Ыдык ай-биле, ынак чонум!

Бурган Башкының Чырыткылыг деңнел четкен чери - Бодхгаяга, Сүлтим Таи Башкы-биле 2018 чылда тырттырган чуруувус.

Ом муни муни маха муние сохаа…🙏🙏🙏

(с) Ишкин оглу

Девчонки, парни, ВНИМАНИЕ!
Хотите преображение к лету? ☀️

💣 Объявляем старт бомбического марафона стройности! 💣

🗓️ Старт: 4 июня (замеры 31 мая и 1 июня, финальные замеры 5 июля)

💪 Для кого: 2 категории (до 70 кг и свыше 70 кг)

💰 Инвестиции в себя: Участие всего 6000 р (услуги тренера оплачиваются отдельно, но оно того стоит 😉).

🎁 В стоимость абонемента входит:
* Абонемент во ВСЕ залы Олимп на 2 месяца! 🏋️‍♀️ Качайся где хочешь!
* 2 купона на участие в розыгрыше крутых призов, который состоится 11 июня! 🍀 Держим кулачки!

🏆 Главные призы (в каждой категории):
* 🥇 Абсолютный победитель 🏆 (самый высокий балл) – АЙФОН 16 + 20 000 рублей + ГОДОВОЙ абонемент в зал! 😱
* В категории до 70 кг
* 1 место – 50 000 рублей + годовой абонемент в зал
* 2 место – 30 000 рублей + полугодовой абонемент
* 3 место – 20 000 рублей + полугодовой абонемент
* 4-6 места – 10 000 рублей + абонемент на 3 месяца
* В категории свыше 70 кг – призы АНАЛОГИЧНЫЕ! 🎉

Хватит мечтать о идеальной фигуре! Пора действовать! 💪

Пиши в Директ @olimp__3 (инстаграм), чтобы узнать подробности и забронировать место! 🚀 Количество мест ограничено! ☝️

#марафонстройности #олимп #фитнес #трансформация #призы #айфон #лето #спорт #мотивация #здоровье #красота #девушки #похудение #розыгрыш

Тыва хүреш Федерациязы дээрге-ле Кара-Моңгуш каракка чуруттунар диин..." деп, кезек ашактар чугаалажып орда дыңнаан мен. Барлыг-чоктуг 90 чылдарда, Чадаанага май 2-де хүрешти эрттирер дээш, сөөлгү өнчүзүн шаңнал кылдыр сөөртүп алгаш бар чыткан деп, база дыңнаан мен.
Владимир Комбуй-оолович-биле көвей чылдарның дургузунда Тываның национал хүреш Федерациязынга кады ажылдап чордувус. Тыва хүрештиң сайзыралы дээш улуг ажылды чорудуп турдувус. Кылган ажылывыска үнелелди үе биле салгалдар бээр-ле боор.

Хүндүлүг акым Комбуй-оолович.
Тыва хүреш дээш тыныңарны-даа бээринден чалданмас деп силерни билир мен. "Тыва хүрештиң дириг эртинези", "Тыва чоннуң чоргааралы" деп бедик аттарның база Тываның Орден демдээниң эдилекчизи акым силерге, 70 харлаан оюңар таварыштыр аас-кежиктиг узун назынны күзедим🙏

Хүндүткел-биле, Ишкин оглу

Чаа, амыр-менди.
Чаштарның хүнүнде бир кижи чажым дыраан, бир кижи шыыладыр удаан, бир чемненген чассыңнажып ор бис иин.

Чаштарывыс - салгалдарывыс мерген угаанныг, кадык мага-боттуг өзер болзун🙏

(с) Ишкин оглу

Чаа, амыр-менди.

