Happy Easter 🐣 Downtown Restaurant and Marina Restaurant
Iran Zamin Restaurant
Downtown Restaurant;
04- 4476655
04- 4476656
Marina Restaurant:
04-4329661
#food #foodie #foodlover #iranzaminrestaurant #iranzamindubai #dubai #dubaimall #غذاى_سالم_بخوريم #غذا #كيترينگ #catering #restaurant #restaurantweek #restaurante #restaurants #cafe #café #burjkhalifa #weddingcatering #cafestagram #healthyfood #persianfood #persian_restaurant #dubai #mydubai #grill #barbeque
Iran Zamin Restaurant
Downtown Restaurant;
04- 4476655
04- 4476656
Marina Restaurant:
04-4329661
#food #foodie #foodlover #iranzaminrestaurant #iranzamindubai #dubai #dubaimall #غذاى_سالم_بخوريم #غذا #كيترينگ #catering #restaurant #restaurantweek #restaurante #restaurants #cafe #café #burjkhalifa #weddingcatering #cafestagram #healthyfood #persianfood #persian_restaurant #dubai #mydubai #grill #barbeque
Breakfast tray,:
Fried Eggs, Butter, Cheese, Walnut, Honey & Cream, Sweet Sesame Paste, Jam, Fresh Fruit, Fresh Orange Juice, Tea or Coffee with Fresh Baked Bread;
For only AED 39!
Only in Downtown Branch
04- 4476655
04- 4476656
Fried Eggs, Butter, Cheese, Walnut, Honey & Cream, Sweet Sesame Paste, Jam, Fresh Fruit, Fresh Orange Juice, Tea or Coffee with Fresh Baked Bread;
For only AED 39!
Only in Downtown Branch
04- 4476655
04- 4476656
سيني صبحانه ايران زمين شامل:
تخم مرغ نيمرو، كره، پنير، گردو، خامه و عسل، حلوارده، مربا، ميوه تازه، خيار و گوجه فرنگي، آب پرتقال تازه، چاي يا قهوه به همراه نان تازه تافتون
قيمت ٣٩ درهم
تخم مرغ نيمرو، كره، پنير، گردو، خامه و عسل، حلوارده، مربا، ميوه تازه، خيار و گوجه فرنگي، آب پرتقال تازه، چاي يا قهوه به همراه نان تازه تافتون
قيمت ٣٩ درهم
رژيم لاغري جنرال موتور
بنابر گزارش جنرال موتورز، رژیم جی ام توسعه یافت تا به کارمندان خود کمک کند وزن خود را کاهش دهند و از احساس سالم بودن لذت ببرند.
رژیم جنرال موتور یک رژیم هفت روزه می باشد که کاهش 4/5 تا 8 کیلوگرمی در یک هفته گزارش شده است. این رژیم نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه باعث فرآیند سم زدایی بدن نیز می شود.
روز ۱# روز میوه
شما از تمام میوه ها استفاده می‌کنید به جز میوه های زیر:
* موز
* انبه
* انگور
هر چقدر بخواهید می‌توانید میوه بخورید، هیچ محدودیتی وجود ندارد.ترجیحاً سراغ لیمو، هندوانه، پرتقال، خربزه، انار، توت فرنگی و سیب بروید.
قرار نیست به میوه ها چیزی اضافه بیفزایید.
روز ۲# روز سبزیجات
در این روز شما سبزیجات را چه بصورت خام یا پخته شده میل می‌کنید. در این روز فقط یک دانه سیب زمینی بیشتر میل نکنید.
می‌توانید از نعناع و پونه برای طعم دهی بهتر به سبزیجات بهره ببرید.
روز ۳# میوه و سبزیجات
در این روز شما ترکیبی از میوه و سبزی میل می‌کنید. در این روز از خوردن سیب زمینی خودداری کنید.
هر چقدر دل تان خواست می‌توانید بخورید. امروز قرار است چربی از دست بدهید، پس ادامه بدهید.
روز ۴# روز موز
امروز می‌توانید ۶ تا موز بخورید. علاوه بر آن ۴ لیوان شیر هم میل کنید تا سدیم و پتاسیم هم تامین بشوند.
امروز سوپ هم می‌توانید بخورید. ترکیبات این سوپ، پیاز، سیر، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای باشد. این سوپ را در روز یک وعده میل کنید.
روز ۵# روز پروتئین
امروز روز تامین پروتئین بدن است. چون شما گیاه خوارید، امروز را به خوردن پنیر، سویا و سایر منابع تامین پروتئین گیاهی بپردازید. آب و گوجه فرنگی را هم فراموش نکنید.
