Що допомагає відновлювати рівновагу у складні періоди життя або коли обставини постійно змінюються 🫣
У Центрі життєстійкості м. Рівне тривають заняття з циклу «Вчуся бути в рівновазі» для дітей віком 6–9 років. Учасники й учасниці визначали те, що допомагає зберігати стійкість, коли щось іде не за планом.
🌳 Щоб пояснити дітям ці поняття, використали метафори дерева та його коріння.
💨 А виклики та важкі емоції розглядали як тимчасову негоду.
Як коріння допомагає дереву триматися в землі під час вітру, так і власні ресурси підтримують нас у складних ситуаціях. Це можуть бути близькі люди, дім, улюблені речі чи приємні спогади.
Під час практичних вправ діти вчилися відчувати опору під ногами й утримувати рівновагу під час зовнішнього впливу.
Через тілесно-орієнтовані техніки вони досліджували, як можна повертати собі стійкість, коли щось порушує звичний стан.
А в арттерапевтичній частині за допомогою пластиліну передавали власні уявлення про підтримку та силу, спробували різні способи дії й побачили, що помилки – це не невдача, а лише один з етапів процесу, під час якого можна шукати інші рішення.
Хвилювання, страх, розчарування чи труднощі – природна частина життя. Не завжди можна вплинути на обставини, але можна поступово вчитися помічати власні почуття, згадувати про те, що підтримує, і звертатися по допомогу до тих, кому довіряєш.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
У Центрі життєстійкості м. Рівне тривають заняття з циклу «Вчуся бути в рівновазі» для дітей віком 6–9 років. Учасники й учасниці визначали те, що допомагає зберігати стійкість, коли щось іде не за планом.
💨 А виклики та важкі емоції розглядали як тимчасову негоду.
Як коріння допомагає дереву триматися в землі під час вітру, так і власні ресурси підтримують нас у складних ситуаціях. Це можуть бути близькі люди, дім, улюблені речі чи приємні спогади.
Під час практичних вправ діти вчилися відчувати опору під ногами й утримувати рівновагу під час зовнішнього впливу.
Через тілесно-орієнтовані техніки вони досліджували, як можна повертати собі стійкість, коли щось порушує звичний стан.
А в арттерапевтичній частині за допомогою пластиліну передавали власні уявлення про підтримку та силу, спробували різні способи дії й побачили, що помилки – це не невдача, а лише один з етапів процесу, під час якого можна шукати інші рішення.
Хвилювання, страх, розчарування чи труднощі – природна частина життя. Не завжди можна вплинути на обставини, але можна поступово вчитися помічати власні почуття, згадувати про те, що підтримує, і звертатися по допомогу до тих, кому довіряєш.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🥰2😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💬 «З психологом було дуже повчально. Дещо я буду використовувати в житті», - ділиться Каріна, яка разом із мамою та донькою евакуювалася з Краматорська.
🚊 Ця родина – серед людей, які прибули на Рівненщину 17-м з початку року евакуаційним потягом із Донеччини й отримували допомогу в стабілізаційному центрі ГО «Центр Інтеграції».
Команда центру надає евакуйованим комплексний супровід, необхідні соціальні послуги, підтримку у забезпеченні прав на гідні умови проживання. Психологічна підтримка допомагає впоратися з пережитим і поступово відновити внутрішній ресурс.
Люди, які тривалий час жили під обстрілами, часто прибувають виснаженими й зосередженими на найголовнішому – зберегти життя. Тому важливо, щоб після евакуації вони мали час відновитися та знову повернути собі змогу планувати й самостійно визначати своє майбутнє.
ℹ️ Проєкт «Підтримка інтеграції вразливих категорій нещодавно прибулих переміщених осіб з метою запобігання вторинному переміщенню» реалізує ГО «Центр Інтеграції» у партнерстві з Рівненською обласною державною адміністрацією за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF)
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
🚊 Ця родина – серед людей, які прибули на Рівненщину 17-м з початку року евакуаційним потягом із Донеччини й отримували допомогу в стабілізаційному центрі ГО «Центр Інтеграції».
Команда центру надає евакуйованим комплексний супровід, необхідні соціальні послуги, підтримку у забезпеченні прав на гідні умови проживання. Психологічна підтримка допомагає впоратися з пережитим і поступово відновити внутрішній ресурс.
