用进化心理学的观点解释，在远古时代，应激反应能力差的人，在危险（洪水、猛兽等）来临时没能及时逃离现场，于是就被环境淘汰了。

因此应激反应是（现存的）人类的一种本能。

根据昨天的内容，太高的应激能力会导致大脑在其他方面的不发达。
但也不是说应激能力完全是坏的。
人还是需要一定的应激能力来面对突如其来的危险的。

如果是生活在东北比较混乱的地区，更需要应激能力来面对四处的危险。

比方说之前提到的，主要负责应激反应的杏仁核。

我们都知道，人遇到危险的时候，杏仁核就会启动来触发自己的应激反应，或者叫「战或逃反应」。
https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E6%88%98%E6%96%97%E6%88%96%E9%80%83%E8%B7%91%E5%8F%8D%E5%BA%94

但是怎么样的情况算是「危险」呢？
实际上就取决于这个人先前的经验，也就是记忆。

如果一个人过去经历过很大的挫折、灾难、事故等「危险」，这些东西在他的大脑里就会留下深刻的记忆。
从而，这些记忆被提取出来的概率就会变高。

以后，只要碰到跟他经历过的那些危险类似的、或者稍微沾点边的东西，他的海马就会立刻「开始工作」，把这些相关记忆提取出来。
并且提醒杏仁核：「哥们，这人遇到危险了！快点开始应激反应！」

然后你就PTSD了（
（这回是真的，没在玩梗）

昨天提到的「PTSD」，应该是属于某种意义上的「流行语」了。
因此假定各位都是能听懂的，因此没有做详细解释。

但其实课本上是有解释的。
创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder）主要指的是由于过去严重的痛苦回忆，导致自己在今后对类似的事件更敏感，从而更容易触发应激反应。
#一些概念

比方说，如果出生在严苛管教的家庭，这个孩子就总是需要「看父母眼色」行事。
长大后就容易「看别人眼色」行事，并且容易对别人的话产生「过度理解」。

再比方说，如果小时候家长总是用

你看看××家的孩子，再看看你

这样的话语来让孩子跟别人比较，长大后他就更容易担心比不过别人。
尽管这个时候已经没有「家长」再来批评他了，但他也留下心理疾病了。（）

很多老中家长喜欢说

过去的都已经过去了。

来给自己开脱责任。然而实际上