最早出自一项名为「午餐技巧」（Luncheon Technique）的研究。

研究人员先让一组志愿者接触一些政治口号，然后为其提供免费的午餐；
让另一组志愿者接触同样的政治口号之后，给他们闻难闻的气味。
最后发现第一组志愿者对这些政治口号的印象好于第二组志愿者的。

广告代言也是利用了这个原理，让代言人和产品多次同时出现。利用部分受众对代言人的好感，将受众对代言人的好感转（fù）移（zhì）到了产品上。

（原来是这样吗？以前还以为是代言人用自己的信誉担保产品的质量）

当然如果受众对该代言人没有好感的话，对该产品也不会产生（由该广告引发的）好感。

也就是这本书（中文版）（英文版）的作者之一

中国的心理学专业课本为什么枯燥又难懂呢？
其中一个原因是它们在作为课本的同时，也是考研的指定用书。这种情况下的课本实际上是「考试大纲」。
加之中国课本的「防自学机制」，很多老师用课本来划重点，换言之所谓的课本只是一个「教学材料」。

说完了经典条件反射，就要轮到「不经典」的条件反射了。

操作性条件反射，又称操作制约（Operant Conditioning），是指通过行为之后的奖励或惩罚，来加强或减弱某项行为出现的频率。

强化（Reinforcement）即指通过在行为之后增添（或移除）某种特定刺激，来增加该行为以后发生的频率。

根据是「增添」还是「移除」，又可分为两种。

正强化（Positive Reinforcement）是指通过添加强化物（Reinforcer）的方式，增加某种行为发生的频率。

例如在孩子扫地之后奖励给孩子一颗糖，以后孩子就会更积极主动参加扫地。糖在这里作为强化物，增加了孩子扫地的频率。

负强化（Negative Reinforcement）是指通过移除某种刺激（负强化物），增加某种行为发生的频率。

例如孩子不扫地时父母开始唠叨。孩子为了让父母不唠叨开始扫地。唠叨在这里作为负强化物，（通过被移除的方式）增加了孩子扫地的频率。

可以看出，负强化通常比正强化成本低，但是效果也比较差。

唠叨了孩子不一定会打扫（就算打扫了也不是主动的）；但（在打扫完之后）给糖吃孩子通常会（在以后）（比以前更加）主动打扫（除非已经过了喜欢吃糖的年纪了）。

值得注意的一点是，「负强化」中的「负」（Negative）是「消极」的意思，即用消极的方法来强化一个行为。

跟我们平常理解的「负优化」中表示反向的「负」不是同一个意思（）

也就是说不要把「负强化」理解成「减弱」某种行为。

对强化的最早研究出自桑代克的谜箱（Thorndike Puzzle Box）实验。

桑代克把一只饥饿的小猫放进一个有机关的箱子里，并且让小猫能看见箱子外面的食物。这样，小猫就会为了获取食物而尝试离开箱子。