Что-то я принцесса Хаоса в собственном канале — сама обещала рубрику #офигительныеистории по воскресеньям, сама прогуливаю

Яблоки ведрами сегодня резала — сушить на зиму.
Пропиталась яблочным соком и ароматом насквозь, таким сладким, что про пост забыла.

Идея рубрики простая — рассказываем в комментах истории, как мы послушали себя, не послушали других и было нам хо-ро-шо!
Напитываемся впрок из историй друг друга радостью слышать себя — как я яблочным соком сегодня🍎

***
Моя история на сегодня такая.

На днях в Питере я пообещала себе, что если произойдет одно событие, то я куплю себе красивейшую чашку императорского фарфора "Фея смелости" и дизайнерские брюки, которые присмотрела.

🍵Событие произошло, чашку купила.
А с брюками не сложилось — их мне отложили, а потом взяли и продали.
На мой вопрос, нельзя ли у дизайнера заказать отрезали, что нельзя.
Ну, бывает.

💬И вот вечером, накануне отъезда, я вдруг поняла, что нельзя так с собственными обещаниями — я обещала себе брюки за событие? Событие произошло?
И что я сделала, чтобы эти брюки получить??

💬Захожу еще раз в Гостиный двор, там другие продавцы.
Брюки, говорю, были. Хочу.
Парень звонит дизайнеру, дизайнер говорит — да, есть одни, завтра привезу.

💬А у меня утром — поезд.
Можно, говорю, я к вам сейчас приеду?
Почти девять вечера на дворе, если что.

— Приезжайте, — говорит.

💬Еду на такси куда-то на край города, получаю в руки брюки — даже без пакета, перебрасываю их, как шарф, через плечо, и абсолютно счастливая топаю с ними к метро — которое там аж полчаса ножками.

🐸И ведь дело не в брюках — хотя они, безусловно, отличные.
Дело в том, что я дала себе обещание и почти сдалась, когда услышала "нет".

🐸Классно, что я вернулась!
Классно, что выполнила то, что обещала себе.

Вот от этого — тепло и хорошо
А брюки с такой историей точно будут любимыми

Рассказывайте вы, что удалось повернуть по-своему, и это радость и счастье?🧡

💥Вписываем заседание Клуба глухих лягушек в сентябре между моими тремя командировками

🐸Когда?
26 сентября

🐸Во сколько?
10-00 мск
19-00 мск

Решила провести творческий эксперимент и сделать утром и вечером — посмотрим, как вам удобнее приходить и разговаривать о важном.

🐸Тема "Здоровая любовь к себе: как ей научиться"

На мой взгляд, одна из ключевых тем для развития навыка правильной "глухоты".

🙌🏻Будем говорить о критериях этой самой здоровой любви.
🙌🏻Будем разбираться, где здоровая любовь и забота о себе, а где потакание, которое делает нас слабыми и беспомощными.
🙌🏻Будем учиться любить себя, даже когда такой подход не слишком одобряют окружающие нас люди (довольно частая история)
🙌🏻Будем смотреть на дороги, которые открываются с любовью к себе.
🙌🏻 Будем всякое практическое делать, чтобы не только разговоры.

🐸Стоимость — 1000 рублей.
Нашли возможность оплаты для тех, у кого нет российских карт.

🐸 Куда платить?
Пока ставьте событие в календарь, мы как раз лендинг делаем.
В ближайшие дни дам ссылку🧡

И писать буду в ближайшее время про любовь к себе — на фоне трех командировок за месяц (и еще потом две подряд могут быть) очень актуальная тема, прямо пробирает.

Пишите в комменты — вам такая тема надо/не надо?
Пишите, что еще хотели бы услышать по этой теме на встрече — вдруг я важное не учла?

Про любовь к себе — попробуйте встать и спокойно сказать вслух что-то типа:

"Я у себя молодец! Сколько всего мне жизнь разного преподнесла, а я — справляюсь.
Когда-то лучше, когда-то хуже, но справляюсь.
Радуюсь, грущу, добиваюсь, разруливаю — пусть не всегда идеально, но могу же!
И кто я? Молодец я!"

Прислушайтесь к своим ощущениям, когда говорите, как вам?

🐸Может становится тепло и радостно — и это самая отличная реакция, мы все действительно молодцы: даже просто справляться в наше время не всегда просто, а уж радоваться от души вообще бывает вызовом.

🐸Может быть по-другому: внутри как будто все сжимается от похвалы себя: не достойна, мало старалась. Вместо тех моментов, которыми можно гордиться, в полный рост встают другие моменты — ошиблась, не то сделала, не то сказала.
Вроде бы никакая не молодец.

