Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
31.1K subscribers
8.09K photos
193 videos
2 files
3.15K links
🖇 Здесь — о психологии (и не только), вдохновляющие советы и рекомендации, которые помогут лучше понять себя и окружающий мир.

• МИП: t.me/mip_official_1
• VK: vk.com/inpsycho
• YouTube: www.youtube.com/@INPSYCHORU/featured

РКН № 5086113793
Download Telegram
Раунд 3️⃣

Завершим французской классикой. Кстати, смотрели какой-то из этих фильмов?

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍5👏2
Режиссёр между эпохами 🍿

Мир кино трансформируется, и в нём появляется чёткое разделение на художественный и повествовательный подходы.

Рассмотрим, как это влияет на современные фильмы в картинках выше ⬆️

📺 Больше о кинематографе смотрите в нашей серии «Культурные метаморфозы: кино». Узнайте, как кино становится проводником идей и эмоций, как оно переосмысливает прошлое и прокладывает путь в будущее.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1213❤‍🔥6👍6🔥4
«Полёт эмоций» от МИП и «Аэрофлота» ✈️

Мы запустили проект «Полёт эмоций», в котором читатели «Аэрофлота» узнают больше о шести базовых эмоциях человека и научатся управлять своим эмоциональным состоянием.

👁 Простые, но эффективные техники для работы с эмоциями от практикующих психологов и преподавателей Московского института психоанализа можно будет найти в каждом номере бортового журнала до конца мая 2025 года.

В связи с коллаборацией мы устраиваем конкурс! ⚡️

Условия участия:
➡️ назовите эмоцию, с которой вам сложнее всего справиться (страх, гнев, радость, печаль, удивление и презрение)
➡️ расскажите, что чувствуете, когда эта эмоция берет верх
➡️ поделитесь лайфхаком, как можно «приручить» эту эмоцию
➡️ оставляйте свой ответ в комментариях под этой публикацией (комментарий должен быть лаконичным, но при этом раскрывать ваши внутренние исследования)

Конкурс будет проходить до конца мая 2025 года. Победители будут определены по количеству реакций на комментарии участников.

⭐️ А теперь раскрываем карты, какие призы будут у победителей:
1 место – билет на наш большой летний психологический фестиваль Inpsycho Fest'25
2 и 3 места – мерч от МИП

Но есть и специальный приз! Он будет ждать тех, кто сделает фотографию статьи проекта «Полёт эмоций» в журнале «Аэрофлот» из самолёта. Поделиться можно под этим постом.

Ждём ваши ответы и желаем удачи каждому участнику! 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
333👏10🕊8🔥7👍3😁3🎉2🥰1
Здоровое пищевое поведение 🍔

Так есть ли «правильная или неправильная» еда?

Вместо этого, давайте поговорим о более выгодной пище и здоровом пищевом поведении! Нормальное или здоровое пищевое поведение 🟰 правильному питанию.

❣️ Понятия «правильное» и «неправильное питание» могут создать множество вопросов и порождают лишнюю идею. Это часто приводит к нарушениям пищевого поведения или даже расстройствам пищевого поведения, что становится серьезным психиатрическим диагнозом. Особенно если имеются предрасполагающие факторы.

❗️ Важно помнить:

1️⃣ Здоровое пищевое поведение: поел — забыл!

2️⃣ Здоровое питание гибкое! Можно есть и так, и так.

3️⃣ Можно есть всё! Главное: сбалансированно, разнообразно, умеренно, достаточно и вкусно!

4️⃣ Если вы съедаете больше или меньше, это не должно вызывать чувства вины. Не забывайте, что в следующий раз вы можете есть с учетом своего принципа: достаточно, вкусно и сбалансированно!

Пост подготовлен на основе информации, предоставленной Ольгой Тонковой-Кузнецовой — клиническим психологом, автором и организатором программ по нормализации веса в МИП и Российских клиниках.


❤️ А если вы хотите стать специалистом по работе с РПП, то предлагаем присоедениться к программе «Интегративный подход в психотерапии расстройств пищевого поведения».

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
327👍16🔥9🙏2❤‍🔥1👏1🤝1
Друзья, мы с трепетом сообщаем, что Московский институт психоанализа стоит на пороге значительных изменений — в ближайшее время мы планируем трансформироваться в университет 🔥

📌 Очень хотим, чтобы эти перемены принесли максимальную пользу и соответствовали ожиданиям наших студентов, выпускников и подписчиков. Именно поэтому ваше мнение для нас чрезвычайно важно!

Пожалуйста, уделите нам немного времени, чтобы пройти короткий опрос. Ваши мысли и идеи помогут нам сформировать будущее нашего вуза ⭐️

Каждый отзыв имеет значение, а ваш вклад может стать главным шагом к улучшению обучения и атмосферы в нашем институте 💌

Пройти опрос 🔜 здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1170🔥34👍13❤‍🔥10🏆8🎉7🍾5👏2🤩2👎1
Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
😍 Московский институт психоанализа — номинант в ежегодной Премии KudaGo! С каждым годом мы стараемся становиться лучше и с радостью осваиваем новые позиции. Будем сильно благодарны поддержке и вашим голосам в двух номинациях: 1️⃣«Прокачай себя» — просветительская…
📞 Напоминалка для наших подписчиков

Осталось совсем немного до завершения ежегодной Премии KudaGo!

Отдайте ваш голос за Московский институт психоанализа в номинациях «Прокачай себя» и «Лучший фестиваль» ⬅️

Переходите по ссылке, выбирайте город Москва и голосуйте за нас 💯💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1811🔥5❤‍🔥2👌2🥴1