Сегодня с начала серьезное в несерьезном подходе, а к вечеру — по теме🐸
📍День 8. Марафон #подумайтекакаясвязь
Тема: Про лошадок
Если картинка про вас — пора заняться своей жизнью.
Срочно к коучу.
Или к психологу.
Зависит от стадии запущенности
Лошадки достойны лучших мыслей, вы достойны лучшей жизни.
У меня есть опция получасовой бесплатной беседы перед началом сотрудничества — поговорим о лошадках, и что с этим можно сделать😏
Задачи, которые мне не по плечу, не беру.
Что беру, помогаю решить.
Запись в личке🙌🏻
И да, я никому не обещала быть серьезной ни в этом марафоне, ни вообще😊
📍День 8. Марафон #подумайтекакаясвязь
Тема: Про лошадок
Если картинка про вас — пора заняться своей жизнью.
Срочно к коучу.
Или к психологу.
Зависит от стадии запущенности
Лошадки достойны лучших мыслей, вы достойны лучшей жизни.
У меня есть опция получасовой бесплатной беседы перед началом сотрудничества — поговорим о лошадках, и что с этим можно сделать😏
Задачи, которые мне не по плечу, не беру.
Что беру, помогаю решить.
Запись в личке🙌🏻
И да, я никому не обещала быть серьезной ни в этом марафоне, ни вообще😊
😁13
📍День 9. Марафон #подумайтекакаясвязь
Тема: Что больше мотивирует и заводит - поспорить на бутыль хорошего вина или на деньги?
Лично меня – бутыль вина. А также авторская чашка, пакет отличного кофе, билет на хороший спектакль, отличная книга, обучающий контент по интересной теме.
Точно не деньги. Деньги в пределах 3000 рублей – полтора раза за продуктами сходить – мне скучно.
💥Размер, конечно, имеет значение. Когда я работала в банке и каждый квартал играла в увлекательную игру «Выполни 27 KPI, чтобы получить премию» — чем не пари с руководством? – то деньги отлично мотивировали. Но там нолей справа было побольше.
💜Морковка впереди должна быть красивой, как по мне. А не просто практичной.
Практичного и правильного я и так в жизни делаю больше, чем хочу.
Нельзя же все время на дисциплине выезжать, хочется куража, азарта и танцев под дождем.
💬Я знаю свой примерный баланс мотивации:
30-40% драйва, красивых морковок и пряников
60-70% дисциплины и методичных действий для результата.
Сейчас для меня дисциплина – это публичное обещание написать 14 постов на разные темы, связав их с коучингом. Вот сижу, пишу в ночи отложенный пост, утром не успею, мне на балет — тоже дисциплина.
А драйв – это вино: уже представляю, как буду неспешно смаковать его у камина, любуясь отблесками огня сквозь бокал.
Помахивать перед камином тремя купюрами по тысяче рублей – не возбуждает🙎♀️
💬На тренингах, в ТГ канале, на встречах с клиентами слышу десятки вариаций на тему: что делать, если застрял и не двигаешься туда, куда хочешь? Или двигаешься, но черепашьим шагом?
Разбираться. В том числе с мотивацией – что вас влечет, а что вы влачите.
❓На каком топливе вы хорошо двигаетесь вперед? Вам вина или денег, просто или сложно, дисциплины или куража?
Научиться управлять своим жизненным топливом – хорошая тема для работы с коучем, сразу закрывает множество других вопросов. Они просто отпадают, потому что появляется правильный для вас ритм движения.
Я это знаю, с темой мотивации много работаю
Тема: Что больше мотивирует и заводит - поспорить на бутыль хорошего вина или на деньги?
Лично меня – бутыль вина. А также авторская чашка, пакет отличного кофе, билет на хороший спектакль, отличная книга, обучающий контент по интересной теме.
Точно не деньги. Деньги в пределах 3000 рублей – полтора раза за продуктами сходить – мне скучно.
💥Размер, конечно, имеет значение. Когда я работала в банке и каждый квартал играла в увлекательную игру «Выполни 27 KPI, чтобы получить премию» — чем не пари с руководством? – то деньги отлично мотивировали. Но там нолей справа было побольше.
💜Морковка впереди должна быть красивой, как по мне. А не просто практичной.
Практичного и правильного я и так в жизни делаю больше, чем хочу.
Нельзя же все время на дисциплине выезжать, хочется куража, азарта и танцев под дождем.
💬Я знаю свой примерный баланс мотивации:
30-40% драйва, красивых морковок и пряников
60-70% дисциплины и методичных действий для результата.
Сейчас для меня дисциплина – это публичное обещание написать 14 постов на разные темы, связав их с коучингом. Вот сижу, пишу в ночи отложенный пост, утром не успею, мне на балет — тоже дисциплина.
А драйв – это вино: уже представляю, как буду неспешно смаковать его у камина, любуясь отблесками огня сквозь бокал.
Помахивать перед камином тремя купюрами по тысяче рублей – не возбуждает🙎♀️
💬На тренингах, в ТГ канале, на встречах с клиентами слышу десятки вариаций на тему: что делать, если застрял и не двигаешься туда, куда хочешь? Или двигаешься, но черепашьим шагом?
Разбираться. В том числе с мотивацией – что вас влечет, а что вы влачите.
❓На каком топливе вы хорошо двигаетесь вперед? Вам вина или денег, просто или сложно, дисциплины или куража?
Научиться управлять своим жизненным топливом – хорошая тема для работы с коучем, сразу закрывает множество других вопросов. Они просто отпадают, потому что появляется правильный для вас ритм движения.