👉🏻Вот этот второй вариант — не ваши мысли, не ваши идеи. Родители, школа, воспитание, религия — влияли на нас с самого рождения.

🔼Мало кто из нас шел и идет с зеленой ручкой по жизни, подчеркивая, где он молодец.

🔽Больше мы привыкли к красной ручке, которая с нажимом черкает все, что мы сделали не так.

Любить себя это, прежде всего, признавать что мы молодцы — справляемся, живем, идем дальше.
Что мы сделали не так или не доделали — другой вопрос, вторичный.
Тоже очень важный, но вторичный.

Базовое — Я молодец, я справляюсь, радуюсь, живу, танцую, смеюсь (добавляйте сюда свои слова).

🐸Про любовь к себе

💬Сегодня в обед я уехала в командировку на несколько дней.
Провела на рассвете обучение для Сибири — другой часовой пояс, им надо рано.
Поработала индивидуально с человеком, быстренько дособрала вещи и поехала.

💬Через двадцать километров до меня дошло, что я забыла перекинуть презентацию на флешку и теперь мне предстоит вечером в незнакомом городе искать флешку, ибо утром вести тренинг и без презентации никак.
— Ну и ладно, — подумала я, — разберемся.

Легко так подумала, даже без тени прошлых привычек рассказать себе, чем надо думать, когда собираешься.

💬Через сто километров я поняла, что забыла приготовленный пакет с посудой для кофе-брейка участников — проще купить в родном городе, чем вечером искать в незнакомом, когда едешь на машине.

— Ну и ладно, — подумала я. И начала веселиться: — Голову и паспорт взяла, уже молодец!

💬Флешка нашлась в машине, посуда нашлась в супермаркете за углом.
На улице тепло, город красивый, ужин прекрасный, меренговый рулет — свежий.

И главное — ни грамма обвинений в свою сторону!
С утра отлично отработала, добралась — вот и умница!

"Себя нужно любить и хвалить" — как-то так говорил сэр Макс из романов Макса Фрая.

От этого на душе хорошо.
Никакая флешка и тарелка не стоят моего душевного тепла.

По-моему, так🐸

Сегодня воскресенье и это время историй про то, как получилось сделать что-то не так, как все рекомендовали, а по-своему. И было это хорошо!

Когда младший сын перешел в одиннадцатый класс, я заговорила о репетиторах.
И услышала в ответ категоричное "нет":
— Не для того я учился почти десять лет, чтобы теперь выяснилось, что я сам не справился, и мне нужен репетитор.

💬Он действительно учился до середины десятого класса. А потом случился визит немецких ребят в рамках программы обмена, скоротечный роман, ожидание их поездки в Германию — какая уж тут учеба.

Я настаивала, в воздухе с каждым днем все отчетливее пахло грозой.

💬И вдруг до меня дошла простая штука: он закончит школу, поступит, уедет и для всех нас начнется совсем другая жизнь. Неужели я хочу, чтобы этот год, когда мы еще вместе, был омрачен разборками, давлением и скандалами?

— Ок, — сказала я. — Я доверяю тебе, что ты понимаешь, что ты делаешь.
— Ок, — сказал он. — Сколько тебе нужно баллов на ЕГЭ, чтобы ты была спокойна?
— 250, — прикинула я выбранный факультет с запасом.

Потом мне пришлось многое выдержать.

👉🏻Давление учителей, которые лепили ему тройки за то, что он не делал задания целиком:
— Я решил первые три и последние три, убедился, что умею решать этот тип задач. Если я решу еще 14 задач в середине, то умнее не стану, — объяснял свою логику сын.

Учителя этой логики не понимали и призывали меня повлиять. Я держалась, я выбрала верить.

👉🏻 Давление друзей:
— Ты что-то не то делаешь! Вы собрались на бюджет в Москву, обязательно нужны репетиторы. Ну и что, что школа сильная, репетитор — это другое. Рано ты начала ему доверять, он еще не понимает сам, что ему лучше.

Я кивала головой и держалась.

👉🏻 Давление всех наших пожилых родителей:
— Даже у вас репетиторы были репетиторы, а сейчас тем более надо.

Я улыбалась, поддакивала и держалась.

👉🏻 Давление суетливой мамаши в себе самой на мою разумную часть.
— Оценки не важны, — заявил этот гений. — Я буду делать только то, что нужно для сдачи ЕГЭ и то, что мне интересно.
Середина 11го класса, а я вижу, что на домашку у парня уходит полтора часа.

— Я волнуюсь.
— Мы же договорились! Я знаю, что я делаю.

