Внутреннее спокойствие: как найти его в хаосе жизни?
Вокруг — шум, задачи, новости, ожидания. Мир постоянно требует Вашего внимания, и порой кажется, что спокойствие — это что-то недостижимое. Но спокойствие — это не внешние условия, а внутреннее состояние.
❤️ Что мешает Вам быть в гармонии?
❤️ Бесконечные мысли о прошлом и тревога о будущем.
❤️ Чувство, что Вы должны всё контролировать.
❤️ Привычка реагировать на каждый раздражитель.
❤️ Как вернуть себе спокойствие?
❤️ Переключите фокус. Напомните себе: “Прямо сейчас всё в порядке.”
❤️ Научитесь дышать осознанно. Глубокий вдох, долгий выдох — и напряжение уходит.
❤️ Принимайте, а не боритесь. Мир не всегда будет идеальным, но Вы можете оставаться в равновесии.
❤️ Истинное спокойствие — не там, где тишина вокруг. Оно там, где тишина внутри.
Вокруг — шум, задачи, новости, ожидания. Мир постоянно требует Вашего внимания, и порой кажется, что спокойствие — это что-то недостижимое. Но спокойствие — это не внешние условия, а внутреннее состояние.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🏆8🎉7🕊3💯3🆒2
Как понять, что причины проблем скрыты в подсознании?
Некоторые сложности в жизни кажутся бесконечными: меняются обстоятельства, люди, даже города, но проблема остаётся. Вы работаете над собой, читаете книги, пробуете новые стратегии, но снова и снова сталкиваетесь с тем же сценарием.
Если что-то повторяется, словно по замкнутому кругу, скорее всего, корень не в сознательных установках, а глубже – в подсознании.
❤️ Вы хотите чего-то, но постоянно откладываете или саботируете
❤️ Проблема возвращается, даже если Вы всё меняете внешне
❤️ Логикой не получается объяснить, почему Вы так реагируете или чувствуете
Подсознание – это 95% всех наших решений, эмоций и реакций. Именно там хранятся старые травмы, установки и убеждения, которые управляют Вами незаметно.
Но как их увидеть? Как освободиться? ⛓️💥
Некоторые сложности в жизни кажутся бесконечными: меняются обстоятельства, люди, даже города, но проблема остаётся. Вы работаете над собой, читаете книги, пробуете новые стратегии, но снова и снова сталкиваетесь с тем же сценарием.
Если что-то повторяется, словно по замкнутому кругу, скорее всего, корень не в сознательных установках, а глубже – в подсознании.
Подсознание – это 95% всех наших решений, эмоций и реакций. Именно там хранятся старые травмы, установки и убеждения, которые управляют Вами незаметно.
Но как их увидеть? Как освободиться? ⛓️💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🏆8🎉7👍3🔥3💯3🤔2
Как понять, что причина Ваших проблем в подсознании?
Вы стараетесь изменить ситуацию, но всё возвращается на круги своя? Меняете работу — снова токсичный коллектив. Начинаете отношения — и опять та же боль. Работаете над собой, но тревога, усталость, раздражение не уходят.
Это не совпадение. Это подсознательные программы, которые управляют Вашей жизнью.
❤️ Если Вы хотите другого результата, но снова и снова повторяете старые сценарии — это сигнал.
❤️ Если логика говорит «всё хорошо», а внутри тревога, страх или апатия — причина глубже, чем кажется.
❤️ Если внешние перемены не приносят облегчения — значит, проблема не снаружи, а внутри.
Осознание — первый шаг. Дальше — работа с подсознанием.
Вы стараетесь изменить ситуацию, но всё возвращается на круги своя? Меняете работу — снова токсичный коллектив. Начинаете отношения — и опять та же боль. Работаете над собой, но тревога, усталость, раздражение не уходят.
Это не совпадение. Это подсознательные программы, которые управляют Вашей жизнью.
Осознание — первый шаг. Дальше — работа с подсознанием.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🎉7💯6🏆6👍5👏1👌1🐳1
Здоровое питание: как перестать мучиться и начать наслаждаться?
Часто правильное питание ассоциируется с жёсткими ограничениями, постоянным подсчётом калорий и чувством вины за “неправильную” еду. Но на самом деле здоровое питание — это не запреты, а забота о себе.
❤️ Что мешает питаться осознанно?
❤️ Еда как способ справляться со стрессом.
❤️ Привычка есть на бегу, не замечая вкус.
❤️ Чувство вины за “вредные” продукты, которое только усиливает тягу к ним.
❤️ Как сделать питание комфортным и полезным?
❤️ Слушайте тело. Ешьте, когда голодны, а не когда скучно или тревожно.
❤️ Не делите еду на “хорошую” и “плохую”. Баланс важнее, чем жёсткие запреты.
❤️ Получайте удовольствие. Осознанно выбирайте продукты, пробуйте новые сочетания, наслаждайтесь каждым приёмом пищи.
❤️ Здоровое питание — это не диета, а образ жизни, в котором есть место и полезным продуктам, и удовольствию.
Часто правильное питание ассоциируется с жёсткими ограничениями, постоянным подсчётом калорий и чувством вины за “неправильную” еду. Но на самом деле здоровое питание — это не запреты, а забота о себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
ПРАВИЛЬНЫЙ ОТДЫХ: ПОЧЕМУ ВЫ УСТАЁТЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ НЕ ПЕРЕГРУЖЕНЫ?
Вы когда-нибудь замечали, что даже после выходных или отпуска чувствуете себя истощёнными? Дело не только в количестве сна или количестве свободного времени. Важно, КАК Вы отдыхаете.
❤️ Почему отдых не всегда восстанавливает?
❤️ Вы прокручиваете в голове дела, даже когда отдыхаете.
❤️ Время уходит на соцсети, сериалы, но это не приносит реального расслабления.
❤️ Отсутствует смена деятельности: если работа связана с умственным трудом, а отдых тоже – мозг продолжает перегружаться.
❤️ Как отдыхать правильно?
❤️ Разделяйте активный и пассивный отдых. Иногда прогулка или смена обстановки дают больше сил, чем день в кровати.
❤️ Позволяйте себе “ничегонеделание”. Иногда самый лучший отдых – просто быть в моменте без ощущения, что вы должны что-то делать.
❤️ Выключайте режим многозадачности. Если отдыхаете – отдыхайте. Без параллельного чтения новостей или проверки почты.
Настоящий отдых – это не просто отсутствие работы. Это процесс восстановления, который даёт Вам силу, а не оставляет чувство усталости❤️
Вы когда-нибудь замечали, что даже после выходных или отпуска чувствуете себя истощёнными? Дело не только в количестве сна или количестве свободного времени. Важно, КАК Вы отдыхаете.
Настоящий отдых – это не просто отсутствие работы. Это процесс восстановления, который даёт Вам силу, а не оставляет чувство усталости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6😇2🆒1
Как правильно начать неделю, чтобы не выгореть?
Понедельник – это не просто новый день, а точка, с которой начинается вся неделя. И то, как Вы его проведёте, во многом определяет Ваше состояние, продуктивность и настроение на ближайшие дни.
❤️ Что делает понедельник тяжёлым?
❤️ Вы входите в неделю без плана, перегруженные делами.
❤️ Переключаетесь с выходных слишком резко, создавая стресс.
❤️ Начинаете день с хаоса: телефон, новости, соцсети – и уже ощущение усталости.
❤️ Как правильно запустить неделю?
❤️ Планируйте заранее. Воскресенье – идеальное время, чтобы наметить ключевые задачи.
❤️ Начинайте день с простого. Не перегружайте себя с утра, дайте телу и мозгу время включиться.
❤️ Добавьте что-то приятное. Вкусный завтрак, прогулка, музыка – пусть начало недели будет ресурсным.
❤️ Понедельник может быть не стрессом, а новой возможностью. Всё зависит от того, как Вы его начнёте.