Я это знаю, с темой мотивации много работаю
👍8
Чек лист.docx
14.2 KB
Сделала чек-лист, который помогает определить, насколько в вашей жизни сейчас есть вы.
🐸Для меня эта тема сильно связана с нашей темой ноября про поиски новых смыслов.
Объясню, почему так.
Когда ваша душа просит новых смыслов — это значит, что ей тесно в старых.
Жмет привычный образ жизни
Жмет привычный способ мысли
Натирают годами наработанные привычки.
🐸20 ноября в 19 часов мск мы будем говорить об этом на заседании Клуба глухих лягушек.
Полтора часа будут посвящены тому, чтобы помочь вам проложить тропинку к тому, чего смутно или явно просит ваша душа, но непонятно как туда прийти.
Я знаю, о чем говорить, я прошла этот путь сама.
💥В этот раз планирую запись.
Те, кто не смогут присутствовать, смогут послушать в удобное время.
Цену в этом году сохраняю — 1000 рублей.
Чек-лист — еще не залила в pdf, не терпелось поделиться с вами — как лакмусовая бумажка, где вы сейчас.
🐸Если получится меньше 80 баллов, мне кажется, что это ква.
🐸80-100 баллов — ситуация достаточно серьезная, научиться уделять внимание и время себе уже не прихоть, а жизненная необходимость.
🐸100-120 — уже неплохо, но душе еще есть, где развернуться.
🐸 Все, что больше 120 баллов — зависит уже от вашего индивидуального восприятия, нужно растить или нет.
Ссылка на заседание Клуба здесь, жду вас🙌🏻
🐸Для меня эта тема сильно связана с нашей темой ноября про поиски новых смыслов.
Объясню, почему так.
Когда ваша душа просит новых смыслов — это значит, что ей тесно в старых.
Жмет привычный образ жизни
Жмет привычный способ мысли
Натирают годами наработанные привычки.
🐸20 ноября в 19 часов мск мы будем говорить об этом на заседании Клуба глухих лягушек.
Полтора часа будут посвящены тому, чтобы помочь вам проложить тропинку к тому, чего смутно или явно просит ваша душа, но непонятно как туда прийти.
Я знаю, о чем говорить, я прошла этот путь сама.
💥В этот раз планирую запись.
Те, кто не смогут присутствовать, смогут послушать в удобное время.
Цену в этом году сохраняю — 1000 рублей.
Чек-лист — еще не залила в pdf, не терпелось поделиться с вами — как лакмусовая бумажка, где вы сейчас.
🐸Если получится меньше 80 баллов, мне кажется, что это ква.
🐸80-100 баллов — ситуация достаточно серьезная, научиться уделять внимание и время себе уже не прихоть, а жизненная необходимость.
🐸100-120 — уже неплохо, но душе еще есть, где развернуться.
🐸 Все, что больше 120 баллов — зависит уже от вашего индивидуального восприятия, нужно растить или нет.
Ссылка на заседание Клуба здесь, жду вас🙌🏻
❤9👍2
Рубрика #офигительныеистории у нас по воскресеньям, но этим самым историям по фиг на мои рубрики, и они случаются, когда хотят.
Например, вчера.
Двухчасовой разговор с мужем. Настолько сложный, что потом я чувствовала себя физически так, как будто полдня огород полола.
Обратная сторона, даже ребро, тех самых новых смыслов, которым будет посвящена встреча Клуба в следующую среду.
Кто-то здесь писал в комментарии про проблему с близкими, которые готовы или не готовы к переменам. Да, проблема может быть.
🐸На обратной стороне того, когда взрослая женщина начинает отращивать свою жизнь — согласие семьи, прежде всего, мужа, с тем, что она начинает проводить время иначе. Танцует, гуляет, говорит, что ей нужно побыть одной, идет в какие-то марафоны и на мастер-классы по росписи елочных игрушек, чтобы в женской компании поболтать о важном.
Здесь у нас с мужем все хорошо — он никогда не пытался ограничивать мою свободу действий и перемещений, я старалась не злоупотреблять.
🐸Но есть еще и ребро. Через какое-то время, когда душа расправилась, а своя жизнь хорошенько отросла, возникает вопрос:
💬Милый, а ты не хочешь чем-нибудь заняться? Интересным, драйвовым и кайфовым, чтобы азарт, удовольствие и драйв?
💬Милый не хочет. Милого вполне устраивают домашние вечера, комп, книги, изредка фильмы и прогулки.
Становится сложно. Потому что внутри бурлит жизнь, радость, смех, планы, проекты.
И ты готова все это разделить с ним, но он — не хочет.
У него наступила эпоха дауншифтинга...
👀 Вот про это вчера и говорили.
Про ответственность за возможные последствия угасания азарта и драйва — физические и психологические.
Про сложность втыкаться смехом и улыбкой в хмурое лицо.
Про усталость от отсутствия импульса с его стороны
Не знаю, к чему это приведет.
Я осталась за городом, он уехал в город, думать и работать.
В следующие выходные продолжим разговаривать.
С одной стороны, мне очень трудно — почти 25 лет вместе, и раньше было совсем не так.
С другой стороны, понимаю, что молчать нет смысла — и так несколько месяцев шла к этому разговору.
Да, такой кризис может случиться.
И все же это не повод не искать новые смыслы, не обрастать своей жизнью. Потому что тогда напряжение будет расти, и может случиться не просто кризис, но натуральный взрыв.