Бо хонуктарда шагда көрүшпээн бир эжимге шайлааракка таваржы бердим. Чылдар ишти таварышпаан болгаш, шайлап ора элээн хөөрештивис. Эжим эр черле харын көзүлбейн барган кижи - өөнүң ишти-биле соңгаар ажылдап чоруур болдулар. "8 чыл иштинде соңгаарга ажылдааш Кызылда квартираның ипотеказын үзе төлээш, ам Новосибирскте бир ипотекавыс дуглап тур бис" диди. "Ажы-төлге херек апаар, ам база бирээни боданып тур бис" дээрге чип орган чемим-биле оптуга бер частым…😅

"Ажы-төлге эмин эртир белен чуртталга кылыры албан бе? Боттарының дери-биле чедип албаан чүүлдү олар оон үнелээр бе? Ооң орнунга чүткүлдүг, кызымаккай боор кылдыр өөретсе чүл? Ажы-төл өзүп келгеш, боттары база эки чурттаар дээш, кысса чүл? Сөөлгү катап өөң ишти-биле кайнаар дыштангаш келдиң...?" дээш элээн айтырыгларны салырымга, күжүр эжимниң ыыды чидип, боданы берди.

Ада-ие чуртталганы берген-дир, азырааш өстүрүп каан-дыр - оон ыңай чүү херек?! Артканын бот шырбайып аар болза эки.

Ыдык айда бодалдар.
(с) Ишкин оглу

Чемелетпес дээр болза чүгле чаңгыс орук бар - чүү-даа кылбас, чүнү-даа чугаалавас, кым-даа болбас.

(с) Аристотель

Күжүр чонум, бо бодалымны шын билип аарыңарны дилеп тур мен🙏 Чоокта чаа шажынчы таламны көргүзүп бижииримге, арай кезек кижилерниң таарзынмаанын, адаанда комментарийлерден номчуп билдим. Дорду-биле чугаалаайн - сөөлгү үеде эскерип турарымга арай хамнар, ламалар дээш аравыста ылгажыр байдалдар бары багай-дыр. Ону ыыттавайн эрттирери шын эвес апаар боор. Карышкактарны, эпчоктарны кандыг бары-биле чугаалажып тургаш, шын шиитпирге келбес болзувусса бурунгаар сайзырал турбас деп бодаар мен. Чогум ламалар-даа, хамнар-даа боттарының деңнелинде чонувуска ачы-буянын, дузазын көргүзүп чоруур деп билир мен. Бо бөлүк хуу меңээ хамааржыр болганда - маңаа бодумнуң көрүжүмнү илередир эргем бар деп бодап тур мен. Мени шажынчы дээш таарзынмайн турар кижилер бар болза, ажырбас🙏 ол хамаанчок үезинде кылбаан-даа чүвем дээш көвей кижилерге көрдүрбейн-даа чордум иин. Шыңгыраа дуңмам-биле кады ыры ырлапкаш, куруг черге чемеледи бээр мен деп черле бодавайн чордум. Сиген бажын хат чокка кара аастыг кижилер катап-катап үрүп тургаш шимчедиптер чүве чораан. Ол аас-дылдыг, нүгүл-хоптуг үе мени улам күштелдирип каан чүве. Ол үеде меңээ кайы-хире берге турганын чүгле санныг кижилер билир. Чүс-чүс таныыр-билир, эдержип чораан эш-өөрүмден чүгле чаңгыс кижи холун сунган чүве. Ол үени, эртер ужурлуг оруум деп хүлээп алгаш, улаштыр чурттай берген мен - чогум берге-ле турду канчаар боор... Бөгүн хөй ниитиңиң ынакшылы-даа болзуңза, эртен хөңнү чоктар одуруунче дорт шилчий берип болур деп чүүлдү эки билип алган мен.

Чырыткылыг Будда деңнели четпээн шаанда, шажынчы-даа кижи чазып ап болур - ол дээш ниити Шажынны бактап, ол-бо дишкен ажыы чок иин, чонум, дөмей-ле силер ышкаш эки-бактыг амылыглар-дыр. Дески кижи делегейде чок. Мээң-даа мелегейим мээм долу😅

Хүндүткел-биле, эки кижи болуксап чоруур Ишкин оглу.