🐸Он получил ровно 250 баллов по итогам ЕГЭ — не знаю, как, но он это сделал.
🐸 Я получила гораздо более ценное, чем эти 250 баллов — мы сохранили те отличные отношения доверия, которые у нас были.
Несмотря и вопреки всем стандартам, как нужно прожить 11й класс.
Это было офигеть, как сложно — лично для меня, сын был спокоен.
Но оно того точно стоило!

Рассказывайте ваши истории про несмотря и вопреки🙌🏻🧡

Почему-то мужчины теряют азарт, драйв и активный интерес к жизни раньше, чем женщины.

Конечно, не все мужчины, и, наверное, даже не подавляющее большинство.

💬Но встречаю это в своем окружении гораздо чаще, чем хотелось бы:
по достижении красивого взрослого возраста женщины как раз входят во вкус жизни — осваивают новые занятия, новые профессии, появляются новые увлечения, хобби, компании.
Такое ощущение, что траектория их жизни идет вверх.

💬А мужчины того же возраста начинают стремиться к стабильности и оседлости, их труднее расшевелить, сподвигнуть на новое. Даже то, на что они раньше легко отзывались — теперь еще уговорить надо.
Как будто траектория их жизни начинает идти вниз.

— Он признает теперь только одно совместное занятие — вместе сериалы смотреть.

— Спасибо, хоть меня отпускает на все тренировки и авантюры с подружками. Но его уговорить не могу, говорит, что ни к чему.

— Перестал следить за собой, фигура оплыла, спорта никакого. Такое ощущение, что он приглашает меня стареть. А я не хочу.

Женщине бывает очень непросто в такой ситуации — связь прочная, мужское настроение влияет, гасит импульсы и порывы.

По-тоненькому история — чтобы сохранить отношения (много разводов в зрелом возрасте) и чтобы самой не пропитаться этим вектором движения.

Замечаете такой тренд?
Или это в моем окружении так?

— От тебя пахнет дорогой, — говорит она.

Я улыбаюсь: между нами пара тысяч километров — как отлично передаются флюиды на расстоянии.

— Потому что встречаемся из кафе?
— Нет, вообще. С тобой удивительно спокойно и тревожно одновременно.
— Ну да, — смеюсь. — Работа у меня такая: помогать другим находить свои дороги и идти по ним, по возможности, спокойно.

Ну и сама я, конечно, та еще путница. В сентябре так накаталась, что вышла сегодня из кафе — синие сумерки, фонари желтые загорелись, красота — иду неторопливо, любуюсь и вдруг в голове сам собой образуется вопрос: а какой это город?

Аж зависла на секунду между Питером и Москвой, но быстро вспомнила🤣

✈️Ночью самолет на Алтай: несколько дней работы, несколько дней путешествия на машине — новые маршруты, калейдоскоп отелей и турбаз, новые люди, новая машина (мне в прокате достался китайский внедорожник, ни разу такое еще не водила).

И знаете что?
Я люблю свою жизнь!

💬Пусть мне говорят, что мне должно быть сложно в моем возрасте так кататься — ну да, бывает утомительно, но это быстро проходит.

💬Пусть мне говорят, что я на голову больная, когда собираюсь кататься на машине одна по Чуйскому тракту — с местными сверилась, они одобрили.

🧡Мне удивительно хорошо и спокойно в дороге.
Много лет ушло на то, чтобы принять свою перелетную натуру, перестать тревожиться за каждую поездку, как это было принято у моей мамы, которая предпочитала оседлый образ жизни, и перейти в режим любопытства и удовольствия

💪🏻 А уж сколько сил вложено в то, чтобы согласовать эту перелетность с близкими!

В жизни, как в работе
В работе, как в жизни

Я летела в командировку на Алтай не готовой.
Нет, с точки зрения готовности вести тренинги все хорошо.

А вот четыре дня путешествия по Алтаю на машине оказались белым пятном.

Мне не планировалось и не бронировалось.

💬Я объясняла себе это тем, что не хватает времени. Но позвонить в контору по прокату машин — дело 5 минут, точно не во времени дело.

🚗Машину забронировала за два дня до поездки, тихо матерясь, что не сделала этого раньше — остались только кроссоверы, которые дороже.

🏠Еще нашла студию, где буду жить в Горно-Алтайске.
На этом всё.
Ну да, я посмотрела возможные маршруты по красивым местам, но сильно не погружалась.

💬Если честно, было стремно — я системная, и лететь без забронированных отелей и примерной программы путешествия — не мой стиль.