🐸Про то, что делать, когда душа просит нового, но непонятно чего, будем говорить
20 ноября в 19-00 мск на встрече Клуба.
Регистрируемся здесь
В этот раз будет запись.
Знаете, менять и меняться — страшно. Порою очень страшно.
Но, по-моему, не менять и не меняться — страшнее в разы.
Например, вчера.
Двухчасовой разговор с мужем. Настолько сложный, что потом я чувствовала себя физически так, как будто полдня огород полола.
Обратная сторона, даже ребро, тех самых новых смыслов, которым будет посвящена встреча Клуба в следующую среду.
Кто-то здесь писал в комментарии про проблему с близкими, которые готовы или не готовы к переменам. Да, проблема может быть.
🐸На обратной стороне того, когда взрослая женщина начинает отращивать свою жизнь — согласие семьи, прежде всего, мужа, с тем, что она начинает проводить время иначе. Танцует, гуляет, говорит, что ей нужно побыть одной, идет в какие-то марафоны и на мастер-классы по росписи елочных игрушек, чтобы в женской компании поболтать о важном.
Здесь у нас с мужем все хорошо — он никогда не пытался ограничивать мою свободу действий и перемещений, я старалась не злоупотреблять.
🐸Но есть еще и ребро. Через какое-то время, когда душа расправилась, а своя жизнь хорошенько отросла, возникает вопрос:
💬Милый, а ты не хочешь чем-нибудь заняться? Интересным, драйвовым и кайфовым, чтобы азарт, удовольствие и драйв?
💬Милый не хочет. Милого вполне устраивают домашние вечера, комп, книги, изредка фильмы и прогулки.
Становится сложно. Потому что внутри бурлит жизнь, радость, смех, планы, проекты.
И ты готова все это разделить с ним, но он — не хочет.
У него наступила эпоха дауншифтинга...
Про ответственность за возможные последствия угасания азарта и драйва — физические и психологические.
Про сложность втыкаться смехом и улыбкой в хмурое лицо.
Про усталость от отсутствия импульса с его стороны
Не знаю, к чему это приведет.
Я осталась за городом, он уехал в город, думать и работать.
В следующие выходные продолжим разговаривать.
С одной стороны, мне очень трудно — почти 25 лет вместе, и раньше было совсем не так.
С другой стороны, понимаю, что молчать нет смысла — и так несколько месяцев шла к этому разговору.
Да, такой кризис может случиться.
И все же это не повод не искать новые смыслы, не обрастать своей жизнью. Потому что тогда напряжение будет расти, и может случиться не просто кризис, но натуральный взрыв.
🐸Про то, что делать, когда душа просит нового, но непонятно чего, будем говорить
20 ноября в 19-00 мск на встрече Клуба.
Регистрируемся здесь
В этот раз будет запись.
Знаете, менять и меняться — страшно. Порою очень страшно.
Но, по-моему, не менять и не меняться — страшнее в разы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
svetlanamishina.ru
Клуб глухих лягушек
❤13👍9💯1
📍День 13. Марафон #подумайтекакаясвязь
Тема: Про занятия творчеством. Вокалом, живописью или танцами
💚Творчество – кислород для женской души.
Сегодня я спала почти до десяти часов. Потом занималась сочиняла фруктовый салат, сидела у окна и наблюдала, как мягко осыпаются листья березы, выбирала свечи в банках на Озоне, залипала в группах керамистов.
Жест творчества – создавать или любоваться уже созданным.
Большая и важная женская работа.
Не только про привычные виды творчества – петь, писать, рисовать, танцевать, лепить и кроить – речь.
💚Есть еще магия бытового творчества: расставлять зимой снеговичков из мандаринов по подоконникам, создать суп не по рецепту, а по наитию, отрезать рукава у пиджака и превратить его в жилет, собрать букет в ноябре из того, что еще растет и того, что уже спит, засунуть между футболками дорогого человека смешную безделушку.
Почистить зубы левой рукой, одновременно помахивая правой ногой – тоже жест творчества. В этот момент мы творим другую себя.
Когда женщина дает себе достаточно времени творить и вытворять – она дает себе шанс быть живой, импульсивной, искрящейся – настоящей.
Когда женщина затягивает потуже корсет «надо, должна, дела» — она начинает задыхаться в созданном собою же корсете. И тогда мало может не показаться никому – ни ей самой в полупридушенной жизни, ни всем ее окружающим, которые как бы не дают ей времени и пространства творить.
При чем здесь коучинг? При всем. Пока я сегодня залипала в керамике, буквально ощущая пальцами чашки и подвески, где-то на окраине сознания свербило: «Харе ерундой страдать, пост иди напиши, у тебя же марафон!»
Я отмахнулась и пошла творить салат из фруктов, назначив его завтраком.
Многолетние привычки принимать решения головой просто так не сдаются. В голове нет места творчеству, оно – в душе. А принимать решения душой – нет навыка, так и зудит: Брось бяку, иди дела делай.
Распутать этот узел с коучем гораздо проще, чем без. Рубить с плеча вообще не получится.
Идти в работу с коучем может казаться рисковым делом, тот же мозг скажет:
— Какой коуч, иди дела делай! И деньги есть куда потратить на важное, а не на эту ерунду. Творчества ей захотелось, дышать полной грудью…
🐸Это непростое решение. А вот прийти на встречу Клуба глухих лягушек в среду, где будет как раз эта тема (и запись) – безопасно. Посмотреть, послушать, подумать – сделать аккуратный шаг.
А там видно будет.
Приходите, в общем – про новые смыслы, творчество и радость жизни будем.