Люди, які тривалий час жили під обстрілами, часто прибувають виснаженими й зосередженими на найголовнішому – зберегти життя. Тому важливо, щоб після евакуації вони мали час відновитися та знову повернути собі змогу планувати й самостійно визначати своє майбутнє.
ℹ️ Проєкт «Підтримка інтеграції вразливих категорій нещодавно прибулих переміщених осіб з метою запобігання вторинному переміщенню» реалізує ГО «Центр Інтеграції» у партнерстві з Рівненською обласною державною адміністрацією за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF)
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
❤7❤🔥2🙏1
🗣️ Рубрика «Запитай у психолога» від Центру життєстійкості м. Рівне
Нам пишуть:
Що на це відповідає психологиня👇
Те, що описано у запитанні, схоже на післяподієве обмірковування. Це коли розмова вже завершилася, а думки знову й знову повертають нас до неї.
💭 Ми подумки шукаємо кращі відповіді, намагаємося передбачити, як нас зрозуміла інша людина, і ніби прагнемо виправити те, що вже неможливо змінити. А замість полегшення відчуваємо сором, провину й роздратування на себе.
Що може допомогти?
📌 Розрізняйте факт і припущення. Ви знаєте, що саме сказали, але не можете достеменно знати, як це сприйняла інша людина. Не кожна незручна розмова означає, що ви зробили щось не так.
📌 Не перетворюйте аналіз на самопокарання. Запитайте себе: «Чи є тут щось, що я справді хочу виправити, чи я знову караю себе за минуле?»
📌 Дозвольте собі бути недосконалими. Ви можете невдало пожартувати, розгубитися, не знайти потрібних слів. Це не робить вас гіршими й не визначає вашої цінності.
📌 Перед сном не намагайтеся силоміць позбутися думок. Спробуйте помітити їх і сказати собі:
💬 «Ця розмова вже позаду. Я не зобовʼязаний / не зобов'язана зараз знаходити ідеальну відповідь».
Потім поверніть увагу до дихання або відчуттів у тілі.
Якщо думки повертаються навіть до розмов трирічної давнини, це може свідчити про звичку суворо оцінювати себе й шукати впевненості в тому, що інші вас правильно зрозуміли.
☝️ Важливо не лише навчитися перемикати увагу, а й поступово змінювати ставлення до себе в таких ситуаціях.
❓Запитайте себе: чи вимагали б ви від близької людини такої самої бездоганності, якої вимагаєте від себе?
І ще одне: вам не обов’язково знаходити ідеальну відповідь на кожну розмову, щоб мати право на спокій.
👉 Якщо це регулярно заважає засинати, виснажує або посилює тривогу, варто обговорити це з психологом. З такими повторюваними думками можна працювати, зокрема, за допомогою когнітивно-поведінкової терапії.
📝 Пишіть свої питання до психолога в коментарях під цим дописом у фейсбуці або ж в особисті повідомлення нам на фейсбук сторінку.
✍️ Написати питання
Якщо хочете, щоб питання лишилось анонімним – ми це гарантуємо. Просто скажіть про це.
📍 Нагадуємо, Центр життєстійкості м. Рівне працює за адресою: вул. Словацького, 3а.
Телефон для довідок та консультацій:
📞 +38 (096) 745 01 00
☎️ 0362 400 400 – гаряча лінія (пн-чт: з 9:00 до 18:00, п’ятниця: з 9:00 до 16:00).
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
#запитай_у_психолога
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Нам пишуть:
❓«Вночі перед сном завжди прокручую в голові діалоги, які вже відбулися. Думаю, що можна було відповісти інакше, і що людина могла неправильно мене зрозуміти. Іноді навіть згадую розмови трирічної давнини. Відчуваю сором за ці ситуації, злюся на себе і ніяк не можу це відпустити. Як перестати про це думати?»
Що на це відповідає психологиня👇
Те, що описано у запитанні, схоже на післяподієве обмірковування. Це коли розмова вже завершилася, а думки знову й знову повертають нас до неї.
💭 Ми подумки шукаємо кращі відповіді, намагаємося передбачити, як нас зрозуміла інша людина, і ніби прагнемо виправити те, що вже неможливо змінити. А замість полегшення відчуваємо сором, провину й роздратування на себе.
