结束了一天的工作，不妨来给自己做一个SPA！用指腹沾取按摩油，缓缓按摩头皮，大西洋雪松沉稳而带着水汽的木质香气，仿佛走进雨后的森林，让思绪逐渐安静。油在按摩中渗入毛囊，带走脏污与压力，洗净后头皮清爽透气，发根自然挺立。身体也在不知不觉间放松下来，迎来一个恢复元气的好觉。

在黄历除夕送旧岁迎新年之际，人们会在春联上写上吉祥、祝福、正面的对句，在黄历新年期间，人们喜爱说一些、听一些吉祥、祝福、正面的说话。这真的能带来好运、顺景？抑或纯粹是无意义的习俗、繁文缛节？还是迷信、迂腐守旧的观念呢？

2026全球部分法轮功学员恭祝法轮功创始人李洪志大师过年好（美洲）

美东时间2月14日，美国国务卿马可·卢比奥（Marco Rubio）在慕尼黑安全会议上发表讲话。新唐人、大纪元进行网络重播。

年菜油腻重口味易伤心血管，可透过植物为主饮食调整。增加蔬菜、水果、全谷与豆类比例，减少红肉与加工食材，有助改善饮食失衡与慢性病风险。透过四大烹调原则与健康年菜示范，让团圆餐桌更安心，掌握过年饮食关键。

伊朗当局对全国性抗议活动实施血腥镇压一周后，凌晨两点，六辆警车开到达纳希（Nakhii）家的大门外。安全人员的敲门声把达纳希家两姐妹纽莎和莫娜从睡梦中惊醒。他们强迫两人交出手机密码，随后把她们从家中带走。

曾以“美国华人大型晚会总导演”自居的孙耀宁，于2月9日在洛杉矶被判刑48个月。他在去年10月已认罪，承认在2022年担任当地一名市议员候选人的竞选顾问期间，充当中共政府的未注册代理人。

现年54岁的希腊空军上校克里斯托斯‧弗莱萨斯（Christos Flessas）因涉嫌为中共从事间谍活动，2月10日在军事法庭裁定羁押候审。他遭指控向中方泄露军方机密，其中包括北大西洋公约组织（NATO）的机密。

据洛杉矶市警察局证实，周五（2月13日）在洛杉矶市中心出现的针对美国移民和海关执法局（ICE）的示威抗议活动中，一名联邦特工遭到袭击受伤，被紧急送往医院。

周六（2月14日），美国国务卿马可·卢比奥（ Marco Rubio）在德国举行的慕尼黑安全会议上发表了备受关注的讲话。他强调，美欧在历史上彼此相连，而现在也是如此。美国深切关心欧洲的未来，也希望欧洲保持强大，因为欧洲的命运与美国息息相关。

在伊隆·马里宁（Ilia Malinin）于奥运首秀中遭遇重大失利后，包括斯科特·汉密尔顿（Scott Hamilton）和阿波罗·奥诺（Apolo Ohno）在内的美国奥运名将，周六（2月14日）纷纷向这位花样滑冰选手寄语声援。

周六（2月14日），包括英国在内的五个欧洲国家表示，俄罗斯反对派领导人阿列克谢·纳瓦尼（Alexei Navalny）是被一种由箭毒蛙毒素制成的毒药毒死的。这种毒素存在于厄瓜多尔箭毒蛙身上。

美东时间2月14日，慕尼黑，美国战争部政策副部长埃尔布里奇·科尔比将参与美国与欧洲及印太地区的讨论。新唐人、大纪元进行网络直播

短影音滑不停，可能让长辈情绪越来越不稳。医师指出，强烈视觉刺激易引发成瘾循环，加剧孤独感，提升忧郁与焦虑风险。过年团聚正是观察关键，透过陪伴与互动，协助长辈找回身心平衡。

周六（2月14日），美国中央司令部（CENTCOM）发布声明，宣布在2月3日至12日期间，美军对叙利亚境内的“伊斯兰国”（ISIS）残余势力发动密集打击。

美国国土安全部（DHS）拨款周六（2月14日）到期，民主党人表示，除非对联邦移民行动实施新的限制，否则不会批准新的拨款。这意味着联邦政府再次部分关门。

美国国务卿卢比奥周六（2月14日）在慕尼黑安全会议上发表讲话，强调跨大西洋伙伴关系，受到一些欧洲盟友的积极回应。

川普政府2月12日宣布废除温室气体排放危害人体健康的科学认定，并终止针对汽车与卡车的联邦废气排放标准。这是川普政府迄今最大规模的气候变迁政策松绑，延续一连串目的在解除化石燃料发展限制、阻碍清洁能源推展的监管裁撤行动。

中国黄历新年来临之际，2月13日，大多伦多地区部分法轮功学员汇聚北约克一家图书馆剧院，向李洪志师父表达新年祝福：“恭祝师尊新年好！法轮大法好，‘真、善、忍’好！”

香港监察（Hong Kong Watch）联同其它九个海外港人组织，近日就加拿大骑警（RCMP）与中共公安部签订的执法合作谅解备忘录（MOU）发表联署声明，对协议缺乏透明度及可能带来的风险表示“严重忧虑”。

美国速度滑冰天才乔丹‧斯托尔茨（Jordan Stolz）周六（2月14日）再次成为全场焦点。他在米兰-科尔蒂纳（Milano Cortina）冬奥会男子500米比赛中风驰电掣般夺冠，锁定他在本届赛事中个人第二枚金牌。