Фото взято из группы LocalCeramicsFest в ВК, там я залипала сегодня
Тема: Про занятия творчеством. Вокалом, живописью или танцами
💚Творчество – кислород для женской души.
Сегодня я спала почти до десяти часов. Потом занималась сочиняла фруктовый салат, сидела у окна и наблюдала, как мягко осыпаются листья березы, выбирала свечи в банках на Озоне, залипала в группах керамистов.
Жест творчества – создавать или любоваться уже созданным.
Большая и важная женская работа.
Не только про привычные виды творчества – петь, писать, рисовать, танцевать, лепить и кроить – речь.
💚Есть еще магия бытового творчества: расставлять зимой снеговичков из мандаринов по подоконникам, создать суп не по рецепту, а по наитию, отрезать рукава у пиджака и превратить его в жилет, собрать букет в ноябре из того, что еще растет и того, что уже спит, засунуть между футболками дорогого человека смешную безделушку.
Почистить зубы левой рукой, одновременно помахивая правой ногой – тоже жест творчества. В этот момент мы творим другую себя.
Когда женщина дает себе достаточно времени творить и вытворять – она дает себе шанс быть живой, импульсивной, искрящейся – настоящей.
Когда женщина затягивает потуже корсет «надо, должна, дела» — она начинает задыхаться в созданном собою же корсете. И тогда мало может не показаться никому – ни ей самой в полупридушенной жизни, ни всем ее окружающим, которые как бы не дают ей времени и пространства творить.
При чем здесь коучинг? При всем. Пока я сегодня залипала в керамике, буквально ощущая пальцами чашки и подвески, где-то на окраине сознания свербило: «Харе ерундой страдать, пост иди напиши, у тебя же марафон!»
Я отмахнулась и пошла творить салат из фруктов, назначив его завтраком.
Многолетние привычки принимать решения головой просто так не сдаются. В голове нет места творчеству, оно – в душе. А принимать решения душой – нет навыка, так и зудит: Брось бяку, иди дела делай.
Распутать этот узел с коучем гораздо проще, чем без. Рубить с плеча вообще не получится.
Идти в работу с коучем может казаться рисковым делом, тот же мозг скажет:
— Какой коуч, иди дела делай! И деньги есть куда потратить на важное, а не на эту ерунду. Творчества ей захотелось, дышать полной грудью…
🐸Это непростое решение. А вот прийти на встречу Клуба глухих лягушек в среду, где будет как раз эта тема (и запись) – безопасно. Посмотреть, послушать, подумать – сделать аккуратный шаг.
А там видно будет.
Приходите, в общем – про новые смыслы, творчество и радость жизни будем.
Фото взято из группы LocalCeramicsFest в ВК, там я залипала сегодня
🔥10👍5
"Есть люди — вагончики. Этих надо прицеплять и везти, потому что сами они не могут.
Есть люди — паровозы. Они чух-чух-чух — и тащат семьдесят цистерн, потому что есть рельсы, они не тобой проложены, но так надо.
Есть люди — корабли, которые всё своё носят с собой и видали в гробу эту сушу, потому что им одним в океане хорошо.
А есть люди — самолёты, которые выбирают свой путь и вызывают восхищение у смотрящих снизу. Их работа требует охренительной смелости и мастерства, они все время должны подтверждать свою квалификацию и мириться с завистью сбитых парашютистов, но это их путь.
Если такое положение вещей с рождения — это вроде как и нормально. Но если паровоз внезапно для всех становится самолетом, ему приходится отцеплять вагончики, отправляя их в самостоятельное, иногда эротическое путешествие.
Понимаешь суть конфликта?"
***
Это не мой текст. Такой комментарий мне написала прекрасная Женя Куриленок под моим постом в ВК о разговоре с мужем.
Я понимаю суть конфликта.
Я — самолет, который с детства учили быть паровозом.
Я чувствовала себя белой вороной, и все пыталась спрятать крылья и перекраситься.
Стать паровозиком, чух-чух, ту-ту.
Убаюкала себя мерным перестуком колес, почти решила, что быть паровозиком — моя судьба.
А во сне — летала. До сих пор летаю. Как правило, не от радости, а когда снятся погони и опасности. Я добегаю до тупика, отталкиваюсь и взлетаю. Каждый раз боюсь во сне, что не получится, каждый раз получается.
На повороте к даче есть небольшой спуск, с которого открывается безумно красивый вид сверху на пойму реки Воронеж. Каждый раз, когда вижу его, у меня замирает сердце и я хочу взлететь вместе с машиной и лететь-лететь над поймой, над лесами, городами и горами.
Я самолет. Мне понадобилось немало лет, чтобы разрешить себе признать это.
Хотя до сих пор немножко боязно, но я все равно самолет!
🐸А вы кто по сути своей?
Суть и роль совпадают?
Там же любые перебежки могут быть.
Есть люди — паровозы. Они чух-чух-чух — и тащат семьдесят цистерн, потому что есть рельсы, они не тобой проложены, но так надо.
Есть люди — корабли, которые всё своё носят с собой и видали в гробу эту сушу, потому что им одним в океане хорошо.
А есть люди — самолёты, которые выбирают свой путь и вызывают восхищение у смотрящих снизу. Их работа требует охренительной смелости и мастерства, они все время должны подтверждать свою квалификацию и мириться с завистью сбитых парашютистов, но это их путь.
Если такое положение вещей с рождения — это вроде как и нормально. Но если паровоз внезапно для всех становится самолетом, ему приходится отцеплять вагончики, отправляя их в самостоятельное, иногда эротическое путешествие.
