اگه میخوای از جوونی در زندگیت موفق بشی .....
🫀 @iranmindset

وقتی یکی می‌پرسه «چطوری این نسخه از خودت شدی؟» یعنی داره می‌فهمه که پشتِ ظاهرِ امروزت، یه مسیرِ پُر از تصمیم، زخم، تغییر و انتخاب خوابیده. این سؤال ساده نیست، یه جور دعوت به اعترافه، به دیدنِ همه‌ی اون‌چیزی که گذشتی تا امروز، بشی اینی که هستی.
هر روز یه فرصت جدیده برای ساختن نسخه‌ای از خودت که بهش افتخار می‌کنی.


🫆 @iranmindset

صبح سحرخیزا بخیر 🦋🍀
786 ✨

• قانون 5/25 از میلیاردر ها :

1- یک لیست 25 تایی اهداف بلند مدت یا میان مدت زندگیت تهیه کن.
2- به لیستت یه نگاهی بنداز و 5 تا از اونایی که فکر میکنید مهم ترن و زودتر باید بهشون برسی رو انتخاب کن.
3- اون 20 مورد رو بنویس رو یک کاغذ و اون کاغذو لوله کن و بنداز دور و برای همیشه فراموش کن و تمرکزت رو بزار روی اون 5 تای باقی مونده.
برای اون 5 هدف تمام توانتو بزار و تلاش کن
موفق باشی :)


🫆 @iranmindset

یکسال دیگه هم از عمرم گذشت🤌🏻✨

به رسم هر سال تولدم مبارک🥂🎂🎂❤️

سخت بود، طولانی بود، پر از تجربه های شاد و غمگین بود، کلی دوست جدید پیدا کردم و کلی اتفاقایی که منو تا اینجا کشوند🤲🏻

اول خداروشکر🤲🏻❤️ بعد دم خودم گرم 👌🏻🔥

بریم شمع 26 رو فوت کنیم و 27 رو آغاز ...🥳

📜 این روزها حوصله هیچکاری رو ندارم :

با این بی حوصلگی خودتون کمی مهربان تر باشید ، درشرایط غیرعادی، لطفا از خودتون انتظار عادی بودن نداشته باشید ، اولویت بندی کنید،کارهای مهم و ضروری،کارهای غیر ضروری با اهمیت کمتر ، اگر انرژی کافی برای انجام کارها ندارید، لطفا خودتون رو سرزنش نکنید ، در روز های سخت حق داریم غمگین،خشمگین یا مضطرب بشیم و انتظار داشتن حس خوب به ما تجربه احساس گناه میده ، پس لطفا به خودتون سخت نگیرید،فرصت بدید،زمان میتونه معجزه کنه ، برایی بازیابی توان و انرژی تون میتونید این کارها رو امتحان کنید : با کسایی که شما رو درک می‌کنند حرف بزنید دست از خودسرزنشگری بردارید و با خودتون با شفقت حرف بزنید



💎 @iranmindset

اگه میخوای شروع کنی به بهترین ورژن خودت تبدیل بشی این لیست رو بخون :)))

1.یه دفتر بردار صفحه شو به دو قسمت تبدیل کن

2 . تو قسمت اول بنویس «الان کجام»
(از نظر شغل ، روابط ،اهداف )

3. تو صفحه دوم بنویس دوست دارم کجا باشم؟
( شغل و روابط و تحصیلات و..)

4 تو صفحه بعد بنویس برای رسیدن به این اهداف چه کارهایی خیلی مهمه که باید انجام بدم؟

5. سه تا از مهم ترین هاش انتخاب کن

6. اقدام كن

و یادت باشه هیچ کس تو یه شب به قله نرسیده✨




🫆@iranmindset

توی زندگی، آدما با خيليا حرف می‌زنن، اما با همشون درد و دل نمی‌كن.
درد و دل كردن، مثل جار زدن نقطه ضعفه. عين اين می‌مونه كه خودت رو در برابر يكی ديگه خلع سلاح كنی. حالا دیگه آدم بی‌دفاع با يه تلنگر زمين می‌خوره.
واقعیت اینه که همه‌ی حرفا رو نبايد گفت، همه‌ی اشكا رو نبايد ريخت، اما كسی كه تا پای درد و دل كردن می‌ره، يعنی ديگه چيزی واسه‌ی از دست دادن نداره..



