🔸مراکز درمانی طرف قرارداد جدید (تهران) :

📌مرکز رادیولوژی و سونوگرافی شفق منطقه ۱۶
📌آزمایشگاه شفق طب آزما منطقه ۱۶
📌رادیولوژی دهان، فک و صورت سحر پرتو منطقه ۳

🔸نکاتی برای حفظ سلامتی در روزهای آلودگی هوا :

✅آب کافی بنوشید (حداقل 10 لیوان) :  نوشیدن آب و دمنوش‌های گیاهی به دفع سموم و کاهش اثر آلاینده‌ها کمک می‌کند.

✅مصرف میوه و سبزیجات تازه: به‌ویژه آن‌هایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند (مثل پرتقال، انار، سیب و کلم بروکلی) برای تقویت سیستم ایمنی مفیدند.  

✅مصرف لبنیات سبک (مثل شیر کم‌چرب و ماست): لبنیات سبک به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

✅استفاده از ماسک استاندارد (N95 یا چندلایه): ماسک مانع ورود ذرات معلق و آلاینده‌ها به ریه می‌شود.
  
✅فعالیت بدنی در فضای باز را کاهش دهید: ورزش در هوای آلوده باعث ورود بیشتر آلاینده‌ها به ریه می‌شود. 

✅بستن پنجره ها در ساعات اوج آلودگی: در ساعات اوج آلودگی، ورود هوای بیرون به خانه را محدود کنید.

✅پرهیز از نوشیدن نوشابه‌های گازدار: این نوشیدنی‌ها باعث افزایش اسید معده و کاهش توان بدن در مقابله با آلودگی می‌شوند.  

✅پرهیز از غذاهای سرخ‌کرده و فست‌فود: این غذاها التهاب بدن را افزایش می‌دهند و اثر آلودگی را تشدید می‌کنند.  

✅شست‌وشوی دست، صورت و اطراف چشم ها با آب گرم: این کار ذرات آلاینده را از سطح پوست و چشم‌ها پاک می‌کند و از تحریک و حساسیت جلوگیری می‌کند.

✅عدم استفاده از کرم‌های آرایشی روی صورت و اطراف چشم ها: این مواد می‌توانند منافذ پوست را در تماس با آلاینده‌ها بیشتر مسدود کنند و آسیب پوستی را افزایش دهند.

واحد بیمه و درمان
کانون سردفتران و دفتریاران

🔸مراکز درمانی طرف قرارداد جدید (تهران) :

📌درمانگاه رئوف منطقه ۳
📌فیزیوتراپی فردین منطقه ۲۲
📌بیمارستان روانپزشکی ایرانیان منطقه ۲۲
📌رادیولوژی دهان، فک و صورت آزادی منطقه ۱۱
📌رادیولوژی دهان،فک و صورت دکتر واثق منطقه ۶
📌رادیولوژی دهان، فک و صورت سعادت آباد منطقه ۲

🔸 مراکز درمانی طرف قرارداد تهران (ویرایش جدید) – به تفکیک نوع خدمت

بیمه‌شدگان محترم، 
خواهشمند است پیش از مراجعه به مراکز درمانی طرف قرارداد، با توجه به نوع خدمت مورد نظر، ابتدا لیست مراکز طرف قرارداد را بررسی فرمایید و سپس اقدام به مراجعه نمایید. 

https://notary-news.ir/wp-content/uploads/2025/11/%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-2.pdf

🔸 مراکز درمانی طرف قرارداد تهران (ویرایش جدید) – به تفکیک نوع خدمت

🔸مراکز درمانی طرف قرارداد جدید (تهران) :

📌 بیمارستان پیامبران منطقه ۵

📌 آزمایشگاه مرکزی پاتوبیولوژی منطقه ۱

📌بیمارستان چشم پزشکی دکتر جوادی منطقه۱۳

📌رادیولوژی و سونوگرافی ژرفا منطقه ۱۴

📌رادیولوژی فک و صورت پرتوگراد شهرقدس

📌فیزیوتراپی آهنگ سلامتی منطقه ۴

📌آزمایشگاه پیوند منطقه ۳

📌رادیولوژی فک وصورت درخشان منطقه ۵

📌آزمایشگاه طبی گلستان منطقه ۴

📌کلینیک دندانپزشکی کانون بازنشستگان سازمان ثبت منطقه ۱۲

☎️ شماره تماس کانون سردفتران و دفتریاران :

021 - 88705311  - 16
021 - 88711150
021 - 88711151

🔸مراکز درمانی طرف قرارداد جدید (تهران) :

📌رادیولوژی و سونوگرافی طوس (اکباتان) منطقه ۵

📌رادیولوژی دهان، فک و صورت سانی تا (تهرانسر) منطقه ۲۱

📌آزمایشگاه تشخیص طبی تهرانسر منطقه ۲۱

🔸مراکز درمانی طرف قرارداد جدید (تهران) :

📌 رادیولوژی دهان، فک و صورت مهراد (سعادت آباد) منطقه ۲

📌 رادیولوژی دهان، فک و صورت ارژنگ (تهرانپارس) منطقه ۴

📌 آزمایشگاه قدس (شهرقدس)

📌 درمانگاه عرفان (شهرقدس)

📌 درمانگاه دندانپزشکی بابکان (شهریار)

📌 رادیولوژی دهان ، فک و صورت درمانگاه دندانپزشکی بابکان(شهریار)

📌 مرکز پزشکی هسته ای و پت اسکن فردوس (منطقه ۱)

📌 رادیوتراپی تهرانپارس(منطقه ۴)

📌 مرکز پزشکی هسته ای نیک پرتو (منطقه ۵)

📌 فیزیوتراپی آرال (منطقه ۳)

💢 بیمه‌شدگان محترم کانون سردفتران و دفتریاران

احتراماً به استحضار می‌رسد اسناد و مدارک هزینه های درمانی که پس از تاریخ ۲۵ اسفند ماه به دبیرخانه کانون تحویل شوند، از نیمه دوم فروردین‌ماه سال ۱۴۰۵ توسط کارشناسان واحد بررسی و هزینه آنها پرداخت خواهد شد.
خواهشمند است مدارک خود را حداکثر تا تاریخ فوق به واحد بیمه و درمان ارسال فرمایید تا در فرآیند رسیدگی پایان سال قرار گیرد و امکان پرداخت به‌موقع فراهم گردد.