Понимаешь суть конфликта?"
***
Это не мой текст. Такой комментарий мне написала прекрасная Женя Куриленок под моим постом в ВК о разговоре с мужем.
Я понимаю суть конфликта.
Я — самолет, который с детства учили быть паровозом.
Я чувствовала себя белой вороной, и все пыталась спрятать крылья и перекраситься.
Стать паровозиком, чух-чух, ту-ту.
Убаюкала себя мерным перестуком колес, почти решила, что быть паровозиком — моя судьба.
А во сне — летала. До сих пор летаю. Как правило, не от радости, а когда снятся погони и опасности. Я добегаю до тупика, отталкиваюсь и взлетаю. Каждый раз боюсь во сне, что не получится, каждый раз получается.
На повороте к даче есть небольшой спуск, с которого открывается безумно красивый вид сверху на пойму реки Воронеж. Каждый раз, когда вижу его, у меня замирает сердце и я хочу взлететь вместе с машиной и лететь-лететь над поймой, над лесами, городами и горами.
Я самолет. Мне понадобилось немало лет, чтобы разрешить себе признать это.
Хотя до сих пор немножко боязно, но я все равно самолет!
🐸А вы кто по сути своей?
Суть и роль совпадают?
Там же любые перебежки могут быть.
❤13👍3🔥2
Не революция, но эволюция
Главное, что я вынесла из четырех серий разговоров с мужем последней недели на тему "Как жить дальше".
💥Эту идею через час принесу на встречу Клуба глухих лягушек, где мы будем женщинами говорить о том, что делать, когда в душе вдруг образуется пустота, несмотря на то, что все вроде бы хорошо.
Где искать новые смыслы
Как этими поисками не разрушить годами отлаженные отношения с близкими.
Да, взрослые женщины чаще занимаются поисками новых смыслов и занятий, чем мужчины.
Да, мужчины зачастую более консервативны.
Да, риск того, что две планеты могут начать отдаляться друг от друга орбитами, — есть.
Да, могут разлететься совсем.
Могут не разлететься.
Это вопрос эволюции.
Если женщина отказывается слышать смутный зов души, которой что-то надо и старается оставить все, как есть, то есть большой шанс, что дело кончится большим взрывом, где не только орбиты разлетятся, но и от самих планет мало что останется.
🐸Отращивать свою жизнь — это во благо семье, а не наоборот.
А чему распасться — оно распадется, как ни клей.
До чего мы дома на данном этапе договорились, отдельно расскажу.
Пока пошла готовиться к встрече Клуба глухих лягушек, которая через час.
Кому надо, но не успевает сегодня, — можно успеть оплатить (в 19 часов мск регистрация закрывается автоматически) — и получить завтра запись.
До встречи, ква🐸
Главное, что я вынесла из четырех серий разговоров с мужем последней недели на тему "Как жить дальше".
💥Эту идею через час принесу на встречу Клуба глухих лягушек, где мы будем женщинами говорить о том, что делать, когда в душе вдруг образуется пустота, несмотря на то, что все вроде бы хорошо.
Где искать новые смыслы
Как этими поисками не разрушить годами отлаженные отношения с близкими.
Да, взрослые женщины чаще занимаются поисками новых смыслов и занятий, чем мужчины.
Да, мужчины зачастую более консервативны.
Да, риск того, что две планеты могут начать отдаляться друг от друга орбитами, — есть.
Да, могут разлететься совсем.
Могут не разлететься.
Это вопрос эволюции.
Если женщина отказывается слышать смутный зов души, которой что-то надо и старается оставить все, как есть, то есть большой шанс, что дело кончится большим взрывом, где не только орбиты разлетятся, но и от самих планет мало что останется.
🐸Отращивать свою жизнь — это во благо семье, а не наоборот.
А чему распасться — оно распадется, как ни клей.
До чего мы дома на данном этапе договорились, отдельно расскажу.
Пока пошла готовиться к встрече Клуба глухих лягушек, которая через час.
Кому надо, но не успевает сегодня, — можно успеть оплатить (в 19 часов мск регистрация закрывается автоматически) — и получить завтра запись.
До встречи, ква🐸
❤4🔥2
🐸В среду прошла встреча Клуба глухих лягушек.
❓ Все запись получили, кто регистрировался?
Никого мы не потеряли?
Вдогонку к тому, о чем мы говорили на встрече, у меня созрела еще одна важная мысль.
💬Я много говорю, что для души важно найти прекрасные, порою бессмысленные занятия — что-то про творчество.
💬И я забываю сказать, что время с телефоном в руке может быть прекрасным, может быть бессмысленным, но не всегда оно становится творчеством и возможностью роста души.
Очень важен контент, который мы потребляем в сети.
Пост, который заставляет подумать о чем-то важном в своей жизни — творчество. Он создает мысль (смею надеяться, что этот пост как раз такой, но это не точно)))
Занятия ИИ, когда придумываешь и шлифуешь промты, чтобы получить текст, картинку, клип — не знаю, скорее творчество, но и это не точно.
Вчера был день рождения Майи Плисецкой и мне раз десять за день попалось видео с ее умирающим лебедем — душе точно светлее от магии ее пластики.
Ну и мы сами понимаем же, когда в Интернете есть импульс души, а когда мы тупо сливаем жизненную силу в сеть.
Понимаем же?
У меня две глобальных задачи в этом плане до конца года:
🐸сократить экранное время телефона до полутора часов в день (сейчас в среднем три).
