📌 Повернути увагу до себе, коли думки переповнені хвилюванням і тривогою
Таку мету мають учасниці занять з психологічного відновлення для сімей, які чекають рідних з військової служби. До Дня ментального здоровʼя у Центрі життєстійкості м. Рівне розпочався цикл зустрічей для двох паралельних груп: для жінок військовослужбовців і для їхніх дітей 6-9 років.
Перше заняття для дорослих було присвячене заземленню. Учасниці знайомилися з техніками програми «Важливі навички в періоди стресу», які допомагають:
✔️ повертати увагу до теперішнього моменту,
✔️ помічати власні думки та почуття,
✔️ зосереджуватися на диханні, тілесних відчуттях і навколишньому середовищі.
Ці прості навички можна застосовувати у повсякденному житті, зокрема в моменти сильного хвилювання чи емоційного напруження.
Тим часом у паралельній групі діти разом із психологинею розмірковували про те, що допомагає їм долати труднощі та залишатися стійкими у складні часи, і відображали це за допомогою методів арттерапії. А ще тренували навички взаємодії у команді, переконуючись у тому, наскільки важливою може бути підтримка від інших.
Захід для дітей став частиною активностей до Дня ментального здоров’я, покликаних привернути увагу до важливості психологічного добробуту.
Турбота про ментальне здоров’я важлива для кожного, а в умовах війни особливої уваги потребують ті, хто щодня живе в очікуванні та хвилюванні за своїх близьких.
До зустрічей з психологічного відновлення для сімей військовослужбовців ще можна доєднатися.
🔗 Реєстрація: https://forms.gle/UAaRUbjYpMQ9zvzs7
🔸 Тематичну хвилю «Підтримка жінок, чиї близькі служать» створено спільно з ЮНІСЕФ Україна в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської.
🔸 Як підтримати жінок, які чекають на своїх рідних із війни, а також контакти підтримки – на сайті «Ти як?»: https://howareu.com/chekaiu
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
#тияк
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Таку мету мають учасниці занять з психологічного відновлення для сімей, які чекають рідних з військової служби. До Дня ментального здоровʼя у Центрі життєстійкості м. Рівне розпочався цикл зустрічей для двох паралельних груп: для жінок військовослужбовців і для їхніх дітей 6-9 років.
Перше заняття для дорослих було присвячене заземленню. Учасниці знайомилися з техніками програми «Важливі навички в періоди стресу», які допомагають:
✔️ повертати увагу до теперішнього моменту,
✔️ помічати власні думки та почуття,
✔️ зосереджуватися на диханні, тілесних відчуттях і навколишньому середовищі.
Ці прості навички можна застосовувати у повсякденному житті, зокрема в моменти сильного хвилювання чи емоційного напруження.
Тим часом у паралельній групі діти разом із психологинею розмірковували про те, що допомагає їм долати труднощі та залишатися стійкими у складні часи, і відображали це за допомогою методів арттерапії. А ще тренували навички взаємодії у команді, переконуючись у тому, наскільки важливою може бути підтримка від інших.
Захід для дітей став частиною активностей до Дня ментального здоров’я, покликаних привернути увагу до важливості психологічного добробуту.
Турбота про ментальне здоров’я важлива для кожного, а в умовах війни особливої уваги потребують ті, хто щодня живе в очікуванні та хвилюванні за своїх близьких.
До зустрічей з психологічного відновлення для сімей військовослужбовців ще можна доєднатися.
🔗 Реєстрація: https://forms.gle/UAaRUbjYpMQ9zvzs7
🔸 Тематичну хвилю «Підтримка жінок, чиї близькі служать» створено спільно з ЮНІСЕФ Україна в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської.
🔸 Як підтримати жінок, які чекають на своїх рідних із війни, а також контакти підтримки – на сайті «Ти як?»: https://howareu.com/chekaiu
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
#тияк
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
❤6🕊2🤝1
Активна молодь Рівненщини покращила свої знання про молодіжну політику та обговорила сучасні потреби молодих людей.
У Центрі життєстійкості м. Рівне відбулося два триденних базових тренінги за програмою «Молодіжний працівник». Ініціативу реалізують управління у справах молоді та спорту Рівненської ОДА разом із Міністерством молоді та спорту України та Всеукраїнським молодіжним центром за сприяння Програми розвитку ООН (UNDP) в Україні.