Що може допомогти?
📌 Розрізняйте факт і припущення. Ви знаєте, що саме сказали, але не можете достеменно знати, як це сприйняла інша людина. Не кожна незручна розмова означає, що ви зробили щось не так.
📌 Не перетворюйте аналіз на самопокарання. Запитайте себе: «Чи є тут щось, що я справді хочу виправити, чи я знову караю себе за минуле?»
📌 Дозвольте собі бути недосконалими. Ви можете невдало пожартувати, розгубитися, не знайти потрібних слів. Це не робить вас гіршими й не визначає вашої цінності.
📌 Перед сном не намагайтеся силоміць позбутися думок. Спробуйте помітити їх і сказати собі:
💬 «Ця розмова вже позаду. Я не зобовʼязаний / не зобов'язана зараз знаходити ідеальну відповідь».
Потім поверніть увагу до дихання або відчуттів у тілі.
Якщо думки повертаються навіть до розмов трирічної давнини, це може свідчити про звичку суворо оцінювати себе й шукати впевненості в тому, що інші вас правильно зрозуміли.
☝️ Важливо не лише навчитися перемикати увагу, а й поступово змінювати ставлення до себе в таких ситуаціях.
❓Запитайте себе: чи вимагали б ви від близької людини такої самої бездоганності, якої вимагаєте від себе?
І ще одне: вам не обов’язково знаходити ідеальну відповідь на кожну розмову, щоб мати право на спокій.
👉 Якщо це регулярно заважає засинати, виснажує або посилює тривогу, варто обговорити це з психологом. З такими повторюваними думками можна працювати, зокрема, за допомогою когнітивно-поведінкової терапії.
✍️ Написати питання
Якщо хочете, щоб питання лишилось анонімним – ми це гарантуємо. Просто скажіть про це.
Телефон для довідок та консультацій:
📞 +38 (096) 745 01 00
☎️ 0362 400 400 – гаряча лінія (пн-чт: з 9:00 до 18:00, п’ятниця: з 9:00 до 16:00).
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
#запитай_у_психолога
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7✍4🤝1
🚊 Рівненщина зустріла 18-й з початку року евакуаційний потяг.
Цього разу на Рівненщину прибуло 39 людей із Донецької, Дніпропетровської та Херсонської областей. Серед них – 16 дітей, тобто близько 40% усіх евакуйованих.
❗️Кількість сімей із дітьми серед евакуйованих зростає, зокрема через оголошення примусової евакуації таких родин у багатьох громадах поблизу лінії фронту.
27-річна Таміла приїхала з Краматорська разом із трьома дітьми віком 9, 7 та 4 роки. Родина дуже переживає за бабусю й дідуся, які залишилися вдома, де досі небезпечно. Також серед прибулих – сім’я з п’ятьма дітьми.
📍 Евакуація людей відбувається у співпраці з благодійною організацією «Координаційний гуманітарний центр» та БФ «Save Ukraine».
На вокзалі людей разом із відповідними службами зустріла команда ГО «Центр Інтеграції» та супроводила до стабілізаційного центру. Тут евакуйовані отримують тимчасове проживання, харчування, психологічну, соціальну й юридичну допомогу.
Після евакуації важливо допомогти людям знайти житло, де вони зможуть облаштувати побут і поступово налагодити самостійне життя в новій громаді.
🏡 ГО «Центр Інтеграції» запрошує власників будинків і квартир на Рівненщині долучитися до пошуку житла для евакуйованих родин.
Житло можна надати в оренду або безоплатне користування.
🔗 Якщо ви маєте будинок чи квартиру, які готові надати для проживання, заповніть коротку анкету: https://forms.gle/gdH6hVy46XCfvzj4A
📞 Детальна інформація: +38 098 385 03 07
📊 З початку 2026 року на Рівненщину прибули 759 людей із прифронтових територій:
464 – евакуаційними потягами, 20 – автобусом, ще 275 дісталися області самостійно.
❕ Проєкт «Підтримка інтеграції вразливих категорій нещодавно прибулих переміщених осіб з метою запобігання вторинному переміщенню» реалізує ГО «Центр Інтеграції» у партнерстві з Рівненською обласною державною адміністрацією за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF)
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Цього разу на Рівненщину прибуло 39 людей із Донецької, Дніпропетровської та Херсонської областей. Серед них – 16 дітей, тобто близько 40% усіх евакуйованих.
