Выгора… Тихо! Такие слова пугают нашего старшего проджекта. Но как говорится, страх перед именем только усиливает страх перед тем, кто его носит. Так что ловите парочку рабочих советов по борьбе с выгоранием 😉

1️⃣ Попробуйте что-то новое. Главное — чтобы это было что-то необычное и не связанное с работой. Играйте на укулеле, изучайте болгарский или варите мыло.

2️⃣ Вернитесь к начальным настройкам. Вспомните, почему вы пришли в эту сферу, и что вас зажигало в ней.

3️⃣ Займитесь физической активностью (да, все-таки придется). Йога, легкая пробежка, бассейн — выбирайте по душе и настроению.

А как вы справляетесь? Пишите в комментариях!

@InsightPeople

🗣У тебя будет потрясающий день как для вторника

ВОПРОС ДНЯ: что такое муралы?

Почему мы о них вообще вспомнили, расскажем позже. А вы пока не гуглите. Мы вам сами все расскажем и покажем 😉

@InsightPeople

⏺ Олеся Серегина запускает свой YouTube-проект с интервью!

Телеведущая, спортсменка, автор книг и создатель благотворительного фонда «Дополнительное время» будет брать интервью у великих спортсменов, которые сумели перезапустить свою жизнь после ухода из спорта. Это не классические беседы, а откровенные мотивационные послания от тех, кто сам прошел огонь, воду и медные трубы и готов делиться опытом.

Проект — логическое продолжение деятельности фонда, созданный, чтобы поддерживать тех, кто прямо сейчас находится на перепутье и не знает, куда двигаться дальше. Как найти новые ориентиры в жизни? Где искать новые смыслы? С кого брать пример?

Не знаем как вы, а мы обязательно будем смотреть! Первый выпуск с Александром Мостовым уже на канале 👈

@InsightPeople

Сразу два наших любимчика на МУЗ-ТВ!

Клип Нюты на трек «Невеста», в котором снялся Лео Канделаки, вышел в эфир 🔥

Так что откладываем телефончики и идем смотреть на ТВ-экране!

@InsightPeople

Вчера прогремела презентация шоу «Звезды в Джунглях» от ТНТ.

Конечно же, мы не могли пропустить такое событие, и вам не дадим 😉

@InsightPeople

Не обошлось и без эксклюзива от участниц проекта. Лерчек поделилась с нами своим главным страхом, а Женя Кривцова рассказала, каких мужчин предпочитает 👇