اتفاقا باید خانواده‌دار باشه، باید عرضه داشته باشه
باید شعور داشته باشه، باید خاکی و اصیل باشه
باید دست و دل باز باشه، باید چشم و دل سیر باشه
باید هدفمند و کاری و باشه، باید هول نباشه و متعهد باشه
باید هم ظاهر هم باطن درست داشته باشه
نگید دوسش دارم کافیه، کافی نیست
هیچوقت کافی نبوده...



💎 @iranmindset

‏حتی اگه مطمئن شدی که هیچوقت دستت رو نمیشه بازم خیانت نکن هیچی با ارزش تراز این نیست که آدم پیشِ وجدانِ خودش سربلند باشه...


🫆@iranmindset

Be happy
not because everything is perfect.
But,
because you choose to focus on the perfect moments.

خوشحال باش،
نه به این دلیل که همه‌چی کامل و عالیه.
بلکه،
به این دلیل که تو انتخاب می‌کنی روی لحظات خوب و بی‌نظیر تمرکز کنی 🍃


💎 @iranmindset

کارل یونگ چه درست گفت:



به درون خود نگاه کن !
اینو سیو کنید و هروقت خسته شدی و کم آوردی دوباره نگاهش کنی.
🫀 @iranmindset

بیشترین استرس‌هایی که افراد متحمل میشن، به خاطر مشغله زیاد نیست، بلکه به خاطر تموم نکردن کارهاییه که شروع کردن!


💎@iranmindset

۲ تا سوالی که کمکت می‌کنه بهتر تصمیم‌گیری کنی:

۱: اگر این کار رو انجام بدم، تبدیل به آدم بهتری میشم؟ : اینکه دیگران رو با کارهات راضی نگه‌داری رو رها کن و به این فکر کن که آیا در دراز مدت از آدمی که با توجه به این تصمیمات به وجود میاری، راضی و خوشحال میشی؟

۲: آیا توی گرفتن این تصمیم ترس هم وجود داره؟ :
(این رو دوست داشتم) اگر ۹۰ درصد ازش مطمئن باشی و ۱۰ درصد بترسی، ممکنه تصمیم درستی باشه. چون اگر ۱۰۰ درصد مطمئن باشی یعنی هنوز از منطقه‌ی امنت خارج نشدی و داری همون کارهای همیشگی رو انجام میدی.

(انجام دادن روتین کار بدی نیست، اینجا منظور این هست که ریسک کارهایی که ترسناک هست رو بپذیری و جلو بری).


💎 @iranmindset

گاهی برای پیدا کردن خودت باید همه چیز را از دست بدی......

درختی که از برگهای مرده اش دل نمی‌کند هرگز شکوفه نخواهد داد...

🫆@iranmindset

هفت روز زمان داری برای اینکه به توسعه فردی برسی و خودتو رشد بدی :
💎💎💎💎💎
روز اول:
نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید:
با انجام یک تحلیل SWOT روی خودتان شروع کنید.
روز دوم:
تعیین اهداف هوشمند:
اهداف مشخص قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان، نقشه راه را در اختیار شما قرار می دهد.
روز سوم:
به طور منظم ورزش کن: حتی 20 دقیقه پیاده روی سریع میتونه دنیای متفاوتی برات ایجاد کنه.
روز چهارم:
نظم دهی به خواب رو در اولویت قرار بده: حداقل 7 تا 8 ساعت خواب بدون وقفه رو در هر شب هدف قرار بده.
روز پنجم:
عادات مثبت برای خودت بساز: مثل نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، شکرگزاری قبل از خواب، سالم خوری، مدیتیشن و .....به انجام دادنش ادامه بده
روز ششم:
یک مهارت جدید یاد بگیر:
چیزی رو که همیشه دوست داشتی یاد بگیری؛ مثل یک زبان جدید یا آشپزی با یک مهارت پول ساز یا ... یاد بگیر.
روز هفتم:
دیدار با ویژن:یک تابلوی چشم انداز ایجاد کن که اهداف و آرزوهای آینده‌ت رو مشخص کنه.


💎@iranmindset

وقتی آشغالارو میذاری دم در، میری بهشون سر بزنی ببینی در چه حالن؟؟
مسلما نه!
پس از پیگیری افرادی که از زندگیت بیرونشون کردی دست بردار...


💎 @iranmindset