💎 @iranmindset

اگه هنوز به نتیجه دلخواهت نرسیدی، شاید وقتشه که طرز فکر و عملکردت رو با این ۵ قانون دوباره تنظیم کن.

1️⃣ قانون پارتو (Pareto Principle):
۸۰ درصد نتایجی که میگیری، فقط از ۲۰ درصد تلاش‌هات به‌دست میان!
یعنی چی؟ یعنی لازم نیست همه کارها رو انجام بدی. باید اون ۲۰٪ی رو شناسایی کنی که بیشترین تاثیر رو دارن.
مثلاً اگه توی کسب‌وکار باشی، معمولاً ۲۰ درصد مشتری‌هات ۸۰ درصد سودتو میسازن.
راهکار؟ زمان و انرژیتو روی همون بخش کوچیک ولی تاثیرگذار بذار. این یعنی هوشمندانه کار کردن، نه فقط سخت کار کردن.

2️⃣ قانون زایگارنیک (Zeigarnik Effect):
ذهن ما با کارهای ناتموم درگیره. هر چی کار بیشتر باز بمونه، ذهن بیشتر خسته میشه.
تا حالا شده وسط یه کار نصفه باشی و حتی وقتی خوابیدی فکرت درگیرش باشه؟ این دقیقاً همونه.
برای فرار از این چرخه، باید وظایف بزرگ رو بشکنی به تیکه‌های کوچیک و هر تیکه رو کامل تموم کنی.
با هر کاری که تموم میکنی، ذهنت آروم‌تر و تمرکزت قوی‌تر میشه.

3️⃣ قانون آشبی (Ashby’s Law):
دنیا پیچیده‌ست، و برای مدیریت پیچیدگی باید انعطاف‌پذیر باشی.
هیچ روشی نیست که «همیشه» جواب بده.
اگه یه مشکلی رو با یه راه‌حل حل نکردی،
گفتن «نمیشه» راه حل نیست! یعنی باید روش رو عوض کنی.
انسان‌های موفق همون‌هایی هستن که بلد شدن بسته به موقعیت، رفتار و استراتژی‌شونو تنظیم کنن.
کلید بقا توی دنیای امروز؟ تطبیق‌پذیری.

4️⃣ قانون ایگلمن (Eagleman’s Law):
مولتی‌تسکینگ «یعنی انجام چند کار به‌صورت هم‌زمان» دروغیه که به خورد ما دادن.
وقتی چند تا کار رو با هم انجام میدی، تمرکزت تقسیم میشه، دقتت میاد پایین و نتیجه میشه سطحی.
قانون ایگلمن میگه: فقط روی «یک کار» تمرکز کن.
وقتی همه انرژی ذهنی‌تو بریزی روی یه پروژه یا یه هدف، کیفیت کارت چند برابر میشه و سرعتت هم بالاتر میره.

5️⃣ قانون اسکینر (Skinner’s Law):
شکست، پایان مسیر نیست… آغاز یادگیریه.
آدمای موفق وقتی زمین میخورن، اول داده‌ها و بازخورد اون شکست رو تحلیل میکنن، بعد با تجربه بیشتر دوباره بلند میشن.
تو هر اشتباهی، یه سرنخ از موفقیت هست؛ به شرطی که دنبالش بگردی.
قانون اسکینر بهت یاد میده که به‌جای ترسیدن از اشتباه، باهاش رفیق شی و ازش برای ساخت آینده‌ات استفاده کنی.

🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست

فقط کسایی تو زندگیشون موفق میشن که میتونن خودشون رو کنترل کنن 🧘‍♂️

کنترل خود هم از این چند پایه شروع میشه

۱ - کنترل شهوت
۲ - کنترل خواب
۳ - کنترل شکم

🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست

7 اصلی که برای ثروتمند تر شدن لازمه یاد بگیریم 💸


1️⃣ اول به خودت پول بده، بعد به بقیه!
وقتی حقوق یا درآمدت میرسه، اول سهم خودتو بردار؛ یعنی یه درصدی رو همون لحظه پس‌انداز کن. مهم نیست چقدر پول درمیاری، مهم اینه که عادت پس‌انداز رو در خودت بسازی. این همون چیزیه که ثروتمندترین مرد بابل هم روش تأکید داشت. آدمای ثروتمند اول برای آینده خودشون پول کنار می‌ذارن، بعد به خرجای دیگه فکر می‌کنن.