روز ۶# مصرف گوجه فرنگی ممنوع
شما در این روز می‌توانید سبزیجات، پنیر میل کنید اما از مصرف گوجه فرنگی خودداری کنید. امروز را سوپ می‌توانید مصرف کنید اما بدون مصرف گوجه فرنگی. (دلیل این امر را هنوز نمی‌دانم اما این پیشنهاد محققان هاپکینز بوده است!)
روز ۷# روز غذا
منظور از غذا هر چیزی که دم دست است، نخواهد بود! نهایتاً نصف بشقاب برنج و نان به همراه کمی آبمیوه.
سبزی و آب را هم فراموش نکنید. اگر تا حالا با این رژیم همراه بوده اید، کاهش وزن خوبی را تجربه کرده اید.
رژیم اصلی جنرال موتورز (GM)
این رژیم هم مثل رژیم گیاه خواری است با این تفاوت که در روز پروتئین، از منابع حیوانی پروتئین هم تغذیه می‌کنید و گوشت قرمز یکی از بهترین منابع است. در روز ۶# هم گوشت قرمز مصرف می‌کنیم اما گوجه فرنگی را استفاده نمی‌کنیم.
سلامت باشيد.
رستوران هاي ايران زمين
منابع : سايت هاي تمرينو - سيمرغ
بنابر گزارش جنرال موتورز، رژیم جی ام توسعه یافت تا به کارمندان خود کمک کند وزن خود را کاهش دهند و از احساس سالم بودن لذت ببرند.
رژیم جنرال موتور یک رژیم هفت روزه می باشد که کاهش 4/5 تا 8 کیلوگرمی در یک هفته گزارش شده است. این رژیم نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه باعث فرآیند سم زدایی بدن نیز می شود.
روز ۱# روز میوه
شما از تمام میوه ها استفاده می‌کنید به جز میوه های زیر:
* موز
* انبه
* انگور
هر چقدر بخواهید می‌توانید میوه بخورید، هیچ محدودیتی وجود ندارد.ترجیحاً سراغ لیمو، هندوانه، پرتقال، خربزه، انار، توت فرنگی و سیب بروید.
قرار نیست به میوه ها چیزی اضافه بیفزایید.
روز ۲# روز سبزیجات
در این روز شما سبزیجات را چه بصورت خام یا پخته شده میل می‌کنید. در این روز فقط یک دانه سیب زمینی بیشتر میل نکنید.
می‌توانید از نعناع و پونه برای طعم دهی بهتر به سبزیجات بهره ببرید.
روز ۳# میوه و سبزیجات
در این روز شما ترکیبی از میوه و سبزی میل می‌کنید. در این روز از خوردن سیب زمینی خودداری کنید.
هر چقدر دل تان خواست می‌توانید بخورید. امروز قرار است چربی از دست بدهید، پس ادامه بدهید.
روز ۴# روز موز
امروز می‌توانید ۶ تا موز بخورید. علاوه بر آن ۴ لیوان شیر هم میل کنید تا سدیم و پتاسیم هم تامین بشوند.
امروز سوپ هم می‌توانید بخورید. ترکیبات این سوپ، پیاز، سیر، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای باشد. این سوپ را در روز یک وعده میل کنید.
روز ۵# روز پروتئین
امروز روز تامین پروتئین بدن است. چون شما گیاه خوارید، امروز را به خوردن پنیر، سویا و سایر منابع تامین پروتئین گیاهی بپردازید. آب و گوجه فرنگی را هم فراموش نکنید.
روز ۶# مصرف گوجه فرنگی ممنوع
شما در این روز می‌توانید سبزیجات، پنیر میل کنید اما از مصرف گوجه فرنگی خودداری کنید. امروز را سوپ می‌توانید مصرف کنید اما بدون مصرف گوجه فرنگی. (دلیل این امر را هنوز نمی‌دانم اما این پیشنهاد محققان هاپکینز بوده است!)
روز ۷# روز غذا
منظور از غذا هر چیزی که دم دست است، نخواهد بود! نهایتاً نصف بشقاب برنج و نان به همراه کمی آبمیوه.
سبزی و آب را هم فراموش نکنید. اگر تا حالا با این رژیم همراه بوده اید، کاهش وزن خوبی را تجربه کرده اید.
رژیم اصلی جنرال موتورز (GM)
این رژیم هم مثل رژیم گیاه خواری است با این تفاوت که در روز پروتئین، از منابع حیوانی پروتئین هم تغذیه می‌کنید و گوشت قرمز یکی از بهترین منابع است. در روز ۶# هم گوشت قرمز مصرف می‌کنیم اما گوجه فرنگی را استفاده نمی‌کنیم.
سلامت باشيد.
رستوران هاي ايران زمين
منابع : سايت هاي تمرينو - سيمرغ
Top 10 Dangerous Foods You Should Never Eat- The Last One Will Surprise You
We just buy what is popular, without considering how it may affect our health. But our diet has a direct effect on our health and well-being. According to the World Health Organization, the majority of the world’s population lives in nations where excessive weight gain is a bigger killer than malnourishment.
Here are the top 10 foods you should never, ever eat.
Margarine -is full with Trans fatty acids and this fatty acids can cause logged arteries, restricting the flow of oxygen-rich blood to the heart and causing heart attacks.
1. Processed Meat
Meat preserved by smoking, salting, drying or adding harmful preservatives like nitrates is processed meat. This includes bacon, ham, sausage, salami, beef jerky, canned and smoked meat.
Research has shown that eating processed meat contributes to fatal heart disease, cancer and premature death.
Processed meats also have high salt content that increases blood pressure. The nitrate preservatives also clog arteries and increase blood sugar levels.
2. Artificial Sweeteners
Lots of us when try to avoid sugar, use artificial sweeteners, however recent study show that this sweeteners increase the risk of diabetes. A 2014 study published in the Nature journal states that the body does not digest artificial sugar, which then goes to the intestine and is absorbed by intestinal bacteria, altering their behavior.
According to results, this causes rapid weight gain. It also prevents sugar breakdown, significantly accelerating the risk of diabetes.
3. Soda
In the U.S., soda is the second most-preferred beverage of choice after water. One bottle of soda contains 44 grams of sugar.
The excess sugar from the soda drinks is stored as fat which leads to obesity, diabetes and high blood pressure.
Daily consumption of 1 to 2 cans of soda elevates the risk of diabetes in young adults and increases the risk of developing gout for both men and women.
Colas, in particular, also contain phosphoric acid that inhibits calcium absorption, weakens bones and increases the risk of osteoporosis.
4. Microwave Popcorn
According to many researches and studies microwave popcorn bags are lined with certain chemicals to keep the grease from leaking out, when the bags are heated, the chemicals leak into the popcorn. Other studies in the U.S. have also proven exposure to PFOA chemicals is a major cause of breast, kidney and testicular cancer. These chemicals also increase cholesterol levels and, consequently, the risk of chronic heart disease.
5. Deep-Fried Foods
Deep-fried foods like French fries, potato chips, onion rings, and fried chicken and breaded cutlets are exceptionally delicious, but also exceptionally unhealthy. Eating this type of food on regular daily basis increases the cholesterol and clogs arteries.
Furthermore, carbohydrate-rich foods like potatoes, when fried at high temperatures, produce acrylamide – a substance that increases the risk of cancer.
6. Instant noodles
The whole package of noodles is made of artificial flavors, full with preservatives, seasonings and colors. There is a minimum level of calories, sodium and fat.
When we consume noodles we intake all the harmful preservatives and additives. Results showed that women who consumed noodles 2 or 3 times a week reported an increased prevalence of metabolic syndrome which is characterized by elevated blood pressure, blood sugar, cholesterol and abdominal fat.
7. Canned Foods
Bisphenol A (BPA) is a compound found in canned food linings that leaks into the food and, upon consumption, causes myriad health problems.
It interferes with the hormone and gene regulation system of the body and is linked with problems like early puberty, obesity and cancers.
A 2013 study published in Human Reproduction noted that BPA consumed through food led to egg mutations in women, leading to difficulties conceiving a child. BPA may even promote breast cancer growth.
8. Soy Protein
According a 2010 report submitted to the US Environment Protection Agency and the European Food Safe
We just buy what is popular, without considering how it may affect our health. But our diet has a direct effect on our health and well-being. According to the World Health Organization, the majority of the world’s population lives in nations where excessive weight gain is a bigger killer than malnourishment.
Here are the top 10 foods you should never, ever eat.
Margarine -is full with Trans fatty acids and this fatty acids can cause logged arteries, restricting the flow of oxygen-rich blood to the heart and causing heart attacks.
1. Processed Meat
Meat preserved by smoking, salting, drying or adding harmful preservatives like nitrates is processed meat. This includes bacon, ham, sausage, salami, beef jerky, canned and smoked meat.
Research has shown that eating processed meat contributes to fatal heart disease, cancer and premature death.
Processed meats also have high salt content that increases blood pressure. The nitrate preservatives also clog arteries and increase blood sugar levels.
2. Artificial Sweeteners
Lots of us when try to avoid sugar, use artificial sweeteners, however recent study show that this sweeteners increase the risk of diabetes. A 2014 study published in the Nature journal states that the body does not digest artificial sugar, which then goes to the intestine and is absorbed by intestinal bacteria, altering their behavior.
