《普通心理学》学习笔记
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记录学习《普通心理学》及相关内容时的感想和见闻等。
以闲聊为主,不会涉及太深奥的学术知识。
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如果是生活在东北比较混乱的地区,更需要应激能力来面对四处的危险。
海马主要负责记忆。
不仅包括之前提到的将新生成的记忆送往大脑深处储存起来https://t.me/IntroPsychNotes/200 ),还包括从大脑深处「提取」记忆,来配合大脑其他部分的工作。
比方说之前提到的,主要负责应激反应的杏仁核。
我们都知道,人遇到危险的时候,杏仁核就会启动来触发自己的应激反应,或者叫「战或逃反应」。
https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E6%88%98%E6%96%97%E6%88%96%E9%80%83%E8%B7%91%E5%8F%8D%E5%BA%94
但是怎么样的情况算是「危险」呢?
实际上就取决于这个人先前的经验,也就是记忆。
如果一个人过去经历过很大的挫折、灾难、事故等「危险」,这些东西在他的大脑里就会留下深刻的记忆。
从而,这些记忆被提取出来的概率就会变高
以后,只要碰到跟他经历过的那些危险类似的、或者稍微沾点边的东西,他的海马就会立刻「开始工作」,把这些相关记忆提取出来。
并且提醒杏仁核:「哥们,这人遇到危险了!快点开始应激反应!」
然后你就PTSD了(
(这回是真的,没在玩梗)
😇2
孩子们,这一点都不好笑
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😇1
昨天提到的「PTSD」,应该是属于某种意义上的「流行语」了。
因此假定各位都是能听懂的,因此没有做详细解释。
但其实课本上是有解释的。
创伤后应激障碍(Post-Traumatic Stress Disorder)主要指的是由于过去严重的痛苦回忆,导致自己在今后对类似的事件更敏感,从而更容易触发应激反应。
#一些概念
比方说,如果出生在严苛管教的家庭,这个孩子就总是需要「看父母眼色」行事。
长大后就容易「看别人眼色」行事,并且容易对别人的话产生「过度理解」。
再比方说,如果小时候家长总是用
你看看××家的孩子,再看看你

这样的话语来让孩子跟别人比较,长大后他就更容易担心比不过别人。
尽管这个时候已经没有「家长」再来批评他了,但他也留下心理疾病了。()
很多老中家长喜欢说
过去的都已经过去了。

来给自己开脱责任。然而实际上
过去的从来都不会过去,过去的会以另一种形式附加到现在中。
2
说「过去的都过去了」的家长,只能说明他们的大脑没有海马(不是)
三重脑(Triune Brain)假说主要说的是人的大脑能分成三个层级。而这三个层级分别是地球上的动物在进化过程中依次出现的。