南非醉茄为何风靡全球?印度古草药的四大功效
https://www.epochtimes.com/gb/26/1/15/n14676911.htm
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南非醉茄为何风靡全球?印度古草药的四大功效 | Ashwagandha | 改善睡眠 | 压力管理
“南非醉茄”(Ashwagandha,又称印度人参)正迅速成为健康界的热门关键字。如今,不少人将它加入冰沙、软糖,或以牛奶或植物奶冲调成草本热饮饮用,将其视为日常保养的一部分。包括葛妮丝.派特洛(Gwyneth Paltrow)、珍妮佛.洛佩兹(Jennifer Lopez)与欧普拉(Oprah Winfrey)等名人,也曾在公开场合提及将其纳入日常保养,引发广泛讨论。