Кофеин - самое распространенное психоактивное вещество в мире. Его содержится в кофе, чае, газированных напитках и даже в шоколаде. Кофеин стимулирует центральную нервную систему и улучшает настроение, но слишком большое употребление может привести к побочным эффектам, таким как бессонница и тревога.