Понедельник – это не просто новый день, а точка, с которой начинается вся неделя. И то, как Вы его проведёте, во многом определяет Ваше состояние, продуктивность и настроение на ближайшие дни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3🔥2🤝2❤1
Два кресла стоят напротив друг друга. Два человека разговаривают. Один из них погружается в собственный внутренний мир, исследует свой страх, свою боль, обнаруживает гнев или натыкается на неожиданные сомнения. Другой — проводник в этом путешествии. Он прекрасно ориентируется в пространстве подсознания: сам прошел через подобные глубинные трансформации под руководством опытных мастеров. Он не дает прямых советов, но задает такие вопросы, которые помогают человеку пройти свой путь до конца. Как семя, получая достаточно света, воды и питания, превращается в могучее дерево, так и человек, освобождаясь от внутренних блоков, расцветает, реализуя свой потенциал в полной мере.
Так можно описать процесс холистической терапии сознания — глубинной работы, основанной на интеграции разума, тела и души.
Холистический терапевт, гипнотерапевт и мастер работы с подсознанием — это человек, который помогает другим исцелять не только разум, но и тело, устраняя первопричины физических и эмоциональных блоков. Это профессия, которая требует чуткости, осознанности и понимания глубинных процессов, происходящих в человеке. Если вы чувствуете стремление помогать людям, обладаете живым интересом к подсознанию и хотите научиться устранять глубинные причины заболеваний и психологических блоков, попробуйте себя в этом направлении.
Сегодня, чтобы освоить профессию холистического терапевта и гипнотерапевта, вам не понадобится много лет университетского образования. В Институте Нейро-Интеграции есть программа, разработанная специально для тех, кто хочет глубоко погрузиться в искусство работы с подсознанием. Это интенсивное 10-месячное обучение, которое включает 1000 академических часов, где 50% времени уделяется практике. Вы научитесь:
✅ Проводить эффективные сеансы холистической терапии и гипнотерапии
✅ Работать с подсознательными блоками, страхами и убеждениями
✅ Исцелять болезни, находя их психологические первопричины
✅ Помогать людям выходить на новый уровень осознанности и благополучия
Вас будут обучать опытные наставники, которые уже помогли тысячам людей изменить свою жизнь. Они будут сопровождать вас на всех этапах обучения, помогая обрести уверенность в себе и навыки, которые действительно работают.
По окончании программы вы получите официальный диплом, который позволит вам вести частную практику по всему миру. Кроме того, Институт Нейро-Интеграции предоставит вам первых клиентов, чтобы вы смогли сразу начать работать и зарабатывать.
Если хотите освоить профессию, которая не только приносит доход, но и делает мир лучше, присоединяйтесь прямо сейчас!
По моему промокоду INTEGRATION30 скидка 30% на обучение — предложение действительно до конца месяца!
Переходите по ссылке и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее и начать свой путь к новой, глубокой и осознанной профессии!
https://forms.gle/UpXnJfrTH1fLsG7o6
Так можно описать процесс холистической терапии сознания — глубинной работы, основанной на интеграции разума, тела и души.
Холистический терапевт, гипнотерапевт и мастер работы с подсознанием — это человек, который помогает другим исцелять не только разум, но и тело, устраняя первопричины физических и эмоциональных блоков. Это профессия, которая требует чуткости, осознанности и понимания глубинных процессов, происходящих в человеке. Если вы чувствуете стремление помогать людям, обладаете живым интересом к подсознанию и хотите научиться устранять глубинные причины заболеваний и психологических блоков, попробуйте себя в этом направлении.
Сегодня, чтобы освоить профессию холистического терапевта и гипнотерапевта, вам не понадобится много лет университетского образования. В Институте Нейро-Интеграции есть программа, разработанная специально для тех, кто хочет глубоко погрузиться в искусство работы с подсознанием. Это интенсивное 10-месячное обучение, которое включает 1000 академических часов, где 50% времени уделяется практике. Вы научитесь:
✅ Проводить эффективные сеансы холистической терапии и гипнотерапии
✅ Работать с подсознательными блоками, страхами и убеждениями
✅ Исцелять болезни, находя их психологические первопричины
✅ Помогать людям выходить на новый уровень осознанности и благополучия
Вас будут обучать опытные наставники, которые уже помогли тысячам людей изменить свою жизнь. Они будут сопровождать вас на всех этапах обучения, помогая обрести уверенность в себе и навыки, которые действительно работают.
