《普通心理学》学习笔记
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记录学习《普通心理学》及相关内容时的感想和见闻等。
以闲聊为主,不会涉及太深奥的学术知识。
希望大家多多包涵,也欢迎大家不吝赐教。

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但是怎么样的情况算是「危险」呢?
实际上就取决于这个人先前的经验,也就是记忆。
如果一个人过去经历过很大的挫折、灾难、事故等「危险」,这些东西在他的大脑里就会留下深刻的记忆。
从而,这些记忆被提取出来的概率就会变高
以后,只要碰到跟他经历过的那些危险类似的、或者稍微沾点边的东西,他的海马就会立刻「开始工作」,把这些相关记忆提取出来。
并且提醒杏仁核:「哥们,这人遇到危险了!快点开始应激反应!」
然后你就PTSD了(
(这回是真的,没在玩梗)
😇2
孩子们,这一点都不好笑
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😇1
昨天提到的「PTSD」,应该是属于某种意义上的「流行语」了。
因此假定各位都是能听懂的,因此没有做详细解释。
但其实课本上是有解释的。
创伤后应激障碍(Post-Traumatic Stress Disorder)主要指的是由于过去严重的痛苦回忆,导致自己在今后对类似的事件更敏感,从而更容易触发应激反应。
#一些概念
比方说,如果出生在严苛管教的家庭,这个孩子就总是需要「看父母眼色」行事。
长大后就容易「看别人眼色」行事,并且容易对别人的话产生「过度理解」。
再比方说,如果小时候家长总是用
你看看××家的孩子,再看看你

这样的话语来让孩子跟别人比较,长大后他就更容易担心比不过别人。
尽管这个时候已经没有「家长」再来批评他了,但他也留下心理疾病了。()
很多老中家长喜欢说
过去的都已经过去了。

来给自己开脱责任。然而实际上
过去的从来都不会过去,过去的会以另一种形式附加到现在中。
2
说「过去的都过去了」的家长,只能说明他们的大脑没有海马(不是)
三重脑(Triune Brain)假说主要说的是人的大脑能分成三个层级。而这三个层级分别是地球上的动物在进化过程中依次出现的。
我们都知道,在一开始,地球上最原始的动物(草履虫)是没有脑子大脑的。
后来,地球上的动物逐渐进化,越来越复杂,才出现了神经系统。又过了很长时间,随着神经系统越来越复杂,才发展出了大脑。
脑干(Brainstem)是地球上的动物进化出爬行类鸟类的时候,出现的最早的大脑结构。
主要负责基本生命活动(例如心率、血压、呼吸等)的调节。因此也叫爬行动物脑(Reptilian Brain)。
边缘系统(Limbic System),是早期的哺乳动物在地球上刚刚出现时,它们特有的一个结构。
之前提到的海马杏仁核就属于边缘系统
主要负责……PTSD比较复杂不好细讲。因此也叫古哺乳动物脑(paleomammalian brain)。
当然,后来人类的近亲出现之后,只在它们身上才有的新皮质(Neocortex)就诞生了。
主要负责高级的思维功能。例如意识、知觉、推理等。
(也就是说不是只有人类才有思维的)
你们人类,别太骄傲了!
😇2
焦虑、抑郁、自卑等情绪,像是长时间慢慢积累而形成的「慢性情绪」,来的慢、去的也慢,给人持久而深远的影(shāng)响(hài)。