت بگوییم و اعلام کنیم که قدردان و سپاسگزارشان هستیم.🙏

✍️جعفر محمدی

‏قانون کرونا ۲۰۲۰"؛ توصیه‌های یک پزشک در ایران برای مقابله با ویروس ‎#کرونا

دکتر دباغ، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی:
"روزی ۲۰ بار و هر بار ۲۰ ثانیه دستهایمان را با بشوریم
به ناحیه T شکل ابروها و چشم‌ها، بینی و دهان اصلا دست نزنیم
قانون کرونا ۲۰۲۰ را به ۲۰ نفر یاد بدهیم."

@Aalijnab

‏سخنان امیدبخش دکتر واعظی ، ایمنی شناس از دانشگاه اوترخت هلند، درباره ی ضعیف شدن ویروس کرونا و فروکش کردن بحران جهانی آن

🎥 آخرين گزارش وزير بهداشت درباره روند پيشگيری و شيوع ويروس #کرونا:
🔹پيک اصلی بيماری در روزهای آتی و هفته آينده است
✅ @Khabar_Fouri

#فوری
وزیر بهداشت: هفته سختی در پیش رو داریم

🔹دکتر نمکی از مردم خواست برای کاهش آلودگی و کنترل بیماری #کرونا همکاری بیشتری کنند و از سفرهای غیر ضرور اجتناب کنند.
🔹قرنطینه کردن شهرها روش علمی نیست.
✅ @Khabar_Fouri

یک پیشنهاد برای مبارزه ی ملی با گسترش بیماری کرونا

از آنجا که دوره ی نهفتگی ( کمون ) بیماری کرونا ، ۱۴ روز است و پس از گذشت ۱۴ روز ، نشانه های بیماری در فرد آلوده پیدا می شود ، گروهی از پزشکان پیشنهاد کرده اند ایرانیان از روز دهم اسفند تا ۲۴ اسفند در خانه بمانند تا ویروس کرونا نتواند به بدن افراد سالم وارد شود و آنها را بیمار کند . با این کار ، روشن می شود که آیا کسانی هم که در هفته های گذشته آلوده شده اند، بیمار هستند یا نه ؟ و اگر بیمار باشند ، می توانند برای درمان خود به بیمارستان ها بروند .

برای شکست بیماری کرونا ، با هم میهنان خود همکاری کنیم !

مهارکردن آلودگی به ویروس کرونا و بیماری کووید ۱۹ نیازمند یک کوشش و کارزار ملی است . برای شکست ویروس کرونا ، دست های مان را به همدیگر بدهیم !

در هفته ی گذشته و با بستری شدن گروهی از هم میهنان به دلیل آلوده شدن به ویروس کرونا و پدیدارشدن نشانه های بیماری در آنها ، ایرانیان با بحرانی بزرگ دست به گریبان شدند .
کارشناسان بهداشت چند بسته ی آموزشی برای راهنمایی هم میهنان نوشته اند که با کلیک روی تصویر زیر، می توانید آنها را بخوانید و برای بستگان و دوستان خود بفرستید :

http://iranchehr.com/?p=11324
@iranchehr

♦️هشدار یک پزشک درباره ی پیامدهای طرح ۳۰ هزار اکیپ بهداشتی برای مبارزه با کرونا

یک مانور خطرناک تبلیغاتی،
ارسال ۳۰۰ هزار بمب ویروسی خوشه‌ای به سراسر ایران

✍ دکتر مصطفی سیدمیررمضانی
دستیار روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

🔹 امشب ساعت ۲۰:۳۰ وزیر بهداشت با رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور جلسه خواهد داشت و اعلام خواهد کرد با تشکیل ۳۰۰ هزار اکیپ در سراسر کشور، به خانۀ تک تک مردم خواهند رفت و کرونا را شکست خواهند داد.

🔹 هشدار می‌دهم که این کار نه تنها به معنی شکست کرونا نیست، بلکه موجب افتادن در دام آن است. گویا جناب وزیر ویروس کرونا را با باکتری سل اشتباه گرفته‌اند. کرونا ویروسی با قابلیت انتقال بسیار زیاد است، و بهترین راه مبارزه با آن آموزش عمومی و رصد سیستماتیک بیماران و نزدیکان آنهاست.