Навчання об’єднало активних представників і представниць органів місцевого самоврядування, громадського сектору, молодіжних лідерів, а також ветеранів. Дві групи учасників й учасниць поглиблювали знання про сучасну молодіжну політику та шукали підходи, які допомагають краще розуміти потреби молоді й ефективно працювати з ними в громадах.
Під час тренінгу розглянули:
🔺 ключові поняття й принципи молодіжної роботи,
🔺 інструменти дослідження потреб молодих людей
🔺 та актуальні виклики у цій сфері.
Окрему увагу приділили професійним компетенціям молодіжних працівників і працівниць та їхній ролі у створенні можливостей для участі молоді в житті громади.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
У Центрі життєстійкості м. Рівне відбулося два триденних базових тренінги за програмою «Молодіжний працівник». Ініціативу реалізують управління у справах молоді та спорту Рівненської ОДА разом із Міністерством молоді та спорту України та Всеукраїнським молодіжним центром за сприяння Програми розвитку ООН (UNDP) в Україні.
Навчання об’єднало активних представників і представниць органів місцевого самоврядування, громадського сектору, молодіжних лідерів, а також ветеранів. Дві групи учасників й учасниць поглиблювали знання про сучасну молодіжну політику та шукали підходи, які допомагають краще розуміти потреби молоді й ефективно працювати з ними в громадах.
Під час тренінгу розглянули:
🔺 ключові поняття й принципи молодіжної роботи,
🔺 інструменти дослідження потреб молодих людей
🔺 та актуальні виклики у цій сфері.
Окрему увагу приділили професійним компетенціям молодіжних працівників і працівниць та їхній ролі у створенні можливостей для участі молоді в житті громади.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
❤5👏4👌1
На Рівненщині підприємствам, майно яких постраждало внаслідок російських атак, надаватимуть фінансову допомогу з обласного бюджету. Прийом заявок уже розпочали.
Про це говорили під час зустрічі за участю начальника Рівненської ОВА Олександра Коваля, його заступника Олександра Кохана, секретаря Рівнеради Віктора Шакирзяна та підприємців області, що проходила у Центрі життєстійкості м. Рівне.
На сьогодні звернулося 25 представників бізнесу Рівненщини.
Крім регіональної програми, для підприємств, які постраждали внаслідок російської агресії, діють і державні механізми підтримки.
🔗 Ознайомитися з доступними програмами можна на порталі «Дія.Бізнес».
🔸 Центр життєстійкості м. Рівне – це місце, де жителі громади можуть отримати психосоціальну підтримку. Фахівці центру допомагають долати стрес і кризові ситуації, інформують про доступні послуги в громаді, а також надають психосоціальну підтримку фахівцям першої лінії контакту, які щодня працюють із людьми.
📍Адреса: м. Рівне, вул. Словацького, 3а.
Телефони для довідок та консультацій:
📞 +38 (096) 745 01 00
☎️ 0362 400 400 — гаряча лінія (понеділок–четвер: 09:00–18:00, п’ятниця: 09:00–16:00).
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Про це говорили під час зустрічі за участю начальника Рівненської ОВА Олександра Коваля, його заступника Олександра Кохана, секретаря Рівнеради Віктора Шакирзяна та підприємців області, що проходила у Центрі життєстійкості м. Рівне.
💬 «Наше завдання – допомогти підприємствам відновитися та якнайшвидше повернутися до роботи. Розуміємо, що кожен випадок має свої особливості. Тому важливо не лише мати дієві інструменти підтримки, а й знаходити рішення, які максимально відповідатимуть потребам конкретного підприємства», – зазначив начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль.
На сьогодні звернулося 25 представників бізнесу Рівненщини.
Крім регіональної програми, для підприємств, які постраждали внаслідок російської агресії, діють і державні механізми підтримки.
🔗 Ознайомитися з доступними програмами можна на порталі «Дія.Бізнес».
🔸 Центр життєстійкості м. Рівне – це місце, де жителі громади можуть отримати психосоціальну підтримку. Фахівці центру допомагають долати стрес і кризові ситуації, інформують про доступні послуги в громаді, а також надають психосоціальну підтримку фахівцям першої лінії контакту, які щодня працюють із людьми.
📍Адреса: м. Рівне, вул. Словацького, 3а.
Телефони для довідок та консультацій:
📞 +38 (096) 745 01 00
☎️ 0362 400 400 — гаряча лінія (понеділок–четвер: 09:00–18:00, п’ятниця: 09:00–16:00).
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
❤6🔥2🤝2👍1