Хочу все же отделить зернышки от плевел в том, что я делаю с телефоном в руке;
🐸бросить таки курить. Это песня всей моей жизни, по юности закурила в археологических экспедициях (по одной из специальностей я — историк-археолог). И с тех пор бросала уже раз пятнадцать, но потом опять начинала.
Сейчас у меня пат — сигареты курить я не могу, давно отвыкла.
Электронные сигареты сушат мое горло и мне сложно выступать по несколько часов подряд, голос садится и поскрипывает.
А голос мой рабочий инструмент.
🌲Тем более, что в декабре я задумала мини-курс "Декабрь с душой" — для тех, кому нужна поддержка, чтобы не умахать себя в завершающем месяце года, пытаясь доделать все.
Там будут ежедневные подкасты на разные светлые и полезные темы, которые помогут удержать фокус на себе.
Это я вам еще расскажу, вдруг вам тоже такое надо.
🐸Сейчас про другое — прекрасное и бессмысленное занятие — я, например, люблю курить, так что оно мне прекрасное и совершенно бессмысленное — не всегда равно творчество и возможность душе расправить крылья!
Никого мы не потеряли?
Вдогонку к тому, о чем мы говорили на встрече, у меня созрела еще одна важная мысль.
💬Я много говорю, что для души важно найти прекрасные, порою бессмысленные занятия — что-то про творчество.
💬И я забываю сказать, что время с телефоном в руке может быть прекрасным, может быть бессмысленным, но не всегда оно становится творчеством и возможностью роста души.
Очень важен контент, который мы потребляем в сети.
Пост, который заставляет подумать о чем-то важном в своей жизни — творчество. Он создает мысль (смею надеяться, что этот пост как раз такой, но это не точно)))
Занятия ИИ, когда придумываешь и шлифуешь промты, чтобы получить текст, картинку, клип — не знаю, скорее творчество, но и это не точно.
Вчера был день рождения Майи Плисецкой и мне раз десять за день попалось видео с ее умирающим лебедем — душе точно светлее от магии ее пластики.
Ну и мы сами понимаем же, когда в Интернете есть импульс души, а когда мы тупо сливаем жизненную силу в сеть.
Понимаем же?
У меня две глобальных задачи в этом плане до конца года:
🐸сократить экранное время телефона до полутора часов в день (сейчас в среднем три).
Хочу все же отделить зернышки от плевел в том, что я делаю с телефоном в руке;
🐸бросить таки курить. Это песня всей моей жизни, по юности закурила в археологических экспедициях (по одной из специальностей я — историк-археолог). И с тех пор бросала уже раз пятнадцать, но потом опять начинала.
Сейчас у меня пат — сигареты курить я не могу, давно отвыкла.
Электронные сигареты сушат мое горло и мне сложно выступать по несколько часов подряд, голос садится и поскрипывает.
А голос мой рабочий инструмент.
🌲Тем более, что в декабре я задумала мини-курс "Декабрь с душой" — для тех, кому нужна поддержка, чтобы не умахать себя в завершающем месяце года, пытаясь доделать все.
Там будут ежедневные подкасты на разные светлые и полезные темы, которые помогут удержать фокус на себе.
Это я вам еще расскажу, вдруг вам тоже такое надо.
🐸Сейчас про другое — прекрасное и бессмысленное занятие — я, например, люблю курить, так что оно мне прекрасное и совершенно бессмысленное — не всегда равно творчество и возможность душе расправить крылья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Про субботу, умение отдыхать и что думает голова по этому поводу
Просыпаюсь сегодня в 7 утра. Темно, дождь идет, ветер последние листья с березы срывает.
Вставать лень, но ведь проснулась уже.
Спустилась на первый этаж, даже умылась
А потом подумала "какого черта", быстренько поднялась и забралась назад под одеяло.
Не поверите, я встала в полдень!!
Сама себе не верю, так бывало только в годы развеселой юности, когда только в пять утра спать ложились!
Дремала, потягивалась, зарывалась поглубже в одеяло, махала ножкой в потолок, чуть-чуть читала, опять куталась в одеяло и засыпала...
Мозг там что-то пытался буркнуть на тему, что так нельзя
Но весомых аргументов, почему нельзя — не нашел.
Когда, наконец, вытряхнула себя из кровати, то сварила большую турку с кофе и уселась у окна с книгой. Часа полтора кофе пила, вот я как умею, оказывается.
Пирог испекла
Котов причесала
Летний гардероб по пакетам упаковала
На этом все. Что еще делала?
Слонялась, в телефоне тупила, с подружками переписывалась...
И знаете — мне хорошо!
Вроде бы день в никуда — даже погулять не выйдешь, дождь как шел, так и идет — мозг попискивает, сколько всего полезного я могла сделать.
А я его не слушаю, мне лениво и спокойно.
Сейчас еще сериал смотреть будем.
У камина. С чаем и пирогом
Так, оказывается, тоже можно🐸
Просыпаюсь сегодня в 7 утра. Темно, дождь идет, ветер последние листья с березы срывает.
Вставать лень, но ведь проснулась уже.
Спустилась на первый этаж, даже умылась
А потом подумала "какого черта", быстренько поднялась и забралась назад под одеяло.
Не поверите, я встала в полдень!!
Сама себе не верю, так бывало только в годы развеселой юности, когда только в пять утра спать ложились!
Дремала, потягивалась, зарывалась поглубже в одеяло, махала ножкой в потолок, чуть-чуть читала, опять куталась в одеяло и засыпала...
Мозг там что-то пытался буркнуть на тему, что так нельзя
Но весомых аргументов, почему нельзя — не нашел.
Когда, наконец, вытряхнула себя из кровати, то сварила большую турку с кофе и уселась у окна с книгой. Часа полтора кофе пила, вот я как умею, оказывается.
Пирог испекла
Котов причесала
Летний гардероб по пакетам упаковала
На этом все. Что еще делала?
Слонялась, в телефоне тупила, с подружками переписывалась...
И знаете — мне хорошо!
Вроде бы день в никуда — даже погулять не выйдешь, дождь как шел, так и идет — мозг попискивает, сколько всего полезного я могла сделать.
А я его не слушаю, мне лениво и спокойно.
Сейчас еще сериал смотреть будем.
У камина. С чаем и пирогом
Так, оказывается, тоже можно🐸
😍9❤8👍5
Читаю книгу "Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу", Елена Рисберг и Светлана Комарова
Пока не поняла, при чем здесь бизнес, но неутомимо киваю каждой странице.
Прочитала 40 страниц из 200 и уже готова начинать читать заново, когда закончу.
Авторы честно предупреждают с самого начала, что у кого-то книга может вызвать сопротивление и отторжение.
У меня пока только радость, что слышу отзвук собственных мыслей и ощущений, очень внятно сформулированный отзвук.
Еще немного сожаления, что многие вещи я поняла уже совсем взрослой, а не двадцать лет назад.
И все равно, это лучше, чем никогда.
Кто читал? Как вам?
Кто не читал, рекомендую🐸
Та книга, где у меня есть большое желание собраться теми, кто прочитал и обсудить🧡
Пока не поняла, при чем здесь бизнес, но неутомимо киваю каждой странице.
"Великая удача родиться женщиной. Большое разочарование прожить жизнь и не воспользоваться этим на полную катушку"
"Я – женщина, я женственна и в своей силе, и в своей слабости, и в своих успехах, и в своих поражениях, мне не нужно идти мужскими дорогами, у меня есть женская, я знаю, как по ней идти"
"Вовлеченные, надежные как банковский сейф, компетентные работоспособные нелюбимые дочери – отличный ресурс для повышения производительности и экономии фонда оплаты труда. Мы, эйчары, вас любим и ценим. Вы позволяете нам выполнять наши KPI, а когда мы их выполняем, наши руководители говорят нам: «Ты молодец! Вот твой годовой бонус. Продолжай в том же духе" — вот это вообще жутко осознавать
Прочитала 40 страниц из 200 и уже готова начинать читать заново, когда закончу.
Авторы честно предупреждают с самого начала, что у кого-то книга может вызвать сопротивление и отторжение.
У меня пока только радость, что слышу отзвук собственных мыслей и ощущений, очень внятно сформулированный отзвук.
Еще немного сожаления, что многие вещи я поняла уже совсем взрослой, а не двадцать лет назад.
И все равно, это лучше, чем никогда.
Кто читал? Как вам?
Кто не читал, рекомендую🐸
Та книга, где у меня есть большое желание собраться теми, кто прочитал и обсудить🧡
🙏5🔥2
Доброго дня, дорогие мои лягушки🐸🧡
Сейчас буду каяться
И рассказывать об изменениях.
Я создала этот канал, чтобы говорить о важной для меня теме.
О том, о чем я хочу говорить.
И сейчас, три с половиной месяца спустя, понимаю, что не вытягиваю писать на трех разных площадках.
У меня есть ТГ канал "Я работаю собой", этот канал и страница в ВК — я попала в ситуацию, когда практически каждый день пишу три разных текста.
Это сложно. Бывает, что на одну тему хочется сказать аж на три поста, а на другую — вообще не думается. И тогда я выковыриваю из себя контент.
Так — не честно.
Есть еще одно, даже более важное — на трех площадках все равно не умещается все то, о чем я и какая я.
Я меньше публикую смешного, хотя поржать по жизни очень люблю.
Я практически нигде не веду #заметкипутницы — вымечтанный блог о путешествиях в разных смыслах: впечатления, рассказы о том, как женщина путешествует одна.
Я создала сама себе рамки, в которые не умещаюсь.
Ограничила сама себе свободу проявления, которую сама же и считаю несущей конструкцией.
Плохо услышала себя😉
Я меняю формат.
Теперь основной площадкой будет Я работаю собой.
И это будет блог.
Про все, чем я живу и дышу — про радости, трудности, проекты, продажи, планы и вызовы.
Блог моей жизни.
Тема "глухих лягушек" там будет тоже. И заседания Клуба будут каждый месяц.
Но отдельного тематического канала больше не будет, простите🧡
Кому за это время стало интересно меня читать в целом — присоединяйтесь сюда.
Если что, отписаться всегда успеете😉
А может, наоборот, вам так будет больше по душе.
Кому формат блога не подходит, простите, что обманула ваши ожидания🧡
Я в очередной раз с кристальной ясностью почувствовала, что не могу, не хочу, не буду обманывать себя.
И пытаться разделить себя на части не буду тоже!
Кстати, декабрь как раз месяц ясности в круговороте года.
Но об этом я напишу уже в блоге
Всех обнимаю руками и сердцем🤗
Сейчас буду каяться
И рассказывать об изменениях.
Я создала этот канал, чтобы говорить о важной для меня теме.
О том, о чем я хочу говорить.
И сейчас, три с половиной месяца спустя, понимаю, что не вытягиваю писать на трех разных площадках.
У меня есть ТГ канал "Я работаю собой", этот канал и страница в ВК — я попала в ситуацию, когда практически каждый день пишу три разных текста.