According to results, this causes rapid weight gain. It also prevents sugar breakdown, significantly accelerating the risk of diabetes.
3. Soda
In the U.S., soda is the second most-preferred beverage of choice after water. One bottle of soda contains 44 grams of sugar.
The excess sugar from the soda drinks is stored as fat which leads to obesity, diabetes and high blood pressure.
Daily consumption of 1 to 2 cans of soda elevates the risk of diabetes in young adults and increases the risk of developing gout for both men and women.
Colas, in particular, also contain phosphoric acid that inhibits calcium absorption, weakens bones and increases the risk of osteoporosis.
4. Microwave Popcorn
According to many researches and studies microwave popcorn bags are lined with certain chemicals to keep the grease from leaking out, when the bags are heated, the chemicals leak into the popcorn. Other studies in the U.S. have also proven exposure to PFOA chemicals is a major cause of breast, kidney and testicular cancer. These chemicals also increase cholesterol levels and, consequently, the risk of chronic heart disease.
5. Deep-Fried Foods
Deep-fried foods like French fries, potato chips, onion rings, and fried chicken and breaded cutlets are exceptionally delicious, but also exceptionally unhealthy. Eating this type of food on regular daily basis increases the cholesterol and clogs arteries.
Furthermore, carbohydrate-rich foods like potatoes, when fried at high temperatures, produce acrylamide – a substance that increases the risk of cancer.
6. Instant noodles
The whole package of noodles is made of artificial flavors, full with preservatives, seasonings and colors. There is a minimum level of calories, sodium and fat.
When we consume noodles we intake all the harmful preservatives and additives. Results showed that women who consumed noodles 2 or 3 times a week reported an increased prevalence of metabolic syndrome which is characterized by elevated blood pressure, blood sugar, cholesterol and abdominal fat.
7. Canned Foods
Bisphenol A (BPA) is a compound found in canned food linings that leaks into the food and, upon consumption, causes myriad health problems.
It interferes with the hormone and gene regulation system of the body and is linked with problems like early puberty, obesity and cancers.
A 2013 study published in Human Reproduction noted that BPA consumed through food led to egg mutations in women, leading to difficulties conceiving a child. BPA may even promote breast cancer growth.
8. Soy Protein
According a 2010 report submitted to the US Environment Protection Agency and the European Food Safe
ty Authority, exposure to glyphosate sprays in Argentina used in soybean cultivation resulted in a significant increase in pregnancy complications, neural deformities, miscarriages, birth defects and cancer. Almost all of the soybeans cultivated in the U.S. are genetically engineered and sprayed with an herbicide called glyphosate for protection from weeds.
Processed oil and protein from soybeans is found in myriad food products and are popularly consumed. So, the herbicide is consumed along with it.
9. White Bread
When white flour is manufactured, the germ and bran are removed. Therefore, white flour is stripped of nutrients, and all that remains is the starch.
Starch increases the blood sugar level in your body, raising the risk of diabetes. The excess blood sugar also carries the risk of converting into fat and being stored away in the body. Gradually, this increases the risk of excessive weight gain.
10. Margarine
Margarine is full with Trans fatty acids and this fatty acids can cause logged arteries, restricting the flow of oxygen-rich blood to the heart and causing heart attacks
AddThis Sharing Buttons
Processed oil and protein from soybeans is found in myriad food products and are popularly consumed. So, the herbicide is consumed along with it.
9. White Bread
When white flour is manufactured, the germ and bran are removed. Therefore, white flour is stripped of nutrients, and all that remains is the starch.
Starch increases the blood sugar level in your body, raising the risk of diabetes. The excess blood sugar also carries the risk of converting into fat and being stored away in the body. Gradually, this increases the risk of excessive weight gain.
10. Margarine
Margarine is full with Trans fatty acids and this fatty acids can cause logged arteries, restricting the flow of oxygen-rich blood to the heart and causing heart attacks
AddThis Sharing Buttons
#Surprise!
Do You Know, on #Your #Birthday, Your #Lunch or #Dinner is on us, as A Birthday Gift🎁 From Iran Zamin Restaurants. @iranzamindubai
Only Show your Emirates ID or Passport!
Call us now and book your Birthday with us!! 🎉🎉🎉🎉🎁
Boulevard Branch:
04-4476655
04-4476656
Marina Branch:
04-4329661
04-4329662
Do You Know, on #Your #Birthday, Your #Lunch or #Dinner is on us, as A Birthday Gift🎁 From Iran Zamin Restaurants. @iranzamindubai
Only Show your Emirates ID or Passport!
Call us now and book your Birthday with us!! 🎉🎉🎉🎉🎁
Boulevard Branch:
04-4476655
04-4476656
Marina Branch:
04-4329661
04-4329662