❗️Кількість сімей із дітьми серед евакуйованих зростає, зокрема через оголошення примусової евакуації таких родин у багатьох громадах поблизу лінії фронту.
27-річна Таміла приїхала з Краматорська разом із трьома дітьми віком 9, 7 та 4 роки. Родина дуже переживає за бабусю й дідуся, які залишилися вдома, де досі небезпечно. Також серед прибулих – сім’я з п’ятьма дітьми.
📍 Евакуація людей відбувається у співпраці з благодійною організацією «Координаційний гуманітарний центр» та БФ «Save Ukraine».
На вокзалі людей разом із відповідними службами зустріла команда ГО «Центр Інтеграції» та супроводила до стабілізаційного центру. Тут евакуйовані отримують тимчасове проживання, харчування, психологічну, соціальну й юридичну допомогу.
Після евакуації важливо допомогти людям знайти житло, де вони зможуть облаштувати побут і поступово налагодити самостійне життя в новій громаді.
🏡 ГО «Центр Інтеграції» запрошує власників будинків і квартир на Рівненщині долучитися до пошуку житла для евакуйованих родин.
Житло можна надати в оренду або безоплатне користування.
🔗 Якщо ви маєте будинок чи квартиру, які готові надати для проживання, заповніть коротку анкету: https://forms.gle/gdH6hVy46XCfvzj4A
📞 Детальна інформація: +38 098 385 03 07
📊 З початку 2026 року на Рівненщину прибули 759 людей із прифронтових територій:
464 – евакуаційними потягами, 20 – автобусом, ще 275 дісталися області самостійно.
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🙏3🕊1🤓1
У Рівному ще 3 учасника бойових дій з числа ВПО отримають житлову компенсацію.
Такі рішення ухвалили днями під час чергового засідання Комісії з розгляду питань надання допомоги для вирішення житлового питання окремим категоріям внутрішньо переміщених осіб, до складу якої входять представниці ГО «Центр Інтеграції» та Центру життєстійкості м. Рівне.
3гідно з ухваленими рішеннями, троє учасників бойових дій з числа внутрішньо переміщених людей, які перебувають на обліку в Рівненській міській територіальній громаді, отримають житлові ваучери на загальну суму 2 мільйони гривень.
Кошти ваучера можна використати на:
✔️ придбання квартири або будинку;
✔️ інвестування у будівництво житла;
✔️ придбання земельної ділянки під житлове будівництво;
✔️ перший внесок або погашення іпотечного кредиту.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Такі рішення ухвалили днями під час чергового засідання Комісії з розгляду питань надання допомоги для вирішення житлового питання окремим категоріям внутрішньо переміщених осіб, до складу якої входять представниці ГО «Центр Інтеграції» та Центру життєстійкості м. Рівне.
3гідно з ухваленими рішеннями, троє учасників бойових дій з числа внутрішньо переміщених людей, які перебувають на обліку в Рівненській міській територіальній громаді, отримають житлові ваучери на загальну суму 2 мільйони гривень.
Кошти ваучера можна використати на:
✔️ придбання квартири або будинку;
✔️ інвестування у будівництво житла;
✔️ придбання земельної ділянки під житлове будівництво;
✔️ перший внесок або погашення іпотечного кредиту.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
❤8👍5🤝3🤓1
Виклики, з якими стикаються люди після вимушеного переїзду, обговорили на діалоговій зустрічі маріупольців із заступницею міського голови Маріуполя Оленою Парамоновою.
Захід провів Центр «ЯМаріуполь.Рівне». Зустріч проходила у Центрі життєстійкості м. Рівне. Центральна тема – житлові програми й проєкти. Також йшлося про ініціативи з підтримки внутрішньо переміщених людей та фіксацію втрат, завданих війною, для можливості отримання компенсації у майбутньому.
✔️ Подія стала можливістю поставити запитання, озвучити потреби й поділитися пропозиціями.
💬 Такі діалогові зустрічі відбуваються в різних містах України, обʼєднуючи маріупольців навколо важливих питань та пошуку спільних рішень.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Захід провів Центр «ЯМаріуполь.Рівне». Зустріч проходила у Центрі життєстійкості м. Рівне. Центральна тема – житлові програми й проєкти. Також йшлося про ініціативи з підтримки внутрішньо переміщених людей та фіксацію втрат, завданих війною, для можливості отримання компенсації у майбутньому.
