在物理学中，我们学到了：当物体反射/透过的红色光到达我们的眼球时，我们就会看到红色。

但是透过心理学的学习，我们会发现：

其实本不存在红色。红色只是某种波长的光，被视神经转换成对应的电信号之后，传递给大脑，在大脑中形成的一种感觉。（吧）

也就是说，知觉的第一次过程是，大脑从感觉器官获取了对应的神经冲动（电信号）之后，将其加工成「你以为的那些东西」（比方说：又红又圆、好香、嘎嘣脆）。

然后再把这些东西整合起来：这个东西又红又圆、闻起来香、吃起来嘎嘣脆，等等。

（部分）神经递质在用完之后，会通过再摄取（Reuptake）的过程被回收，以便下次利用。

如果能把这个过程抑制，就会加强神经递质起作用的程度。

然后神经冲动的效果就会被加强，然后你就会变得更兴奋（还是更敏感）。
然后你就不玉玉了。

这真是太神奇了（）

其实焦虑这个事吧，主要还是由于很多人总想找点事干，但是又无事可干给闲的。

与其这样一直瞎想，不如先把自己会干什么都写下来。

就像这位同学一样(x)

然后你就会发现，其实你啥都干不了。既然啥都干不了，那闲着不就挺好的，不是么。

神经可塑性（Neuroplasticity）说的是，多次、反复干同种类的事，会增强大脑中相关区域的神经元的联结。

用人话讲就是，反复练习能提高你的大脑在处理这种事上的能力。

但如果你经常看黄色呢。
虽然你大脑的搞黄色能力提升了，可是现实中并没有很多黄色能让你搞。
反倒是你会发现看黄色带来的效果越来越弱，进而影响你（在现实中）的性功能。

同时，瑞士生物学家威尔逊·爱德华兹告诉我们，频繁看黄也可能导致阳痿。

你可少看点黄吧，再看你就真的只能想想啦（不是）