Смотрите со второй минуты

Дмитрий Барабанов на телевидении. Рассказывает о текущем проекте института и обстановке в Испании.

https://youtube.com/shorts/STma5Kz2nZs?si=fbj5F-TKxNTj90SS


Все о наших детях, то чего вы не знали

https://tv.rbc.ru/archive/chez/6723b8602ae596b00a400fa7

Ссылка на программу с вашим участием

С 2 минуты

Спасибо большое за уделённое нам время!

https://youtu.be/itgQFZPFImA?si=U7RFCSmNTzw2kQKn



На 33-й минуте 42-й секунде я выступаю

Перейдя по этой ссылке, вы попадёте в удивительный мир музыки, где сможете создавать композиции в любых стилях и жанрах, вдохновлённые вашими любимыми исполнителями! Здесь можно создать уникальные треки, которые не подлежат авторским ограничениям — и идеально подходят для любой ситуации вашей жизни.https://suno.com/invite/@echoingmusicjournalist4170

Дорогие друзья!

Пусть эти выходные станут для вас временем вдохновения и внутренней гармонии. Каждый, кто находится в этом канале, уже сделал первый шаг к улучшению своей жизни, а это самое главное!

Помните, что путь к изменениям начинается с малого — с одной мысли, действия, решения. Мы рядом, чтобы поддержать вас в этом пути.

Желаем вам провести выходные с пользой, уделяя время себе, своим мечтам и восстановлению сил. Будьте верны своему намерению, и результаты не заставят себя ждать!

С любовью и поддержкой,
Дмитрий и Виктория

Что за чудеса!!! Опять вылечили неизлечимое заболевание!!!

Доброе утро, друзья!

Пусть этот день будет для вас лёгким, продуктивным и полным приятных сюрпризов. Помните, что каждый новый день — это возможность стать лучше, чем вчера.

Именно работа с подсознанием позволяет нам избавиться от внутренних барьеров, которые мешают двигаться вперёд. Когда мы осознаём свои убеждения и меняем их на поддерживающие, жизнь наполняется новыми возможностями.

Начните этот день с благодарности, найдите минуту для тишины и загляните внутрь себя. А если чувствуете, что нужно что-то менять, не откладывайте проработки на потом. Это самое важное вложение — в себя!

Всем чудесного дня и гармонии внутри и снаружи!

Как вы начинаете своё утро — так пройдёт ваш день!

Многие не задумываются, насколько важно правильно настроить своё тело и разум с первых минут после пробуждения. Утренние ритуалы — это не просто привычки, а мощные инструменты, которые влияют на ваше здоровье, настроение и продуктивность.

Одно из самых эффективных утренних действий — обливание холодной водой.
Знаете ли вы, что оно помогает не только взбодриться, но и убрать избыток кортизола, известного как “гормон стресса”? Кортизол необходим в экстремальных ситуациях, например, когда нужно быстро реагировать на опасность. Но его избыток, особенно с утра, может негативно сказываться на вашем здоровье: повышать тревожность, замедлять обмен веществ и даже ослаблять иммунитет.

Холодная вода помогает “перезагрузить” тело, снижает уровень кортизола и запускает здоровую циркуляцию энергии. Кроме того:
🔹 Стимулирует кровообращение.
🔹 Укрепляет иммунитет.
🔹 Повышает выработку эндорфинов — гормонов счастья.
🔹 Убирает утреннюю вялость.

Как правильно начать обливания:
1. Начните с обливания ног и рук, чтобы тело привыкло.
2. Постепенно переходите на всё тело.
3. После обливания разотритесь полотенцем до тепла.

Превратите утреннее обливание в свой ритуал и уже через неделю заметите, как ваш организм скажет вам “спасибо”. Пусть утро будет бодрым, а день — успешным!

https://youtube.com/shorts/-VrgFDg_x20?si=xcH7pag0nH7qSYWl

Скоро близиться Новый Год, узнайте что скрыто за сказками и как это связано с 🎄

https://youtube.com/shorts/sjmBXDanp38?si=JFveTwq-bM6IMYMZ

Многие не знают что такое подсознание, ответ здесь

6 “нелегальных” запросов в ChatGPT, которые никто не должен узнать

1. Изучение новой темы:
Запрос: «Я хочу узнать о [указать тему]. Определите и поделитесь наиболее важными 20% выводов из этой темы, которые помогут мне понять 80% из них».
2. Овладение навыком за 30 дней:
Запрос: «Я хочу научиться/стать лучше в [указать навык]. Я начинающий специалист. Составьте 30-дневный план обучения, который поможет новичку вроде меня освоить и усовершенствовать этот навык».
3. Совершенствование навыков решения проблем:
Запрос: «Ваша роль — решать проблемы. Дайте мне пошаговое руководство по решению [вставьте проблему]».
4. Использование историй и метафор для улучшения памяти:
Запрос: «В настоящее время я изучаю [указать тему]. Преобразуйте ключевые уроки из этой темы в увлекательные истории и метафоры, которые помогут мне лучше запомнить».
5. Проверка и укрепление знаний:
Запрос: «В настоящее время я изучаю [указать тему]. Задайте мне ряд вопросов, которые помогут проверить мои знания. Выявите пробелы в моих ответах и дайте более качественные объяснения, чтобы заполнить эти пробелы».
6. Генерация новых идей и помощь в написании текста:
Запрос: «Я пишу сообщение в блоге о [указать тему]. Опишите в общих чертах этот пост в блоге из 10 пунктов. Также предложите идеи, как сделать его более интересным».

📢 Набор на курс по созданию Искусственного Аватара открыт!

Хотите освободить своё время и повысить эффективность? Наш курс научит вас создавать персонального искусственного аватара, который будет рассказывать истории и записывать ролики за вас.

📌 Для кого этот курс?
• 🔹 Для экспертов, которые хотят делиться знаниями, но не успевают записывать видео.
• 🔹 Для предпринимателей, которые стремятся продвигать свои услуги через соцсети с минимальными затратами времени.
• 🔹 Для создателей контента, желающих автоматизировать создание видеороликов.
• 🔹 Для всех, кто хочет упростить процесс записи рилсов и сосредоточиться на развитии бизнеса или личного бренда.

📚 Что вы получите:
• Полное руководство по созданию аватара, который будет записывать видео за вас.
• Практические навыки использования технологий для генерации реалистичных роликов.
• Советы по оптимизации времени и созданию качественного контента без лишних усилий.

⏳ Курс включает как теоретическую часть, так и практические занятия.

🍀Всего за месяц вы сумеете запуститься и уже получать плоды своих трудов.

🎊Охваты в соц сетях вырастут.

🚀 Результат:
После прохождения курса вы получите готового аватара, который будет записывать истории, делиться важной информацией и экономить ваше время на создании контента.

Присоединяйтесь сейчас и станьте на шаг ближе к автоматизации своего контента! 🔥

Запись на курс по ссылке в профиле или в директ. 📨

https://youtube.com/shorts/HnToBWpuGME?si=8bNgsXAlFG2SrLmA


Наука достигает невероятного прогресса, и то что считалось нормой в 50х годах, больше не работает.

Развитие движет миром, и если вы не развиваетесь то деградируете. Выбор всегда за вами✨