2️⃣ صبح زود بیدار شو، چون ثروت دنبال آدم‌های بیداره!
وقتی قبل از طلوع آفتاب بیدار می‌شی، دنیا یه سکوت خاصی داره. ذهنت شفاف‌تره، حواست جمع‌تره و فرصت‌هات بیشترن. توی این زمان می‌تونی برنامه‌ریزی کنی، کتاب بخونی، ورزش کنی یا حتی روی پروژه‌هات تمرکز داشته باشی. ثروت‌سازی یه مسابقه‌ست و اونی برنده‌ست که زودتر استارت بزنه.


3️⃣ ذهن ثروتمند اول حل مسئله می‌کنه، بعد پول درمیاره!
پول همیشه نتیجه‌ حل یه مشکله. اگه یاد بگیری مشکلات بقیه رو حل کنی، مسیر درآمدت باز میشه. ذهن ثروتمند دنبال شکایت نیست، دنبال راه‌حله. مشکل رو پیدا کن، براش راه حل بده، و در ازای اون ارزش، درآمدت رو بالا ببر.


4️⃣ هر ماه حتی با مبلغ کم، سرمایه‌گذاری رو شروع کن!
منتظر پول زیاد نباش. سرمایه‌گذاری باید با هر مقداری شروع شه. با ماهی ۱۰۰ هزار تومن، با یه سهم کوچک، با یه آموزش ارزون. چیزی که تو رو می‌سازه استمرارته، نه مقدار اولیه‌ات. وقتی این کار رو ماه‌ها و سال‌ها ادامه بدی، اثر مرکب تو رو به ثروت می‌رسونه.


5️⃣ تمرکزت رو بذار روی رشد خودت، نه درآمد بقیه!
مقایسه با دیگران یکی از مخرب‌ترین کارهایی‌ه که می‌تونی انجام بدی. تو نمی‌دونی اونا از کجا شروع کردن یا چه رنج‌هایی کشیدن. تنها رقابت سالم، رقابت با خود دیروزته. روی مهارت‌هات کار کن، روی ذهنیتت، روی رشد فردی‌ت… درآمد خودش میاد.


6️⃣ یه منبع درآمد بساز که حتی وقتی خوابی، برات پول بسازه!
تا وقتی فقط وقتی بیداری پول درمیاری، داری با زمانت معامله می‌کنی. ولی ثروت واقعی اونجاست که درآمد غیرفعال بسازی: سایت فروش، دوره آموزشی، سیستم افیلیت، سرمایه‌گذاری یا هر چیزی که بدون حضور فیزیکی تو پولساز باشه. این یعنی آزادی.


7️⃣ خرج نکردن هنر نیست، مدیریت خرج هنر واقعیه!
اگه فقط پس‌انداز کنی ولی بلد نباشی درست خرج کنی، در واقع داری فرصت‌ها رو از دست می‌دی. فرق بزرگی هست بین خرج عاقلانه و ولخرجی. هر تومنی که خرج می‌کنی یا باید باعث رشدت شه، یا کیفیت زندگی‌تو بهتر کنه، نه فقط رفع نیاز لحظه‌ای.

🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست

😂❤️ بیاید از نتیجه های کنکور بگید؟

رتبتون چند شد؟ ⁉️

کجا قبول شدید؟⁉️👇🏻👇🏻👇🏻

یه جمله میگم از من به یادگار داشته باش، هیچ کس ارزش اینو نداره که بخوای بخاطرش از کارت، ورزشت، درست، خوابت، آرامشت و هدفت بزنی، تاکید میکنم هیچکس.

• شبت بخیر

صبح شد، خیر است ❤️

معبودم ! مرا از شرارت های نفس در امان بدار... تو همه ی نشانه هایت را برای من روشن ساختی هرگز از تو هیچ آسیبی به من نمیرسد ، این من هستم که گاهی با افکارم به خودم لطمه میزنم.

عزیزترینم ! کمک کن انتخاب هایم درست باشد ...‌اعتمادهایم بی اساس نباشد، خواهش میکنم مرا هشیار کن ، من دلخوشم به تو...

🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست