罗汉果是日常调理的温和食材，能润喉降火，却非治疗良方。适量使用，搭配百合、莲子等食材，护嗓效果更佳。了解如何正确冲泡，避免过量伤脾胃，让罗汉果的天然代糖与抗氧化功效发挥极致。建议每周饮用2-4次，享受健康生活。

哈佛大学教职员工5月20日投票通过决议，要求教师最多给20%的学生打出A的成绩。此举是为了维护学术标准，遏止备受诟病的“成绩膨胀”问题。

中国杨梅产地福建漳州早前被发现使用甜味剂和防腐剂浸泡杨梅，食品安全问题再引发社会震惊。市场随即崩盘，杨梅滞销，果农欲哭无泪。官方昨天（20日）称刑事拘留5人，但仅追回问题杨梅540公斤，网民纷纷表示质疑和讥讽。

在美国政府不断指责北京支持向美大量贩运毒品并持续施压之后，中共在川普（特朗普）访华前后，依照美执法部门要求，协助破获多个跨国毒品走私案件，并拘捕多名中国公民嫌犯。

俄罗斯总统普京（Vladimir Putin）周三（5月20日）在北京与中共党魁习近平举行峰会后离京，各方高度期待的中俄“西伯利亚力量2号”（Power of Siberia 2）天然气管道谈判再度未获任何突破。

中华民国总统赖清德20日接见“加国联邦保守党影子外长庄文浩”，他希望台加深化双边经贸科技合作，携手打造民主繁荣的未来。庄文浩说，在加拿大支持台湾是跨党派共识。。

美国军方周三（5月20日）表示，美军一个航母打击群本周已抵达加勒比海（Caribbean）。这一消息发布之际，美国与古巴的紧张关系正在升级，美国司法部当天宣布，已就1996年古巴击落一架人道主义组织飞机、杀害机上美国公民一事起诉前古巴领导人劳尔‧卡斯特罗（Raúl Castro）。

法国费加洛报旅游记者德贾杰今年规划壮游，从巴黎搭火车远赴亚洲，特别将终点定在台湾。身为旅游记者，他很少对一个地方“一见钟情”，但台湾是个例外。

维也纳法院宣判，奥地利前情报官欧特因非法向俄方提供机密信息、出售公务设备，被判处4年1个月徒刑。此案为该国战后最大规模的间谍审判，揭露了跨国犯罪网络对国家安全的威胁。

国际学术期刊《自然》杂志发表的研究报告显示，中共官媒的大量内容已渗透全球主流人工智能模型训练体系。在涉及中国政治敏感议题时，多个主流模型使用中文回答时更容易出现接近北京官方叙事的表达。网络业内人士透露，当局正在领英等平台高薪招聘美国等西方人工智能工程师，试图实现“弯道超车”。

欧盟专家舍费尔指出，欧洲必须建立自主稀土定价系统，以打破中国垄断。美欧已达成关键矿产协议，透过开发“欧洲指数”与协调供应链，提升原材料自采比率并强化加工供应链，避免资源流回中国。

美國總統川普（特朗普）和俄羅斯總統普京前後腳到訪北京。克里姆林宮應該擔心中共又一次背叛，而且當下的戰略博弈不只是美、中、俄三方。儘管川普在北京似乎並未重點關注俄烏戰爭，但這始終是中歐之間繞不過的坎，如今正與貿易問題疊加。伊朗之後，莫斯科也有可能成為中共新的戰略負擔。

周三（5月20日），美国总统川普（特朗普）出席了美国海岸警卫队学院（USCGA）第145届毕业典礼，并发表讲话。他在致辞中严厉警告伊朗，若在核武问题上一意孤行，将引发进一步的军事打击，同时宣布了针对海岸警卫队的历史性升级计划。

福建医科大学附属协和医院一名90后医学博士后，在读期间通过虚开发票、冒签姓名等手段累计套取科研经费高达1426.8万余元（人民币，下同），被判处有期徒刑8年。

北宋大臣宗泽是抗金名将，汉朝的张骞奉命出使西域。

近年，美国的快餐连锁业面临人工成本、通货膨胀等重重考验，出现萎缩洗牌势头。

获刑4年的八九民运领袖、浙江杭州民主党人徐光5月19日刑满获释。他在狱中绝食抗议四年，出狱时被用担架抬回家。徐光出狱后发表感言，吁“勿忘六四”。

中共国务院新闻办公室本周举行新闻发布会称，目前中国人均国内生产总值已超过一万美元，“居民消费正从生存型、基础型向发展型、品质型快速升级”。消息公布后，网民将官方数据与个人收入、就业及消费状况进行对照，并留言质问：“钱去哪了？” 5月18日，中共官员在新闻发布会上介绍2026年4月份经济运行情况，发言人称，中国经济正处于消费升级快速发...

欧洲议会通过“有关第81届联合国大会之建议”决议案，强调联合国大会第2758号决议并未决定台湾主权、支持台湾有意义参与国际组织，并反对以武力或胁迫片面改变台海现状。对此，中华民国外交部表达诚挚欢迎与肯定。

周三（20日），美国财政部外国资产控制办公室（OFAC）宣布，已对与墨西哥贩毒集团锡那罗亚及其芬太尼走私活动有关的实体和个人实施新制裁，主要针对该集团头目。

孕期牙齿感染可能增加早产或流产风险，口腔保健应从怀孕前开始。了解如何在怀孕期间安全进行牙科治疗，保护母胎健康。掌握口腔保健要点，确保孕期安心。