• Для тех, кто в танке. Осознанный сон — это сон, в котором мы понимаем, что спим, и можем управлять происходящим.
•Важно устаканить режим сна. Не нужно ложиться поздно. Рекомендуемое время — 21:00–23:00.
• Заведите дневник снов. Его можно вести в заметках либо в блокноте. Даже если ничего не помните, просто записывайте свои наблюдения. Со временем мозг перестроится и начнёт выдавать небольшие сценарии. Спустя какое-то время вы спонтанно можете осознать себя во сне.
•Если совсем не получается запоминать сны — можно лечь спать, поставив будильник на 4–5 часов с момента засыпания, потом походить по квартире, или встать посмотреть в окно. Делать это нужно 5–15 минут. Затем снова лечь спать. Вам с большей вероятностью приснится сон.
•Для быстрого результата очень важно сильное намерение. Оно составляет 70% успеха!
•Нужны ли советы по стабилизации, как удержать сон максимально долго? Ответы на интересующие вопросы? Или
ещё пару техник?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘68 22🎉9🔥3 2 2🤔1🤩1🐳1🏆1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥71🔥21💘10 3 3 3⚡2 2☃1🆒1
•Пару дней назад по-быстрому нарисовала скетчевый реф себя в виде пони и забыла выложить. А так...выглядит неплохо 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥50🥰15 10🔥5 3 3🍾2💘2 2🎉1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍50❤🔥34🔥11👏3 2 2 2🍾1💘1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥77❤🔥10 10🏆3🤩2 2☃1👏1🎉1🍾1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥84🎉17🏆7💘4 3 3 3 2🍾1💋1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😍84 20❤🔥17💘7🔥4 3🐳2🎉1🤩1🍾1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥84❤🔥34🥰11 5💘4 3🏆2 2💋1🆒1 1
Ючик от @fugu3310! Спасибо за шедевр! 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45🎉10❤🔥7😁4💘2 2 2🥰1🍾1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍83❤🔥26🔥10🥰3💘3🆒2 2🎉1🍾1 1 1
•Кого хотите увидеть следующим из королев/королей? 😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🥰40 13🍾8❤🔥3 2 2🏆1🆒1💘1 1 1
•Прошу прощения за отсутствие! Редко рисую в последнее время. Однако я всегда на связи!
💕 💕 💕
💕 •°Принесла небольшую тридешку дракона, которого придумала пару ночей назад. Как думаете, какими способностями, он мог бы обладать? °•💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44🔥18💘11🍓5 3⚡1💋1🆒1 1 1 1
✨ •°Чут-чут 🤏🏻 о себе. Меня зовут Вета, мне 16, и здесь я делюсь своим творчеством. Об увлечениях и внешности рассказываю в личных сообщениях. Ниже представлен статус моей активности, который обновляется в зависимости от моего свободного времени.°•✨
🌟 °•Коммишки: открыты
Коллабы: закрыты
Трейды: закрыты
Очередь заказов: 2 человека•°🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хед:3000₽
Халф: 4700₽
Фулл: 6000₽
Хед: 1000₽
Халф: 1400₽
Фулл: 2000₽
Хед: 1200₽
Халф: 1800₽
Фулл: 2400₽
Дополнительно:
· Светотень: +200₽
· Легкий покрас персонажа: +300₽
🌟 Полноценные (шейд + покрас)
10 шт — 4000₽
За каждые следующие 10 шт +1000₽
Пример: 20 шт — 5000₽, 30 шт — 6000₽ и т.д
🌟 Чёрно-белые
10 шт — 2500₽
За каждые следующие 10 шт +800₽
Пример: 20 шт — 3200₽, 30 шт — 4000₽ и т.д.
•(Полноценная работа)
Хед / Халф
2050₽ – 4550₽
•За второго персонажа +100% от суммы (без учёта фона).
Оплата заранее по Сбербанку/ подарком в мой ТГ (не тгк). Средства я не возвращаю. Возвращаю только в том случае, если понимаю, что работу нарисовать не смогу.
•Обращаться вежливо, если увижу в свою сторону неуважение или грубость - чс.
•Материться можно 😁
•Не спамить в личку с вопросами наподобие ,,А когда? Скоро будет готово?,,. Я сама Вам напишу, когда займусь работой и буду уведомлять о её статусе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 После окончания школы активность канала гарантированно повысится — будет много интересного контента.
Пока из-за учёбы возможности рисовать больше нет. Конкретных планов не раскрываю, чтобы не сглазить.🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18💋7 5🎉1🏆1🍾1🆒1💘1 1 1 1
•Личный аккаунт, если хотите кидать тиктоки: https://www.tiktok.com/@._h_u_m_a_n_?_r=1&_t=ZS-94ta8Fka1PZ
• Официальный аккаунт, где публикуются видео, пока что крайне редко: https://www.tiktok.com/@.s_w_a_n3?_r=1&_t=ZS-94taFcyh9ts
https://www.instagram.com/opal.liz?igsh=ZzE0djhyaHdzN2Ri
vk.com/opaliz
https://x.com/jddjdjfke
https://pin.it/5gTJQ5lYK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆒13 7⚡5😁1🎉1🍾1💘1 1 1 1
📱 Procreate📱 ZBruch📱 Nomad Sculpt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉19💋7 4💘2🍾1🆒1 1 1 1 1
Крутка: 250₽
Перекрут: 300₽
•Оплата по Сбербанку/подарком в мой ТГ (
•Персонажи без украшений, имён.
•После получения персонажа можно редактировать, добавлять шрамы и тд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20💘10🆒4❤🔥1😁1🍾1 1 1 1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥27🔥10🍾5💘2😁1🏆1 1 1 1