По окончании программы вы получите официальный диплом, который позволит вам вести частную практику по всему миру. Кроме того, Институт Нейро-Интеграции предоставит вам первых клиентов, чтобы вы смогли сразу начать работать и зарабатывать.
Если хотите освоить профессию, которая не только приносит доход, но и делает мир лучше, присоединяйтесь прямо сейчас!
По моему промокоду INTEGRATION30 скидка 30% на обучение — предложение действительно до конца месяца!
Переходите по ссылке и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее и начать свой путь к новой, глубокой и осознанной профессии!
https://forms.gle/UpXnJfrTH1fLsG7o6
Google Docs
Анкета предварительной записи Института Нейроинтеграции
Комплексное обучение по работе с подсознанием от Института нейроинтеграции ВСЕГО ЛИШЬ ЗА 4 месяца.
За это время Вы:
получите самую востребованную профессию будущего в числе первых и станете членом сообщества неравнодушных людей, готовых применять эти знания…
За это время Вы:
получите самую востребованную профессию будущего в числе первых и станете членом сообщества неравнодушных людей, готовых применять эти знания…
👍4
Терапия души: почему важно заботиться о внутреннем мире?
Вы заботитесь о теле, питании, сне. А как насчёт души? Эмоции, мысли, переживания тоже требуют внимания. Если их игнорировать, они накапливаются и со временем превращаются в тревогу, усталость, апатию.
❤️ Как дать себе поддержку?
❤️ Позволяйте себе чувствовать, а не подавлять эмоции.
❤️ Останавливайтесь и слушайте себя: что Вы сейчас на самом деле хотите?
❤️ Находите время для тишины, творчества, общения с собой.
Ваша душа — это нечто большее, чем мысли и эмоции. Заботьтесь о ней, и жизнь станет легче❤️
Вы заботитесь о теле, питании, сне. А как насчёт души? Эмоции, мысли, переживания тоже требуют внимания. Если их игнорировать, они накапливаются и со временем превращаются в тревогу, усталость, апатию.
Ваша душа — это нечто большее, чем мысли и эмоции. Заботьтесь о ней, и жизнь станет легче
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3🕊1
Как воспитать здоровое поколение?
Здоровье — это не только правильное питание и физическая активность, но и эмоциональное благополучие, уверенность в себе и умение заботиться о своём внутреннем состоянии. То, что дети видят с детства, становится их нормой во взрослой жизни.
❤️ Что важно дать будущему поколению?
❤️ Любовь и поддержку, чтобы они чувствовали себя ценными.
❤️ Пример заботы о теле и разуме — дети учатся, глядя на Вас.
❤️ Умение слышать себя, а не жить под давлением чужих ожиданий.
Вы не просто воспитываете ребёнка. Вы создаёте его будущее❤️
Здоровье — это не только правильное питание и физическая активность, но и эмоциональное благополучие, уверенность в себе и умение заботиться о своём внутреннем состоянии. То, что дети видят с детства, становится их нормой во взрослой жизни.
Вы не просто воспитываете ребёнка. Вы создаёте его будущее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5❤4🔥4
Зона комфорта: убежище или ловушка?
Зона комфорта кажется безопасной. Здесь всё знакомо, предсказуемо, нет стресса. Но есть одна проблема – в этой зоне ничего не меняется.
❤️ Как понять, что Вы застряли?
❤️ Давно не испытывали вдохновения или радости.
❤️ Откладываете важные шаги, потому что страшно.
❤️ Говорите себе: “Сейчас не время, попробую позже.”
👉 Как выйти за границы привычного?
❤️ Начните с малого – сделайте что-то новое, пусть даже незначительное.
❤️ Замените вопрос “А вдруг не получится?” на “А что, если всё получится?”
❤️ Помните, что выход из зоны комфорта сначала пугает, но потом расширяет Ваши возможности.