😶‍🌫️Да и вообще — одна, за рулем, по горам, лесам и перевалам…
А вдруг медведь? Или кто тут водится? Или еще что? А вдруг мест в отелях нет по Чуйскому тракту?
А вдруг, а вдруг, а вдруг?

🧡потом я прилетела.
Забрала машину — новая и большая, с буквами ЕХО на номере (привет от любимого Макса Фрая). С непривычными кнопочками пришлось повозиться, но я справилась.

🧡Прокатилась по Чуйскому тракту для разминки — сегодня вела тренинг в районе.

Прогулялась полчаса до водопада по лесу — чистый кайф от сочетания красоты золотой осени, ароматов леса и шума бегущей рядом реки.

🧡И вдруг выдохнула, целиком.

Найду я, где переночевать.
Найду я, где поесть.
И что посмотреть — обязательно найду.

💬Это же туристический Алтай, а не глухая тайга. Хотя тайги здесь тоже хватает, но туда я не собираюсь.

📍Это я все к чему?

💬К тому, что когда мы только думаем о чем-то издалека, то все кажется стремным и непонятным — вокруг тайга.

А потом начинаешь движение, оказываешься внутри ситуации — и уже нормально: есть люди, есть дороги, есть Интернет и навигатор. Вблизи лучше видно, что и как.

💬Что в дороге, что в жизни, что в работе — так.

Любая дорога открывается по мере движения по ней. Главное, начать идти.

P.S. Про Интернет по дороге я тоже ничего не знаю, так что буду появляться по возможности.

Сегодня на Марсе (по фото же видно, что это именно Марс?)) ко мне подошли две девушки лет двадцати пяти.

— Простите, а вы одна путешествуете?
— Да, одна.
— Вы не боитесь?
— Чего именно?
— Ну…вообще
— Если вообще, то можно и печенькой подавиться, сидя дома
— Ну да, но ведь дорога, машина…

💬Мы не успели договорить, звучный глас гида призвал их поторопиться. Девушки завистливо глянули на меня и неохотно потрусили к газельке.

💬Я не успела им сказать, что в их возрасте я бы тоже не решилась.
У меня и права появились только в 27 лет, хотя папа научил водить еще в 12.

📍Но дело совсем не в правах.

🔥Большая часть моей жизни — это борьба с навязанным мамой страхом перед полнотой жизнью.

Она боялись всего — воров, аварий, самолетов, сальмонеллеза и сглаза. И с детских лет учила бояться меня.

Я не хотела учиться, я — другая, я сопротивлялась, как могла.

🤷‍♀️Делала то, что она запрещала — курила со школы и целовалась с мальчиками.

🤷‍♀️При малейшей возможности исчезала из дома.

🤷‍♀️Носила брюки, демонстрируя мальчишеский независимый характер, игнорируя все
купленные юбки и платья.

🤷‍♀️На историческом факультете, куда меня додавили поступить в надежде на мою будущую карьеру функционера — Боже, где я, и где имидж функционера — тотчас же выбрала специализацию по археологии и исчезла в полевые сезоны.

Но все это не помогло — я совершала внешние очень смелые поступки и боялась внутри.

Страх был впитан с молоком матери в прямом смысле.

🤷‍♀️Я боялась опоздать на самолет.
🤷‍♀️Я держала руку на сумке, боясь, что ее вырвут из рук или откроют.
🤷‍♀️Я боялась, когда ко мне обращались незнакомые люди.
🤷‍♀️Я боялась непредвиденных ситуаций.
🤷‍♀️Я каждый день была за рулем, я кайфовала от вождения машины и в то же время, в глубине души, боялась аварий.

Никто этого не замечал, я умела «держать лицо», но я-то знала, что происходит у меня внутри.

Даже не так. С начала, я не понимала, мне казалось, что жить так — нормально.

📍Делать — и бояться.
📍Бояться — и делать.

Когда до меня дошло, что это — не норма, я озверела и закусилась😡

Я работала со своим страхом несколько лет, всеми доступными мне способами.

🧡И вдруг, неожиданно, пришли безмятежность и спокойствие.

Однажды я проснулась без страха.

Случится — разберемся, что об этом заранее думать.

Буду решать проблемы по мере их возникновения

Да, теперь я спокойно и радостно катаюсь на незнакомой арендованной машине по Алтаю.

💬Не зная заранее, где буду ночевать.
💬Не зная, где и чем буду обедать и ужинать.
💬Вообще не зная, куда сегодня меня занесет дорога.

И знаете, что удивительно?
Проблем в жизни стало меньше.
А красоты жизни — больше.

Все это я не успела сказать тем девушкам, рассказываю вам

Сижу в кафе между самолетом и поездом домой, перебираю фотографии, укладываю в воспоминаниях Алтай.