✔️ Подія стала можливістю поставити запитання, озвучити потреби й поділитися пропозиціями.
💬 Такі діалогові зустрічі відбуваються в різних містах України, обʼєднуючи маріупольців навколо важливих питань та пошуку спільних рішень.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
❤8🤝2🙏1🤓1
Рівняни, ви як? 🫂
Після важкої ночі обстрілів кожен і кожна можуть почуватися по-різному.
Якщо відчуваєте, що вам потрібна психологічна підтримка, хочеться виговоритися або отримати фахову консультацію – звертайтеся на гарячу лінію ГО «Центр Інтеграції» та Центру життєстійкості м. Рівне:
📞 0362 400 400
📍 Нагадуємо, Центр життєстійкості м. Рівне працює за адресою: вул. Словацького, 3а.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Після важкої ночі обстрілів кожен і кожна можуть почуватися по-різному.
Якщо відчуваєте, що вам потрібна психологічна підтримка, хочеться виговоритися або отримати фахову консультацію – звертайтеся на гарячу лінію ГО «Центр Інтеграції» та Центру життєстійкості м. Рівне:
📞 0362 400 400
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🙏4✍1🤓1
🔔 Центр життєстійкості м. Рівне запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!
ПОНЕДІЛОК:
⏰ 9:00-18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-18:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⏰ 9:00-14:00 – Прийом представників Благодійного фонду «Право на захист».
⏰ 16:00 – Психологічно-ігрова група для підлітків «Емоційна мафія».
✍️ Зареєструватися
⏰ 16:00 – Хелсі ХАБ«БЛАГО» для людей 60+ (група набрана).
⏰ 17:00 – Курс позитивного мислення для жінок «Ментальний ритм» (група набрана).
ВІВТОРОК:
⏰ 9:00-18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-18:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⏰16:30 – Заняття з розвитку емоційного інтелекту «Вчуся бути в рівновазі» для дітей віком 6-9 років.
✍️ Зареєструватися
СЕРЕДА:
⏰ 9:00-18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-18:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⏰ 9:00-14:00 – Прийом представників Благодійного фонду «Право на захист».
⏰ 16:00 – Хелсі ХАБ«БЛАГО» для людей 60+ (група набрана).
⏰ 16:00 – Зустріч з психологічного відновлення для сімей та дітей військовослужбовців/виць.
✍️ Зареєструватися
⏰ 17:00 – Курс позитивного мислення для жінок «Ментальний ритм» (група набрана).
ЧЕТВЕР:
⏰ 9:00-18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-18:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⏰ 9:00-13:00 – Прийом фахівців БО БФ «Рокада».
⏰ 10:00-16:00 – Прийом представників Благодійного фонду «Право на захист», реєстрація заяв на отримання багатоцільової фінансової допомоги від УВКБ ООН для ВПО (обід 13:00-14:00).
⏰16:00 – Заняття з психологічного відновлення з елементами арттерапії для жінок (група набрана).
П'ЯТНИЦЯ:
⏰ 9:00-16:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-16:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⚠️ВАЖЛИВО!
У нашому приміщенні є найпростіше укриття, де можуть перебувати наші відвідувачі та почуватися в безпеці у разі оголошення повітряної тривоги!
💬 Поділіться своїми враженнями чи пропозиціями.
🗣️ Залишити відгук можна за посиланням: https://forms.gle/fosTHKg7jzmYmtmr9
📍 Центр життєстійкості м. Рівне працює за адресою: вул. Словацького, 3а (Простір Інтеграції).
Усі послуги Центру – безкоштовні.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
ПОНЕДІЛОК:
⏰ 9:00-18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-18:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⏰ 9:00-14:00 – Прийом представників Благодійного фонду «Право на захист».
⏰ 16:00 – Психологічно-ігрова група для підлітків «Емоційна мафія».
✍️ Зареєструватися
⏰ 16:00 – Хелсі ХАБ«БЛАГО» для людей 60+ (група набрана).
⏰ 17:00 – Курс позитивного мислення для жінок «Ментальний ритм» (група набрана).