🔹 اکیپ‌های خانه به خانه ممکن است مانند بمب‌های خوشه‌ای ویروس را از ناقلین گرفته و توسط لباس و تجهیزات خود از خانه‌ای به خانۀ دیگر و یا حتی خانه و خانواده و دوستان خودشان منتقل کنند، و این فاجعه‌ای بزرگ رقم خواهد زد.
از هر یک از مسئولین که پیام مرا می‌خوانند تقاضا دارم این هشدار را به جناب وزیر برسانند. در غیر این صورت به تمام دوستان و اقوامم پیشنهاد می‌کنم درب خانه را به روی این اکیپ‌ها باز نکنند، و از همکارانم می‌خواهم در این طرح فرمایشی و فرسایشی مشارکت ننمایند.

سخنان امیدبخش و دانشی خانم دکتر مهرناز اسدی، فوق تخصص ریه، درباره ی بیماران بستری شده‌ ی کرونایی

https://www.cnbc.com/2020/03/01/who-chief-on-coronavirus-global-markets-should-calm-down-see-reality.html

دبیرکل سازمان بهداشت جهانی: هیچ مدرکی در پنهان کاری ایران در زمینه ارائه آمار درباره بحران کرونا وجود ندارد

در اینجا هم بازنشر صورت گرفته

@CoronavirusFeb2020

‌هشدار برای خودداری از استفاده از الکل صنعتی

الکل صنعتی به دلیل داشتن متانول نباید برای پاک کردن دست ها و در تماس مستقیم با پوست باشد ؛
چون متانول موجود در آن از راه پوست جذب می شود و می تواند باعث آسیب کلیوی و چشمی حتی کوری بشود ‌
به یاد داشته باشیم که تنها از الکل سفید یا اتانول (۷۰ درصد) می توان برای ضدعفونی استفاده کرد.

آلودگی به آسانی گسترش پیدا می کند !

با شستن دست ها ، زنجیره ی آلودگی را بشکنید و از تندرستی خودتان و دیگران نگاهبانی کنید !

( یک نماهنگ درباره ی گسترش ویروس کرونا و بیماری کووید ۱۹ )

🎥 نماینده سازمان بهداشت جهانی در مصاحبه با CBC کانادا :
🔹ایران دارای قوی ترین نظام #سلامت منطقه است .
🔹از امکانات PHC ایران شگفت زده شدیم!
https://khabar-fouri.com
✅ @Khabar_Fouri

پیامی از بیمارستان لقمان تهران:

یکی از استادان سم شناسی بیمارستان لقمان پیام داده است:

🔹متاسفانه مسمومیت با متانول ( الکل صنعتی )در چند روز اخیر اوج گرفته و افزایش یافته است
🔹 در حال حاضر حداقل یازده بیمار مسموم شده با الکل صنعتی در بخشها و ای سی یو بستری هستند .
من در گفتگو با این بیماران از آنها شنیدم
که برای پیشگیری از عفونت کرونا، الکل صنعتی نوشیده اند ! مصرف می
کنند !
🔹 برای آگاهی شهروندان اعلام می کنم ، نوشیدن الکل صنعتی سبب کوری و مرگ می شود . نوشیدن مشروب الکلی هم نمی تواند آلودگی به ویروس کرونا را درمان کند و جای اقدامات بهداشتی و پاکیزگی فردی برای پیشگیری از آلودگی به ویروس کرونا را نمی تواند بگیرد .
https://khabar-fouri.com

قانون ۲۰۲۰ برای پیشگیری از کرونا

خوددداری از لمس کردن ناحیه ی تی شکل (T) صورت

دو پیشنهاد یک پزشک ، برای مبارزه با ویروس کرونا

بررسی ادعاها دربارۀ نقش ایران ، در گسترش آلودگی با ویروس کرونا

در روزهای آغاز بحران پدیدارشدن نخستین بیماران کرونایی در ایران، فعالیت های رسانه ی پرسش انگیز و گسترده ای در فضای مجازی و شبکه های فارسی زبان برون مرزی آغاز شد که در آنها، با اطمینان، از نقش کشور ایران در گسترش آلودگی با ویروس کرونا و و بیماری کووید 19 سخن گفته می شد .
روزنامۀ خراسان، در یادداشتی ، نمونه هایی از این ادعاها را بررسی کرده است . برای خواندن این یادداشت ، روی تصویر زیر کلیک کنید :
http://iranchehr.com/?p=11346
@iranchehr

آموزش غرغره کردن برای پیشگیری از آلودگی های ویروسی

در این ویدئو ، دکتر بهنام شکیبایی روش درست غرغره کردن برای پاک کردن دهان و گلو و بینی را آموزش می دهد .

کالاهای خریداری شده را پس از رسیدن به خانه ، گندزدایی و ضدعفونی کنیم !

(آشنایی با هشت مرحله پاک کردن کالاهای خریداری شده از آلودگی احتمالی به ویروس کرونا )