И вдруг до меня дошла интересная мысль — из моей жизни ушло раздражение🙄

Нет, я не превратилась в ангела с крылышками 😇

Я отлично умею злиться и гневаться😡

Но из моей палитры эмоций стерлось раздражение — вот это мелкое и глухое чувство, которое чешется и мешает, чаще всего по мелочам.

📍На водителя, который тупит на дороге.
📍На даму в очереди, которая выбирает овощи-фрукты минут десять, а потом еще пять минут ищет кошелек.
📍На мелкие досадные нестыковки, когда в течение дня не получается, как планировала.
📍На мужа, который опять утащил мои кухонные ножницы на огород, потому что за ними было ближе идти, чем за садовыми.

🧡Не знаю, за что мне такое счастье — потерять раздражение — но прямо молюсь, чтобы так и осталось.

😡Честная злость, как по мне — лучше! В ней есть энергия, в ней есть действие.

А раздражение, когда заглядывало в гости, меня всю жизнь раздражало🤣
Были времена, когда оно было частным гостем в моей жизни.

Какое-то оно никакое — ни два, ни полтора. Силы не дает, а наоборот, отжирает — потихоньку, незаметно.

И что-то мне кажется, что есть какая-то связь с главной темой канала — умением быть глухой лягушкой🐸

Я ее пока не поймала, но чувствую!
Что-то про то, что оно, раздражение, может быть маркером, который говорит о том, что мы живем не туда.

Не получается пока точнее выразить🙌🏻

На Алтае случайно зацепились языками с парнем, который занимается организацией экскурсий на квадроциклах.

Неожиданно разговор свернул на очень интересную тему: парень заговорил о том, как он хочет сделать что-то типа мужского клуба для путешествий на квадроциклах.
Чтобы расшевелить мужчин.

— Я много покатался по Европе в свое время. И вы знаете, я был практически единственным мужиком, который путешествовал один. Девушек и женщин всех возрастов, которые исследуют Европу, — много.
Любопытные, бесстрашные, на машинах, на поездах, автостопом.
А мужиков — почти нет.
Что с нами не так?

— Я тоже это замечаю. Мне кажется, что дело в природном любопытстве. Ну и лени у женщин меньше, а жажды жизни — больше.
Особенно с возрастом, когда дети выросли, и куча жизни впереди.

— Вот мне обидно. Я хочу сделать такой тур на три дня, по горам на квадроциклах, чтобы мужики вспомнили, что они мужики!

🐸И это так! Чтобы жить интересной жизнью, женщине только нужно себе это разрешить — все природные данные у нас с вами для этого есть: любопытство и жажда жизни.

А мужчинам, особенно с возрастом, действительно сложнее.

У меня ярко выраженный конфликт меня со мной.
Точнее, тела с головой.

После Алтая я обещала себе несколько ленивых дней — после месяца нон-стопа этого не просто прихоть, но необходимость. Чтобы не за счет внутренних ресурсов пахать.

Осталась одна с котами на даче — ленись, не хочу!
Готовить и обихаживать никого не надо
Даже разговаривать не надо!

🐸Тельце в восторге: хочет питаться орешками, сыром и фруктами, запивать все это литрами чая с медом (ну, или не чая), валяться под пледом, смотреть легкие фильмы, читать легкие книги и слоняться без дела.

😳Голова в шоке — почти месяц дома не была, столько дел накопилось, и рабочих, и домашних.
Посты не писаны, деревья не белены, гардероб не разобран, проект не запущен.

С головой договорилась, что два дня — не работаю!
И что? Она все же умудрилась вытряхнуть тело из-под пледа и отправить разбирать гардероб, летнее на осеннее менять. Даже протащила идею, что летнее нужно постирать, а осеннее — погладить.

🐸К обеду тело объявило забастовку, замоталось в плед и сладко уснуло, даже не озадачившись нормальным обедом.

🧡Завтра хочу все же попробовать устроить настоящий тюлений день, без провокаций со стороны неуемной головы.
Задача, блин, сложная — привычка делать сильна!

Я точно знаю, что когда тело и голова говорят разное — нужно слушать тело, оно мудрее.

👩🏻‍🦰Но голова разговаривает громче, да еще и понятным человеческим языком — потому она чаще выигрывает в споре, кто будет день определять.

🐸Тело еще услышать надо, причем, желательно с первых сигналов.
А то оно потом может так выступить, никому мало не покажется.
Тем более, я ему обещала!

В общем, почти манифест написала. Для себя.

Вы кого слушаете, когда голова и тело разное говорят?