психолог / всередині тебе / пауза 🤍
18 subscribers
34 photos
8 videos
Download Telegram
Найнебезпечніша втома — не фізична.

А та, яку ми знецінюємо.

“Я ж нічого такого не робила.”
“Іншим складніше.”
“Я повинна справлятися.”

Але твоя втома — реальна.
2
Тобі можна:

— не бути ідеальною
— не знати відповіді
— не тягнути все самій
— просити підтримку

Справжня сила — не в постійному контролі.
2
Якщо сьогодні ти знову була сильною —
я хочу, щоб ти знала:

ти не зобов’язана завжди триматися.

Іноді достатньо просто видихнути
і дозволити собі бути живою.

Я поруч 🤍
3