Рост начинается там, где заканчивается привычное. Позвольте себе шагнуть дальше❤️
Зона комфорта кажется безопасной. Здесь всё знакомо, предсказуемо, нет стресса. Но есть одна проблема – в этой зоне ничего не меняется.
👉 Как выйти за границы привычного?
Рост начинается там, где заканчивается привычное. Позвольте себе шагнуть дальше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👌3⚡2
Что такое любовь на самом деле?
Любовь – это не просто эмоция. Это состояние, выбор, внутренняя глубина, которая проявляется в словах, поступках, мыслях.
❤️ Что часто путают с любовью?
❤️ Привязанность – когда страх потери сильнее, чем чувство.
❤️ Завышенные ожидания – когда любовь превращается в список требований.
❤️ Жертва – когда хочется “заслужить” внимание и тепло.
🔖 Что такое настоящая любовь?
💎 Принятие – видеть человека таким, какой он есть, а не таким, каким хочется.
💎 Доверие – без постоянного страха быть обманутым или отвергнутым.
💎 Свобода – когда любовь наполняет, а не ограничивает.
❤️ Как открыть в себе это чувство?
❤️ Научиться любить себя – без критики, безусловно.
❤️ Перестать ждать, что любовь придёт извне, если внутри её нет.
❤️ Разрешить себе чувствовать и не бояться быть уязвимым.
Любовь – это не про поиск кого-то. Это про внутреннее состояние, которое Вы несёте в мир. Когда она есть внутри, она всегда найдёт отражение снаружи❤️
Любовь – это не просто эмоция. Это состояние, выбор, внутренняя глубина, которая проявляется в словах, поступках, мыслях.
Любовь – это не про поиск кого-то. Это про внутреннее состояние, которое Вы несёте в мир. Когда она есть внутри, она всегда найдёт отражение снаружи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👏2
Зона комфорта — это место, где спокойно, но не всегда счастливо. В ней легко застрять, откладывая мечты и перемены “на потом”. Но рост начинается только за её пределами 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥2❤1
Друзья, давайте поговорим о том, о чём не принято говорить…
В нашей среде очень много людей, которым попросту надоело жить. Они не видят смысла, теряют энергию, страдают от постоянной апатии. Но знаете, в чём причина?
Это не слабость и не «такой характер». Это результат глубоко заблокированных эмоций, которые когда-то не нашли выхода.
⚡️ По холистической терапии сознания такие состояния напрямую связаны с нарушением работы мозга и тела.
Накопленный эмоциональный груз провоцирует не только депрессию, но и физические болезни, включая те, что считаются неизлечимыми. Даже онкология во многих случаях — это не приговор, а сигнал организма о внутренних конфликтах, которые можно решить!
На своём канале я рассказываю о том, что знает меньше 1% людей. О реальных механизмах исцеления, которые меняют жизни.
🔗 Полная версия уже здесь: https://youtu.be/aBvHjAWipIU
В нашей среде очень много людей, которым попросту надоело жить. Они не видят смысла, теряют энергию, страдают от постоянной апатии. Но знаете, в чём причина?
Это не слабость и не «такой характер». Это результат глубоко заблокированных эмоций, которые когда-то не нашли выхода.
⚡️ По холистической терапии сознания такие состояния напрямую связаны с нарушением работы мозга и тела.
Накопленный эмоциональный груз провоцирует не только депрессию, но и физические болезни, включая те, что считаются неизлечимыми. Даже онкология во многих случаях — это не приговор, а сигнал организма о внутренних конфликтах, которые можно решить!
На своём канале я рассказываю о том, что знает меньше 1% людей. О реальных механизмах исцеления, которые меняют жизни.
🔗 Полная версия уже здесь: https://youtu.be/aBvHjAWipIU
🔥1
Закрытый эфир Дмитрия БарабановаСекреты, которые знают только 1% людей на Земле
🔥 Ты готов узнать то, что скрыто от большинства? 🔥
В этом эксклюзивном эфире я раскрою уникальные знания, которыми владеет всего 1% людей на планете. Это не просто информация — это ключ к изменению твоего сознания, здоровья и жизни.