ВІВТОРОК:
⏰ 9:00-18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-18:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⏰16:30 – Заняття з розвитку емоційного інтелекту «Вчуся бути в рівновазі» для дітей віком 6-9 років.
✍️ Зареєструватися
СЕРЕДА:
⏰ 9:00-18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-18:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⏰ 9:00-14:00 – Прийом представників Благодійного фонду «Право на захист».
⏰ 16:00 – Хелсі ХАБ«БЛАГО» для людей 60+ (група набрана).
⏰ 16:00 – Зустріч з психологічного відновлення для сімей та дітей військовослужбовців/виць.
✍️ Зареєструватися
⏰ 17:00 – Курс позитивного мислення для жінок «Ментальний ритм» (група набрана).
ЧЕТВЕР:
⏰ 9:00-18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-18:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⏰ 9:00-13:00 – Прийом фахівців БО БФ «Рокада».
⏰ 10:00-16:00 – Прийом представників Благодійного фонду «Право на захист», реєстрація заяв на отримання багатоцільової фінансової допомоги від УВКБ ООН для ВПО (обід 13:00-14:00).
⏰16:00 – Заняття з психологічного відновлення з елементами арттерапії для жінок (група набрана).
П'ЯТНИЦЯ:
⏰ 9:00-16:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰ 9:00-16:00 – Прийом фахівців Департаменту соціальної та ветеранської політики Рівненської міської ради (обід 13:00-13:45).
⚠️ВАЖЛИВО!
У нашому приміщенні є найпростіше укриття, де можуть перебувати наші відвідувачі та почуватися в безпеці у разі оголошення повітряної тривоги!
💬 Поділіться своїми враженнями чи пропозиціями.
🗣️ Залишити відгук можна за посиланням: https://forms.gle/fosTHKg7jzmYmtmr9
Усі послуги Центру – безкоштовні.
Пріоритетний проєкт Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9✍1🤝1
Команда ГО Центр Інтеграції пройшла навчання з надання домедичної допомоги.
Практичні навички, необхідні для дій у невідкладних ситуаціях, відпрацювали разом з інструктором «Центру готовності цивільних. Рівне».
Зокрема, практикували:
🩸 зупинення критичних кровотеч і правильне використання турнікетів;
❤️ проведення серцево-легеневої реанімації;
👌 стабілізацію положення постраждалої людини;
🩹 алгоритм дій та основні принципи надання домедичної допомоги постраждалим.
Команда ГО «Центр Інтеграції», зустрічаючи евакуаційні поїзди та надаючи постевакуаційний супровід новоприбулих у стабілізаційному центрі, щодня працює із людьми, які були змушені залишити свої домівки через війну.
Тому це навчання стало важливою складовою професійної спроможності та готовності до можливих невідкладних ситуацій.
ℹ️ Стабілізаційний центр діє в межах проєкту «Підтримка інтеграції вразливих категорій нещодавно прибулих переміщених осіб з метою запобігання вторинному переміщенню» реалізує ГО «Центр Інтеграції» у партнерстві з Рівненською обласною державною адміністрацією за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF)
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
Практичні навички, необхідні для дій у невідкладних ситуаціях, відпрацювали разом з інструктором «Центру готовності цивільних. Рівне».
Зокрема, практикували:
🩸 зупинення критичних кровотеч і правильне використання турнікетів;
❤️ проведення серцево-легеневої реанімації;
👌 стабілізацію положення постраждалої людини;
🩹 алгоритм дій та основні принципи надання домедичної допомоги постраждалим.
Команда ГО «Центр Інтеграції», зустрічаючи евакуаційні поїзди та надаючи постевакуаційний супровід новоприбулих у стабілізаційному центрі, щодня працює із людьми, які були змушені залишити свої домівки через війну.
Тому це навчання стало важливою складовою професійної спроможності та готовності до можливих невідкладних ситуацій.
ℹ️ Стабілізаційний центр діє в межах проєкту «Підтримка інтеграції вразливих категорій нещодавно прибулих переміщених осіб з метою запобігання вторинному переміщенню» реалізує ГО «Центр Інтеграції» у партнерстві з Рівненською обласною державною адміністрацією за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF)
Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:
Telegram | Facebook | 🌐Сайт
❤11🙏3❤🔥1👌1