《普通心理学》学习笔记
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记录学习《普通心理学》及相关内容时的感想和见闻等。
以闲聊为主,不会涉及太深奥的学术知识。
希望大家多多包涵,也欢迎大家不吝赐教。

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也就是说,很多迷信行为,像是求雨仪式,可能是因为古人在做了一套广播体操随机动作之后突然就下雨了,他们就认为这套动作能让上天给自己下雨。
顺带一提,现在进行的是《普通心理学》的「行为主义」部分。
《普通心理学》是一门课程,包含了进行心理学研究所需的各项基本知识。通常会以普通心理学(General Psychology)、心理学导论(Introduction to Psychology)等名称出现。
虽然按道理说不应该加书名号的,但为了突出强调所以就……
但通常不会用「心理学入门」、「心理学基础」等烂大街的叫法。同时在看到类似以上叫法的图书/网课时尽量回避,能为你节省不少时间()
「行为主义」由华生创立,作为心理学的重要流派之一,统治心理学界长达半个世纪左右。但因其只关注行为,不关注思想、情感等因素的做法过于极端,最终在20世纪后半叶逐渐走向下坡路。
约翰•华生(John Watson)最有名的实验就是小阿尔伯特实验(Little Albert Experiment),或称条件性情绪反应(Conditioned Emotional Response)。
结合之前我们学过的条件反射的有关知识,所谓的「条件性」就是把一件事物跟另一件事物产生联系的过程。
因此,「条件性恐惧」就是指把一件不会引起恐惧和事物、跟另一件能引起恐惧的事物产生联系。
华生先给小阿尔伯特呈现了很多福瑞毛茸茸的小动物,例如小狗、小猴、小白鼠,证实了他不会对这些动物产生恐惧。
然后,当第二次呈现小白鼠的时候,每当小阿尔伯特要去摸小白鼠,就会突然出现敲击钢条的声音。于是小阿尔伯特就被吓跑了。反复多次之后小阿尔伯特再也不敢摸小白鼠了。
最后,华生及其助手给小阿尔伯特呈现了一些其他物体,试图验证他对白鼠的恐惧是否会迁移到其他物体上,结果如图所示。
于是,华生通过该实验证实了我们对很多事物的恐惧不是天生就有的,而是后天形成的。
真正能使我们产生恐惧的事物只有由直接的感官刺激(声音、光、疼痛等)导致的。而大多数恐惧只是由于在后天的学习过程中,人为建立起来的「条件性恐惧」。
比如说,很多人害怕老鼠可能只是因为小时候的某一次看见老鼠的同时听到了别人的大叫。
下面是小阿尔伯特实验的相关视频:
从实验中能看出,小阿尔伯特一开始并不害怕火、猴子、狗、兔子、小白鼠,但经过华生等人的一系列调教操作之后,才开始害怕小白鼠。
当然,由于违反伦理道德,这类实验在现在已经被多家机构禁止进行了。
不过好在华生生得早,那个年代心理学还处在萌芽阶段,很多标准没有确立。
以及华生本人并无恶意,在实验结束后想帮助小阿尔伯特消除他的条件性恐惧。