🔹 Как перепрограммировать своё подсознание и стереть ограничения
🔹 Какие технологии помогут избавиться от болезней и блоков на деньги
🔹 Как использовать силу мозга и биохимии для выхода на новый уровень
🔹 Почему элиты применяют эти методы, но скрывают их от людей?
📌 Подключение по ссылке: 👉 [ЖМИ СЮДА, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ](https://us06web.zoom.us/j/81889509145?pwd=H54373MRzehTb9IAgbIrPhYZfsQ4xW.1)
🚀 Если ты хочешь выйти за границы обычного мышления и управлять своей реальностью, этот эфир для тебя!
⏳ Места ограничены — успей попасть в число избранных! 💡✨
🔥 Ты готов узнать то, что скрыто от большинства? 🔥
В этом эксклюзивном эфире я раскрою уникальные знания, которыми владеет всего 1% людей на планете. Это не просто информация — это ключ к изменению твоего сознания, здоровья и жизни.
🔹 Как перепрограммировать своё подсознание и стереть ограничения
🔹 Какие технологии помогут избавиться от болезней и блоков на деньги
🔹 Как использовать силу мозга и биохимии для выхода на новый уровень
🔹 Почему элиты применяют эти методы, но скрывают их от людей?
📌 Подключение по ссылке: 👉 [ЖМИ СЮДА, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ](https://us06web.zoom.us/j/81889509145?pwd=H54373MRzehTb9IAgbIrPhYZfsQ4xW.1)
🚀 Если ты хочешь выйти за границы обычного мышления и управлять своей реальностью, этот эфир для тебя!
⏳ Места ограничены — успей попасть в число избранных! 💡✨
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
Выходной – это не просто день без работы. Это возможность остановиться, прислушаться к себе, восстановить энергию. Если Вы постоянно в делах, даже в свободные дни, внутреннее “Я” остаётся на втором плане.
❤️ Как правильно проводить выходной?
❤️ Позвольте себе ничего не делать – без чувства вины.
❤️ Проведите время в тишине, без гаджетов и лишнего шума.
❤️ Делайте то, что наполняет Вас – прогулки, чтение, творчество.
Выходной – это инвестиция в Ваше внутреннее состояние. Чем бережнее Вы относитесь к себе, тем больше сил у Вас будет для всего остального❤️
Выходной – это инвестиция в Ваше внутреннее состояние. Чем бережнее Вы относитесь к себе, тем больше сил у Вас будет для всего остального
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4❤3💯1
Настоящая сила – в внутренних качествах, которые определяют Ваш путь.
❤️ Что важно развивать в себе?
❤️ Гибкость – умение адаптироваться без потери себя.
❤️ Осознанность – видеть причины своих эмоций и действий.
❤️ Умение быть одному – внутренний баланс без зависимости от внешнего.
❤️ Спокойствие – сохранять ясность даже в хаосе.
❤️ Открытость – не бояться учиться новому и менять точку зрения.
Ваши качества определяют Вашу жизнь. Развивая их, Вы создаёте реальную силу, которая остаётся с Вами всегда❤️
Ваши качества определяют Вашу жизнь. Развивая их, Вы создаёте реальную силу, которая остаётся с Вами всегда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4🏆3👏1
Прошлое не исчезает — оно продолжает жить в наших мыслях, привычках, реакциях. Иногда это помогает, но чаще незавершённые эмоции, страхи и убеждения управляют нами, даже если мы этого не осознаём.
❤️ Как прошлое влияет на Вашу жизнь?
❤️ Повторяются одни и те же сценарии в отношениях и делах.
❤️ Важные решения принимаются через призму старых страхов.
❤️ Реакции на ситуации слишком эмоциональны – это не про сейчас, а про то, что было раньше.
❤️ Как перестать жить в прошлом?
❤️ Осознать, что Вы уже не тот человек, каким были тогда.
❤️ Проанализировать повторяющиеся ситуации и увидеть их причину.
❤️ Разрешить себе оставить старые эмоции в прошлом и двигаться дальше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🤝4⚡3🏆3