Это сложно. Бывает, что на одну тему хочется сказать аж на три поста, а на другую — вообще не думается. И тогда я выковыриваю из себя контент.
Так — не честно.
Есть еще одно, даже более важное — на трех площадках все равно не умещается все то, о чем я и какая я.
Я меньше публикую смешного, хотя поржать по жизни очень люблю.
Я практически нигде не веду #заметкипутницы — вымечтанный блог о путешествиях в разных смыслах: впечатления, рассказы о том, как женщина путешествует одна.
Я создала сама себе рамки, в которые не умещаюсь.
Ограничила сама себе свободу проявления, которую сама же и считаю несущей конструкцией.
Плохо услышала себя😉
Я меняю формат.
Теперь основной площадкой будет Я работаю собой.
И это будет блог.
Про все, чем я живу и дышу — про радости, трудности, проекты, продажи, планы и вызовы.
Блог моей жизни.
Тема "глухих лягушек" там будет тоже. И заседания Клуба будут каждый месяц.
Но отдельного тематического канала больше не будет, простите🧡
Кому за это время стало интересно меня читать в целом — присоединяйтесь сюда.
Если что, отписаться всегда успеете😉
А может, наоборот, вам так будет больше по душе.
Кому формат блога не подходит, простите, что обманула ваши ожидания🧡
Я в очередной раз с кристальной ясностью почувствовала, что не могу, не хочу, не буду обманывать себя.
И пытаться разделить себя на части не буду тоже!
Кстати, декабрь как раз месяц ясности в круговороте года.
Но об этом я напишу уже в блоге
Всех обнимаю руками и сердцем🤗
Telegram
Я работаю собой. Ведет Светлана Мишина
Говорю о том, чем живу.
Живу своей дорогой, помогаю другим найти свои пути.
Ведущие темы:
Как развивать бизнес тем, кто работает сам на себя
Как жить, опираясь на свои желания и смыслы
Мысли и опыт
Для связи: @SvetlanaMishina
Живу своей дорогой, помогаю другим найти свои пути.
Ведущие темы:
Как развивать бизнес тем, кто работает сам на себя
Как жить, опираясь на свои желания и смыслы
Мысли и опыт
Для связи: @SvetlanaMishina
❤16👍1
Всем доброго вечера!
Если вас нет в моем другом канале и в рассылке, то вы не знаете, что
в четверг заседание Клуба глухих лягушек!
И я вам рассказываю, что не забросила проект, устраиваю встречи раз в месяц.
Получается тепло и хорошо, теперь есть запись.
Тема на этот раз «Если вам не нравится жизнь после 50, налейте еще 50»🤣
За этим названием – очень серьезное:
🐸Первые признаки «старения» в голове и как их можно преодолеть
🐸Кризис смыслов и занятий – что с ним делать
🐸Немного о страхе смерти и жажде жизни
🐸Бонусы этого возраста или как жить его с удовольствием.
Ох, как много "принято" думать об этом возрасте.
Можно ли здесь жить, а не доживать, поглядывая в сторону кладбища?
Я уверена, что да! Приходите, поговорим!
Цена — 1000 руб.
Продолжительность — полтора часа.
Запись — будет. Хотя лучше приходите, Клуб, общение...🧡
Если вас нет в моем другом канале и в рассылке, то вы не знаете, что
в четверг заседание Клуба глухих лягушек!
И я вам рассказываю, что не забросила проект, устраиваю встречи раз в месяц.
Получается тепло и хорошо, теперь есть запись.
Тема на этот раз «Если вам не нравится жизнь после 50, налейте еще 50»🤣
За этим названием – очень серьезное:
🐸Первые признаки «старения» в голове и как их можно преодолеть
🐸Кризис смыслов и занятий – что с ним делать
🐸Немного о страхе смерти и жажде жизни
🐸Бонусы этого возраста или как жить его с удовольствием.
Ох, как много "принято" думать об этом возрасте.
Можно ли здесь жить, а не доживать, поглядывая в сторону кладбища?
Я уверена, что да! Приходите, поговорим!
Цена — 1000 руб.
Продолжительность — полтора часа.
Запись — будет. Хотя лучше приходите, Клуб, общение...🧡
svetlanamishina.ru
Клуб глухих лягушек
👍8❤1
Доброго вечера вам!
Идея Глухих лягушек меня так и не оставила — теперь есть проект "Я живу собой".
🙌🏻Рассказываю про свою жизнь — про нее триллер писать можно, с элементами драмы и комедии
🙌🏻Рассказываю, что и как сейчас творю — и то, что "не по возрасту", тоже
🙌🏻 Рассказываю, как не сдаваться возрасту и всяким обстоятельствам
🙌🏻 Рассказываю, как интересно жить
Если вам было интересно читать меня здесь, в Лягушках, присоединяйтесь.
Дайте мне второй шанс, этот проект я не брошу😊
Идея Глухих лягушек меня так и не оставила — теперь есть проект "Я живу собой".
🙌🏻Рассказываю про свою жизнь — про нее триллер писать можно, с элементами драмы и комедии
🙌🏻Рассказываю, что и как сейчас творю — и то, что "не по возрасту", тоже
🙌🏻 Рассказываю, как не сдаваться возрасту и всяким обстоятельствам
🙌🏻 Рассказываю, как интересно жить
Если вам было интересно читать меня здесь, в Лягушках, присоединяйтесь.
Дайте мне второй шанс, этот проект я не брошу😊
🔥7❤3